| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯､味噌汁､卵焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと生ﾊﾑの温ｻﾗﾀﾞ､人参とﾋﾟｰﾏﾝの金平､さつま芋のｺﾞﾏ塩和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､きのごｽｰﾌﾟ､鯖焼き､人参と豆腐炒め､松菜ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆﾍﾞｰｺﾝﾏﾖﾈｰｽﾞ | 焼き菓子､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､油揚げと大根のお味噌汁､ひじき煮､もやしと小松菜の和え物､鶏肉とｷﾉｺのﾊﾞﾀｰ醬油炒め | |
| 11月2日 | ご飯､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､さつま芋煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子と油あげ味噌汁､豚肉ﾁｰｽﾞｶﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､大根人参ｼｲﾀｹ煮物､無花果とｷｳｲ | | ご飯､味噌汁玉ねぎとさつま芋､鮭焼き､白菜とﾂﾅ塩昆布､しめじﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 11月3日 | ご飯､かぶとしめじの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草のお浸し､ﾊﾑとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､彩り高野豆腐､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯｡蕪とﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､お好きな魚(鯖･鮭･赤魚)､人参と大根のﾏﾖﾎﾟﾝｻﾗﾀﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの甘味噌炒め､さつま芋のﾊﾆｰﾊﾞﾀｰ | 焼き菓子､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､しめじと油揚げと大根の葉のお味噌汁､鰤大根､もやしと人参と小松菜の胡麻和え､三種のきのことｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 11月4日 | ご飯､味噌汁(絹厚揚げ･ねぎ)､だし巻き卵､卯の花､ｿｰｾｰｼﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｶﾚｰ炒め､人参ときのこのｿﾃｰ | ｶﾞﾊﾟｵ風そぼろご飯､きのこ汁､茄子のｵﾘｰﾌﾞｿﾃｰ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め､ﾗﾌﾗﾝｽ | | ご飯､味噌汁(大根､なめこ､豆腐）､牛肉とたっぷり野菜の炒め物､大学芋､蕪の煮物､ほうれん草のお浸し､ | |
| 11月5日 | ご飯､豆腐ﾈｷﾞｽｰﾌﾟ､卵焼き､人参と小松菜炒め､ﾄﾏﾄﾂﾅｻﾗﾀﾞ､切り昆布煮る､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｷﾝｶﾚｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶｽﾞｯｷｰﾆｵｲｽﾀｰ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾂﾅｻﾗﾀﾞ､豆苗厚揚げ煮物 | | ご飯､なめこと油揚げと豆腐のお味噌汁､鱈のｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ､厚揚げと蕪の煮物､茄子の甘辛炒め､豆苗と人参と卵の炒め物 | |
| 11月6日 | 和風ﾁｭﾓｯﾊﾟ､具沢山味噌汁､卵焼き､ﾔﾝﾆｮﾑ風ﾅｹﾞｯﾄ､ﾋﾟｰﾏﾝと人参のﾅﾑﾙ､さつま芋のﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､もやしとわかめのおつゆ､豚肉と南瓜とさつま揚げの煮つけ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏのﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ､厚揚げのきのこあんかけ､紅玉りんご | | ご飯､豆腐ﾜｶﾒ油あげの味噌汁､鱈白菜人参煮物､もやしﾅﾑﾙ､大学芋､柿 | |
| 11月7日 | ご飯､味噌汁（豆腐､油揚､豆苗）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝ塩こぶ和え､白菜とﾍﾞｰｺﾝ煮､白和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(玉ねぎ･人参)､鯛のﾚﾓﾝｿﾃｰ､がんもときのこの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと舞茸の和え物､ｽﾞｯｷｰﾆのﾆﾝﾆｸ炒め | | ご飯､味噌汁､鶏肉ｵｲｽﾀｰ炒め､人参ｻﾗﾀﾞ､かぼちゃ煮物､柿 | |
| 11月8日 | ご飯､味噌汁､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､卵焼き､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾊﾞﾀｰ醬油炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ｲﾜｼの干物､ほうれん草と人参のﾅﾑﾙ､茄子のから揚げ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ | | ご飯､もやしとｶﾆｶﾏのかきたま汁､平目の煮つけ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとさつま揚げの煮物､柿のｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 11月9日 | ご飯､かぶとしめじの味噌汁､だし巻き卵､なすとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､さつま芋の甘煮､切り昆布煮 | ご飯､なめこ葱ﾜｶﾒの味噌汁､牛肉玉葱のﾌﾟﾙｺｷﾞ､茄子煮浸し､小松菜しめじｵｲｽﾀｰ炒め､人参ﾂﾅ炒め | | ご飯､味噌汁蕪と人参､鮭焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ちくわとｽﾞｯｷｰﾆわさびﾏﾖ､油揚げと松菜煮る | |
| 11月10日 | ご飯､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ｺｰﾝとﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと舞茸のｱﾋｰｼﾞｮ風ｿﾃｰ､ほうれん草とﾊﾑの炒め､さつま芋のｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(玉ねぎ､さつま芋､白菜）､豚肉とたっぷり野菜のｵｲｽﾀｰ炒め､大根と厚揚げの煮物､豆苗と人参ｷﾉｺの和え物､蕪の浅漬け | ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ | ご飯､味噌汁（白菜､長ねぎ､油揚げ）､鯵の塩焼き､里芋煮､切り干し大根､ﾊﾟｲﾝｱｯﾌﾟﾙ | |
| 11月11日 | ご飯､味噌汁(茄子､ほうれん草)､ｻﾗﾀﾞﾁｷﾝとｶﾆｶﾏのﾊﾞｼﾞﾙ和え､人参ｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾝとﾋﾟｰﾏﾝ入りｵﾑﾚﾂ､玉葱と舞茸の甘辛炒め | さつま芋の炊き込みご飯､椎茸の味噌汁､ﾆﾝｼﾞﾝのｿﾃｰ､ﾄﾏﾄとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､牛肉の炒め物（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ赤､玉ねぎ） | | ご飯､味噌汁しめじと油揚げ､鶏肉焼き､茄子ﾎﾞﾝ､もやしとﾐﾆﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､蕪さつま揚げの煮る | |
| 11月12日 | ゆかりご飯､豆腐ﾜｶﾒの味噌汁､かに玉､ほうれん草とｿｰｾｰｼﾞのｿﾃｰ､ｽﾞｯｷｰﾆ人参炒め､きんぴら､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､蕪と油揚げの味噌汁､鯖塩焼き､高野豆腐煮物､白菜と春雨煮､ゆず大根 | | ご飯､かきたまｽｰﾌﾟ､白菜の和え物､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの胡麻和え､にんじんしり､鶏のから揚げ | |
| 11月13日 | ご飯､大根ﾊﾑｽｰﾌﾟ､玉子焼き､しいたけと油揚げ煮る､白菜塩昆布､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ､ｶﾆｶﾏとほうれん草の胡麻和え､ｽﾞｯｷｰﾆの炒め物､ﾄﾏﾄﾂﾅｻﾗﾀﾞ | | ご飯､油揚げともやしの味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の味噌煮､さつまいもの甘煮､絹厚揚げと蒲鉾の煮物､牛肉の炒め物（平茸と玉葱） | |
| 11月14日 | ご飯､味噌汁（油揚げ､里芋）､ｺｰﾝとﾍﾞｰｺﾝのｵﾑﾚﾂ､ﾐﾆﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ､春菊と厚揚げ炒め､卯の花､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､玉葱とﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､豚肉とｽﾞｯｷｰﾆと人参のﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰともやしのﾅﾑﾙ､茄子と厚揚げの煮物､平茸と蓮根のﾊﾞﾀｰ炒め | 栗饅頭､紅茶orｺｰﾋｰ | ご飯､豆腐と油あげの味噌汁､鯛の塩焼き大根おろし付き､ほうれん草としめじお浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾂﾅﾐﾆﾄﾏﾄの胡麻味噌和え､柿 | |
| 11月15日 | ご飯､味噌汁､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､ほうれん草と椎茸の炒め､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､さつま芋の酒煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜たっぷりﾐﾈｽﾄﾛｰﾈｽｰﾌﾟ､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､きのこｿﾃｰ（しめじ､まいたけ）､鮭の塩焼き | | ご飯､味噌汁(大根､蕪の葉)､牛肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶと長芋のｵｲｽﾀｰ炒め､蓮根とｵｸﾗの胡麻ﾏﾖｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘煮､長芋ときのこのﾊﾞﾀｰ醤油炒め | |
| 11月16日 | ご飯､人参ｽｰﾌﾟ､ﾂﾅ玉子､ほうれん草胡麻和え､かぶの煮る､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（長ねぎ､里芋､しいたけ）ﾋﾟｰﾏﾝと平茸のｿﾃｰ､さつま芋の甘煮､蕪の煮物､鯵の塩焼き | | ご飯､味噌汁（白菜､豆腐､油揚げ）豚肉ｽﾀﾐﾅ炒め､炒り豆腐､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､洋ﾅｼ | |
| 11月17日 | ご飯､味噌汁､ちくわとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､しめじとかぶの味噌汁､白菜のおかか､ｽﾞｯｷｰﾆのｿﾃｰ､かぼちゃの煮物､豚肉の塩だれ炒め | 焼き菓子､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､豆腐と長ねぎのかきたまｽｰﾌﾟ､鱈のｱｸｱﾊﾟｯﾂｧ､もやしとﾐﾆﾄﾏﾄとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､大根の油あげの煮物､みかん | |
| 11月18日 | ご飯､味噌汁(大根､わかめ)､長芋入りｵﾑﾚﾂ､ﾊﾞｰｺﾝとｷｬﾍﾞﾂのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のねり胡麻和え | ご飯､具沢山豚汁､鮭､蓮根のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾘﾝｺﾞor漬物 | | ご飯､味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂと豆腐）､牛肉とｽﾞｯｷｰﾆ炒め物､椎茸と油揚げ煮る､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 11月19日 | ご飯､味噌汁（大根と油揚げ）､彩り高野､ｵｸﾗのﾎﾟﾝ酢和え､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ | 握りずしorﾏｸﾞﾛﾉ漬け丼､お吸い物 | | ご飯､かぶと大根ｽｰﾌﾟ､ｼﾁｭｰ､しめじ､炒め､白菜ﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | |
| 11月20日 | ご飯､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝの炒め､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ､きんぴらごぼう､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(蕪､油揚げ)､茄子とﾋﾟｰﾏﾝと挽肉の味噌炒め､ほうれん草の胡麻和え､ｽﾞｯｷｰﾆとｺｰﾝのﾁｰｽﾞ炒め､かぼちゃの煮物 | 焼き芋､緑茶orｺｰﾋｰ | ご飯､茄子油揚げの味噌汁､鱈白菜人参煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ塩昆布和え､もやしとﾊﾑのﾅﾑﾙ､柿 | |
| 11月21日 | ご飯､ねぎと豆腐ｽｰﾌﾟ､卵焼き､長芋ﾊﾞﾀｰ醬油､きんぴら､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(茄子､しめじ)､鶏つくねﾊﾞｰｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝと茄子とﾏｶﾛﾆのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､大根と野菜天の煮物､ｵｸﾗとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | | ｶﾚｰﾗｲｽ､長芋ゆかり和え､舞茸ﾊﾟﾌﾟﾘｶｵｲｽﾀｰ炒め､柿 | |
| 11月22日 | ひじきの混ぜご飯､具沢山野菜ｽｰﾌﾟ､卵焼き､ﾘﾝｺﾞとさつま芋の甘露煮､豆苗とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､蕪と小松菜の味噌汁､鶏肉ときのこの炒め物､厚揚げと人参の煮物､もやしとﾋﾟｰﾏﾝの胡麻和え､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ | | ご飯､豚汁､赤魚の塩焼き､とろろ芋､もやしと小松菜の和え物､厚揚げと人参と根菜の煮物 | |
| 11月23日 | ご飯､かぶと油揚げの味噌汁､彩り高野豆腐､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつまいもの甘煮､ﾋﾟｰﾏﾝと舞茸とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ | ご飯､吸い物(舞茸､ｷｬﾍﾞﾂ)､ﾁｷﾝのﾄﾏﾄ煮こみ､絹厚揚げの醤油焼き､白菜の和え物 | | 天丼､豆腐味噌汁 | |
| 11月24日 | ご飯､舞茸と長ねぎのすまし汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝのｶﾚｰｿﾃｰ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鯖のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､小松菜の胡麻和え､茄子のﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ炒め､ｶﾎﾞﾁｬとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ | | 三色丼､お吸い物､かぼちゃとさつま芋の酒煮､ｽﾞｯｷｰﾆとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊﾞﾙｻﾐｺ | |
| 11月25日 | ご飯､味噌汁(大根､小松菜)､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､野菜入りｵﾑﾚﾂ､蓮根とﾂﾅの炒め物､ﾍﾞｰｺﾝと小松菜の炒め | ご飯､きのこ汁､お好きなお魚(赤魚･鮭･鯖)､ｶﾘﾌﾗﾜｰとﾍﾞｰｺﾝのｶﾞｰﾘｯｸ炒め､小松菜のﾎﾟﾝ酢ﾏﾖ和え､人参ｼﾘｼﾘ | | ご飯､味噌汁大根と油揚げ､鶏肉炒め､麻婆豆腐､ｵｸﾗ塩昆布､りんご | |
| 11月26日 | ご飯､さつま芋玉葱味噌汁､ﾁｰｽﾞとﾍﾞｰｺﾝのｵﾑﾚﾂ､ほうれん草ｺｰﾝﾊﾞﾀｰ炒め､切干大根､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 大根菜の炊き込みご飯､お吸い物､ｷｬﾍﾞﾂの肉みそ炒め､人参とﾍﾞｰｺﾝの和風炒め､ほうれん草の塩昆布和え､南瓜の白だし煮 | | ご飯､茄子とほうれん草のお味噌汁､肉じゃが､ｽﾞｯｷｰﾆと卵の甘ﾁﾘ炒め､蓮根とﾊﾟﾌﾟﾘｶの金平､春雨ｻﾗﾀﾞ | |
| 11月27日 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとかぶｽｰﾌﾟ､かに玉､ｽﾞｯｷｰﾆﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根ときのこのおつゆ､肉じゃが､小松菜の辛し和え､茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶの胡麻酢あえ､白菜のつなあんかけ煮 | | ご飯､大根としめじのおつゆ､目鯛のﾑﾆｴﾙ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾐﾆﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの炒め､とろろ | |
| 11月28日 | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､卵焼き､ﾄﾏﾄのﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ漬け､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ､さつま芋の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(油揚げ蕪)､豚肉と野菜の炒め物､かぼちゃと大根の煮物､人参とﾂﾅの炒め､竹輪と胡瓜のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､はんぺんのかきたま汁､ﾋﾗﾒの煮付け､じゃがいもとﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰ炒め､もやしとｶﾆｶﾏのﾅﾑﾙ､ﾍﾟﾝﾈﾁｰｽﾞ風味 | |
| 11月29日 | ご飯､かぶの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑと舞茸のｿﾃｰ､いりどり高野､ｽﾞｯｷｰﾆのｿﾃｰさつまいもの甘煮 | ご飯､お吸い物(大根､わかめ)､牛肉と野菜ののﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ煮､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の炒め､白菜のお浸し､蓮根ｻﾗﾀﾞ | | ご飯､白菜しめじ味噌汁､鰻蒲焼､ほうれん草ｺｰﾝお浸し､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ人参炒め､柚子大根 | |
| 11月30日 | ご飯､長ﾈｷﾞと舞茸のおつゆ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､竹輪､さつま揚げ煮物､卯の花､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 記入忘れ | | 記入忘れ | |
