| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯､豆腐のﾈｷﾞのすまし汁､ｶﾆｶﾏ入り卵焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､卯の花､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､もやしとしめじの味噌汁､ほうれん草となめこのお浸し､ﾋﾟｰﾏﾝとﾂﾅのｶﾚｰ炒め､さつま芋のｵﾚﾝｼﾞの甘煮､彩野菜の焼き豚肉がけ | ｶｽﾃﾗ | ご飯､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と舞茸のおすまし､人参と蓮根の金平､ｷｬﾍﾞﾂと南瓜のｻﾗﾀﾞ､蕪のあっさり煮､鱈と厚揚げの煮物 | |
| 2月2日 | ご飯､味噌汁､卵焼き､小松菜と昆布のお浸し､ｷﾉｺのﾂﾅﾏﾖ和え､里芋と人参の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､ひらめのﾑﾆｴﾙ､れんこんと小松菜のにんにく炒め､蕪とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾋﾟｸﾙｽ､かぼちゃさつまいも煮 | | ご飯､豆菜としめじの味噌汁､厚揚げとひき肉のうま煮､山芋と春菊の酢の物､ほうれん草と人参の胡麻和え､みかん缶 | |
| 2月3日 | ご飯､お吸い物(小松菜､なめこ)､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄと卵の中華炒め､ほうれん草の白和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 恵方巻､豚汁､菜の花のおひたし､柚子大根､いちご | | ご飯､白菜と油揚げの味噌汁､鮭塩焼き､小松菜ｶﾆｶﾏのお浸し､ﾓﾔｼﾋﾟｰﾏﾝ炒め､ | |
| 2月4日 | ゆかりご飯､小松菜豆腐の味噌汁､たっぷり玉葱のｵﾑﾚﾂ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾍﾞｰｺﾝ人参炒め､青菜とﾍﾞｰｺﾝ煮浸し､卯の花､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､具沢山味噌汁､牛肉ｽﾀﾐﾅ炒め､かぼちゃ甘煮､ﾊﾟﾌﾟﾘｶﾏﾘﾈ､ | | ご飯､蕪とわかめと油揚げ味噌汁､鶏もも肉とｷﾉｺとﾁﾝｹﾞﾝ菜の炒め､春雨ｻﾗﾀﾞ､大根漬け | |
| 2月5日 | ご飯､具沢山味噌汁､人参とﾋﾟｰﾏﾝ･ﾊﾑのｶﾚｰ風味ｵﾑﾚﾂ､大根とがんもの煮物､豆苗と魚肉ｿｰｾｰｼﾞの炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､青梗菜とあげのおつゆ､鶏の照り焼き､竹輪ともやしの胡麻酢あえ､ながいもと豆苗のおかかあえ､大根と紅ｼｮｳｶﾞ天の煮物 | | ご飯､ﾓﾔｼと小松菜の味噌汁､鱈のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､人参とｴﾘﾝｷﾞの炒め物､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか和え | |
| 2月6日 | ご飯､なめことﾜｶﾒの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､舞茸とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､さつまいもの甘煮､ひじき煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜､豆腐､椎茸）､鶏ひき肉と野菜の味噌炒め､蓮根とﾂﾅの甘辛炒め､ほうれん草ときのこのお浸し､人参とさつま芋の煮物 | | ご飯､豆苗とじゃが芋味噌汁､鯵の塩焼き､れんこんと人参の金平､大根と椎茸の煮物､玉葱とﾐﾆﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ | |
| 2月7日 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂときのこのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､白菜とさつま揚煮物､卯の花､ﾋﾟｰﾏﾝﾊﾑの炒め物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(白菜､人参)､ﾏｸﾞﾛの煮つけ､ﾓﾔｼ卵炒め､茄子の煮浸し､蕪と揚げの煮物 | | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁､鶏肉とﾋﾟｰﾏﾝとしめじとｴﾘﾝｷﾞのﾄﾏﾄ煮､ﾎｳﾚﾝ草と人参の胡麻和え､蕗の煮物､玉葱とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月8日 | ご飯､小松菜としめじと玉葱の味噌汁､玉子焼き､ｷｬﾛｯﾄﾗﾍﾟ､長芋とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､大根と人参と竹輪の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐､人参､わかめ）､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのﾏﾖ和え､さつまいもの甘煮､蕪のうま煮､塩鮭 | | ご飯､小松菜と人参の味噌汁､豚肉と玉葱の生姜焼き､大根と人参の酢の物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参のｻﾗﾀﾞ､根菜の煮物 | |
| 2月9日 | ご飯､大根とえのきの味噌汁､ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのｵﾑﾚﾂ､ほうれん草白和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､五目豆､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根､玉ねぎ､油揚げ)､好きなお魚を選んでいただく（鮭､鰆､赤魚､）､かぶ煮物､ｷｬﾍﾞﾂとｷﾉｺ炒め､ | お煎餅､お好きな飲み物 | ご飯､大根と油揚げの味噌汁､白菜と挽肉のあんかけ炒め､かぼちゃの甘煮､ｷｬﾍﾞﾂとｼﾗｽの和えもの､ﾓﾔｼと小松菜とｶﾆｶﾏのﾅﾑﾙ | |
| 2月10日 | 記入忘れ | ご飯､おつゆ（長葱､えのきの､しめじ､豆腐）､鰆のﾑﾆｴﾙ､ﾎｳﾚﾝ草ともやしのﾅﾑﾙ､rﾗﾀﾄｩｲﾕ､大根ｻﾗﾀﾞ | | ご飯､じゃが芋と豆苗の味噌汁､ぶり照り焼き､かぼちゃ甘煮､ﾛﾏﾈｽｸと人参のｻﾗﾀﾞ､玉葱とｴﾘﾝｷﾞとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物 | |
| 2月11日 | ご飯､白菜人参の味噌汁､ｳｲﾝﾅｰと小松菜のｵﾑﾚﾂ､納豆､人参ﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め､きんぴら､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 挽肉ｶﾚｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､きのこｿﾃｰ､みかん | 苺ｶｽﾃﾗ､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､白菜と舞茸の生姜ｽｰﾌﾟ､鶏肉と高野豆腐と長ねぎの卵とじ､小松菜と人参の白和え､人参とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝの塩昆布和え | |
| 2月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､ﾋﾟｰﾏﾝとｶﾆｶﾏの昆布和え､ｳｲﾝﾅｰとﾄﾏﾄの炒め､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と玉葱とさつま芋の味噌汁､焼き鮭､茄子とｷﾉｺの和え物､小松菜お浸し､人参のﾅﾑﾙ | お茶 | ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当､大根ときのこの味噌汁 | |
| 2月13日 | ご飯､白菜豆腐の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､豆苗ﾍﾞｰｺﾝきのこの煮物､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ちくわ青のりいため､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豆ごはん､白菜と舞茸の味噌汁､ふぐの一夜干し､2色の漬物､もやしとｶﾆｶﾏのﾏﾖﾎﾟﾝ和え､小松菜ｴﾘﾝｷﾞ炒め､さつま芋煮 | | ご飯､豆腐ﾜｶﾒ蕪の歯の味噌汁､赤魚煮つけ､蕪厚揚げ人参煮物､ｱｽﾊﾟﾗﾊﾟﾌﾟﾘｶｴﾘﾝｷﾞｵｲｽﾀｰ炒め､ﾎﾟﾝｶﾝ | |
| 2月14日 | ご飯､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､玉子焼き､ｵｸﾗとﾊﾟﾌﾟﾘｶの和え物､長芋とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､高野豆腐､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜と葱のお吸い物､ｷｬﾍﾞﾂと鶏肉とﾍﾞｰｺﾝのｸﾘｰﾑ煮､切干大根と人参の煮物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻ﾏﾖ､ｶﾆｶﾏと揚げの塩炒め | | ご飯､豆苗つみれの味噌汁､鯵塩焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜油揚げ煮浸し､ﾆﾗ人参卵とじ | |
| 2月15日 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと油揚げ味噌汁､目玉焼き､ﾍﾞｰｺﾝとﾎｳﾚﾝ草の炒め物､大根と人参の竹輪の煮物､玉葱とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ | ご飯､豆腐ﾜｶﾒの味噌汁､鮭塩焼き､蕪菜の花さつま揚げの煮物､ほうれん草ﾍﾞｰｺﾝｺｰﾝｿﾃｰ､いちごﾎﾟﾝｶﾝ | | ご飯､椎茸とｷｬﾍﾞﾂのお吸い物､ｺﾛｯｹ､人参としらすの炒め､春菊の柚子胡椒ﾏﾖ和え､玉葱と厚揚げの煮物 | |
| 2月16日 | ご飯､蕪とｷﾉｺと豆腐の味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂと魚肉ｿｰｾｰｼﾞのｵﾑﾚﾂ､さつま芋ﾚﾓﾝ煮､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ふき煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと油揚げ味噌汁､肉野菜炒め､かぼちゃの煮物､きゅうりとﾜｶﾒの酢の物､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | 焼き芋 | ご飯､きのこと長ねぎのおつゆ､ｻﾊﾞの味噌煮､菜の花のお浸し､蓮根と人参のきんぴら､きゅうりとﾐﾆﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 2月17日 | ご飯､味噌汁（小松菜､人参）､ﾄﾏﾄと卵の中華炒め､白和え､ｶﾆｶﾏと小松菜の炒め､ｳｲﾝﾅｰと玉ねぎの炒め | ﾊﾔｼﾗｲｽ､ほうれん草の白和え､絹揚げとにんじん､ｷﾉｺの卵とじ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､蓮根椎茸味噌汁､ﾁｷﾝｶﾂ､厚揚げにんにくの芽の炒め物､人参ﾗﾍﾟ､ｵｸﾗ胡麻和え | |
| 2月18日 | ご飯､白菜と油揚げ味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､菜の花のお浸し､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊﾁﾐﾂ漬け､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と油揚げ味噌汁､すき焼き風煮（豚肉､白菜､長ねぎ､きのこ､春菊）人参ﾗﾍﾟ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾍﾞｰｺﾝ舞茸炒め､白菜漬け | | ご飯､わかめともやしとほうれん草のお味噌汁､ﾌﾟﾙｺｷﾞ風肉炒め､胡瓜とｶﾆｶﾏの白和え､かぼちゃの甘煮､とろろ | |
| 2月19日 | ご飯､かぶとしめじの味噌汁､玉子焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､さつま芋煮物､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（玉葱､豆腐）､鶏肉のｿﾃｰ玉葱ｿｰｽ､えのきとほうれん草の和え物､舞茸としらす､葱の中華炒め､人参とはんぺんの煮物 | | ご飯､大根蕪の葉油揚げの味噌汁､ﾎｯｹ塩焼き､蕪人参厚揚げ煮物､牛蒡人参金平､ﾛﾏﾈｽｺﾐﾆﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､白菜浅漬け | |
| 2月20日 | ご飯､白菜と豆腐と葱とｷﾉｺの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参とｿｰｾｰｼﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､かぼちゃ煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根､玉葱､たまご）､春巻き､ほうれん草と椎茸の炒め物､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾂﾅﾏﾖ､厚揚げと長芋煮 | | ご飯､茄子玉葱油あげの味噌汁､牛肉えのき牛蒡のすき焼き風､菜の花お浸し､蕪人参煮物､焼き芋 | |
| 2月21日 | ご飯､わかめとじゃがいもの味噌汁､肉豆腐たまごとじ､しめじと豆苗のおかかあえ､人参ｸﾞﾗｯｾ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと青梗菜のｻﾗﾀﾞ | ご飯､豆苗人参ﾍﾞｰｺﾝｽｰﾌﾟ､鶏と蕪のｸﾘｰﾑ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻ﾏﾖ和え､きのこのﾏｽﾀｰﾄﾞﾚﾓﾝﾏﾘﾈ | 焼き菓子､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､なめこと油揚げとﾜｶﾒのお味噌汁､鶏のから揚げ､野菜ｻﾗﾀﾞ､菜の花とﾊﾑとｶﾆｶﾏの和え物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月22日 | ご飯､舞茸と長葱のおつゆ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､きのこのﾏﾘﾈ､竹輪の青のり炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（なめこ､白菜､豆腐）牛肉とにんにくの芽と茄子のｵｲｽﾀｰ炒め､さつま芋の甘煮､ｵｸﾗとｶﾆｶﾏの胡麻ﾏﾖ和え､ｷﾉｺのｵﾘｰﾌﾞの和え物 | | ご飯､味噌汁（わかめ､油揚げ）､南瓜ｻﾗﾀﾞ､菜の花のお浸し､かぶのうま煮､ｻﾊﾞの味噌煮 | |
| 2月23日 | ご飯､わかめ大根油揚げ味噌汁､ﾂﾅｺｰﾝｵﾑﾚﾂ､ﾍﾞｰｺﾝｱｽﾊﾟﾗ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ舞茸炒め､筍土佐煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､わかめと白菜の味噌汁､ほうれん草の胡麻和え､野菜炒め（玉葱､ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ赤）､煮物（厚揚げ､しいたけ､里芋）､目鯛の煮つけ | | ご飯､蕪と茄子の味噌汁､酢豚､かぼちゃ煮物､ｵｸﾗと大根と竹輪の和え物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月24日 | ご飯､大根としめじの葱の味噌汁､菜の花の卵炒め､長芋とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､厚揚げと人参と舞茸の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と豆腐の味噌汁､ｶﾚｲの煮つけ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝﾐﾆﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､豆苗とﾍﾞｰｺﾝえのき炒め､柚子大根 | | ご飯､白菜と舞茸の味噌汁､豚肉とﾋﾟｰﾏﾝと茄子の餡かけ､さつま芋の甘煮胡麻和え､蕪と油揚げの煮物､玉葱と人参のｻﾗﾀﾞ | |
| 2月25日 | ご飯､大根と長ねぎの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝとしめじのｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､彩り白和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（茄子､油揚げ）､鶏肉と白菜とｷﾉｺのｸﾘｰﾑ煮､菜の花と人参のﾎﾟﾝ酢和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾂﾅの炒め物､さつま芋と玉ねぎのｻﾗﾀﾞ | お好きな焼き菓子､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､大根とﾜｶﾒのお味噌汁､厚揚げとﾆﾗの卵とじ､ほうれん草とｶﾆｶﾏとしめじの白和え､ﾄﾏﾄ入りｷｬﾛｯﾄﾗﾍﾟ | |
| 2月26日 | ご飯､白菜と人参の味噌汁､炒り卵､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾎﾟﾝ酢和え､大豆とひじきと人参と厚揚げの煮物 | きりたんぽ鍋､豆苗と人参のさっぱりあえ､みかん | | ご飯､さつま芋長ねぎ味噌汁､牛肉ﾊﾟﾌﾟﾘｶの焼き肉炒め､ｷﾉｺｿﾃｰ､菜の花お浸し､とろろ | |
| 2月27日 | ご飯､長ねぎとｷﾉｺのおつゆ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ほうれん草入り卵焼き､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ､卯の花ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（白菜､ﾜｶﾒ､豆腐）､大根人参とさつま揚げ煮物､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､かぼちゃ煮物 | 紅茶､ﾊﾟﾝｹｰｷ | ご飯､わかめｽｰﾌﾟ､蕪の挽肉餡かけ､ほうれん草の柚子胡椒和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､ｷﾉｺのｶﾞｰﾘｯｸﾏﾖ | |
| 2月28日 | ご飯､ｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ､葱入りｵﾑﾚﾂ､かぼちゃのﾏﾖ和え､ﾋﾟｰﾏﾝとｿｰｾｰｼﾞのｺﾝｿﾒ炒め､青梗菜のｶﾞｰﾘｯｸｵｲｽﾀｰｿﾃｰ | ご飯､味噌汁､お好きな魚（鯖･鮭）､かぼちゃの煮つけ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､大根とｶﾆｶﾏの煮物 | | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉のｿﾃｰ､菜の花としらすのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風､人参とﾂﾅのﾏﾖ和え､さつま芋の甘露煮 | |
| 2月29日 | ご飯､えのきとにんじんの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､かぼちゃの煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑとほうれん草とまいたけのｿﾃｰ | ご飯､豆腐ﾜｶﾒ菜雁木の味噌汁､豚肉ﾊﾟﾌﾟﾘｶ人参ｼﾒｼﾞのﾌﾟﾙｺｷﾞ､ｵｸﾗひじき胡麻和え､青梗菜人参ﾂﾅｵｲｽﾀｰ炒め､ｵﾝｼﾞ | | ご飯､蕪と油揚げ味噌汁､ﾀﾗのﾚﾓﾝﾍﾟｯﾊﾟｰ焼き､高野豆腐と人参の煮物､豆苗とｴﾉｷとﾍﾞｰｺﾝの炒め､柚子大根 | |
