| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､きのこと豆腐の味噌汁､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､ささみの中華和え､茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､小松菜とｶﾆｶﾏのﾏﾖ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､鶏肉のﾄﾏﾄｶﾚｰ煮込み､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､みかん､ｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ三つ葉添え | | ご飯､えのきと人参の味噌汁､鰯のﾌﾗｲ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､林檎のｼﾅﾓﾝ煮 | |
| 2月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（しめじ､ﾜｶﾒ､葱）､ｶﾚｰ風味ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､小松菜とｳｲﾝﾅｰの中華炒め､里芋の煮っころがし | ご飯､味噌汁（豆腐､しめじ､葱）､酢鶏（玉ねぎ､椎茸､ﾋﾟｰﾏﾝ､人参､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ）､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､さつま揚げと大根の煮物､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､ﾜｶﾒと大根の味噌汁､ﾌﾞﾘの香草焼き､生麩と小松菜と椎茸の煮物､人参と蓮根の金平炒め､ﾘﾝｺﾞ | |
| 2月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（小松菜･舞茸･牛蒡）､ｵﾑﾚﾂ､金平ごぼう､ｿｰｾｰｼﾞと厚揚げのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（玉ねぎ･しめじ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ｷｬﾍﾞﾂ）､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と大根の味噌汁､牛肉の時雨煮､茄子の生姜焼き､小松菜のお浸し､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶの昆布和え | 甘納豆､ほうじ茶 | ご飯､ﾆﾗと卵の味噌汁､鮭の塩焼き､ほうれん草とﾆﾝﾆｸのｿﾃｰ､茄子と舞茸の煮浸し､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ﾜｶﾒ､豆腐､長ﾈｷﾞ）､玉子焼き､南瓜の煮物､ﾋﾟｰﾏﾝの炒め､ひじきの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と油揚げの味噌汁､鶏肉とﾋﾟｰﾏﾝの甘辛餡かけ､ほうれん草とちくわのﾅﾑﾙ､ﾄﾏﾄとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､みかん | | ご飯､野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鱈のﾑﾆｴﾙﾈｷﾞｿｰｽ掛け､長芋ときのこのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､豆腐と椎茸の玉子とじ | |
| 2月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（椎茸､人参､油揚げ）､胡瓜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､海苔とごまいり炒り卵､ｵｸﾗの胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と舞茸の味噌汁､合いびき肉と野菜と厚揚げの中華炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと新じゃがのｶﾞｰﾘｯｸ炒め､ほうれんそうのお浸し､ﾊﾟｲﾝ | | 豆ごはん､えのきと大根の味噌汁､ｶﾚｲの煮付､さつま揚げと蕪の煮物､なめ茸入りﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､お漬物､林檎 | |
| 2月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃが芋とｺｰﾝの玉ねぎ入りｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの酢豚風炒め（椎茸･茄子）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(豆腐･油揚げ)､鶏肉ときのこのみぞれ煮､蓮根の金平､長芋とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ほうれん草と胡瓜の和え物 | | ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､卵ｽｰﾌﾟ､新じゃがとそら豆のｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳﾘとｷｬﾍﾞﾂ漬け､ﾏｽｶｯﾄ | |
| 2月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､油揚げと葱の味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝ入りｵﾑﾚﾂ､焼き芋､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗ納豆､ﾊﾞﾅﾅ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､里芋の味噌汁､鯖の味噌煮､さつまじゃが､きのこのｿﾃｰ､白菜と豆苗のおひたし | | ご飯､味噌汁（豆腐､葱､なめこ）､豚ｷﾑﾁ炒め､ほうれん草の白和え､竹輪とじゃが芋のﾏﾖあおさ炒め､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 2月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじと豆腐の味噌汁､さつまあげの玉子とじ､もやしのﾅﾑﾙ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（油揚げ､白菜）､回鍋肉､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾂﾅのわさびﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､南瓜の煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､味噌汁（舞茸･玉ねぎ･厚揚げ）､鰤のﾎﾟﾝ酢餡かけ､大根と人参の煮物､さやいんげんとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､林檎 | |
| 2月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉子焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝとｺｰﾝのｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､長葱と椎茸の吸い物､おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､じゃが芋とﾋﾟｰﾏﾝのﾁｰｽﾞ焼き､人参とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､みかん | ｼﾌｫﾝｹｰｷ､紅茶 | ご飯､大根と舞茸の味噌汁､鮭のｵｲﾙ蒸し（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･しめじ）ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参甘煮添え､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のおひたし | |
| 2月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（大根･椎茸･竹輪）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､おから､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝの出汁炒め（玉ねぎ･ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と葱の味噌汁､青椒肉絲､蓮根ｿﾃｰ､ほうれん草磯辺和え､ﾄﾏﾄと蕪のｻﾗﾀﾞ | ﾗｽｸ | ご飯､味噌汁（豆腐､葱､なめこ）､真鱈のﾊﾞﾀｰ焼き､ｵｸﾗ入り竹輪と二色のﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､茄子と舞茸の炒め物､ぶどう | |
| 2月11日 | ご飯orｸﾛﾜｯｻﾝｻﾝﾄﾞｲｯﾁ､大根と玉ねぎの味噌汁､ひじき煮､ﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ､ﾊﾑ､ほうれん草とｶﾆｶﾏのお浸し､きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ | 沖縄風炊き込みご飯､葱と豆腐の吸い物､豚肉と里芋のｺﾝｿﾒ煮､いんげんと人参の和え物､蕪のﾋﾟｸﾙｽ､みかん | | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞ､じゃが芋､えのき）､ﾒｶｼﾞｷとﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾁﾝｹﾞﾝ菜としめじの炒め物､ｶﾎﾞﾁｬとｺﾞﾎﾞｳの煮物､長芋とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ﾊﾞﾅﾅのｺｺｱがけ | |
| 2月12日 | ご飯､味噌汁（ｳｲﾝﾅｰ､豆腐､ﾜｶﾒ）､厚揚げと卵と海苔の白だし炒め､胡瓜のﾅﾑﾙ､金平牛蒡､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｵﾆｵﾝｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ｶﾞｲﾔｰﾝ風ﾁｷﾝｿﾃｰ､ｽﾞｯｷｰﾆとｻﾔｴﾝﾄﾞｳのﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ炒め､ｱｽﾊﾟﾗと3種茸のﾊﾞﾀｰﾎﾟﾝ酢､白菜とﾂﾅの胡麻和え | 菓子ﾊﾟﾝ2種､お好きな飲み物 | ご飯､味噌汁(白菜･豆腐･葱）､おでん､ほうれん草とひじきのお浸し､ﾄﾏﾄとｷｭｳﾘとﾍﾞﾋﾞｰｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（里芋･人参･ほうれん草･えのき）､おでん､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝとﾋﾟｰﾏﾝ炒め物､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､韮と卵の中華ｽｰﾌﾟ､豚肉と玉ねぎのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのｶﾚｰｿﾃｰ､牛蒡と人参の甘辛炒め､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ | 焼き芋､緑茶 | 菜の花とﾍﾞｰｺﾝの炊き込みご飯､小松菜とねぎの味噌汁､秋刀魚の梅煮､大根煮､ほうれん草としめじのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､新玉ねぎとｾﾛﾘのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､きのことﾜｶﾒの味噌汁､ﾊﾑ入りｵﾑﾚﾂ､胡瓜の梅肉和え､ほうれん草の胡麻和え､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､わかめともやしの味噌汁､真鯛のｲﾀﾘｱﾝ煮､ちくわぶと蕪の葉の和風煮､蕪の浅漬け､いよかん | | ご飯､味噌汁（大根､わかめ､豆腐）､豚肉の生姜焼き､なすと蕪の葉の煮物､ｷｸﾗｹﾞの中華炒め（もやし､韮）､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ﾜｶﾒ､豆腐､長ﾈｷﾞ）､玉子焼き､小松菜ときのことﾊﾑの炒め物､春雨ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と玉ねぎの味噌汁､鮭の中華風ﾈｷﾞｿｰｽ､ﾎﾟﾃﾄのﾁｰｽﾞ焼き､小松菜ときのこのおひたし､白菜のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､菜の花のお吸い物（えのき･大葉）､鶏肉の3種のﾁｰｽﾞ焼き､大根の出汁煮､にら玉､ふき味噌 | |
| 2月16日 | さくらご飯､味噌汁（しめじ､ﾜｶﾒ）､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､小松菜と竹輪の和風炒め､ﾎﾟﾃﾀﾗｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ねぎと豆腐の味噌汁､焼肉､小松菜の胡麻和え､ｷｬﾍﾞﾂと人参のｺﾝｿﾒ煮､大根と胡瓜のｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁（白菜･葱）､秋刀魚､大根おろし､ｷｬﾍﾞﾂと豆の炒め物､金平牛蒡､切り干し大根と水菜のお浸し | |
| 2月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､きのこのｽｰﾌﾟ､人参と卵の炒めもの､胡瓜とｶﾆｶﾏの和え物､春菊の胡麻和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと豆腐の味噌汁､鮭の西京焼き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと胡瓜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､生どんこと大根の含め煮､ｼﾞｬｶﾞ芋とえんどう豆の和え物 | | ご飯､えのきとわかめの味噌汁､豚肉と白菜の生姜煮､かぼちゃ煮､切昆布煮物､大根とｵｸﾗの梅肉和え | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（牛蒡･油揚げ･しめじ）､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､山芋とﾍﾞｰｺﾝの和風炒め（白菜･舞茸）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(なめこ･豆腐･わかめ)､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ほうれん草とじゃが芋のｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞ | | ｻﾌﾗﾝﾗｲｽ､ﾁｷﾝｶﾚｰ､かぼちゃの煮付､ｷｸﾗｹﾞともやしとしめじのﾆﾝﾆｸ炒め､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（白菜､油揚げ）､ｶﾆｶﾏ入り玉子焼き､ｷﾉｺとｳｲﾝﾅｰ炒め､長芋と胡瓜とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､筍の土佐煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､厚揚げと大根の赤だし味噌汁､鱈のﾑﾆｴﾙ､小松菜と胡瓜のしらす和え､うどと人参の金平､ｵﾚﾝｼﾞ | | ご飯､豆腐と大根のｽｰﾌﾟ､挽肉と茄子の甘辛炒め､ｷﾉｺと揚げの煮浸し､ｵｸﾗ納豆､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､赤味噌の味噌汁（豆腐､ﾜｶﾒ）､さつま揚げの玉子とじ､切り干し大根､胡瓜の中華和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､具沢山野菜の味噌汁､豚肉の甘辛薬味のせ､小松菜と昆布の和え物､ｱｽﾊﾟﾗとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ｼﾅﾓﾝｱｯﾌﾟﾙ | | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁､ﾒｶｼﾞｷｿﾃｰ､金平牛蒡､なすと胡瓜の煮浸し､ほうれん草ﾂﾅｻﾗﾀﾞ | |
| 2月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､葱と揚げの味噌汁､さつま揚げと椎茸の炒め物､ｿｰｾｰｼﾞとｷｬﾍﾞﾂのｶﾚｰ炒め､金平牛蒡､玉子焼き､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆苗としめじの味噌汁､牛肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｵｲｽﾀｰ炒め､大根煮､菜の花とｴﾉｷのおひたし､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ | すだちの里ｸｯｷｰ/玄米茶 | 舞茸ご飯､餃子の生姜ｽｰﾌﾟ､鰺の開き､ﾜｶﾒとｴﾉｷの酢の物､茄子とﾀﾗの芽の天ぷら､苺とﾊﾞﾅﾅのはちみつ煮 | |
| 2月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（わかめ､玉葱）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾀｺさんｳｲﾝﾅｰ､厚揚げとほうれん草の煮物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､長葱と豆腐の味噌汁､ｶﾞｰﾘｯｸ醤油ﾁｷﾝ､2種ｷﾉｺｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂと小松菜のおかか和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｻﾗﾀﾞ | | ごはん､にら玉ｽｰﾌﾟ､豚大根､厚揚げとしめじの煮物､胡瓜とｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの和え物､ｷｬﾍﾞﾂとｴﾉｷの炒め物 | |
| 2月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､葱と豆腐の味噌汁､納豆入りｵﾑﾚﾂ､ﾄﾏﾄとｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､ほうれん草と薩摩揚げのお浸し､春雨ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と豆腐の味噌汁､挽肉と茄子のﾐｰﾄｿｰｽ風､長芋とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､れんこんきんぴら､ほうれん草とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁（大根･葱）､鱈のにんにくのﾊﾟﾝ粉焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､筍と玉ねぎ天の土佐煮､ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾗの炒め物（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）､みかん | |
| 2月24日 | 混ぜご飯､味噌汁､ほうれん草のお浸し､牛蒡と豆のｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰとｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､具沢山味噌汁､鮭のｵｲﾙ蒸し､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾐﾆﾄﾏﾄ､じゃが芋と葱のｿﾃｰ､南瓜のｻﾗﾀﾞﾁｰｽﾞ入り | | 胡麻ご飯､味噌汁（人参･牛蒡･豆腐）､豚の生姜焼き､大根の甘酢漬け､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとｳｨﾝﾅｰ炒め､ｷｭｳｲ | |
| 2月25日 | ご飯､じゃが芋と玉ねぎの味噌汁､肉豆腐､ｱｽﾊﾟﾗと人参炒め､卯の花､玉子焼き､ｵﾚﾝｼﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子の味噌汁､鶏肉のﾚﾓﾝ醤油ｿｰｽ､ﾋﾟｰﾏﾝとじゃこのｿﾃｰ､ほうれん草の磯和え､白菜のおひたし | | ご飯､ほうれん草ともやしの味噌汁､ほっけの塩焼き､大根とｲﾝｹﾞﾝの煮物､舞茸とｱｽﾊﾟﾗ･ﾐﾆﾄﾏﾄの玉子ｿﾃｰ､ﾚﾃﾞｨｰｻﾗﾀﾞの浅漬け | |
| 2月26日 | ごま塩ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒ入り卵ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾋﾟｰﾏﾝ炒め（竹輪､舞茸､ｶﾆｶﾏ）､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と厚揚げの味噌汁､ｶﾂとじ煮､野菜炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､苺 | すだちの里ｸｯｷｰ､紅茶 | ご飯､長芋と椎茸とﾆﾗのｽｰﾌﾟ､鯖のみりん干し､胡瓜と梅の和え物､筍とｴﾘﾝｷﾞのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､ｶﾘﾌﾗﾜｰとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（大根･椎茸･葱）､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ほうれん草とｴﾉｷのおかか和え､ふきの含め煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 夏野菜ｶﾚｰ､ﾄﾏﾄと胡瓜とﾜｶﾒの塩だれ和え､人参とﾂﾅのﾗぺ､林檎とﾊﾟｲﾝ | | 人参ときのこの混ぜご飯､ｷｬﾍﾞﾂと椎茸の味噌汁､焼き鮭､春菊お浸し､大根おろし､南瓜のｸﾞﾗﾀﾝ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ | |
| 2月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茄子と玉ねぎの味噌汁､さつま揚げと豆腐の煮物､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｿﾃｰ､炒り卵､菜の花おかか和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､牛肉ときのことさつま芋のﾃﾞﾐｸﾞﾗｽ煮込み､ひじきの煮物､ｷｬﾍﾞﾂと小松菜の梅おかか和え､林檎のｺﾝﾎﾟｰﾄ | 抹茶ﾁｮｺﾊﾟｲ､紅茶 | ｵﾑﾗｲｽ､ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､もやしの中華和え､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 2月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆苗とｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､金平牛蒡､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾘﾈ､ほうれん草の胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂ･豆腐)､鶏肉の韓国風ｿﾃｰ､きのこと人参の炒め煮､ほうれん草と菜の花の酢味噌和え､長芋の梅ｻﾗﾀﾞ | | ご飯､わかめｽｰﾌﾟ､挽肉とじゃが芋のｽﾊﾟｲｼｰ炒め､椎茸と白菜のｺﾝｿﾒ煮､胡瓜と昆布の七味和え､冷奴 | |
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