| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 7月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜と玉ねぎの味噌汁､玉子ｻﾗﾀﾞ､ｱｽﾊﾟﾗとｿｰｾｰｼﾞの炒め物､厚揚げ煮､胡瓜と鶏の中華和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ＆ゆかりおにぎり､筍の土佐煮､ﾏﾝｺﾞｰ | ﾐﾆﾁｮｺﾊﾟｲ､珈琲 | ご飯､じゃが芋とﾜｶﾒの味噌汁､鰺の開き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾐﾆﾄﾏﾄのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ､長芋と茄子の炒め物､ほうれん草と春菊のおかか和え､ｻｸﾗﾝﾎﾞ | |
| 7月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾝとﾄﾏﾄのｵﾑﾚﾂ､茄子の胡麻和え､葉物とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | とうもろこしご飯､ｵｸﾗと豆腐の味噌汁､麻婆茄子､ほうれん草と小松菜のﾊﾞﾀｰ炒め､ｺﾞｰﾔと胡瓜の浅漬け､ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｷｳｲ | | ご飯､ﾚﾀｽと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､ｻﾜﾗの竜田揚げｱｽﾊﾟﾗ葱のﾏﾖﾎﾟﾝ添え､人参としめじと揚げの煮びたし､大根と胡瓜のｷﾑﾁ和え､ぶどう | |
| 7月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､長ﾈｷﾞと油揚げの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､舞茸と茄子の炒め物､ｳｲﾝﾅｰとちくわとｼﾒｼﾞの炒め物､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子と玉ねぎの味噌汁､豚しゃぶ､じゃが芋とｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ醤油､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶの塩炒め､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのﾂﾅｻﾗﾀﾞ | | ご飯､根菜の味噌汁､秋刀魚の塩焼き､大根おろし､ごま豆腐､納豆とﾂﾙﾑﾗｻｷのお浸し､ﾄﾏﾄと胡瓜と茗荷のｻﾗﾀﾞ | |
| 7月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（えのき･豆腐･葱）､ﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ､茄子としし唐のｿｰｾｰｼﾞ入り酢豚風炒め（玉ねぎ･ﾍﾞｰｺﾝ）､ふきと油揚げの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､玉ねぎと鶏肉の照り焼き､ｱｽﾊﾟﾗとｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､根菜と高野豆腐の煮物､とうもろこし | | ｶﾞｽﾄのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･白身魚のﾌﾗｲ弁当､ｻﾗﾀﾞ､野菜ｽｰﾌﾟ､ぶどう | |
| 7月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､ﾄﾏﾄとﾚﾀｽの玉子炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと鶏肉のﾊﾞｼﾞﾙ和え､ｵｸﾗのお浸し､胡瓜の浅漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾚﾀｽと葱のｽｰﾌﾟ､ｶﾚｰ､ | | ご飯､しめじと茄子の味噌汁､ｻﾊﾞのﾎﾟﾝ酢焼き､大根と椎茸と厚揚げの煮物､胡瓜とﾚﾀｽの塩昆布ｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 7月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根と茸のお吸い物､しめじとｺｰﾝの卵とじ､茄子の煮浸し､さつま揚げとﾁﾝｹﾞﾝ菜の中華炒め､胡瓜と竹輪､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごまご飯､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と椎茸のｽｰﾌﾟ､酢豚､茄子のおかかかけ､切り干し大根とﾜｶﾒの出汁煮､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､ほうれん草となめこと豆腐の味噌汁､鰺の蒲焼き､椎茸と大豆と薩摩揚げの煮物､茄子とﾆﾝﾆｸの芽とｼﾒｼﾞの甘辛炒め､ﾌﾞﾄﾞｳ | |
| 7月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､ごぼうの煮物､ほうれん草のお浸し､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | うなぎちらし寿司､きのこと小松菜のお浸し､鶏肉煮物､蒸し茄子和え物､長芋とﾍﾞｰｺﾝ炒め物 | 焼き芋､お茶 | ご飯､しめじと小松菜とｵｸﾗの味噌汁､野菜入り肉団子､ｶﾎﾞﾁｬ素揚げ､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､白菜と豚ﾊﾞﾗ煮物､ｽｲｶ | |
| 7月8日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､ｺｰﾝと玉ねぎの胡麻ｽｰﾌﾟ､白菜とｴﾉｷの卵とじ､切り干し大根煮､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､かいわれ大根と豆腐の味噌汁､挽肉と野菜のｺﾛｯｹ､ﾏｯｼｭﾙｰﾑとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのﾁｰｽﾞ炒め､木耳とﾆﾗの卵とじ､つるむらさきの和え物 | | ご飯､ｶﾎﾞﾁｬとｷﾉｺの味噌汁､豚肉とｷｬﾍﾞﾂの炒め物､さつま揚げと大根の煮物､小松菜のお浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと林檎のｻﾗﾀﾞ | |
| 7月9日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､玉ねぎとﾜｶﾒの味噌汁､ｵﾑﾚﾂ､ｵｸﾗの胡麻和え､ﾊﾑとｱｽﾊﾟﾗの炒め物､小吹芋､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごはん､小松菜とｴﾉｷの味噌汁､鶏ひき肉と野菜のﾎﾟﾝ酢炒め､じゃがいものﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､きゅうりとﾄﾏﾄのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､桃 | | ご飯､ｺﾏﾂﾅとなめこの味噌汁､ｻﾜﾗのﾊｰﾌﾞ焼き､大根と厚揚げの煮物ﾚﾀｽとｼﾗｽとﾔﾝｸﾞｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 7月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾊﾑ､茄子のﾎﾟﾝ酢和え､半日分の野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾂﾅの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 豆腐と椎茸の中華ｽｰﾌﾟ 手作り焼売 かき揚げ天ぷら 小松菜の煮浸し ぶどう | すだちの里ｸｯｷｰ､お茶 | ご飯､ｷﾉｺとほうれん草の味噌汁､鰺の南蛮漬け､厚揚げと野菜の炒め物､つるむらさきのお浸し | |
| 7月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､緑黄色ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑと舞茸と人参の和風炒め､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子と揚げの味噌汁､鶏と大根の煮物､長芋の梅ﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのﾂﾅｻﾗﾀﾞ | ｽｲｶ､お茶 | ご飯､人参とほうれん草のｽｰﾌﾟ､ぶりの生姜たれの揚げ焼き､塩昆布のﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､大根とｼﾒｼﾞの煮浸し | |
| 7月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞｴｯｸﾞ､牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰときのこ炒め､胡瓜のﾂﾅ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(韮･大根)､豚肉と玉ねぎのｶﾞｰﾘｯｸ炒め､ﾚﾀｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､きのこのｱﾋｰｼﾞｮ風､南瓜の煮物 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､人参と玉ねぎの味噌汁､鱈のﾆﾝﾆｸｿｰｽ､わかめと胡瓜ともやしのﾅﾑﾙ､いぶりがっこ､ﾊﾞﾅﾅとみかん | |
| 7月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､葱と舞茸のｽｰﾌﾟ､ｷﾑﾁと卵の炒め物､根菜ｻﾗﾀﾞ､竹輪とﾍﾞｰｺﾝのﾏﾖｿﾃｰ､ほうれん草としめじのお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 記入忘れ | 手作り生姜紅茶 | ご飯､ほうれん草としめじの味噌汁､豚ひき肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶとじゃが芋のｶﾚｰ炒め､胡瓜とｷﾑﾁの冷やっこ､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾁｪﾘｰ | |
| 7月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､ｵｸﾗの胡麻和え､ｶﾎﾞﾁｬとｺﾞﾎﾞｳの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｶﾎﾞﾁｬと人参のﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ﾒｶｼﾞｷの玉ねぎｿｰｽ､ｽﾞｯｷｰﾆとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､じゃこ天と茸の煮物､ﾓﾛﾍｲﾔと長芋の山葵醤油あえ | そば茶､海老煎餅 | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ･えのき）､ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､舞茸と人参炒め､茄子の煮浸し､干し椎茸と高野豆腐煮物 | |
| 7月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷﾉｺと葱のｽｰﾌﾟ､春雨ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｳｨﾝﾅｰのｿﾃｰ､ﾆﾗ入りｵﾑﾚﾂ､さつま揚げと長芋の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子とｵｸﾗの味噌汁､肉じゃが､ｶﾎﾞﾁｬとﾍﾞｰｺﾝ炒め物､ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ､蕪とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾋﾟｸﾙｽ | そば茶､海老煎餅 | ご飯､味噌汁（さつま芋､長葱）､鰤の照り焼き､ほうれん草の胡麻和え､人参ｼﾘｼﾘ､ﾌﾟﾗﾑ | |
| 7月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（牛蒡､蕪の葉）､玉子焼き､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､かぼちゃとほうれん草のｵﾆｵﾝｿｰｽ炒め（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｿｰｾｰｼﾞ） | ご飯､根菜とｷﾉｺの味噌汁､ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ､玉ねぎのさつま揚げと長ﾈｷﾞの炒め煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参のｻﾗﾀﾞ､枝豆 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､小松菜と豆腐のお吸い物､鶏肉とじゃが芋と舞茸の甘辛煮､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､しめじとﾆﾝﾆｸの芽のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ぶどう | |
| 7月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒと玉ねぎとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｺﾞﾎﾞｳのｻﾗﾀﾞ､2種のｷﾉｺの甘辛炒め､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾍﾞｰｺﾝと厚揚げの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､水菜と厚揚げの味噌汁､ﾀﾗのﾁﾘｿｰｽ､舞茸とｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰﾎﾟﾝ酢､胡瓜とｾﾛﾘとﾊﾟﾌﾟﾘｶの胡麻炒め､ｺｰﾝｻﾗﾀﾞﾁｷﾝ | ｺｰﾋｰor紅茶 | 挽肉と炒り卵の二色丼､玉ねぎと豆腐のお吸い物､ﾄﾏﾄとｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のﾅﾑﾙ､ｷｳｲ | |
| 7月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と大根の味噌汁､ﾄﾏﾄとﾊﾑのｵﾑﾚﾂ､小松菜の胡麻和え､卯の花､ｵｸﾗと茗荷の梅和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炊き込みご飯､じゃが芋の味噌汁､豚しゃぶ､ｱｽﾊﾟﾗと玉ねぎのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとおかかの和え物､人参とｻﾗﾀﾞﾁｷﾝの和え物 | ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､人参とﾈｷﾞと揚げの味噌汁､挽肉のﾄﾏﾄとじゃが芋炒め､竹輪ごぼうと小松菜とｼﾒｼﾞの煮物､胡瓜と茄子と茗荷の浅漬け､りんご | |
| 7月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､卵入り人参しりしり､茄子とﾋﾟｰﾏﾝとｿｰｾｰｼﾞのｺﾝｿﾒ炒め､さつま揚げとﾈｷﾞのﾋﾟﾘ辛煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾆﾗ玉ｽｰﾌﾟ､焼き鮭（ﾐﾆﾄﾏﾄ､豆苗）､きのことｳｲﾝﾅｰの炒め物､冷奴（大葉､鰹節）､ｱﾒﾘｶﾝﾁｪﾘｰ | そばぼｰろ
ｺｰﾋｰor紅茶 | 親子丼､ほうれん草のお吸い物､胡瓜と長芋と梅肉のおかか和え､ｱﾎﾞｶﾄﾞとｸﾙﾄﾝのｱｰﾓﾝﾄﾞｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 7月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（茄子･茗荷･椎茸）､ﾐﾆﾄﾏﾄ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､数種の野菜ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とｿｰｾｰｼﾞのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め（ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･玉ねぎ）､ﾚｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子の味噌汁､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､かぼちゃの煮付､小松菜の甘味噌和え､巨峰 | | ご飯､ﾋﾞｰﾌｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ､もやしと椎茸の白だし炒め､ｷｬﾍﾞﾂの黒ごまお浸し､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 7月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（長ﾈｷﾞ､ﾜｶﾒ､油揚げ）､ｷｬﾍﾞﾂときのことﾂﾅの炒め物､ごぼうｻﾗﾀﾞ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｺﾞﾎﾞｳと揚げのご飯､ﾚﾀｽと卵の吸い物､肉じゃが､きのことﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのﾂﾅｻﾗﾀﾞ | ﾒﾛﾝ､お茶 | ご飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ｻﾜﾗのﾈｷﾞ味噌焼き､ｴﾉｷとﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め大根と小松菜と玉ねぎの煮物､ｽｲｶ | |
| 7月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､油揚げと玉ねぎのお吸い物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾚﾝｺﾝと豆のｻﾗﾀﾞ､小松菜のお浸し､春菊とｱﾎﾞｶﾄﾞのﾏﾖﾎﾟﾝ酢和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(切干大根･しめじ･牛蒡)､鶏肉じゃが､枝豆とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁｮｯﾌﾟﾄﾞｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとｱｽﾊﾟﾗの香味炒め､ﾒﾛﾝ | | 五目御飯､味噌汁（豆腐･葱･水菜）､豚肉のｽﾀﾐﾅ炒め（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾆﾗ･玉ねぎ･）､大根と薩摩揚げの煮物（人参）､舞茸と茄子の醤油炒め､ｷｭｳｲとみかん | |
| 7月23日 | ゆかりご飯､大根とﾜｶﾒの味噌汁､胡瓜と豆腐と海苔のｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗと昆布の和風だし和え､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞｶﾚｰ味 | ご飯､味噌汁（大根･小松菜･舞茸）鰤の中華焼き､夏野菜のお酢煮､ｷｬﾍﾞﾂと薩摩揚げのｿﾃｰ､ｷｳｲと葡萄 | ｸｯｷｰ､ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ | ご飯､味噌汁（白菜･茗荷）､鶏肉のﾁﾘｿｰｽ､ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝﾆｸの芽の炒め物､ﾐﾆﾄﾏﾄと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､じゃが芋と人参の煮物 | |
| 7月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ﾜｶﾒ､豆腐）､ﾊﾑﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ｷﾉｺとｳｲﾝﾅｰの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と茸の味噌汁､豚肉と野菜たっぷり和風煮､胡瓜とﾚﾓﾝのﾏﾘﾈ､山芋とﾓﾛﾍｲﾔのお浸し､納豆とｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ | すだちの里ﾊﾟﾝ､ｺｰﾋｰ | ﾒｶｼﾞｷとｱｽﾊﾟﾗのﾊﾟｽﾀ､ﾊﾞｹｯﾄ､もやしと水菜のｽｰﾌﾟ､ﾗﾃﾞｨｯｼｭとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､水ﾅｽとししとうのあげぽん酢､ｼﾞｬｽﾞﾘﾝｺﾞ | |
| 7月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（えのき･ｷｬﾍﾞﾂ）､ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ､金平牛蒡､茄子とｳｲﾝﾅｰのﾄﾏﾄｿｰｽ炒め（舞茸･玉ねぎ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｱｽﾊﾟﾗとﾐﾆﾄﾏﾄのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鱈の素焼き～ﾀﾙﾀﾙｿｰｽがけ～､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのｶﾚｰ風味炒め､じゃが芋とほうれん草のｿﾃｰ､みかん | | ご飯､豆腐とわかめのｽｰﾌﾟ､挽肉と大根とｺﾞﾎﾞｳのすき焼き風あんかけ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､3種のきのこの炒め物､ﾊﾞﾀｰ焼きとうもろこし | |
| 7月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ｺﾝﾋﾞｰﾌﾊｯｼｭ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､春菊のﾅﾑﾙ､胡瓜の浅漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(ｷｬﾍﾞﾂ･茄子･長葱)､和風おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと筍のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､小松菜と人参の煮浸し､小ｴﾋﾞと葡萄の酢の物 | ﾒﾛﾝ､ほうじ茶 | とうもろこしご飯､大根と人参の汁物､鰆の味噌煮､ｵｸﾗの漬物､もやしとﾆﾗの炒め物､冬瓜と薩摩揚げの煮物､ | |
| 7月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁､胡瓜と人参とﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､卯の花､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 【土用の丑の日】
うな重､お吸い物､お新香
| | ご飯､ｷﾉｺお吸い物､鶏肉のﾎﾟﾝ酢ｿﾃｰ､ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､冬瓜煮物､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子炒め物､冷奴､ぶどう | |
| 7月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ炒め､かに玉､冬瓜の煮物､ｺﾞﾎﾞｳ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 味噌焼きおにぎり､ｾﾛﾘと玉ねぎの吸い物､焼き鮭､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ひじき煮 | ありあけﾊｰﾊﾞｰ | ご飯､ｴﾉｷと小松菜のお味噌汁､豚肉と厚揚げの中華炒め､ﾆﾗ玉､ﾆﾝﾆｸの芽と人参のﾂﾅ炒め､卵豆腐 | |
| 7月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒと玉ねぎのｽｰﾌﾟ（ｺｰﾝ）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､五目ひじき煮､ｷｬﾍﾞﾂとｽﾞｯｷｰﾆのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（ﾊﾑ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･椎茸）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ､冷製ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､牛肉の炒め物､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ｷﾉｺのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｵﾚﾝｼﾞ | ﾚﾓﾝﾃｨｰ､ｸｯｷｰ | ご飯､なめことほうれん草のお吸い物､ｴﾋﾞﾁﾘ､冷やっこ茗荷と大葉のせ､大根と玉ねぎと薩摩揚げの炒め煮､ﾘﾝｺﾞ | |
| 7月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根と豆腐の味噌汁､きのこの卵とじ､葉物の胡麻和え､ｳｨﾝﾅｰと茄子のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､えのきとﾚﾀｽの梅和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(茄子･長芋)､鶏肉のみぞれ煮､小ｴﾋﾞときのこのｱﾋｰｼﾞｮ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁｰｽﾞ焼き､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､しめじとﾈｷﾞと揚げの味噌汁､鰤の塩焼き､南瓜の甘辛焼き､ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと胡瓜と茗荷とｼﾗｽのｻﾗﾀﾞ､すいか | |
| 7月31日 | ご飯､油揚げと長ﾈｷﾞの味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ入り玉子焼き､焼き茄子ﾎﾟﾝ酢和え､ﾄﾏﾄとｵｸﾗ､黒の根菜ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾁﾝｹﾞﾝ菜のｽｰﾌﾟ､豚の生姜焼き､さつま芋とじゃが芋のｶﾚｰｻﾗﾀﾞ､枝豆､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽと人参とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | | ご飯､小松菜としめじの味噌汁､鰯のﾄﾏﾄﾁｰｽﾞ乗せ､ﾓﾛﾍｲﾔとｵｸﾗのお浸し､茄子とﾋﾟｰﾏﾝのなべしぎ | |
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