1. ホーム
  2. 献立表
  3. 上井草グルップボエンデ
  4. あさぎ
  5. 2018年
  6. 09月

Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2018年09月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2018年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯orパンorお粥、大根ときのこの味噌汁、キャベツと卵の出汁炒め、マカロニサラダ、ウィンナーとブロッコリーのカレー炒め、ハニーヨーグルト ご飯、茄子と玉ねぎのスープ、厚揚げのそぼろあん、人参としめじの煮物、スナップエンドウとベーコンのチリ炒め、すいか 4種のお好きなジュース 具沢山カレーライス、柚子白菜、小松菜とアスパラの胡麻和え、桃  
9月2日ご飯orパン、豆腐と葱とワカメの味噌汁、かに玉、しめじと茄子とハムの炒め物、卯の花、はちみつヨーグルト ご飯、白菜と舞茸の味噌汁、鶏と大根の甘辛煮、三色ピーマンの胡麻炒め、もやしと胡瓜とカニカマの和え物、桃とみかん お茶、甘納豆 ご飯、かき卵の味噌汁(豆腐、わかめ)、メカジキの煮付、しめじと人参と玉ねぎの和風炒め、胡瓜と大根のサラダ、梨  
9月3日ご飯orパン、味噌汁(厚揚げ・ねぎ・茄子)、玉子焼き、牛蒡と蓮根のサラダ、じゃが芋とソーセージのマヨネーズ炒め(ピーマン・しめじ)、ヨーグルト ご飯、小松菜と葱のスープ、豚小間肉ときくらげの玉子炒め、茄子とゴーヤの揚げ浸し、かぼちゃのポトフ、巨峰  ご飯、えのきと白菜のお吸い物、鮭の塩焼き、ミックスビーンズとツナと胡瓜のサラダ、さつま芋の煮物、みかん  
9月4日ご飯、味噌汁(しめじ、わかめ)、目玉焼き、おからと卯の花、胡瓜と竹輪とツナのサラダ ご飯、味噌汁(豆苗・もやし・卵)、ハンバーグ、根菜とがんもの煮物、小松菜と油揚げの酢の物、焼き林檎 オレオ、紅茶 ご飯、玉ねぎと油揚げの味噌汁、鰤の照り焼き、ミニトマトサラダ、しめじとベーコンとほうれん草のガーリックバターソテー、パイナップル  
9月5日ご飯orパンorお粥、白菜と豆腐の味噌汁、さつま揚げと卵の炒め物、マカロニサラダ、キュウリと梅の和え物、ハニーヨーグルト ご飯、筍とエリンギの中華スープ、チンジャオロース、じゃが芋とアスパラのソテー、茄子としし唐の煮浸し オクターブカフェ ご飯、味噌汁(韮、豆腐、玉子)、アジの香草パン粉焼き、胡瓜の漬物、三種の茸バターソテー、梨  
9月6日ご飯orパンorお粥、大根と茗荷のお吸い物(椎茸)、オムレツ、ソーセージの酢豚風炒め(ピーマン・玉ねぎ・人参)、ひじき煮、ヨーグルト ガパオライス、オニオンスープ、ガーリックシュリンプとブロッコリー、さつまいものレモン煮 芋ようかん、お茶 ご飯、ニラと茄子と茗荷のスープ、サンマのみぞれ煮、人参とかぶの葉の炒め物、厚揚げと蕪の煮物、すいか  
9月7日ご飯、パン、味噌汁(わかめ、お麩)、ハムエッグ、胡瓜と大根の酢の物、コーン入りポテトサラダ、ヨーグルト ご飯、もやしと椎茸の味噌汁、ポークチャップ、枝豆のペペロンチーノ、ほうれん草バター、ミカンとバナナ ブールドネージュ、アップルティー ご飯、玉ねぎとキャベツの味噌汁、焼き鮭きのこソース、ハムとコーンの和え物、胡麻豆腐、梨  
9月8日ご飯orパンorお粥、オクラと葉物の味噌汁、納豆入りオムレツ、金平牛蒡、茄子と玉ねぎのポン酢蒸し、ハニーヨーグルト しめじ入りさつま芋ご飯、茄子とネギの味噌汁、鶏と玉ねぎの甘辛煮、厚揚げと小松菜の煮物、トマトのマカロニサラダ、フルーチェ  自家製ゆかりご飯、干し椎茸とお麩のお吸い物(茗荷・ねぎ)、こまい干し焼き、わかめと玉ねぎの酢の物、さつま芋とじゃが芋のサラダ(胡瓜)、バナナ  
9月9日ご飯orパン、豆腐と葱の味噌汁、スクランブルエッグ、さつま揚げとキノコの炒め物、春雨サラダ、ヨーグルト ご飯、お麩と葱のお吸い物、キャベツたっぷり八宝菜、きゅうりの胡麻出汁和え、ニラとしめじの卵とじ、梨  ご飯、澄まし汁(ねぎ・茄子・茗荷)、鮭の西京焼き、油揚げと蕪の煮物(さつま揚げ)、5種の野菜ピクルス、小松菜の胡麻豆腐和え、巨峰  
9月10日ご飯orパン、きのこスープ、南瓜と卵のサラダ、蓮根とベーコンの炒め煮、人参とツナのソテー、プルーンジャムヨーグルト ご飯、味噌汁(じゃが芋・玉ねぎ)、ガーリックシュリンプソテー、小松菜と茄子のお浸し、ふろふき大根、オレンジゼリー ソフトケーキ、オレオ、紅茶 ご飯、なすと青ネギのお吸い物、鱈のホイル焼き、キャベツとツナのゆかりサラダ、枝豆天とエノキの炒め物、梨  
9月11日ご飯orパンorお粥、大根とキャベツの味噌汁、牛蒡サラダ、鮭入りスクランブルエッグ、茄子とベーコンの炒め物、ハニーヨーグルト 鶏そぼろご飯、さつま芋のスープ、豚肉とキャベツのにんにく炒め、茄子と玉ねぎと炒め煮、ポテトサラダ、キウイフルーツ フルーチェ、お茶 ご飯、さつま芋と玉ねぎの味噌汁、鰤の塩焼ききのこソース、キャベツと塩昆布の和え物、胡麻豆腐、巨峰  
9月12日ご飯orパン、味噌汁(豆腐、ネギ)舞茸と玉ねぎと人参のカレー炒め、ハムと目玉焼き、南瓜のサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(小松菜・厚揚げ)、鶏肉とじゃがいものバター炒め、茄子とさつま揚げの煮物、ピーマンとベーコンの金平 スナック菓子、緑茶 ロコモコ(ハンバーグ、レタス、トマト、うずらの卵の目玉焼き)、オクラの味噌汁、人参サラダ、とろ茄子の煮浸し、巨峰  
9月13日ご飯prお粥orパン、味噌汁(大根・葱)、オムレツ、さつま芋のはちみつ煮、ソーセージとじゃが芋のマヨネーズ炒め(人参・パプリカ)、ヨーグルト ご飯 オクラのお吸い物 ひき肉と野菜のカレー炒め キャベツとじゃこ天の和え物 ブロッコリーとヤングコーンの焼きサラダ キウイ バームロール、紅茶 ご飯、コンソメスープ、秋鮭と茄子の南蛮焼き、ブロッコリーとトマトの玉子サラダ、コーンバター、オレンジ  
9月14日ご飯orパン、えのきと玉ねぎのスープ、じゃが芋とソーセージの甘辛煮、豆苗のナムル、卯の花、厚焼き玉子、ヨーグルト オムライス、野菜たっぷりコンソメスープ、小松菜と人参のソテー、オレンジ お好みのクッキー、お好みの飲み物 ご飯、えのきと揚げの味噌汁、サンマのかば焼き、トマトとツナのサラダ、ほうれん草のピーナッツ味噌和え、マンゴ  
9月15日ご飯orパン、人参ときのこのスープ、スクランブルエッグ、パプリカと茄子のソーセージ炒め、ポテトサラダ、白菜お浸し、ヨーグルト 彩りご飯、白菜のお吸い物、茄子の煮浸し、サニーレタスとコーンのサラダ、ぶどう  ご飯、味噌汁(大根・しめじ)、鶏肉の唐揚げ、玉ねぎの梅酢和え、椎茸と厚揚げの出汁煮(人参)、とろろ芋  
9月16日ご飯orパン、白菜とワカメの味噌汁、ツナオムレツ、竹輪と人参の炒め物、オクラの胡麻和え、ミカン、ヨーグルト かき揚げ蕎麦、ピーマンの甘辛炒め、ジャーマンポテト、青梗菜とハムの炒め物、キャベツの梅和え  栗ご飯、味噌汁(大根・玉ねぎ)、シシャモ焼き、餃子のトロ煮(舞茸・もやし)、茄子とニンニクの芽の甜面醤炒め(キャベツ)  
9月17日ご飯orパン、ほうれん草と玉ねぎのスープ、竹輪と椎茸の醤油炒め、ニラ玉、海老明太パスタサラダ、ヨーグルト お寿司、水菜と豆腐のお吸い物  ご飯、ネギとワカメの味噌汁、牛肉のすき焼き風炒め(玉ねぎ、しめじ)、白菜の酢の物、ピーマンともやしの炒め物、人参と大根のサラダ  
9月18日ご飯orお粥orパン、味噌汁(小松菜・えのき)、クリームチーズ入りオムレツ、黒酢春雨サラダ、ピーマンと舞茸のソーセージ入り出汁炒め(玉ねぎ)ヨーグルト ご飯orパン、具だくさんスープ、アジフライ、マッシュポテト、キャベツの塩昆布和え、小松菜のお浸し  ご飯、ネギとワカメの中華スープ、鶏肉と茄子の甘酢煮、玉ねぎとベーコンとアスパラのガーリックソテー、しめじとがんもの煮物  
9月19日ご飯orパン、味噌汁(竹輪、わかめ)、ハムエッグ、コールスローサラダ、しめじと小松菜のソテー、ヨーグルト ご飯、味噌汁(牛蒡・人参・椎茸)、豚肉とキャベツのさっぱり炒め、茄子とえのきの炒め煮、さつま芋の素焼き、林檎とブロッコリーのサラダ お菓子、お好きな飲み物 昆布しらすご飯、大根と玉ねぎのスープ、長芋の梅酢和え、鰯のオイスター照り焼き、スナップエンドウとプチトマトのマリネ、厚揚げとどんこ椎茸の煮物  
9月20日ご飯orパン、きのこの味噌汁、ニラの卵とじ、茄子の揚げびたし、ブロッコリーとベーコンの炒め物、ハニーヨーグルト ご飯、味噌汁(長芋・ねぎ)、鮭の西京焼き、茄子とピーマンの揚げ浸し、根菜と白菜の和風煮、オレンジ チーズおかき、お茶 ご飯、玉ねぎとレタスのスープ、鶏肉とエノキの甘酢煮、胡麻豆腐、じゃが芋としめじとサーモンのバター焼き、柿  
9月21日ご飯orパン、レタスと玉ねぎと卵のスープ、牛蒡サラダ、キュウリとワカメとハムの中華和え、さつま揚げと人参と椎茸の煮物、ヨーグルト ご飯、味噌汁(白菜・椎茸)、豚肉と自家製梅炒め、大根・胡瓜・コーンのマヨサラダ、マッシュルームとチーズ入り巾着、梨 桃の紅茶 オムライス、玉ねぎのベーコンとしめじ入り南瓜のポタージュスープ、トマトとバジルサラダ(アボカド)、里芋煮っ転がし  
9月22日ご飯orパン、野菜スープ(えのき、玉ねぎ、じゃが芋、セロリ)、スクランブルエッグ、パプリカとソーセージ炒め、セロリ和え物、小松菜お浸し、ヨーグルト ご飯、味噌汁(茄子、ネギ)、デミグラスハンバーグ、胡瓜と人参とサラダ、竹輪と大根の和え物、2色のパプリカとエノキの和風炒め チョコのフルーツケーキ、ジャスミンティー ご飯、鯛のお頭汁(ねぎ・茗荷)、秋鮭焼き、4種のきのこの出汁煮(油揚げ)、菊のお浸し、山芋とアスパラの胡麻油炒め(玉ねぎ)  
9月23日ご飯orパン、しめじとワカメの味噌汁、ウィンナーの卵とじ、竹輪と胡瓜の炒め物、切昆布の煮物、ヨーグルト 塩豚丼、オクラとえのきの味噌汁、蓮根と人参と金平、大根とさつま揚げと椎茸の煮物 緑茶、おかきorクッキー ご飯、大根とワカメの味噌汁、焼きししゃも、厚揚げの煮物(舞茸、人参)、もやしと胡瓜のポン酢和え、玉ねぎとピーマンとツナの和風炒め  
9月24日ご飯orパン、茄子と玉ねぎの味噌汁、スパムとアスパラと豆腐のチャンプルー、ほうれん草と枝豆の白和え、さつま芋の醤油煮、ヨーグルト ご飯、南瓜と玉ねぎとブロッコリーのスープ、豚肉と茄子のトマト煮、ほうれん草と人参の胡麻和え、ピーマンの昆布ソテー、キュウリの梅おかか クッキーとかりんとう、ジャスミン茶 2種のおにぎりとお稲荷さん、味噌汁(豆腐・ねぎ)、鰺の干物、里芋の月見団子、かぶと磯部揚げの煮物、わかめとエノキの酢の物(胡瓜)  
9月25日ご飯orパン、長ネギと朝日豆腐の味噌汁、ハムと目玉焼き、玉ねぎとほうれん草と舞茸のポン酢炒め、お豆のサラダ、ヨーグルト ご飯、鶏肉と具沢山野菜のコンソメスープ、青梗菜とウィンナーの炒め物、キャベツの塩昆布和え、オレンジ アップルティー ご飯、玉ねぎとレタスのス―プ、サーモンのムニエル、キャベツとコーンのサラダ、人参と厚揚げとしめじの煮物  
9月26日ご飯orお粥orパン、味噌汁(椎茸・さつま芋)、ハムとベーコン入りオムレツ、小松菜のお浸し、しし唐とキャベツの和風炒め(ねぎ・しめじ)、ヨーグルト たぬき蕎麦 さつま芋とレーズンのサラダ 胡麻豆腐 筑前煮  お煎餅、緑茶 ご飯、味噌汁(葱・豆腐)鰤の照り焼き、豆苗・ベーコン・茸のソテー、小松菜ともやしの竹輪ナムル、即席胡瓜漬け  
9月27日ご飯orパン、長ネギと大根の味噌汁、白菜の出汁卵とじ、ウィンナーとブロッコリーのソテー、茄子の揚げびたし、ハニーヨーグルト トウモロコシご飯、じゃが芋の味噌汁、ポークチャップ、キャベツと切昆布炒め、白菜とお麩の卵とじ、竹輪のサラダ おかき、紅茶 ご飯、ねぎとエノキのおつゆ、白身魚のパン粉焼き、人参としめじの煮物、ひよこ豆と玉ねぎのサラダ  
9月28日ご飯orパン、大根とワカメの味噌汁、人参と玉ねぎのサラダ、ベーコン入りスクランブルエッグ、切り干し大根、ヨーグルト スパゲッティ―ミートソース、にら玉スープ、ジャーマンポテト、トマトとツナのサラダ ミルクコーヒー ご飯、茄子とコーンのスープ、鶏モモ肉のポテトクリーム煮、スナップエンドウとハムのソテー、茗荷とツルムラサキのとろろ和え、レーズンバナナ  
9月29日ご飯orパン、野菜スープ(じゃが芋、人参、キャベツなど)、スクランブルエッグ、ピーマンとエノキの炒め物、南瓜煮物、緑黄色野菜サラダ、バナナヨーグルト ご飯、ネギと揚げの味噌汁、肉団子ミルク煮、人参と蓮根のきんぴら、ほうれん草とシラスのポン酢和え 和菓子とお茶 ご飯、茄子と油揚げの味噌汁、鮭の西京焼き、南瓜とさつま芋の煮物、竹輪とアスパラとウィンナーのガーリックソテー、キャベツとコーンとサラダ  
9月30日ご飯orパンorお粥、味噌汁(大根・豆腐・わかめ)、ハムエッグ、牛蒡のサラダ、椎茸とじゃが芋の具沢山煮物(えのき・玉ねぎ・人参・油揚げ)、ヨーグルト ご飯、ネギの味噌汁、豚肉の中華炒め(キャベツ、シメジ、玉ねぎ)、ピーマンと玉ねぎとほうれん草の和風炒め、大根と人参のサラダ、白菜とキュウリの酢の物 アボカドチーズおかき、玄米茶 ご飯、大根と茸の吸い物、鰤のネギ味噌焼き、さつま揚げと小松菜の煮物、じゃが芋のココナッツカレー炒め、キウイ  
     

ページトップ