| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯orﾊﾟﾝorｼﾘｱﾙ､味噌汁､納豆入りｵﾑﾚﾂ､鮭と葱と茸の炒め物､高野豆腐の卵とじ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(豆腐･ねぎ)､豚ばら肉･豆苗･茗荷の梅肉炒め､小松菜の納豆和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､苺 | | ご飯､味噌汁（白菜･じゃが芋）､鯖ぼ明太焼き･法蓮草お浸し添え､しめじとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾅｯﾂ和え､蕪の野菜餡かけ､ｷｳｲ | |
| 2月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､根菜の味噌汁､玉子焼き､菜の花の辛子和え､もやしと舞茸とｳｲﾝﾅｰのｶﾚｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(油揚げ･椎茸･わかめ)､鰤の照り焼き､切干大根煮､蕪と厚揚げの煮物､苺 | ﾊﾞｰｽﾃﾞｨｹｰｷ 紅茶 | ご飯､小松菜とｺｰﾝのｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｽﾃｰｷ､ﾏﾛﾆｰとわかめ竹輪のさっと煮､しめじとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､さつま揚げとｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀの煮物 | |
| 2月3日 | 生姜昆布ご飯orﾊﾟﾝｹｰｷ､豆乳入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜とじゃが芋のｻﾗﾀﾞ（玉葱･ﾁｰｽﾞ入り蒲鉾）､8品目ひじき煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と揚げの味噌汁､鱈のｿﾃｰおろしﾎﾟﾝ酢､蕪と胡瓜のﾂﾅｻﾗﾀﾞ､蓮根と人参の金平 | | さつま芋ご飯､節分野菜たっぷり鰯つみれ汁､牛肉としめじの炒め物､ﾗｰﾊﾟｰﾂｱｨ､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | |
| 2月4日 | ご飯orﾊﾟﾝorｼﾘｱﾙ､葱と豆腐の味噌汁､ﾆﾗの卵とじ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､胡瓜とﾊﾟﾌﾟﾘｶの山葵ﾏﾖ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（もやし､舞茸）､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豆腐と海老の旨煮､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞと卵のｻﾗﾀﾞ､長芋の梅酢和え､苺 | | ご飯､味噌汁､ｱｼﾞﾌﾗｲ､菜の花のお浸し､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ほうれん草となめこのｿﾃｰ | |
| 2月5日 | ご飯orﾊﾟﾝorｼﾘｱﾙ､厚揚げと韮の味噌汁､南瓜煮､ﾂﾅとｱﾎﾞｶﾄﾞ､胡瓜のｻﾗﾀﾞ､小松菜のお浸し､さつま揚げ､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根､舞茸､おふ）､豚肉の生姜焼き､さつま芋とりんご､ﾚｰｽﾞﾝｻﾗﾀﾞ､小松菜としめじと油揚げの煮浸し | | ご飯､味噌汁､焼ｻｰﾓﾝ､牛蒡･ちくわぶ･里芋の煮物､ほうれん草としらすのお浸し､ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｷｳｲ | |
| 2月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｴﾘﾝｷﾞとｳｨﾝﾅｰのｶﾚｰ炒め､子持ち昆布､飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ | 生姜昆布ご飯､鱈の昆布碗､ｷｬﾍﾞﾂのｽﾀﾐﾅ炒め､南瓜とさつま芋と5種の実のｻﾗﾀﾞ､りんご | | ご飯､味噌汁(ﾜｶﾒ･葱･なめこ)､豚ｷﾑﾁ(もやし･にら 入り)､大根とがんもの煮物､蓮根としめじの明太子炒め､林檎 | |
| 2月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､白和え､ｷｬﾍﾞﾂと鮭の胡麻和え､茸と人参の炒め煮､ﾊﾞﾅﾅ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ししゃも焼き､ﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら､わかめとﾊﾑと胡瓜の中華和え､ゆで卵とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾐｰﾄｸﾞﾗﾀﾝ風 | | ご飯､挽肉と野菜のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ほうれん草のなめ茸和え､蕪の葛あん､ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ | |
| 2月8日 | ご飯､orﾊﾟﾝ､蕪の葉とわかめの味噌汁､ﾏｶﾛﾆ､＆ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑ､豆苗とｴﾉｷのおかか炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(豆腐･油揚げ･わかめ)､焼鮭､里芋の胡麻和え､小松菜･ﾒﾝﾏ･ｺｰﾝの炒め物 | | ご飯､味噌汁(ﾆﾗ､大根)､鳥の唐揚げ(和風味付け)､もやしと水菜のうま塩ｻﾗﾀﾞ､野菜のﾄﾏﾄｿｰｽ煮､ | |
| 2月9日 | ご飯orｼﾘｱﾙorﾊﾟﾝ､菜っ葉と豆腐の味噌汁､厚焼玉子､ほうれん草と人参の白和え､ｳｲﾝﾅｰと茸のﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､しめじ）､白身の粕漬焼き､にらともやし桜えびの炒め､南瓜のいとこ煮､みかん | | ご飯､味噌汁､豚肉と白菜と油揚げのゆず胡椒煮､鮭ﾌﾚｰｸ入りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑとﾂﾅの和え物 | |
| 2月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､納豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（葱､茄子）､ふろふき大根､ほうれん草と人参のﾅﾑﾙ､白菜とﾊﾑのｸﾘｰﾑ煮､みかん | | 舞茸ご飯､鯛のあら汁､さつま芋のｺﾛｯｹ､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､青梗菜とろろ昆布のおしたし､牛蒡の胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え | |
| 2月11日 | ご飯､orﾊﾟﾝ､車麩と葱の味噌汁､ﾊﾑｿﾃｰ､ﾍﾟﾝﾈとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､半熟卵､うずら豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 明太ｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ､豆腐とﾍﾞｰｺﾝと舞茸のｽｰﾌﾟ､ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め､温野菜ｻﾗﾀﾞ(じゃが芋､人参､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ)､苺 | | ご飯､味噌汁､豚と野菜餡かけ､小松菜の白和え､ｷｬﾍﾞﾂとちりめんの酢の物 | |
| 2月12日 | ご飯orﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ､味噌汁､ｵﾑﾚﾂ､竹輪と茸の山葵ﾏﾖ和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとｳｨﾝﾅｰのｶﾚｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根､わかめ）､ｶﾚｰ肉じゃが､牛蒡､人参とちくわの金平､小松菜としめじの胡麻酢和え | | ご飯､味噌汁(水菜､豆腐)､ｱｼﾞの開き､もやしとﾊﾑの炒め､かぼちゃ煮､はっさく | |
| 2月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茸ｽｰﾌﾟ､葱玉子､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､小松菜とﾍﾞｰｺﾝと黄色ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 吸物 豚ﾊﾞﾗとｷｬﾍﾞﾂの味噌炒め ほうれん草の胡麻和え にんじんのｻﾗﾀﾞ | | 長芋と舞茸の炊きこみご飯､水菜とわかめの味噌汁､鰤の照り煮､春雨の四色(木耳､胡瓜､もやし､人参)酢の物､菜花と豆腐揚げの煮浸し､伊予かん | |
| 2月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､山芋と葱と生姜のｽｰﾌﾟ､豆乳入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､ﾊﾑのｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ巻き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとほうれん草炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼﾞｬｰｼﾞｬｰ麺､ｷｬﾍﾞﾂ胡瓜添え､桜えびと葱の揚げ春巻き､ﾆﾗと豆腐のｽｰﾌﾟ､苺 | | ご飯､味噌汁､鮭のﾁｰｽﾞ焼き､切干大根のｻﾗﾀﾞ､じゃが芋と茸の胡麻味噌和え | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝorｺｰﾝﾌﾚｰｸ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞ､南瓜煮物､ほうれん草おひたし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鮭･菜飯､味噌汁(わかめ･ｷｬﾍﾞﾂ･なめこ)､肉野菜炒め煮(豚肉･白菜･人参･えのき茸)､ほうれん草と卯の花､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁(ﾁﾝｹﾞﾝ菜､豆腐､ﾈｷﾞ)､ｴﾋﾞﾌﾗｲ､人参と牛蒡のｻﾗﾀﾞ､白菜の柚子漬け､ﾊﾑとﾋﾟｰﾏﾝの炒め | |
| 2月16日 | ご飯orｼﾘｱﾙorﾊﾟﾝ､もやしとわかめのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰと茄子とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾄﾏﾄ炒め､野菜ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜､しめじ）､たらのﾊｰﾌﾞﾁｰｽﾞ焼き､大根､水菜とｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのﾏﾘﾈ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､いちご | | ご飯､味噌汁(かぶ､あげ)､ﾎﾟﾃﾄと水菜のｻﾗﾀﾞ､芽ﾆﾝﾆｸと竹輪の炒め､牛すき焼き風煮 | |
| 2月17日 | ご飯､orﾊﾟﾝ白菜と油揚げの味噌汁､ほうれん草のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､竹輪と茸の醤油炒め､牛蒡と豆の胡麻ｻﾗﾀﾞ､半熟卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､三つ葉と茄子のお麩のおすまし､ﾐﾙﾌｨｰﾕ豚ｶﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとじゃが芋のｱｰﾓﾝﾄﾞｻﾗﾀﾞ､3種の茸の甘煮 | | ご飯､味噌汁､ﾒｶｼﾞｷの生姜照り焼き､ほうれん草と葱のｻﾗﾀﾞ､牛蒡･蕪･茸の煮物 | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､豚肉の卵とじ､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞ焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､人参､豆腐）､鶏の甘酢焼き､牛蒡と胡瓜､ｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､韮ともやしと桜えびのぽん酢和え | | ご飯､韮としめじと人参のｽｰﾌﾟ､鯵の南蛮漬け､菜の花とｶﾆｶﾏのぽん酢ﾏﾖ和え､ひじきと舞茸と竹輪の煮物 | |
| 2月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（ﾄﾏﾄ･玉葱､ﾍﾞｰｺﾝ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの茎）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜煮､小松菜とｴﾘﾝｷﾞとﾊﾑの梅肉炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根､なめこ）､牛肉とｴﾘﾝｷﾞ炒め､蓮根の明太ﾏﾖ和え､胡瓜とわかめとしらすの酢の物､いちご | | ご飯､味噌汁(豆腐･豆苗)､鱈の煮付､茄子の味噌炒め､ｷｬﾍﾞﾂのおかか和え 温ﾄﾏﾄ添え､みかん1/2 | |
| 2月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじとｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､葱入り玉子焼き､野菜とおから煮､おくらとｳｲﾝﾅｰと舞茸の炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(白菜､豆腐)､牛丼(皿盛り)､ﾋﾟｰﾏﾝと小松菜のおかかあえ､そばｻﾗﾀﾞ | | ご飯､味噌汁（舞茸､豆腐､油揚げ）南瓜のﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ､もやしのﾅﾑﾙ､白身魚の野菜餡かけ､りんご | |
| 2月21日 | ご飯､ORﾊﾟﾝ､ﾍﾞｰｺﾝと茄子のｿﾃｰ､しめじと胡瓜ﾂﾅのﾏﾖﾈｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､白和え､半熟卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏肉と根菜の炒め煮､長芋とﾍﾞｰｺﾝの醤油ﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ほうれん草のﾂﾅ和え､苺 | | ご飯､味噌汁(人参､あげ)､ﾀﾗのﾎｲﾙ焼き､ﾍﾞﾄﾅﾑ風厚揚げ､もやしと小松菜のあひたし | |
| 2月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､豆乳入りｵﾑﾚﾂ､焼そば､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､茸と胡瓜のﾏﾘﾈ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(豆腐･油揚げ･葱)､豚肉と野菜の細切炒め(ﾋﾟｰﾏﾝ･筍･もやし)､青梗菜の胡麻和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | ﾊﾞｰｽﾃﾞｲｹｰｷ | ｶｯﾌﾟちらし寿司､鯛のすまし汁､筑前煮､ﾌﾙｰﾂの盛り合わせ | |
| 2月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､ひじき煮､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ほうれん草の白和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ果物乗せ | ご飯､味噌汁（大根､わかめ）､肉豆腐､南瓜とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊｰﾌﾞ炒め､きゃべつ､胡瓜の塩昆布和え､苺 | | ゆかりご飯､小松菜と里芋わかめの味噌汁､ほっけ干物大根おろし､菜の花辛子和え､人参高野豆腐いんげんの煮物､蓮根と舞茸の胡麻ﾏﾖ和え､みかん | |
| 2月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なめこと豆腐の味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ひじきとさつま揚げの野菜煮､ほうれん草と人参の白和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(しめじ､えのき､大根)､焼き鮭､ほうれんそうのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､厚揚げとｷｬﾍﾞﾂの炒め､もやしと油揚げのおひたし | | ご飯､蕪と豚肉のｽｰﾌﾟ､鶏胸肉の黒酢炒め､ﾄﾏﾄと卵炒め､さつま芋と林檎の薄甘煮､ | |
| 2月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ(玉ねぎ）､豆苗とﾊﾑのﾆﾝﾆｸ炒め卵とじ､干し椎茸の煮物（じゃが芋･人参､ｴﾘﾝｷﾞ）､ﾊﾞﾅｯﾌﾟﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（小松菜､油揚げ）､牛肉牛蒡､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾎﾟﾃﾄﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､蕪の梅甘酢和え､りんご | | ご飯､天ぷら(さつま芋､ﾅｽ､竹輪)､豚ともやしと水菜の冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､かぼちゃの小豆煮 | |
| 2月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾊﾑとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ,竹輪と青梗菜の炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（蕪､椎茸）､鯖のﾚﾓﾝﾊｰﾌﾞ焼､さつま芋としめじのそぼろ煮､胡瓜とかにの酢の物､みかん | | ご飯､味噌汁(豆苗･ﾜｶﾒ･花麩)､肉と玉ねぎの生姜煮､白菜･ﾊﾑ･椎茸の炒め物､菜の花のお浸し | |
| 2月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､南瓜のﾊﾞﾀｰ焼き､玉葱の玉子とじ､ｶﾆｶﾏと竹輪の山葵ﾏﾖ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾋﾞｰﾌｶﾚｰ､ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｻﾗﾀﾞ､ｻﾞｰｻｲとｷｭｳﾘの梅肉あえ､伊予かん | | ご飯､韮と豆腐のｽｰﾌﾟ､ししゃも 大根おろし付､煮物(里芋･人参･椎茸)､炒め物(ｽﾊﾟﾑ･ﾋﾟｰﾏﾝ･平茸･水菜)､りんご | |
| 2月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お吸物（水菜･ｵｸﾗ･舞茸）､玉子焼き､紫人参の黒酢炒め（玉葱･ﾍﾞｰｺﾝ･ほうれん草）､蓮根と牛蒡の金平､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根葉っぱ､油揚げ）､ぶり大根､筍のだし煮（筍､人参､じゃがいも､しめじ）､ﾍﾞｰｺﾝとﾄﾏﾄ炒め | | 海老炒飯､ｾﾛﾘと竹輪のｽｰﾌﾟ､餃子､皮蛋豆腐､ｷｳｲ | |
| 2月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷﾉｺと野菜ｽｰﾌﾟ､ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､小松菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | 肉うどん､南瓜･ﾍﾞｰｺﾝ･えのき茸のﾊﾞﾀｰ炒め､小松菜のしらす和え､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁(豆腐､ﾈｷﾞ)､ｻｰﾓﾝﾌﾗｲ､きのこのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ﾚﾝｺﾝと人参のきんぴら､大豆とﾅｽのﾄﾏﾄｿｰｽ煮 | |
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