| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | ひじきと梅の炊き込みご飯orﾊﾟﾝ､大根とｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､茄子の揚げびたし､ﾍﾞｰｺﾝ入りｵﾑﾚﾂ､蓮根と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾆｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(豆腐･豆苗)､鶏肉と玉ねぎの卵とじ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ｷﾉｺのｿﾃｰ､林檎のｺﾝﾎﾟｰﾄ | 一口饅頭､お茶 | ご飯､なすと玉ねぎの味噌汁､ﾀﾗのﾑﾆｴﾙきのこｿｰｽ､玉子豆腐の青ﾈｷﾞ添え､ﾄﾏﾄとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | |
| 10月2日 | ご飯､ﾈｷﾞとﾜｶﾒの味噌汁､ほうれん草の胡麻和え､炒り卵､人参と玉ねぎとかにかまのｻﾗﾀﾞ | ご飯､具沢山味噌汁､秋鮭のﾊﾟﾝ粉焼き､小松菜と長芋の炒め物､洋風粉吹き芋､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと林檎のｻﾗﾀﾞ | 紅茶 | ご飯､舞茸と白菜のお吸いもの､ｱｽﾊﾟﾗとｴﾘﾝｷﾞの豚肉巻き､厚揚げとしめじの煮物､ｺｰﾝとﾂﾅのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | |
| 10月3日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､味噌汁（茄子･ｴﾘﾝｷﾞ）､ﾈｷﾞ入り卵焼き､ｵｸﾗの胡麻和え､ｿｰｾｰｼﾞとﾋﾟｰﾏﾝのﾄﾏﾄｿｰｽ炒め（玉ねぎ･小松菜）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､はんぺんと三つ葉のすまし汁､鰤のﾎﾟﾝ酢焼き､ﾔﾝｸﾞｺｰﾝと胡瓜の炒め物､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ和え､林檎とさつま芋のﾚｰｽﾞﾝｻﾗﾀﾞ | すだちの里のﾊﾟﾝ 紅茶 | ご飯､味噌汁（もやし･葱）､ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝと秋刀魚のｶﾞｰﾘｯｸｵｲﾙ焼き､納豆奴､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと竹輪のﾏﾖ和え | |
| 10月4日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､玉ねぎとﾜｶﾒの味噌汁､切り干し大根の煮物､白菜とﾍﾞｰｺﾝのﾐﾙｸ煮､ﾂﾅと卵の炒め物､ﾊﾆｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 玉ねぎのｽｰﾌﾟ 回鍋肉 人参のｼﾘｼﾘ 大根とさつま揚げの煮物 春菊の胡麻和え | お好きな飲み物 | ご飯､玉ねぎと豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､ﾒｶｼﾞｷの照り焼き､人参とｴﾉｷの煮物､ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞとﾂﾅのﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | |
| 10月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､根菜のｽｰﾌﾟ､玉子と球葱のｻﾗﾀﾞ､茄子の煮浸し､ｷﾉｺとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､林檎ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(大根･小松菜）豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ～和風餡かけ～､ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪の金平､南瓜のﾎﾟﾄﾌ風 | ﾐﾆかりんとう､玄米茶 | ご飯 豆腐とﾜｶﾒの味噌汁 ししゃものｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ焼き もやしとﾊﾑの胡麻ｻﾗﾀﾞ 枝豆 竹輪と人参のあっさり煮 | |
| 10月6日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ味噌汁（大根･えのき･茄子）､豆乳入りｵﾑﾚﾂ､ほうれん草と枝豆の白和え､ｺｰﾝ入りｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ（玉ねぎ･ﾋﾟｰﾏﾝ･ｿｰｾｰｼﾞ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾈｷﾞと白菜の味噌汁､ﾅｽと豚肉のｻｯﾊﾟﾘぽん酢煮､玉ねぎとﾂﾅの塩昆布和え､人参とﾁｰｽﾞのﾗぺ | ｼﾞｬｽﾐﾝ茶 | 三色丼（ｻｹ､玉子､高菜）えのきと玉ねぎの味噌汁､白菜の浅漬け､厚揚げと椎茸の味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝとｿｰｾｰｼﾞの炒め物 | |
| 10月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾎﾟﾃﾄｽｰﾌﾟ､小松菜お浸し､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと茄子の炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なすとﾜｶﾒの味噌汁､麻婆豆腐､さつま芋とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ煮､ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜とﾂﾅのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､林檎 | 紅茶 | ご飯､豆腐とあげの味噌汁､ｻﾜﾗの煮付､ﾋﾟｰﾏﾝと玉ねぎの胡麻炒め､人参と大根の煮物､胡瓜とﾜｶﾒの酢の物 | |
| 10月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（竹輪､ﾜｶﾒ､えのき）､ｿｰｾｰｼﾞと長芋のｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜の梅肉和え､五目ひじき煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根とﾁﾝｹﾞﾝ菜の中華ｽｰﾌﾟ､鶏肉の照り焼き､ｷｬﾍﾞﾂと人参のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､長芋とﾄﾏﾄのﾎﾟﾝ酢和え､林檎 | あられ､抹茶 | ご飯､じゃが芋と大根の味噌汁､豚肉の生姜焼き､なすとﾁﾝｹﾞﾝ菜のおかか和え､ｴﾘﾝｷﾞとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､南瓜のｻﾗﾀﾞ | |
| 10月9日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆もやし･牛蒡）､ﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ､切り干し大根煮､肉団子とほうれん草炒め（玉ねぎ･しめじ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ほうれん草･油揚げ）､鰤大根､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとじゃが芋の炒め物､根菜とどんこ椎茸の煮物､即席胡瓜漬け | | ご飯､さつま芋と玉ねぎと揚げの味噌汁､豚の生姜焼き､ｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎの塩昆布和え､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物 | |
| 10月10日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､豆腐と大根の味噌汁､ﾊﾑと卵の炒め煮､ほうれん草のお浸し､茄子とさつま芋の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(長芋･舞茸)､鶏肉と大根の煮物､ﾋﾟｰﾏﾝと筍のｻｯﾊﾟﾘ炒め､小松菜とｷｬﾍﾞﾂのしらす和え､ﾌﾞﾗｯﾄﾞｵﾚﾝｼﾞ | すだちの里のﾊﾟﾝ､紅茶 | ｷﾉｺの炊き込みご飯､味噌汁（大根･葱･豆腐）焼き鮭､豆苗とﾍﾞﾋﾞｰｺｰﾝのｿﾃｰ､煮物（牛蒡･蓮根･里芋･ちくわ） | |
| 10月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじとﾜｶﾒのお吸い物､炒り卵､厚揚げと葱と舞茸の和風炒め､卯の花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 甲州名物南瓜ほうとう しらすのﾐﾆご飯 ふきの煮物 漬物 ｷｳｲ | | ご飯､具沢山味噌汁､ﾀﾗのﾄﾏﾄ煮､竹輪と豆苗のﾊﾞﾀｰ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ | |
| 10月12日 | 鮭と胡麻のご飯orお粥orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐･厚揚げ･ねぎ）､ゆで卵の特製ｿｰｽがけ､切り干し大根煮､ﾍﾞﾋﾞｰｺｰﾝと小松菜の中華風炒め（豆苗･玉ねぎ･ｿｰｾｰｼﾞ･ｴﾘﾝｷﾞ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（もやし･小松菜）､鰆の煮付､3種の茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾒｲｸｲﾝと人参の煮物､ｵｸﾗのお浸し | | ご飯､小松菜と豆腐の味噌汁､鶏と椎茸と大根の出汁煮､じゃが芋とﾄﾏﾄのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､蓮根と人参の金平､巨峰 | |
| 10月13日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､ｵｸﾗときのこの味噌汁､ﾁｰｽﾞとﾄﾏﾄの炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とｳｨﾝﾅｰのｶﾚｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､わかめとねぎの中華ｽｰﾌﾟ､ｻﾝﾏのかば焼き､人参と厚揚げとｴﾉｷの煮物､ほうれん草のお浸し､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | | ご飯､なすとわかめの味噌汁､白菜の酢の物､ごぼうと豆のｻﾗﾀﾞ,玉ねぎとどんこ椎茸の煮浸し､挽肉のﾄﾏﾄ煮（ｷｬﾍﾞﾂ､ｺｰﾝ､えのき） | |
| 10月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｾﾛﾘとﾄﾏﾄのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､豆苗とﾂﾅの炒め物､切り干し大根煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 筍ご飯､味噌汁（茄子･ｴﾘﾝｷﾞ･ねぎ）､豚肉の唐揚げ､蕪のﾄﾛ煮､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｱﾝﾁｮﾋﾞ炒め | | ご飯､大根とﾜｶﾒの味噌汁､鰤の煮付､しめじと玉ねぎと人参の煮物､胡瓜の柚子ﾎﾟﾝ酢和え､もやしと厚揚げの和風胡麻炒め | |
| 10月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､里芋と葱の味噌汁､ｷﾉｺとﾍﾞｰｺﾝの炒り豆腐､大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､小松菜と揚げの煮浸し､さつま芋と林檎の柔らか煮 | ご飯､味噌汁(葱･豆腐･えのき）､焼き鮭､小松菜と人参の炒め煮､ﾋﾟｰﾏﾝとｵｸﾗのお浸し､ｷｳｲ | ｺｰﾋｰ､紅茶
ｶﾙｼｳﾑせん | ご飯､なすと揚げの味噌汁､水菜とｴﾉｷともやしが入った豚肉ぽん酢､ひよこ豆と玉ねぎのｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾝとﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め | |
| 10月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と玉ねぎの味噌汁､人参と胡瓜の茹で野菜､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､春雨の中華ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾄﾏﾄ炊き込みご飯､ｷﾉｺと根菜のｽｰﾌﾟ､鶏肉と白菜の胡麻豆乳煮込み､ほうれん草とｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ､かまぼこと茗荷の和え物 | 人形焼き､お茶 | ご飯､玉ねぎと小松菜の味噌汁､ｱｼﾞの開き大根おろし添え､人参としめじと揚げの煮物､竹輪のﾏﾖ炒め､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月17日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､味噌汁（舞茸･わかめ･ねぎ）､にらたま､切干し大根煮､ﾂﾅとﾐﾆﾄﾏﾄとｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 三色丼 海老ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ さつま芋のｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ風 小松菜とｴﾉｷの胡麻和え 焼きﾅｽの煮浸し | | ご飯､蕪とｿｰｾｰｼﾞのｽｰﾌﾟ､鱈のｿﾃｰｷﾉｺﾄﾏﾄｿｰｽ､じゃが芋とｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽのﾁｰｽﾞ焼き､ごぼうの胡麻ｻﾗﾀﾞ､煮豆 | |
| 10月18日 | ご飯orお粥orすだちの里のﾊﾟﾝ､ｷﾉｺと白菜の味噌汁､納豆入りｵﾑﾚﾂ､小松菜のしらすのお浸し､豆とｵｸﾗの和え物､焼きたらこ | ご飯､味噌汁(もやし･玉ねぎ･舞茸)､肉じゃが､ﾋﾟｰﾏﾝとｿｰｾｰｼﾞとしめじのｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂと柿のﾏﾖｻﾗﾀﾞ | 人形焼き､お茶 | ご飯､味噌汁（ほうれん草､玉ねぎ､えのき）､豚ひき肉の中華炒め（ｺｰﾝ､玉ねぎ､椎茸）､厚揚げの煮物（ほうれん草､舞茸､玉ねぎ）林檎 | |
| 10月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじと豆腐の味噌汁､玉子のｱﾎﾞｶﾄﾞ和え､南瓜ｻﾗﾀﾞ､長芋と竹輪の煮物､ﾋﾟｰﾏﾝの昆布炒め､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ（ﾆﾗ玉子､豆腐）ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､胡瓜とﾄﾏﾄの中華ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､葡萄･ｼｬｲﾝﾏｽｶｯﾄ | 瓦せんべい､お茶 | ﾄﾏﾄﾁｷﾝｶﾚｰ（ゆで卵､温野菜のせ）､ｷｬﾍﾞﾂと人参ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ぶどうとﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄﾃﾞｻﾞｰﾄ | |
| 10月20日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､味噌汁（椎茸･蕪）､玉子焼き､切昆布の煮物､じゃが芋とｵﾆｵﾝｻﾗﾀﾞ（人参）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お誕生日ﾌﾟﾚｰﾄ（ｷｬﾛｯﾄご飯 南瓜ｺﾛｯｹ 里芋の甘煮 ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ） 具沢山ｽｰﾌﾟ 玉子豆腐 ﾏｽｶｯﾄ | ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ､珈琲･紅茶 | うなぎちらし寿司､舞茸とお麩のお吸い物､なすと玉ねぎとｴﾉｷのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､冷奴青ねぎのせ | |
| 10月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､青梗菜と椎茸の生姜ｽｰﾌﾟ､大葉の卵とじ､ｳｨﾝﾅｰとｱﾎﾞｶﾄﾞのｿﾃｰ､茄子の煮浸し､ほうれん草胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ､ﾎﾟﾄﾌ､山芋と小松菜の炒め煮､えのきと玉ねぎの梅昆布和え | しお饅頭､緑茶 | ご飯､豆腐と葱の澄まし汁､鱈の煮付､大根と人参と厚揚げの煮物､ほうれん草とえのきの和風炒め､胡瓜ともやしとﾜｶﾒの酢の物 | |
| 10月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､根菜のｽｰﾌﾟ､ほうれん草としめじとｿｰｾｰｼﾞ炒め､ｻｰﾓﾝﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､春雨中華ｻﾗﾀﾞ､柿入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | 梅ご飯､なすと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､ｺﾛｯｹ､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳﾘとﾂﾅの昆布和え､ぶどう | | ご飯､味噌汁（朝日豆腐､長ﾈｷﾞ）､焼きｼｼｬﾓ､ほうれん草の煮物､人参と大根のｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとｴﾉｷの胡麻炒め | |
| 10月23日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､大根と豆腐の味噌汁､出汁巻き卵､ささ身とﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､葉物とｴﾉｷのお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ | | ご飯､玉ねぎと舞茸の味噌汁､鮭の青ﾈｷﾞのせ､ﾄﾏﾄとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のお浸し | |
| 10月24日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ（人参､きのこ､玉ねぎ､小松菜）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､胡瓜とﾂﾅの和え物､南瓜ｻﾗﾀﾞ､大根と茸煮物､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとﾜｶﾒの味噌汁､鶏のｺﾝｿﾒ焼き､ｱｽﾊﾟﾗと人参のﾆﾝﾆｸ炒め､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの煮浸し､小松菜のｺｰﾝﾊﾞﾀｰ | すだちの里ﾊﾟﾝ､紅茶 | ご飯､ほうれん草と木耳のｽｰﾌﾟ､ﾒｶｼﾞｷとしめじのｵｲﾙｿﾃｰ､南瓜とﾍﾞｰｺﾝ焼き､納豆とｵｸﾗ | |
| 10月25日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ･大根･ｵｸﾗ）､玉子とﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､切り干し大根煮､ｿｰｾｰｼﾞと野菜炒め(茄子･ﾋﾟｰﾏﾝ･玉ねぎ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 松茸ご飯､松茸と豆苗のお吸い物､鰆のきのこ餡掛け､ほうれん草と人参の磯辺和え､南瓜の煮物､果物の盛り合わせ(林檎･みかん･柿) | ﾚﾓﾝ煎餅､お茶 | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと椎茸の味噌汁､豚ﾊﾞﾗとｱｽﾊﾟﾗの卵とじ､人参と根菜の煮物､冷やっこ胡瓜と茗荷のﾎﾟﾝ酢和え | |
| 10月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茄子と揚げの味噌汁､ｳｨﾝﾅｰと卵の炒め物､胡瓜と鶏肉の中華和え､ｵｸﾗのお浸し､ﾊﾆｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（水菜･豆腐）､牛皿､ほうれん草と厚揚げのｿﾃｰ､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､ | 手作り大学芋･お茶 | ご飯､わかめと豆腐の味噌汁､挽肉のﾄﾏﾄ煮込み（ｷｬﾍﾞﾂ､ｺｰﾝ､ﾈｷﾞ､玉ねぎ）､人参の煮浸し（玉ねぎ､しめじ）､白菜の酢の物､ﾐｶﾝ | |
| 10月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜と人参の吸い物､じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､茸と竹輪のすだち風味和え､ほうれん草胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と玉ねぎの味噌汁､鰤の煮付､人参と竹輪と舞茸の煮物､ﾜｶﾒと茗荷と胡瓜の酢の物､柿 | | ゆかりご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ･椎茸･えのき）､豚肉のｽﾀﾐﾅ炒め（玉ねぎ･ﾆﾝﾆｸ）､南瓜煮､ﾎﾟﾃﾄと3種の豆のｻﾗﾀﾞ､ふろふき大根おかか添え | |
| 10月28日 | ご飯､わかめと大根味噌汁､豆とひじきのｻﾗﾀﾞ､ｺﾞﾏ炒り卵､胡瓜とﾊﾑの玉ねぎｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と舞茸の味噌汁､焼き鮭､小松菜と卵の炒め物､白菜とｷｭｳﾘの昆布和え､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ | | ご飯､小葱の味噌汁､鶏団子鍋､ｶﾎﾞﾁｬ煮､わかめｻﾗﾀﾞ､ﾏｸﾞﾛとｱﾎﾞｶﾄﾞの辛子醤油和え | |
| 10月29日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､味噌汁（白菜･豆腐･ねぎ）､ゆで卵の出汁ﾏﾖﾈｰｽﾞ添え､ｿｰｾｰｼﾞとｴﾘﾝｷﾞのｹﾁｬｯﾌﾟｿﾃｰ（玉ねぎ･厚揚げ）､切り干し大根の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 わかめと三つ葉のお吸い物 牛のｻｯﾊﾟﾘ炒めの彩り野菜添え ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 長い物ﾂﾅ炒め ｷｬﾍﾞﾂの塩昆布和え | | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎの味噌汁､まだらの煮付､さつま芋としめじの煮物､じゃが芋とｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､みかん | |
| 10月30日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､ﾈｷﾞと蕪の葉の味噌汁､ｵｸﾗの胡麻和え､にらたま､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと竹輪の海苔ｿﾃｰ､ﾊﾆｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜･椎茸）麻婆豆腐､蕪とﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､はんぺんと水菜煮 | ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､鰤の塩焼き､水菜とｶﾘﾌﾗﾜｰのｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾛｯﾄﾗﾍﾟ､胡麻豆腐 | |
| 10月31日 | ご飯orお粥orﾊﾟﾝ､味噌汁､出汁巻き卵､ｳｲﾝﾅｰの甘辛炒め（玉ねぎ･人参）､牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､豚肉と茄子の塩炒め､ﾆﾗ玉ﾁｬﾝﾌﾟﾙ､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ､白菜の辛子ﾏﾖ和え | | ご飯､大根ともやしの中華ｽｰﾌﾟ､鮭のちゃんちゃん焼き､ほうれん草のﾅﾑﾙ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | |
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