| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯､味噌汁（もやし､厚揚げ）目玉焼き､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗの中華炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめこのお吸い物（ﾜｶﾒ､油揚げ）､豆腐と豚の和風炒め（ﾆﾗ､えのき､しめじ､卵）､ｽﾞｯｷｰﾆとﾍﾞｰｺﾝ炒め（ﾄﾏﾄ）､厚揚げの煮物､ﾘﾝｺﾞ煮 | | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとえのきの味噌汁､鱈の野菜あんかけ煮､茄子舞茸のﾁｰｽﾞ焼き､白菜人参煮物､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 2月2日 | ご飯､玉葱と茄子の味噌汁､白菜の卵とじ､切干大根､きゅうりのさっぱり漬け､えのきとｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､昆布のお吸い物（ｴﾘﾝｷﾞ）､牛肉と茄子ﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､なめこ大根､長芋と油揚げの甘辛煮､ﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ | | ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾊﾟﾌﾟﾘｶﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ﾍﾞｰｺﾝ舞茸卵とじ､ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ | |
| 2月3日 | ご飯､味噌汁（ほうれん草･椎茸･葱）､ﾊﾑｴｯｸﾞ､高野豆腐と豆と人参の含め煮､さつま芋の甘露煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜の生姜味噌汁､鶏と大根とﾊﾟﾌﾟﾘｶのさっぱり煮､ｷｬﾍﾞﾂのﾂﾅ煮､きゅうりとｵｸﾗと長芋の和え物､茄子の焼き浸し | | 恵方巻､人参と三つ葉と豆腐のお吸い物､鰤の塩焼き､にくじゃが､ほうれん草のお浸し､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 2月4日 | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､豆腐）､舞茸の卵とじ､きゅうりとﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝの梅肉和え､ひじき煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､蕪とﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉と人参のﾎﾟﾃﾄｸﾘｰﾑ煮､小松菜としめじのｿﾃｰ､茄子とｽﾞｯｷｰﾆのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､三つ葉椎茸卵のお吸い物､豚肉味噌漬けとｷｬﾍﾞﾂ人参ｷﾉｺ炒め､蓮根人参金平､焼きﾅｽおかか和え､厚揚げ小松菜煮物 | |
| 2月5日 | ご飯､葱とえのきの味噌汁､しめじの和風卵とじ､卯の花､ﾊﾑとｵｸﾗのﾏﾖ和え､小松菜と人参の胡麻和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､お肉と野菜の味噌炒め､ﾄﾏﾄとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､茄子の揚げびたし､厚揚げと大根の煮物 | | ﾜｶﾒご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ･舞茸･葱）､のどぐろ､自家製干し椎茸の煮物（油揚げ･しめじ）､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ入りﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､黄桃とﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 2月6日 | ご飯､さつま芋長葱味噌汁､ﾆﾗ玉､しめじｽﾞｯｷｰﾆﾊﾟﾌﾟﾘｶﾍﾞｰｺﾝ炒め､さつま揚げ煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごま昆布ご飯､味噌汁（人参･しめじ･えのき）､白身魚のﾌﾗｲ特製ｿｰｽがけ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾐﾆﾄﾏﾄのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､葱と油揚げの甘酢和え | | ご飯､味噌汁（白菜･豆腐）､豚肉の生姜焼き､蓮根と牛蒡と人参の金平､高野豆腐､ほうれん草のおかかﾎﾟﾝ酢和え | |
| 2月7日 | ご飯､味噌汁（白菜､人参）､ｽﾞｯｷｰﾆと舞茸の卵とじ､切干大根､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙと玉葱の甘辛炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(白菜､わかめ､しめじ)､白麻婆豆腐､南瓜煮､茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｵｲｽﾀｰ炒め､ほうれんそうとえのきのお浸し | | ご飯､蕪の葉と玉ねぎの味噌汁､鱈ちり､きゅうりとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､厚揚げと大根の煮物､じゃが芋とｺｰﾝの炒め物 | |
| 2月8日 | ご飯､大根とえのきとﾈｷﾞのお吸い物､ｺｰﾝ入り卵焼き､南瓜とﾏｶﾛﾆの彩ｻﾗﾀﾞ､舞茸とﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾍﾞｰｺﾝの岩塩炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（さつま芋､玉葱）､お好きな魚(焼きｼｬｹ､鱈or鰤の煮つけ)､小松菜昆布和え､茄子とﾊﾑのおかかﾏﾖ和え､蓮根のきんぴら､かぶとあげのさっと煮 | | ひじきご飯､小松菜人参味噌汁､豚肉玉葱ｼﾒｼﾞの甘辛煮､ｱｽﾊﾟﾗﾊﾟﾌﾟﾘｶﾁｰｽﾞ和え､人参ﾂﾅのｼﾘｼﾘ､大根厚揚げの煮物 | |
| 2月9日 | ご飯､野菜たっぷり味噌汁､ｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ､切昆布の煮物､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶの胡麻和え､えのきと人参のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｺﾛｯｹ､ｽﾞｯｷｰﾆとかぶの煮物､もやしと茄子の和え物､みかん | | 肉蕎麦､さつまいもの煮物､きのことﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ほうれん草とﾐﾆﾄﾏﾄの和え物 | |
| 2月10日 | ゆかりごはん､豆腐ﾜｶﾒ長葱味噌汁､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､さつま芋ｻﾗﾀﾞ､大根ﾊﾑ煮物､舞茸人参炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､挽肉とﾆﾗのﾋﾟﾘ辛味噌ｽｰﾌﾟ､青椒肉絲､じゃが芋と人参の甘酢煮､青梗菜とえのきの旨塩炒め､焼きﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁(さつま芋･きのこ･牛蒡)､お魚ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ(鯖の味噌煮･焼き鮭･ｶﾚｲの煮つけ)､玉葱と人参の蒸し焼き､ほうれん草と胡瓜の胡麻和え､茄子の揚げびたし | |
| 2月11日 | ご飯､ほうれん草と豆腐の味噌汁､卵とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの中華風炒め､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆとﾊﾟﾌﾟﾘｶときのこのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ほうれん草･牛蒡）､鶏ﾓﾓのから揚げ､舞茸とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､さつま芋と油揚げの煮物､ﾆﾗ玉 | | ﾊﾔｼﾗｲｽ､ﾋﾟｰﾏﾝ入りﾂﾅﾏﾖの焼き餃子､茄子の炒め煮､大根とﾜｶﾒの酢の物 | |
| 2月12日 | ご飯､葉物と茄子の味噌汁､白菜の卵とじ､卯の花､ﾋﾟｰﾏﾝとｳｨﾝﾅｰのいためもの､ｺｰﾝとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 子持ち昆布ご飯､鰤大根､人参と大根の酢の物､舞茸とﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､油揚げとじゃが芋の煮物 | | ご飯､椎茸と豆腐とﾈｷﾞのお吸い物､和風つくねﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとしめじの甘辛炒め､小松菜とﾂﾅのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 2月13日 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂ油揚げの味噌汁､ﾆﾗ玉､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ﾋﾟｰﾏﾝ塩昆布和え､じゃが芋しめじ炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､人参と豆腐としめじの味噌汁､鯖のみりん干し､人参と玉ねぎのきんぴら､白菜とﾆﾗの中華和え､きゅうりとﾜｶﾒの酢の物 | | ご飯､かきたまの中華ｽｰﾌﾟ､焼売の和風あんかけ（しめじ､玉葱）､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､小松菜と人参の中華炒め､茄子の煮浸し | |
| 2月14日 | ご飯､味噌汁（茄子･人参･えのき）､ゆで卵のｵｰﾛﾗｿｰｽ添え､里芋煮､ﾊﾑとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと玉ねぎとﾋﾟｰﾏﾝのﾄﾏﾄｿｰｽ炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､白身魚のﾌﾗｲﾀﾙﾀﾙｿｰｽ添え､ほうれん草と玉ねぎの炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ | 手作りﾁｮｺｹｰｷ､紅茶 | 出前：ﾄﾏﾄｿｰｽのｵﾑﾗｲｽ､白菜ともやしのｽｰﾌﾟ､大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 2月15日 | ご飯､舞茸と厚揚げと蕪の葉の味噌汁､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ入りｵﾑﾚﾂ､白菜とｷｭｳﾘの浅漬け､蕪と厚揚げの煮物､ひじき煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | しょうがごはん､味噌汁（ﾆﾗ､もやし､まいたけ）､鰤のてりやき､春菊の辛し和え､大根と厚揚げの煮物､ﾄﾏﾄときゅうりとｵｸﾗの和え物 | | ご飯､茄子油揚げ味噌汁､肉豆腐たっぷり野菜入り､豆苗ﾂﾅ炒め､白菜玉葱あげの煮物､ｴﾋﾞ餃子葱ﾎﾟﾝ酢和え | |
| 2月16日 | ご飯､卵と葉物のお吸い物､茄子の卵とじ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ほうれん草の胡麻和え､ｷﾉｺとちくわの昆布炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(豆腐･長葱･ﾜｶﾒ)､鱈の煮物､青梗菜と茄子ときのこの炒め物､ほうれん草とえのきのおろし和え､ﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ | | ご飯､南瓜玉葱味噌汁､鶏肉のおろし煮､魚肉ｿｰｾｰｼﾞ小松菜卵炒め､白菜椎茸人参煮物､苺とみかん | |
| 2月17日 | ご飯､味噌汁（小松菜･椎茸･葱）､ﾐﾆﾄﾏﾄ入りｵﾑﾚﾂ､ひじきと豆の白和え､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂと舞茸の旨塩炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､人参としめじの味噌汁､豚ﾊﾞﾗ茄子or鯖のみりん干し､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｾﾛﾘのﾏﾘﾈ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉葱のﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､みかん | | ご飯､味噌汁（茄子､油揚げ）､鶏の天ぷらと人参と玉ねぎのかき揚げ､さつま芋の甘露煮､ｷｬﾍﾞﾂと舞茸の和風炒め | |
| 2月18日 | ご飯､豆腐とえのきの味噌汁､ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､切昆布煮､卵豆腐､人参と茄子の金平､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと蕪のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉とｽﾞｯｷｰﾆときのこのｱﾋｰｼﾞｮ､ｷｬﾍﾞﾂとえのきのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子のｹﾁｬｯﾌﾟ炒めｸﾘｰﾑﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ | | ご飯､味噌汁（豆腐､しめじ）､焼き鳥､ｷｬﾍﾞﾂの中華煮（人参､玉葱）､茄子と玉葱の甘辛炒め､きゅりの塩昆布和え | |
| 2月19日 | ご飯､人参と厚揚げの味噌汁､卵とｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒ炒め､ほうれん草となめこのおかかﾎﾟﾝ酢和え､切り干し大根､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 昆布ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ･ｴﾘﾝｷﾞ）､南瓜と鶏肉ときのこのｸﾘｰﾑｿｰｽ煮､菜の花のゆかり和え､人参としめじの白和え | | ご飯､味噌汁（えのき･青梗菜･葱）､鮭の椎茸と玉ねぎのﾏﾖﾈｰｽﾞﾎｲﾙ焼き､胡瓜の浅漬け､ｽﾞｯｷｰﾆとﾊﾑとﾆﾗのｶﾞｰﾘｯｸ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾐﾆﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､じゃが芋と人参と厚揚げのひじきの煮物 | |
| 2月20日 | ご飯､味噌汁（舞茸､長葱）､洋風目玉焼き､魚肉ｿｰｾｰｼﾞと玉ねぎのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､刻み昆布の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鰻丼､卵と三つ葉のお吸い物､ほうれん草とえのきのお浸し､大根と人参と菜の花の煮物､苺とみかん | ﾄﾞｰﾅﾂ､紅茶 | ｻｹの炊き込みご飯､葱とﾜｶﾒの味噌汁､鶏団子と野菜たっぷりﾎﾟﾄﾌ風､牛蒡とﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら､茄子と胡瓜の浅漬け､さつま芋の揚げ焼きﾊﾞﾀｰ | |
| 2月21日 | ご飯､なめこと小松菜の味噌汁､干しｼｲﾀｹとｴﾘﾝｷﾞと大根の煮物､人参と牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ油揚げ玉葱）､焼き魚（ﾀﾗ･鰤･ｼｬｹ）､茄子の煮浸し､蓮根と人参の煮物､水菜と切り干し大根のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､きのこと玉ねぎの味噌汁､すき焼き風牛肉煮こみ､じゃが芋とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆと人参の炒め物､小松菜となめ茸のお浸し | |
| 2月22日 | 鶏そぼろご飯､ｴﾉｷ豆腐味噌汁､かに玉風､さつま芋甘煮､ｱｽﾊﾟﾗ､ﾍﾞｰｺﾝｺﾝｿﾒ煮､小松菜油揚げﾂﾅ炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜､もやし）ｱｼﾞのｿﾃｰ､じゃが芋と人参とﾂﾅの煮物､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､じゃがいもと小松菜の味噌汁､挽肉と卵のあんかけ風､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､大根と油揚げの煮物､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 2月23日 | ご飯､茄子と玉ねぎの味噌汁､かにかまｺｰﾝの卵炒め､切昆布の煮物､小松菜と納豆の和え物､ｷﾑﾁ胡瓜､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ､ｷｬﾍﾞﾂの中華ｽｰﾌﾟ､ｶﾚｰ風味のﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､茄子の焼き浸し､ﾋﾟｰﾏﾝとしめじの中華炒め | | ゆかりご飯､味噌汁（大根･人参･椎茸）､ﾒｶｼﾞｷのｽﾃｰｷ､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾐﾆﾄﾏﾄのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | |
| 2月24日 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと舞茸の味噌汁､玉ねぎ入り卵焼き､ほうれん草となめ茸の和え物､さつま芋の甘煮､切り干し大根の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 枝豆ご飯､味噌汁(豆腐･牛蒡･人参)､白身魚のﾌﾗｲ､茄子としめじの生姜煮､ほうれん草とえのきのお浸し､ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ | あんみつ､緑茶or紅茶 | ご飯､さつま芋大根油揚げの味噌汁､照り焼きﾁｷﾝ､ｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､えりんぎﾋﾟｰﾏﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾎﾟﾝ酢炒め､蓮人参の金平 | |
| 2月25日 | ご飯､味噌汁（ほうれん草･人参）､目玉焼き､南瓜のｻﾗﾀﾞ､鶏肉と舞茸と油揚げの和風だし炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､うどとはんぺんのお吸い物､焼きｼｬｹ､菜の花の天ぷらとうどのかき揚げ､ほうれん草の胡麻和え､ﾄﾏﾄ | おにまんじゅう､ | ご飯､白菜えのきの味噌汁､豚ｷﾑﾁ､茄子としめじ煮浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾐﾆﾄﾏﾄのﾐﾓｻﾞｻﾗﾀﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆ人参筍のﾊﾞｼﾞﾙ炒め | |
| 2月26日 | ご飯､卵とはんぺんのお吸い物､きのこの卵とじ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､人参とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾖｿﾃｰ､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚肉と蓮根と白菜の味噌汁､鰯のﾊｰﾌﾞｵｲﾙｵｰﾌﾞﾝ焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｺﾝｿﾒ蒸し､ほうれん草の納豆和え､苺 | | ご飯､味噌汁（ほうれん草､厚揚げ）､鶏ささみの甘辛胡麻炒め､茄子とｽﾞｯｷｰﾆの和風炒め､人参とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､白菜のお浸し | |
| 2月27日 | ひじきごはん､ｴﾘﾝｷﾞ玉葱味噌汁､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ｶﾆｶﾏお浸し､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（人参､ﾜｶﾒ）､鶏団子の甘酢あんかけ（玉葱､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）､胡瓜のｻﾗﾀﾞ（ｺｰﾝ､ﾊﾑ）､大根としめじの煮物､ｷｬﾍﾞﾂとしめじの和風炒め | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ（長葱､豆腐）､牛肉の甘辛煮（玉葱､しめじ）､ﾏﾛﾆｰの中華ｻﾗﾀﾞ（にんじん､胡瓜）､かぼちゃの煮つけ､もやしと椎茸の和風炒め | |
| 2月28日 | ご飯､味噌汁（ほうれん草･椎茸･葱）､えのきの和風卵とじ､人参とｺｰﾝのﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｿｰｾｰｼﾞのｶﾚｰｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根とわかめのｽｰﾌﾟ､ささみのﾔﾝﾆｮﾑﾁｷﾝ風､ほうれん草と人参のﾅﾑﾙ､胡瓜とﾊﾑの胡麻ﾏﾖ和え､きのこｿﾃｰ | 焼き芋 | ご飯､油揚げと長葱の味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂと茄子のそぼろ煮､さつまいもとｺｰﾝとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ともやしのﾎﾟﾝ酢和え､さつま揚げと人参としめじの煮物 | |
