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Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2018年02月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2018年02月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
2月1日ご飯、味噌汁(舞茸、葱、お揚げ)、明太子のサラダ、マヨ玉とボイルウインナー、10種の野菜のサラダ、ヨーグルト ボロネーゼパスタ、オクラと榎のスープ、ほうれん草とスナップエンドウのツナマヨサラダ、豆腐となめこの和風煮 甘納豆、緑茶 カレーライス、マカロニサラダ、エノキとしめじと大根おろしのポン酢和え、ラッキョウ、りんご  
2月2日ご飯orパンorお粥、味噌汁(ねぎ・お麩・しめじ)、チーズ入りオムレツ、おから、ハムとさつま芋の酢豚風炒め、バナナヨーグルト オムライス、ブロッコリーと人参のコンソメスープ、ミニカニクリームグラタン、トマトと枝豆のチョップドサラダ、みかん バースデーケーキ 紅茶・珈琲・緑茶 鰻重、おすまし、豆腐ステーキ、ほうれん草の卵とじ、キャベツと胡瓜と人参のマヨネーズサラダ  
2月3日ご飯orパンorお粥、えのきのスープ、豆腐の炒り卵、金平牛蒡、胡瓜と昆布の和え物、茄子の煮浸し、ヨーグルト ご飯、味噌汁(大根、わかめ)鶏の照り焼き、白菜の胡麻和え、人参としめじと厚揚げの煮物 お茶、豆 ご飯、味噌汁(長ネギ、舞茸)豚肉と玉ねぎの甘辛炒め、厚揚げの煮浸し(ほうれん草、人参)、胡瓜とワカメの梅干し和え、リンゴ  
2月4日ご飯orパン、大根とお麩のお吸い物、ハムエッグ、小松菜とコーンのバター醤油、じゃが芋とたらこのサラダ、海苔の佃煮、ヨーグルト 十八穀米、キャベツともやしのスープ(コーン)、鶏肉のマカロニグラタン(じゃが芋・人参・玉ねぎ)、春菊の酢味噌和え、黒豆煮 煎餅、甘納豆、お茶 ご飯、味噌汁(長ネギ、しめじ)、鱈のムニエルタルタルソース添え、白菜と胡瓜の和え物、玉ねぎとピーマンのバター醤油炒め、みかん  
2月5日ご飯orパン,えのきスープ、人参とコーンとかにかまのサラダ、ふきと揚げの煮物、とうふとベーコンの炒り卵、ヨーグルト ご飯、韮と舞茸の中華スープ、油淋鶏、ピーマンとパプリカのオイスターソース炒め、キャベツと人参の胡麻塩和え、桃缶 プリッツ、紅茶 ご飯、葱と豆腐と人参の味噌汁、鮭のパン粉焼きレモンバター添え、茄子の煮浸し、もやしとかにかまの中華サラダ、白菜と春雨の煮物  
2月6日ご飯orパン、味噌汁(長ネギ、しめじ)、肉団子、大根と人参のサラダ、ゆで卵、ヨーグルト ご飯、茸ともやしの卵スープ、彩りピーマンのチンジャオロース、南瓜とベーコンのコンソメ蒸し、法蓮草と竹輪のサラダ、いちご ミニドーナッツ、お茶 ご飯、味噌汁(さつま芋、なす)、鱈のクリームソースかけ、トマトと卵の炒め物、キャベツと人参と胡瓜とさつま芋のサラダ、バナナ  
2月7日ご飯orパンorお粥、油揚げと竹輪と大根の味噌汁、ベーコン入りスクランブルエッグ、胡瓜の浅漬け、ひじきの煮物 ご飯、コーンと豆腐のコンソメスープ、豚しゃぶのポン酢和え、ほうれん草ときのこのソテー、胡瓜の梅肉和え、キウイフルーツ  ご飯、もやしとじゃが芋の味噌汁、メカジキのソテーマッシュルームソース、スナップエンドウと人参のサラダ、ほうれん草のナムル、苺  
2月8日ご飯orパンorお粥、味噌汁(キャベツ・わかめ・さつま揚げ)、玉子焼き、小海老入りおから、ソーセージとしめじのケチャップ炒め(玉ねぎ・人参)、ヨーグルト ナポリタン、ホットドッグ、レタスのスープ、長芋のソテー、ブロッコリーの胡麻サラダ、バニラヨーグルトキウイ添え  ご飯、牛蒡とわかめの味噌汁、煮込みハンバーグ、トマトと玉ねぎのマリネ、エノキのバター炒め、りんご  
2月9日ご飯orパン、人参ときのこの味噌汁、ソーセージとアスパラのスクランブルエッグ、揚げと小松菜の煮浸し、中華春雨サラダ、プルーンヨーグルト ご飯、味噌汁(白菜・じゃが芋)、豚の生姜焼き、蕪ときのこのあんかけ煮、金平牛蒡、大学芋  ご飯、えのきとわかめの味噌汁、鶏の照り焼き、じゃが芋の煮物、もやしと豆苗の炒め物、バナナ  
2月10日ご飯、パン、味噌汁(もやし、舞茸)、ポテトサラダ、人参とウインナーの炒め物、だし巻き卵、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁(しめじ・じゃが芋・三つ葉)、和風ハンバーグ、小松菜と人参のお浸し、里芋の煮っころがし柚子風味 手作りのどら焼き、緑茶 ご飯、味噌汁(豆腐・わかめ)、ししゃもと玉ねぎの天ぷら、切り干し大根煮(さつま揚げ・人参)、南瓜のいとこ煮、キャベツと昆布和え  
2月11日ご飯orパンorお粥、トマトとオクラと竹輪のスープ、入り豆腐の卵炒め、白菜とベーコンの炒め煮、金平牛蒡、ヨーグルト わかめと胡麻のご飯、舞茸と三つ葉のお吸い物(ねぎ)、赤魚のみりん干し、春雨サラダ(かにかま・胡瓜・ハム)、白菜と椎茸の出汁煮、大学芋 チョコパイ、あられ、紅茶 ご飯、玉ねぎと大根と人参の味噌汁、豚肉の野菜巻き、ポテトサラダ、牛蒡の甘辛煮、胡瓜の梅和え  
2月12日ご飯orパン、白菜とベーコンのスープ、人参とセロリのツナサラダ、さつま芋とプルーンの甘煮、ソーセージと豆苗のスクランブルエッグ ご飯、味噌汁(長ネギ、椎茸軸、豆腐)、豚肉の卵とじ(キャベツ、椎茸、玉ねぎ)、人参と胡瓜の甘酢和え、ほうれん草とコーンのソテー、リンゴ 緑茶、塩せんべい ご飯、澄まし汁(せり、みょうが、お麩)、鮭のポン酢おろし添え、ふき味噌、芽キャベツの辛子マヨネーズ和え、ブロッコリースプラウトとセロリの胡麻サラダ、ふかひれ入り餃子の中華風トロ煮(しめじ・玉ねぎ)  
2月13日ご飯orパン、じゃが芋とわかめの味噌汁、ハムエッグ、金平ごぼう、玉ねぎ天と長ネギの炒め煮、ヨーグルト すき焼き風チャーハン、味噌汁(大根、わかめ)、ほうれん草の胡麻和え、牛蒡と人参と厚揚げの煮物、バナナ おかき、緑茶 ご飯、しめじとネギのスープ、野菜ときのこの肉団子、人参とさつま揚げの煮物、スナップエンドウと胡瓜のサラダ、パイナップル  
2月14日ご飯orパンorお粥、きのこと葉物の味噌汁、白菜の卵とじ、切り干し大根、ヨーグルト ご飯、味噌汁(しめじ・舞茸・厚揚げ)、鶏の照り焼き、小松菜と茄子のおろし和え、じゃが芋とベーコンのソテー ピーチティー、すだちの里パン 若菜ご飯、オニオンスープ、メカジキのバジルソテー(彩りピーマン・エリンギ・アスパラ)、ほうれん草の胡麻和え、根菜の炒め、あまおう  
2月15日ご飯orパンorお粥、味噌汁(豆腐・わかめ・ねぎ)、10種の炒り卵、ニンニクの芽とベーコンの餡かけ(パプリカ・茄子)、マカロニサラダ(胡瓜・玉ねぎ・コーン)、ヨーグルト 生姜の炊き込みご飯、キノコとオクラのスープ、鱈チリソース、焼き茄子、ほうれん草梅肉和え、白菜とツナのサラダ ラスク、レモンティー ご飯、大根としめじの味噌汁、焼き肉(牛肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、ピーマン)、ちくわの磯部揚げ、大学芋、茄子の煮浸し、胡瓜とわかめの酢の物  
2月16日ご飯orパン、キノコと長芋のスープ、南瓜煮、竹のことピーマンとソーセージ炒め、ハーブスクランブルエッグ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(茄子・牛蒡・なめこ)、鶏もも肉と大根の甘酢煮、キャベツと人参のマカロニサラダ、じゃが芋とアスパラのソテー、キウイ オクターブカフェ(コーヒーor紅茶、パウンドケーキ、寒天ゼリー) ご飯、豆苗とかきたまのお吸い物、サーモンの大根おろし掛け、キャベツとトマトのシーザーサラダ、人参と小松菜の白和え、バナナ  
2月17日ご飯、パン、お粥、味噌汁(豆腐・わかめ、しめじ)、煮卵、ボイルウインナー、ポテトサラダ、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁(水菜・えのき・舞茸)、麻婆豆腐、じゃがいもと彩り野菜の煮物、もやしとセロリのナムル、みかん お煎餅・玄米茶 舞茸ご飯、味噌汁(ほうれん草・わかめ・葱)、鱈のオリーブとニンニクのホイル焼き(パプリカ・玉ねぎ・しめじ)、ふきの含め煮(ごぼう天・竹輪・茄子)、南瓜とサヤエンドウのサラダ  
2月18日ご飯orパン、わかめスープ、ツナオムレツ、はんぺんとハムのバター醤油焼き、アスパラとエノキの胡麻ぽん酢、野菜サラダ、ヨーグルト お好み焼き(もやし、牛肉、キャベツ)、蕪の葉とじゃが芋の味噌汁、ピーマンとパプリカの炒め物、蕪と人参の煮物、リンゴとさつまいもの煮物 手作りクッキー、紅茶 胡麻昆布ご飯、味噌汁(椎茸・ねぎ・さつま揚げ)、鮭のガーリックシュリンプ風炒め、ワサビ菜のおかか和え、3種のキノコのボルチーニクリーム煮、、金平  
2月19日ご飯orパン、じゃが芋と葱の味噌汁、金平牛蒡、さつま揚げ煮えのき餡かけ、空心菜とベーコンの炒り卵、ヨーグルト ご飯、味噌汁(小松菜、玉ねぎ、人参)、豚のネギ塩焼き、マッシュポテト、グリーンサラダ(ブロッコリー、アスパラ、セロリ)、みかん クッキー、アーモンド、紅茶 ご飯、ねぎとしめじの中華スープ、鶏肉とじゃが芋のトマト煮、南瓜とアーリーレッドのサラダ、人参の梅かつお煮、ぶどう  
2月20日ご飯orパンorお粥、味噌汁(じゃが芋・玉ねぎ)、にら玉、ガーリックチーズとアスパラのベーコン巻き、10種の野菜サラダ、ヨーグルト ご飯、パプリカと水菜のスープ、鰤の竜田揚げ、ちくわぶの煮物、茄子と人参のそぼろ餡、白菜としめじのおかか和え 紅茶、ヨックモック ご飯、コーンポタージュ、チーズ入りハンバーグ、小松菜とゴボウの炒め物、パプリカとブロッコリーのサラダ、キウイとオレンジ  
2月21日ご飯orパンorお粥、茄子と葉物の味噌汁、きのこの卵とじ、マカロニサラダ、えのきと春菊のサラダ、ヨーグルト ご飯、白菜と卵の味噌汁、チキングリル、高野豆腐とカブの含め煮、ほうれん草の白和え、オレンジ すだちの里のパン3種 緑茶・紅茶・コーヒー ご飯、舞茸とカブの葉の味噌汁、鰯の照り焼き、さつま芋のサラダ、しめじとピーマンと人参の炒め物、りんご  
2月22日ご飯、パン、お粥、お味噌汁(竹輪、長ネギ)、チーズ入り卵焼き、玉ねぎとウインなーのコンソメ煮、若鳥のサラダ、ヨーグルト 人参ご飯、韮と卵の中華スープ、豚のまん丸ミルフィーユかつ、ほうれん草のナムル、牛蒡とさつま揚げの甘辛炒め、トマトのカレー炒め 煎餅、お茶 ご飯、大根と揚げの味噌汁、焼き鮭、エリンギと豆苗とツナの炒め物、コールスローサラダ、さつま芋と南瓜とナッツのバター風味  
2月23日ご飯orお粥orパン、大根と葱のお吸い物、ソーセージ入りオムレツ、マカロニサラダ、インゲンとじゃが芋の煮物(玉ねぎ・人参)、ヨーグルト ご飯、ニラともやしの味噌汁、ガーリックシュリンプ、白菜とベーコンのクリーム煮、アスパラと人参のポン酢和え、春菊と胡瓜のおひたし 海苔巻き煎餅、トッポ、緑茶 ご飯、玉ねぎとわかめのスープ、タラときのこのホイル焼き、ほうれん草と梅の和え物、人参としめじの煮物、パイナップル  
2月24日ご飯orパンorお粥、白菜とえのきの味噌汁、舞茸の中華卵とじ、コールスローサラダ、ほうれん草とさつま揚げの炒め煮、ヨーグルト ご飯、キノコと葱のスープ、豚肉と冬瓜の煮物、インゲンとマカロニの梅マヨ和え、茄子とピーマンの甘辛炒め、胡瓜と竹輪の酢の物 ホットケーキ、紅茶 ご飯、味噌汁(わかめ、しめじ、豆腐)、トマト煮込みのミートボール、豆腐ともやしと舞茸の胡麻炒め、白菜の甘酢和え、バナナ  
2月25日ご飯orパン、大根とワカメの味噌汁、ちくわと長ネギの卵とじ、茄子とウィンナーのケチャップ煮、パンプキンサラダ、ヨーグルト パセリご飯、豚肉のデミグラスソース煮(パプリカ・ニンニク・玉ねぎ・人参・じゃが芋)、なめことオクラのねばねばサラダ、わかめと小松菜の青じそ風味和え、切り干し大根の煮物(舞茸・厚揚げ) エクレアラスク、レモンティー ご飯、味噌汁(長ネギ、豆腐)、カジキの煮つけ、玉ねぎの中華炒め(コーン、椎茸)、胡瓜と人参のポン酢和え、イチゴ  
2月26日ご飯orパン、チンゲンサイとエノキのスープ、金平牛蒡、ピーマン入りスクランブルエッグ、長芋とベーコンのオイスターソース炒め、ヨーグルト ご飯、味噌汁、豚野菜あんかけ、小松菜の胡麻和え、南瓜の煮物 バームクーヘン ご飯、玉ねぎとワカメのスープ、麻婆豆腐、エビチリ、チンゲンサイの煮浸し、苺  
2月27日ご飯orパンorお粥、大根とワカメの味噌汁、トマトの卵炒め、さつまいもの煮物、ひじき煮、ヨーグルト ご飯、根菜の味噌汁、鮭ムニエル、海老ときのこのサラダ、ほうれん草のバターコーン、トマトの卵とじ ビスケット・紅茶 ご飯、ウインナーとお豆のコンソメスープ、豚肉ときのこの甘辛炒め、人参としめじの煮物、スナップエンドウと胡瓜のレモンサラダ、メロン  
2月28日ご飯orお粥orパン、味噌汁(茄子・しめじ)、ベーコンエッグ、南瓜とパプリカの甘酢煮、緑黄色サラダ、ヨーグルト チキンカレーライス、ブロッコリーと卵のツナサラダ、セロリとパプリカのピクルス、みかんとリンゴ すだちの里のパン3種・紅茶 ご飯、小松菜と豆腐と茄子の味噌汁、蒸し野菜と豚肉のうま煮、ほうれん草ともやしの和え物、南瓜のサラダ、ポテト  
     

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