| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾆﾗともやしのｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ（ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･玉ねぎ･ｶﾆｶﾏ）､ﾊﾑと舞茸と茄子のにんにく炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(豆腐･なめこ･わかめ)､豚肉の生姜焼き(ｷｬﾍﾞﾂ･ほうれん草の胡麻和え 添)､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾍﾟﾝﾈ･ﾊﾑ･ﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬｯﾌﾟ和え | | ごはん､鳥皮のｽｰﾌﾟ(ﾆﾗ､ﾈｷﾞ)､ｻﾝﾏの竜田揚げ､ﾚﾝｺﾝともやしの明太あえ､昆布とｼﾒｼﾞのだし煮 | |
| 10月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､みそ汁､目玉焼き､ﾊﾑとほうれん草のｿﾃｰ､ﾚﾝｺﾝと人参のきんぴら､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼(鶏胸肉､卵､みつ葉)､Ｗｴﾋﾞﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ(むきえび､ﾜﾝﾀﾝ､ﾈｷﾞ)､ｶﾎﾞﾁｬとﾅｯﾂのﾁｰｽﾞ焼き､舞茸とｻｻｹﾞの辛子酢味噌､ｷｸﾗｹﾞのｺﾞﾏ梅あえ | | ごはん､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､厚揚げとひき肉の煮もの､にんにくの芽と赤ﾋﾟｰﾏﾝ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆ缶のﾏﾘﾈ､巨峰 | |
| 10月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎとﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､ｷﾉｺとﾍﾞｰｺﾝのｵﾑﾚﾂ､小松菜とえのきお浸し､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､さつま芋煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(長芋･牛蒡)､鮭のﾊﾞｼﾞﾙﾊﾟﾝ粉焼き､きのことﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､小松菜とｵｸﾗのﾎﾟﾝ酢和え､きな粉ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､鶏肉と白菜のつくね､ﾎﾞｲﾙﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､里芋と人参ときのこのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､納豆ﾊﾟｽﾀ､林檎のﾚﾓﾝ煮 | |
| 10月4日 | ごはん､ﾊﾟﾝ､みそ汁(ほうれん草､ﾜｶﾒ､えのき)､ｳｲﾝﾅｰｴｯｸﾞ､かいわれと豆苗のﾋﾞｰﾝｽﾞﾊﾞﾀｰ炒め､ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ | ご飯､味噌汁､秋刀魚の塩焼き､大根おろし酢橘添え､ほうれん草のお浸し､ひじきとさつま揚げと人参の煮物､さつま芋のﾚﾓﾝ煮､梨 | | きのこご飯､味噌汁（ねぎ･小松菜･大根）､豚肉のｽﾀﾐﾅ焼き（玉ねぎ･人参･ﾋﾟｰﾏﾝ･ひよこ豆･にんにく）､豆腐と枝豆のｴﾉｷ和え､干し大根の煮物（ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･さつま揚げ） | |
| 10月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ､焼き鮭､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､わかめと豆腐の味噌汁､豚ﾛｰｽのしゃぶしゃぶ､彩野菜の中華炒め､卵たっぷり胡瓜とﾊﾑのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､白菜と切り昆布のお漬物 | | ごはん､みそ汁（ｷｬﾍﾞﾂと高野豆腐）､ｱｼﾞﾌﾗｲ,豆苗､胡瓜､ｶﾎﾞﾁｬとﾋﾟｰﾏﾝの煮物､白菜とお浸し､柿 | |
| 10月6日 | ごはんorﾊﾟﾝ､豆腐とじゃが芋とえのきのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ煮（ﾆﾝﾆｸ･ｿｰｾｰｼﾞ･しめじ）､ﾚﾝｺﾝとごぼうと人参のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ（舞茸･ｼｬﾝﾋﾟﾆｵﾝ･玉ねぎ･ﾍﾞｰｺﾝ）､もやし･胡瓜･竹輪の酢の物､納豆奴､ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｷｳｲ | | ご飯､味噌汁(なめこ､まいたけ､豆腐)､ｺﾛｯｹ､切り干し大根ﾚﾓﾝ味(切干､ﾆﾝｼﾞﾝ､椎茸)､空芯菜のﾋﾟﾘ辛あえ(空芯菜､ｷｭｳﾘ､ｺﾞﾎﾞｳ) | |
| 10月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁(ﾜｶﾒ､ﾆﾗ)ﾎﾞﾛｰﾆｬﾊﾑ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､青さ入り出し巻き卵､茄子ﾋﾟｰﾏﾝ竹輪の炒め煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(なす､えのき）､五目煮､大根･豆苗とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､さつま芋と人参の金平､柿 | | 梅ゆかり飯､みそ汁(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ｺﾞﾎﾞｳ)､たらの香草赤ﾜｲﾝ蒸し､きつね納豆(油揚げ､納豆)､かぼちゃとｻﾂﾏｲﾓのﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ､ﾅｽと紅ｼｮｳｶﾞあえ | |
| 10月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝ入り卵焼き､ﾋﾟｰﾏﾝと人参のきんぴら､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｬｰﾊﾝ､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ（ねぎ･うずらの卵）､ｴﾋﾞﾁﾘ(玉ねぎ･ﾋﾟｰﾏﾝ）､冬瓜煮(椎茸） | | ご飯､味噌汁(大根･油揚げ)､さわらの照り焼き､芽ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､炒め物(ﾋﾟｰﾏﾝ･ｴﾘﾝｷﾞ･,もやし･ﾊﾑ)､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 10月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と青さの澄まし汁､ｳｲﾝﾅｰと玉ねぎのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｼﾞｬｶﾞｲﾓとしめじのﾊﾞｼﾞﾙ和え､切り干し大根の煮物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひじきと蓮根の炊き込みご飯､肉団子のすまし汁（ねぎ･三つ葉･とろろ昆布）､鯵の開き､ほうれん草の胡麻和え､干し椎茸の煮物（大根･さつま揚げ）､ﾌﾞﾅﾋﾟとﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ（人参･玉ねぎ･ｺｰﾝ）､葡萄 | 手作りﾁｰｽﾞｹｰｷ､ｼﾞｬｽﾐﾝ茶 | ごはん､みそ汁(ｷｬﾍﾞﾂ､高野豆腐)牛肉とごぼうの有馬煮､干物ときゅうりの和え物､さつま芋の酒煮すだち添え | |
| 10月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､みそ汁､ﾍﾞｰｺﾝとﾋﾟｰﾏﾝ卵炒め､ﾂﾅﾎﾟﾃﾄ､おから煮､梨､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏肉･玉ねぎ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾖ炒め､蕪のｻﾗﾀﾞ､茄子･ﾋﾟｰﾏﾝ･しめじ･豆腐のあんかけ､梨 | | ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ､とろろ昆布のお吸い物（白菜）､ほうれん草とｴﾘﾝｷﾞのﾚﾓﾝｻﾗﾀﾞ､南瓜煮 | |
| 10月11日 | ごはんorﾊﾟﾝ､みそ汁(白菜わかめ）ひじき煮､えのきと豆苗のおかか和え､さつまあげ､卵とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､油揚げ）､肉豆腐､さつまいもとりんごのﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳﾘとわかめとかにかまの甘酢あえ | | ご飯､味噌汁(白菜､ﾆﾝｼﾞﾝ､じゃがいも)､焼鮭､ﾁｸﾜのﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ煮込み(玉ねぎ､ﾄﾏﾄ)､ｴﾘﾝｷﾞのえびおひたし､ｺﾞﾎﾞｳﾁｯﾌﾟｶﾞｰﾘｯｸﾁｰｽﾞ | |
| 10月12日 | ごはんorﾊﾟﾝ､みそ汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰと葉物のｶﾚｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､玉ねぎ､豆苗）､きのこ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶと牛肉のｵｲｽﾀｰ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾎﾟﾃﾄﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂ･きゅうりと桜ｴﾋﾞのﾅﾑﾙ､梨 | | ご飯､ｺｰﾝとｶｲﾜﾚ大根のｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾘのｶﾘｶﾘﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾍﾟﾝﾈｻﾗﾀﾞ､白菜とｶﾎﾞｽの和え物､ﾈｰﾌﾞﾙｵﾚﾝｼﾞ | |
| 10月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁(白菜､ｴﾘﾝｷﾞ､ﾜｶﾒ)､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｺﾝｿﾒ味(ｷｭｳﾘ､ﾍﾞｰｺﾝ)､ﾅｽ油味噌､ｷｬﾍﾞﾂと厚揚げのｺﾞﾏ生姜いため､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 温かほうとう（豚肉､かぼちゃ､豆腐､大根､牛蒡､人参､きのこ）もやしとｷｭｳﾘの和え物､葡萄 | | ｺｰﾝﾗｲｽ､ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､ｷｬﾍﾞﾂと大葉のｻﾗﾀﾞ､二種のｼｬﾝﾋﾟﾆｵﾝのﾊﾞｼﾞﾙｿﾃｰ､果物盛 | |
| 10月14日 | ごはんorﾊﾟﾝ､みそ汁（豆腐･ねぎ･ちくわ）､卵焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰといんげんの胡麻和え､ほうれん草とﾊﾑの甘酢炒め（玉ねぎ･ﾂﾅ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（白菜､ﾈｷﾞ､卵）､豚肉の生姜焼き､大根･ｷｭｳﾘとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､牛蒡･人参とじゃがいものｺﾝｿﾒ煮､梨 | | ご飯､空心菜とｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､鱈のﾛｰｽﾞﾏﾘｰ焼き､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､ｶﾌﾞのそぼろ餡､白菜の梅肉和え | |
| 10月15日 | ごはんorﾊﾟﾝ味噌汁(豆腐､わかめ)ひじきの煮物､さつまあげ､豆苗としめじ､ｼﾗｽのおかか炒め､半熟卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､みそ汁(ｷｬﾍﾞﾂ･もやし)､ﾌﾞﾘの照り焼き､ﾚﾝｺﾝ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ちくわの炒め煮､ｶﾎﾞﾁｬ･ﾊﾑ･平茸の炒め物､ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､豆乳胡麻鍋（豚肉･白菜･葱･大根･人参･椎茸）､春雨ｻﾗﾀﾞ､揚げじゃがとｱｽﾊﾟﾗ | |
| 10月16日 | ごはんorﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､さつまいもとﾘﾝｺﾞ煮物､ﾊﾑとｷﾉｺのｵﾑﾚﾂ､卯の花､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 長ﾈｷﾞと卵のお吸い物 豚肉と玉ねぎの炒め煮 大根人参竹輪の煮物 じゃが芋ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞ焼き 柿 | | ごはん､みそ汁（白菜･玉ねぎ･わかめ）､鮭､しめじときゅうりの酢の物､山芋と油揚げの甘醤油炒め､桜ｴﾋﾞの大根煮､りんご | |
| 10月17日 | ごはん､ﾊﾟﾝ､みそ汁(白菜､ﾆﾝｼﾞﾝ､わかめ)､かにかまいりｵﾑﾚﾂ(＋玉ねぎ)､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､しそとﾉﾘ納豆 | ご飯､さつま汁､野菜たっぷり肉豆腐､ほうれん草ともやしと人参の胡麻和え､にら玉 | | 五目御飯､味噌汁（椎茸･ねぎ･小松菜）､鰆の西京焼き､きのこの佃煮､じゃが芋のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ煮､胡瓜ともやしの酢の物 | |
| 10月18日 | ごはんorﾊﾟﾝ､みそ汁(ほうれん草）ごぼうと豆のｻﾗﾀﾞ､ﾂﾅとﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め､ﾁｸﾜ､水菜えのきの醤油炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄみかん
| ご飯､味噌汁(牛蒡･舞茸)､ひじき豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(梅ｿｰｽ)､ほうれん草のしらす和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞ焼き | | ご飯､みそ汁(豆苗･油あげ)､鯖の味噌煮(ｻﾊﾞ禁 : ﾀﾗの煮つけ)､小松菜となす･ｳｲﾝﾅｰのﾊﾞﾀｰ炒め､大根と午房巻きの煮物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月19日 | ごはんorﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶｵﾑﾚﾂ､ｻﾂﾏｲﾓ煮､小松菜お浸し､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､卵と豆腐のｽｰﾌﾟ､鶏むね肉と彩野菜のｵｲｽﾀｰ炒め､春雨ｻﾗﾀﾞ､白菜と小松菜とﾊﾑのｸﾘｰﾑ煮 | | ご飯､味噌汁（玉ねぎ､油揚げ､長ﾈｷﾞ）､ｶｼﾞｷﾏｸﾞﾛの彩りｿｰｽ､じゃが芋とお麩の煮物､ほうれん草ごま和え､とろろ納豆 | |
| 10月20日 | ごはんorすだちの里のﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､きのことﾊﾑのﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､茄子の炒め煮､林檎ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お赤飯､味噌汁(里芋･玉ねぎ)､鶏つくね､蓮根と牛蒡の金平､小松菜とｷｬﾍﾞﾂの納豆和え､ﾊﾞﾅﾅ | | ｷｰﾏｶﾚｰ､ｽｰﾌﾟ（ﾍﾞｰｺﾝ､玉ねぎ､しめじ）､ｾﾛﾘｷｬﾍﾞﾂ､林檎のﾏﾘﾈｻﾗﾀﾞ､じゃが芋のｶﾞﾚｯﾄ､ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ風味 | |
| 10月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとｼﾞｬｶﾞｲﾓのｽｰﾌﾟ(人参）､目玉焼き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾍﾞｰｺﾝの甘辛炒め（玉ねぎ､しめじ）､牛蒡の金平､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 手作りﾋﾟｻﾞ＆たらこｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｱﾎﾞｶﾄﾞのﾏﾖ和え､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ | | ご飯､味噌汁(鮭､豆腐､牛蒡､大根､豆腐)､肉じゃが､せりのお浸し､ﾒﾝﾏとﾁｬｰｼｭｰの中華炒め | |
| 10月22日 | ご飯､orﾊﾟﾝ､味噌汁(油揚げ､わかめ）ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝと豆苗､しめじ炒め､ﾊﾟｾﾘ入りｵﾑﾚﾂ､みかん1/2 ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､他人丼(豚肉､牛蒡､舞茸､卵)､小松菜の梅納豆和え､切り干し大根とわかめとﾊﾑの酢の物､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ(柿､みかん､桃缶､ﾊﾟｲﾝ) | | ごはん､水餃子､牛煮込み(豆腐)､ｻﾂﾏｲﾓｻﾗﾀﾞｶﾚｰ風味､ｷｬﾍﾞﾂのｵｰﾛﾗｿｰｽあえ､ねぎぬた | |
| 10月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやしとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝと白菜のｸﾘｰﾑ煮､卵ﾎﾟﾃｻﾗ､ｳｨﾝﾅｰとﾚﾀｽのﾁｰｽﾞ炒め､ｵﾚﾝｼﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめこと大根の味噌汁､鮭の野菜甘酢漬け､葱玉子､切り干し大根と野菜の煮物､青菜のなめ茸桜ｴﾋﾞ和え､ | | ご飯､味噌汁､鍋しぎ､南瓜の煮物､揚げ出し豆腐､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､韮と玉ねぎと豆のｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､根菜の金平､ﾊﾑｿﾃｰ､水菜のｻﾗﾀﾞ（胡瓜･玉ねぎ）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（もやし､豆苗､わかめ）､麻婆豆腐､南瓜とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､人参とﾂﾅのしりしり､柿 | | 鶏牛蒡炊き込みご飯､味噌汁､鱈のﾎｲﾙ焼き､納豆ﾊﾟｽﾀ､ｱﾎﾞｶﾄﾞと竹輪のﾏﾖ和え､ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月25日 | ご飯､orﾊﾟﾝ味噌汁（にら､豆腐）切り干し大根煮､ﾂﾅと豆のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと茸炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(茄子･油揚げ)､肉野菜のﾒﾝﾏ炒め(豚肉･人参･ﾋﾟｰﾏﾝ･えのき茸･もやし･ﾒﾝﾏ)､ほうれん草と竹輪のなめ茸和え､ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜のﾂﾅｻﾗﾀﾞ､林檎 | | ご飯､味噌汁(ねぎ､豆苗､豆腐､しめじ)､ﾀﾗﾌﾗｲ+ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ､ｺｰﾝ)､ちくわぶの煮物(ﾆﾝｼﾞﾝ､とうがん) | |
| 10月26日 | おかゆorﾊﾟﾝ､味噌汁､葱の卵とじ､ｱｽﾊﾟﾗとﾊﾑの炒め物､牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | (冷)山菜素麺､肉じゃが､ひじきのｻﾗﾀﾞ､白菜の柚子浸し | | ごはん､味噌汁(とうふ､ﾆﾗ､)､焼きほっけ､油ふのたまごとじ(ﾈｷﾞ､まいたけ)､ｺﾞﾎﾞｳとﾚﾝｺﾝのごまあえ､ | |
| 10月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､厚揚げと葱の味噌汁､ｺｰﾝ入り玉子焼き､ほうれん草とﾋﾟｰﾏﾝの甘辛炒め（玉ねぎ）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(大根､なめこ､油揚げ）､牛肉牛蒡きのこ入り､さつま芋とﾘﾝｺﾞ･ﾚｰｽﾞﾝのﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ､豆苗と桜海老のﾅﾑﾙ | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ(小松菜､ｴﾉｷ)豆腐入りｴﾋﾞﾁﾘ､南瓜と茸ﾊﾟﾌﾟﾘｶの甜麺醤炒め,葱たま､洋ﾅｼとみかん缶 | |
| 10月28日 | ご飯､ﾊﾟﾝ､味噌汁(まいたけ､なめたけ､豆腐､赤かぶ)､ｳｲﾝﾅｰいためｺﾝｿﾒ味(ﾋﾟｰﾏﾝ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ)､里芋煮(大根､さつま揚げ)､南瓜とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ | ご飯､味噌汁（白菜､ｵｸﾗ､油揚げ）､鶏肉と野菜の豆乳煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･胡瓜とｶﾆのｻﾗﾀﾞ､大根と人参の梅酢和え､ｵﾚﾝｼﾞ | | ごはん､みそ汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､ﾎｳﾚﾝｿｳの胡麻和え､人参のｼﾘｼﾘ | |
| 10月29日 | ごはんorﾊﾟﾝ､みそ汁､白菜の卵とじ､ﾅｽと玉ねぎの炒め物､ｾﾞﾝﾏｲ煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､みそ汁､回鍋肉､もやしﾅﾑﾙ､ｼﾞｬｶﾞｲﾓとさつま揚げの煮物 | | ごはん､みそ汁(里芋､油揚げ､豆苗）鶏と根菜の煮物､白菜のゆず和え，なすと竹輪大葉炒め､ | |
| 10月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾂﾅと豆腐のﾁｬﾝﾌﾟﾙ､ｴﾘﾝｷﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊﾑ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､小松菜と油揚げの煮物､じゃが芋とさつま揚げの煮物 | | ご飯､ｺﾞﾏ寄せ鍋(豚肉･ﾀﾗ･白菜･ﾈｷﾞ･しめじ･大根･豆腐)､ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物､ほうれん草と桜ｴﾋﾞのおひたし､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 10月31日 | ごはんorﾊﾟﾝ､みそ汁(わかめ､板麩)ﾂﾅ､もやし､ﾋﾟｰﾏﾝなす炒め）白和え､半熟卵､ｶﾎﾞﾁｬﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根､ｵｸﾗ）､ｼｼｬﾓのごま揚げ､ｷｬﾍﾞﾂとりんごの甘酢和え､ﾅｽとﾊﾟﾌﾟﾘｶとさつま揚げの甘辛煮 | | ご飯､味噌汁(小松菜､油揚げ､さつまいも)､
鶏のﾄﾏﾄｸﾘｰﾑ煮込み(豆､玉ねぎ､ﾏｯｼｭﾙｰﾑ)､
たくあんときゅうりの海老あえ､納豆とつるむらさきのおひたし | |
