1. ホーム
  2. 献立表
  3. 上井草グルップボエンデ
  4. あさぎ
  5. 2018年
  6. 04月

Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2018年04月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2018年04月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
4月1日ご飯orパン、えのきとワカメの味噌汁、ほうれん草と豆腐の炒り卵、胡瓜と竹輪の紫蘇昆布和え、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト 舞茸ご飯、茄子と山芋のお吸い物、鱈のガーリックとハーブソテー、茗荷としめじの酢の物(レタス・胡瓜)、ジャーマンポテト(玉葱・カニカマ・ピーマン)、トマトのレモンーオリーブ煮 チョコパイ、アップルティー ご飯、春キャベツのスープ、肉団子と大根のトマトソース、ほうれん草のお浸し、人参のサラダ、苺  
4月2日ご飯orパン、お粥、玉子焼き、にんじんと玉ねぎとベーコンの胡麻炒め、コーン入りマッシュポテト ご飯、大根とワカメの味噌汁、豚肉と白菜と椎茸のうま煮、トマトと胡瓜こぶのポン酢和え、さつま芋のレモン煮、マスカット どら焼き、玄米茶・紅茶 ご飯、葱とワカメのスープ、鮭のムニエル、しめじとベーコンと玉ねぎのナムル、スナップエンドウとコーンの胡麻サラダ、もも  
4月3日ご飯orパンorお粥、大根と椎茸の味噌汁、白菜の卵とじ、明太シャキシャキポテト、葉物とウィンナーのケチャップ炒め、ヨーグルト ご飯、えのきとワカメの味噌汁、カレイの煮付、牛蒡と大根の炒め煮、ブロッコリーとトマトのサラダ、インゲンとしめじの梅胡麻和え  ご飯、キャベツとエノキのスープ、鶏肉とじゃが芋の甘辛煮、かぼちゃと玉ねぎのサラダ、人参と竹輪の煮物、パイナップル  
4月4日ご飯orお粥orパン、味噌汁(豆腐・葱・しめじ)、トマト入りオムレツ、大根の煮物(人参・じゃが芋・さつま揚げ)、緑黄色サラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(キャベツ・厚揚げ)、豚肉の梅炒め(茗荷・葱・大葉)、ほうれん草とほっけのナムル、茄子とピーマンのガーリックバターソテー  豚丼(玉葱、しめじ)、長ネギの味噌汁、厚揚げの煮物(ほうれん草、舞茸)、人参ともやしの胡麻炒め、林檎  
4月5日ご飯orパン、じゃが芋といんげんのスープ、ゆで卵、ハムとレタス、金平牛蒡、さつま芋煮物、えのきバター、林檎ヨーグルト ミートソース丼、茄子としめじのスープ、ブロッコリーと玉ねぎのオリーブ蒸し、人参と蓮根の金平、バナナ クリームパン、レモンティー ご飯、味噌汁(長ネギ、えのき)、焼き鮭、ピーマンとパプリカとしめじのポン酢炒め、人参と玉ねぎの煮物、胡瓜と大根の甘酢和え  
4月6日ご飯orパン、味噌汁、(豆腐、わかめ、ねぎ)、キャベツと揚げの煮物、卵とトマトとベーコンの炒め物、ピーマンのおかか醤油ヨーグルト ご飯、春菊と茗荷のお吸い物、ゴーヤチャンプルー、さつま芋の甘煮、長ネギと生姜揚げの炒め物、キウイフルーツ チョコティーバーム、紅茶 さつま芋ご飯、味噌汁(白菜・葱)、鱈の煮付、金時豆、ブロッコリーとコーンとかにかまの青じそサラダ、南瓜の甘酢炒め  
4月7日ご飯、味噌汁(人参、豆腐)、玉子焼き、ウインナー野菜炒め、切り干しだこん、ヨーグルト ご飯、大根と豆腐の味噌汁、鶏とゴボウの卵とじ、ほうれん草とさつま揚げのオイスター炒め、長芋のおかか紫蘇和え、不知火 手作りケーキ、紅茶 ご飯、味噌汁(牛蒡・エリンギ・茄子)、鰤の照り焼き、トマトとアボカドのサラダ、春野菜のトロ煮(キャベツ・人参・セロリ・ベーコン)、さやいんげんの胡麻和え  
4月8日ご飯orパン、厚揚げと小松菜の味噌汁、スクランブルエッグ、竹輪のチーズ焼き、マッシュルームとミニアスパラのソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト さつまいもと枝豆の炊き込みご飯、牛蒡と玉ねぎの味噌汁、豚肉と茄子の柚子胡椒炒め、ほうれん草の梅和え、大根とエンドウの煮物、キムチと納豆の和え物 手作りアップルパイ、紅茶 鮭ご飯、味噌汁(わかめ・葱)、焼きほっけ、べビリーフとレタスのシーザーサラダ、ニンニク入りにらたま、そら豆の塩茹で、みかんとバナナ  
4月9日ご飯orパン、大根とワカメの味噌汁、かぼちゃのクリームチーズサラダ、じゃがいのオムレツ、厚切りベーコンとほうれん草のソテー、切り干し大根としめじの煮物 ご飯、大根と豆苗の鶏ガラスープ、豚肉と白菜としめじの蒸し煮、人参と厚揚げの煮物、ほうれん草とシラスのポン酢和え、ぶどう お煎餅、紅茶 ご飯、えのきと葱のスープ、鶏肉のホワイトソース煮、しめじとアスパラとウインナーのケチャップ炒め、人参と大根のサラダ、バナナ  
4月10日ご飯orお粥orパン、味噌汁(大根・もやし)、目玉焼き、おから、南瓜とパプリカのサラダ(玉葱)、ヨーグルト ご飯、カボチャと大根のスープ、麻婆豆腐、ピーマンとエリンギのオイスター炒め、白菜とツナの胡麻和え、キュウリと切り昆布のお漬物 チョコレート、クッキー、紅茶 ご飯、なすとねぎのスープ、鰤の塩焼き、スナップエンドウとツナのサラダ、南瓜の煮物、パイナップル  
4月11日ご飯orパンorお粥、玉ねぎと油揚げの味噌汁、キムチ入りスクランブルエッグ、野菜たっぷりサラダ、ジャーマンポテト、ヨーグルト お寿司、ほうれん草ときのこのスープ、苺 バースデーケーキ 珈琲・紅茶 カレーライス、レタスとトマトと胡瓜のサラダ、こまつなとしらすの胡麻油いため、フルーツポンチ(バナナ、オレンジ、キーウィ)  
4月12日ご飯、パン、茄子の味噌汁、玉子焼き、ポテトサラダ、人参と玉ねぎと厚揚げの出汁炒め、ヨーグルト ご飯、コンソメスープ、鱈のフライ野菜甘酢掛け、じゃが芋煮、茸とヤングコーンのバジルソテー、甘夏  ご飯、玉ねぎとしめじのスープ、豚の生姜焼き、パプリカとツナのマリネ、厚揚げと人参の煮物、タラモサラダ、いちご  
4月13日ご飯orパン、玉ねぎとじゃが芋とソーセージスープ、ハムチーズオムレツ、切り干し大根酢の物、小松菜とツナの和え物、明太サラダ、ヨーグルト ご飯、ニラ玉スープ、豚と紫蘇の照り焼きハンバーグ、大根と揚げの煮物、アスパラポテトサラダ、茸の和風マリネ サータアンダギー、コーヒー ご飯、味噌汁(大根、人参、玉ねぎ、わかめ)、塩鮭、ほうれん草としめじとコーンのクリームソース、キャベツと人参と玉ねぎとピーマンの野菜炒め、バナナと桃  
4月14日ご飯orパンorお粥、わかめとキャベツの味噌汁、チーズ入りオムレツ、金平牛蒡、ベーコンと竹輪の炒め物、ヨーグルト ご飯、味噌汁(大根、豆腐)、鶏肉の甘辛炒め、白菜のお浸し、胡瓜とツナのサラダ、玉ねぎと人参とコーンのコンソメ炒め かりんとう、緑茶 ご飯、味噌汁(茄子、長ネギ)、鰺の塩焼き、水菜と大根の和え物、玉ねぎと舞茸とピーマンの出汁炒め、林檎  
4月15日ご飯orパン、水菜と玉ねぎのわかめスープ、ニラ玉、厚揚げのおかか煮、しめじとベーコンのソテー、マカロニサラダ、ヨーグルト ご飯、卵とニラのスープ、豚肉と茄子と豆苗の中華炒め、セロリと小松菜としらすのポン酢和え、ポテトサラダ  ご飯、味噌汁(ほうれん草、葱)大根・舞茸の鶏そぼろ餡掛け、トマトと胡瓜の玉子サラダ、長芋とベーコンの炒め、ゴールドキウイ  
4月16日ご飯、大根と春菊のスープ、チーズ入りスクランブルエッグ、なすの肉味噌のせ、ウインナーときのこの炒め物、大学芋 ご飯、わかめとねぎの味噌汁、ぶり大根、ブロッコリーのサラダ、洋風野菜煮込み、ピーマンの金平 チョコパイ、緑茶 豚ひき肉のスタミナ丼、玉ねぎときのこのスープ、ほうれん草のお浸し、さつま揚げと人参の煮物、すいか  
4月17日ご飯、味噌汁(茄子、油揚げ)、金平牛蒡、玉子焼き、大根と竹輪とかにかまの胡麻ドレサラダ、ヨーグルト ご飯、ゴボウと茄子の味噌汁、焼きサバor焼き鮭、ほうれん草とコーンの柚子ポン酢、キャベツの胡麻和え、ポテトサラダ  ご飯、ウインナーとアスパラとしめじのコンソメスープ、鶏肉とじゃが芋のトマト煮、ほうれん草とシラスのポン酢和え、人参と蓮根のきんぴら、ぶどう  
4月18日ご飯orパンorお粥、玉ねぎとワカメの味噌汁、パプリカの卵炒め、マカロニサラダ、茸とウィンナーの炒め物、ヨーグルト ご飯、味噌汁(キャベツ・えのき)、豚小間肉と玉ねぎの甘辛煮、ほうれん草とスナップエンドウの白和え、なすとピーマンの煮物 ポッキー、おかき、紅茶 ご飯、味噌汁(なす、人参、ネギ)、鱈のクリーム煮、キャベツと厚揚げの煮物、南瓜の煮っころがし、レタスの酢味噌あえ、  
4月19日パン、根菜野菜スープ、おから煮、ハムと大葉のコールスローサラダ、茸と玉ねぎ入りスクランブルエッグ、ヨーグルト ご飯、スープ、鰹のステーキ、じゃが芋と小松菜の煮物、根菜とベーコンの金平、ぶどう  ご飯、玉ねぎとしめじのスープ、豚とキャベツの塩昆布蒸し、人参とツナのサラダ、さつま芋の甘露煮、バナナ  
4月20日ご飯orお粥orパン、小松菜とえのきと茄子のお吸い物、スクランブルエッグ、ハムと具沢山ニンニク炒め(パプリカ・キャベツ・玉ねぎ・エリンギ)、栗カボチャのサラダ、ヨーグルト ご飯、レタスと茗荷のお吸い物、豚ネギ塩焼き、トマトと卵炒め、小松菜とエノキのお浸し、フルーツゼリー ホットケーキ、紅茶 ご飯、味噌汁(人参、玉ねぎ、小松菜)、ししゃもの天ぷら、じゃが芋とじめじのバター醤油、レタスとツナのサラダ、茄子とピーマの煮物  
4月21日ご飯orお粥orパン、玉ねぎとベーコンと葉物のトマトスープ、ニラの卵とじ、金平牛蒡、えのきと茄子の梅ポン酢和え、ヨーグルト ご飯、なすとねぎのスープ、鱈ときのこのバターポン酢ホイル焼き、人じんと豆のサラダ、ニンニクの芽と玉ねぎのおスター炒め、パイナップル チョコパイ、紅茶 ご飯、味噌汁(南瓜、小松菜)、鶏もも肉のトマトソース煮、茄子とエリンギのガーリック炒め、麻婆豆腐、甘夏  
4月22日ご飯orパン、ほうれん草と玉ねぎのスープ、豆腐と葱の炒り卵、パプリカとエリンギのハーブマリネ、胡瓜とハムの黒コショウ風味、プルーンジャムのヨーグルト ひじきご飯、茗荷と舞茸のお吸い物(ねぎ)、鮭のちゃんちゃん焼き(玉ねぎ・えのき・しめじ・パプリカ)、レタスと豆のサラダ、じゃが芋青のりフライ、みかん  ご飯、新じゃがいもの味噌汁、豚肉の甘辛炒め(ネギ、舞茸)、水菜と胡瓜の柚子ポン和え、厚揚げの煮物(人参、玉ねぎしめじ)、林檎  
4月23日ご飯orパン、小松菜と豆腐の味噌汁、ポテト入りスクランブルエッグ、胡瓜とレタスとハムとスナップエンドウのサラダ、金時豆 ご飯、大根としめじの味噌汁、豚しゃぶと新玉ねぎのサラダ、茄子と人参の味噌炒め、ほうれん草の和え物、りんご オクターブカフェ ご飯、豆腐と玉ねぎの味噌汁、メカジキのにんにく揚げ、南瓜としめじの煮物、人参とコーンの胡麻サラダ  
4月24日ご飯、パン、味噌汁(豆腐、わかめ)、チーズ入り卵焼き、人参とピーマンとウインナーの炒め物、緑黄色サラダ、ヨーグルト ご飯、じゃがいもと長ネギの味噌汁、鶏肉の和風揚げ焼き、トマトとツナのシーザードレッシング和え、もやしとピーマンと竹輪の炒め物、ぶどう カップケーキ、紅茶 ご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、鮭のムニエル、人参とさつま揚げの煮物、ブロッコリーとアーモンドのサラダ  
4月25日ご飯orお粥orパン、大根と白菜の味噌汁、ベーコンと竹輪の卵炒め、コールスローサラダ、オクラとしらすの梅和え、ヨーグルト うなちらし寿司、椎茸と豆苗のお吸い物、鶏肉と根菜の煮物、ほうれん草のお浸し、フルーツの盛り合わせ(メロン・オレンジ・キウイ・サクランボ) バースデーケーキ 珈琲・紅茶 ご飯、人参と白菜の味噌汁、和風ハンバーグ(大根おろし、えのき、椎茸トッピング)、アボカドとアスパラのサラダ、茄子の味噌炒め大根サラダ  
4月26日ご飯orパンorお粥、味噌汁(茄子・椎茸・豆腐)、ソーセージ入りスクランブルエッグ、レタスとパプリカのシーザーサラダ、大豆と切昆布の煮物、ヨーグルト 筍ご飯、ほうれん草のスープ、鮭の西京焼き、茄子・ピーマン・しめじの味噌炒め、さつま芋のレモン煮、いちご 黒ごま最中、煎餅、緑茶 ご飯、味噌汁(茄子・大根)、豚肉ときのこの卵とじ、ほうれん草と水菜の茗荷和え、キャベツと春雨の塩だれ炒め、キウイ  
4月27日ご飯orパン、お吸い物(人参、大根、茄子)、山菜の煮物、ニラ玉、ピーマンと茄子とベーコンの炒め物 焼き鳥丼、味噌汁(大根、お揚げ)、ほうれん草とパプリカと舞茸のドレッシング炒め、胡瓜とワカメとツナの和え物、パイナップル カントリーマーム、紅茶 ご飯、なすとしめじのお味噌汁、鱈のタルタルソースがけ、厚揚げの煮物、もやしとニラの梅和え、海老と豆とチーズのサラダ  
4月28日ご飯orパンorお粥、卵とウィンナーの炒め物、マカロニサラダ、茄子とえのきのさっぱり炒め煮、ヨーグルト 甘辛炒めの牛肉うどん、チキンライスおにぎり、キャベツと大葉の塩昆布和え 手作りクレープ、レモンティー わかめご飯、味噌汁(小松菜・大根)、鰤のポン酢風味焼き、ほうれん草のおしたし、野菜と牛肉のとろ煮(ニンニク・ピーマン・椎茸・玉ねぎ)、伊予間とキュウイとみかんのはちみつ煮  
4月29日ご飯orパン、キャベツとワカメの味噌汁、スクランブルエッグ、パンプキンサラダ、切り干し大根の煮物、ヨーグルト 高菜しらすご飯、ほうれん草と揚げの吸い物、豚しゃぶキャベツとビーンズ添え、キャロットラぺ、2色ピーマンソテー甘夏と白桃  ご飯、お吸い物(人参、チンゲン菜)、ほっけの塩焼き、なすとピーマンの煮物、南瓜のチーズ焼き、レタスとツナのサラダ、  
4月30日ご飯orパン、人参とワカメとエノキのお吸い物、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、白菜とベーコンの炒め物 ハンバーガー、野菜たっぷりのスープ、茄子ときのこのサッパリ煮、山芋とパプリカの炒め物 お煎餅、一口もなか ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、鱈の酒蒸し野菜あんかけ、オクラのなめ茸和え、挽肉入り卵焼き、ぶどう  
     

ページトップ