| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ（さつまいも､人参､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）しらす入り炒り玉子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | おせち料理お重､ 筑前煮､なます､黒豆他 お雑煮(お餅､鶏肉､大根､人参､かまぼこ､小松菜､柚子､三つ葉） | くまﾓﾝｸｯｷｰ､かりんとう,玄米茶､ | ご飯､けんちん汁､牛肉豆腐､小松菜とｵｸﾗの胡麻和え､蕪の茸の餡かけ | |
| 1月2日 | ご飯､葱と豆腐のすまし汁､出汁巻き玉子､黒豆､根菜の煮物､蒲鉾のﾁｰｽﾞ挟み焼き､牛乳寒天 | ご飯､味噌汁(しめじ･ｴﾘﾝｷﾞ)､焼鮭､ﾍﾟﾝﾈ･ｽﾞｯｷｰﾆ･ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｷｬﾍﾞﾂ･ﾋﾞｰﾝｽﾞ･竹輪のｻﾗﾀﾞ､梨 | | ご飯､鯛のあら汁､豚のしゃぶしゃぶ､もやしのおしたし､じゃが芋と人参の煮物､みかん | |
| 1月3日 | ご飯､ﾊﾟﾝ､かぶの味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝと山芋のｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜のお浸し､半熟卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根とえのきの味噌汁､豚肉と葱の梅炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとじゃが芋の温ｻﾗﾀﾞ､もやし･椎茸･ﾁﾝｹﾞﾝｻｲのｵｲｽﾀｰ炒め | | ご飯､味噌汁（玉葱･じゃが芋）､鰤大根､菜の花のおしたし､茸とﾏﾛﾆｰの酢の物､茶碗蒸し､R-1ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 1月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ひじき煮物､ﾋﾟｰﾏﾝお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(じゃが芋､しめじ)､牛すき風､煮物(人参･牛蒡･大根)､漬物(胡瓜･大根)､ｷｳｲ | | ｾﾛﾘとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ､ほうれん草ともやしのなめ茸和え､舞茸とﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰのｶﾞｰﾘｯｸ炒め | |
| 1月5日 | ひじきご飯orﾊﾟﾝ､しめじと葱とﾜｶﾒの味噌汁､ﾊﾑ入り炒り玉子､さつま芋のﾊﾞﾀｰ炒め､高野豆腐の合わせ煮､きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(小松菜･舞茸)､鶏肉の赤ﾜｲﾝｿｰｽ煮込み､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､彩野菜のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え､蓮根と牛蒡の金平､きなこﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､韮と卵の味噌汁､ししゃも姿焼き､切り昆布煮(人参､しめじ､魚豆腐)､じゃが芋と玉ねぎとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､自家製ぬか漬け､ﾒﾛﾝ | |
| 1月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜とｳｨﾝﾅ-のｽｰﾌﾟ､納豆入り厚焼玉子､茸とﾋﾟｰﾏﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､焼き魚(小）ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 赤飯､味噌汁(茄子･白菜･えのき)､豚しゃぶ胡麻だれがけ､玉ねぎと根菜の煮物､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､南瓜といんげんの直煮 | | ご飯､味噌汁（牛蒡･人参･大根）､海老のﾁﾘｿｰｽ､あやめかぶとｱﾙﾌｧﾙﾌｧの甘酢和え､さつま芋のｻﾗﾀﾞ､ゆず寒天 | |
| 1月7日 | 七草粥､ねぎと豆腐の味噌汁､春菊と茸の卵とじ､里芋の煮物､ぬか漬け(胡瓜､人参､大根)､黒豆ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｽｰﾌﾟ(青梗菜･椎茸･ﾊﾑ)､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ｻﾗﾀﾞ(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ﾄﾏﾄ･ｼｰﾁｷﾝ)､きんとき豆､みかん | | きのこと鶏肉の炊きこみご飯､ﾜｶﾒと油揚げと大根の味噌汁､自家製ぬか漬け（胡瓜､大根）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（ﾂﾅ､ｺｰﾝ､ｶﾆｶﾏ）､苺 | |
| 1月8日 | ﾊﾟﾝorご飯､もやしとわかめの味噌汁､ﾊﾑ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､しめじとさつま揚げの炒め煮､小松菜のお浸し､金時豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(大根･茄子)､鶏のから揚げ､ｷｬﾍﾞﾂの千切り､金平牛蒡､小松菜のちりめん納豆和え､さつま芋と林檎のﾚﾓﾝﾚｰｽﾞﾝ煮 | かりんとう､お茶 | ご飯､茄子と人参と葱の味噌汁､赤魚のみりん漬け､南瓜と豆のｻﾗﾀﾞ､じゃが芋とｳｨﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､林檎のﾊﾞﾀｰ煮 | |
| 1月9日 | ご飯､ﾊﾟﾝ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､さつま芋と牛蒡の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 高菜炒飯､味噌汁(しめじ･豆腐)､豚ｷﾑﾁ､かぼちゃとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､小松菜と竹輪･ちりめんじゃこの梅和え､みかん | | 五目ちらし寿司､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（じゃが芋･玉葱･ﾏｶﾛﾆ･ｳｨﾝﾅｰ）､胡瓜と鶏ささみのとろろがけ､舞茸･ﾋﾟｰﾏﾝ･ﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | |
| 1月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､たっぷり野菜ｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞ入りｵﾑﾚﾂ､きのことほうれん草の白和え､茄子の煮浸し､きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(ほうれん草､わかめ）､鰤の照り焼き､ｵｸﾗ､栃尾のあぶらあげ､さつま芋とﾚｰｽﾞﾝのﾏｯｼｭ､ﾋﾟｰﾏﾝとしめじの味噌炒め､苺 | | ご飯､味噌汁(大根･豆腐･油揚げ)､ﾌﾟﾙｺｷﾞ､蕪とさつま揚げの煮物､海老餃子､梨 | |
| 1月11日 | 赤飯orﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､豆苗と茗荷の味噌汁､納豆入り玉子焼き､炒り豆腐､胡瓜のぬか漬け､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐･白菜･玉子)､豚肉･野菜の塩麹炒め､煮物(牛蒡･人参･じゃがいも)､小松菜の納豆あえ､みかん1/2 | | 五目御飯､味噌汁（大根･玉葱･えのき）､銀鮭の西京浸け､水菜とかいわれのおしたし､煮物（人参･さつま揚げ･大根）､ひじきと大豆煮､柿 | |
| 1月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と葱の味噌汁､茸とﾍﾞｰｺﾝ炒め､玉子入りﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のお浸し､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（舞茸､ほうれん草）､鶏肉の生姜入り大根おろし煮､茄子と白菜の梅肉煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅのｺｺｱ和え | 手作り牛乳寒天 | ご飯､味噌汁（じゃが芋･玉葱）､鱈の煮付､蕪と柚子の漬物､ほうれん草の卵とじ､ふきのとうの天ぷら､いちご | |
| 1月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､具だくさん野菜の味噌汁､目玉焼きとﾍﾞｰｺﾝ､春菊の納豆和え､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(じゃが芋･玉葱)､鯖の味醂干し､春雨･野菜炒め､ｻﾗﾀﾞ(胡瓜･ｷｬﾍﾞﾂ･ｶﾆ棒)､林檎煮 | | 具だくさん塩焼きそば､ﾆﾗと卵の味噌汁､冷奴の香草のせ､菜の花のお浸し | |
| 1月14日 | しそわかめご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎとｺｰﾝとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､はんぺんとほうれん草と舞茸のｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ゆかりご飯､味噌汁(長芋･しめじ)､ししゃも､蓮根の炒め煮､ﾋﾟｰﾏﾝのﾊﾞﾀｰ炒め | | ご飯､蕪の葉と豆腐の味噌汁､豚肉と白菜の柚子煮､蕪とﾂﾅの煮物､胡瓜と納豆としらすの和え物､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 1月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､ｴﾉｷとﾋﾟｰﾏﾝｿｰｾｰｼﾞのｿﾃｰ､半熟卵､青梗菜のお浸し､白和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(葱･舞茸･わかめ)､ｴﾋﾞﾌﾗｲ､切干大根､茄子･もやし･ﾒﾝﾏの炒め煮 | あんぱん､ﾁｮｺﾊﾟﾝとｺｰﾋｰ | ご飯､じゃが芋としめじと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､鶏肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶのｵｸﾗのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄの塩麹和え､さつま芋と林檎のはちみつ煮 | |
| 1月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､油揚げと葱とほうれん草の味噌汁､納豆入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｳｨﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､ほうれん草ときのこの白和え､きな粉入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(牛蒡･長芋)､鰤の照り焼き､里芋の直煮､ほうれん草とじゃが芋の塩炒め､根菜と玉ねぎの煮物､きなこばなな | | ご飯､あら汁（鰤のあら･大根･人参･葱）､酢豚､ほうれん草のおしたしのとろろ昆布のせ､ﾜｶﾒの酢の物､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰのｺﾝﾎﾟｰﾄ | |
| 1月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､野菜とさつま揚げ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､きんとき豆､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞ､ｽｰﾌﾟ(人参･玉ねぎ)､肉野菜ﾊﾞﾀｰ炒め､ｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀﾐｰﾄｿｰｽ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､味噌汁(豆腐･葱･野菜天）､金目鯛の粕漬け､煮物（じゃが芋･竹輪･はんぺん）､ﾆﾗ玉､春菊と大葉と茗荷の酢の物 | |
| 1月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､葱とわかめの味噌汁､胡瓜と茸茄子炒め､ﾊﾑ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､金時豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 竹輪と玉ねぎの卵とじ丼､ねぎと茸の味噌汁､木耳と胡瓜の中華ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の胡麻和え､みかん | | ご飯､茄子とじゃがいもの味噌汁､鯵の開き､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､茸と人参のﾊﾞﾀｰ醤油煮､林檎の生姜はち密煮 | |
| 1月19日 | ゆかりご飯orﾊﾟﾝ､水菜と白菜･しめじのｽｰﾌﾟ､ｺｰﾝ入りｵﾑﾚﾂ､めんたいことﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､さつま芋と牛蒡の甘露煮､大根おろし入りﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､牛肉･牛蒡の炒め煮､里芋煮物､ほうれん草ともやしのﾂﾅ和え､林檎煮 | | 筍ご飯､長芋と白菜の味噌汁､鱈のﾎｲﾙ焼き(玉ねぎ､人参､舞茸､春菊)､蓮根のきんぴら､切り昆布とさつま揚げと椎茸の煮物､苺 | |
| 1月20日 | 生姜昆布ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋と人参と油揚げの味噌汁､大根の卵とじ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(ﾜｶﾒ･大根)､肉野菜炒め(塩麹)､かぼちゃと小豆のいとこ煮､ほうれん草の白和え､葡萄 | | ご飯､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ､海老のﾁﾘｿｰｽ､中華風奴搾菜のせ､葱玉子の炒め物､苺 | |
| 1月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､目玉焼き､野菜ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とｳｲﾝﾅｰの炒め物､さつま芋の甘煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(小松菜･豆腐･なめこ)､鶏肉とｷｬﾍﾞﾂの塩ぽん酢炒め､長芋とﾋﾟｰﾏﾝ･人参の中華炒め､さつま芋のはちみつﾚｰｽﾞﾝ煮 | | ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ､里芋､白菜ﾏｼｭﾙｰﾑ､豚肉のｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ほうれん草とちくわ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､蓮根と､ｾﾛﾘのﾏﾘﾈ､みかん | |
| 1月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜と豆腐の生姜ｽｰﾌﾟ､茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶとしめじのﾎﾞﾛﾈｰｾﾞ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(白菜･ひらたけ)､焼鮭､ｷｬﾍﾞﾂの生姜昆布和え､大根とさつま揚げの煮物､ﾋﾟｰﾏﾝ･茄子･しめじの炒め物､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | | ご飯､蕪と茸とｳｨﾝﾅｰのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､納豆入りﾁﾁﾞﾐ､もやし･ｷｬﾍﾞﾂ･油揚げのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾍﾟﾝﾈと生ﾊﾑのﾏﾖｻﾗﾀﾞ | |
| 1月23日 | ご飯､orﾊﾟﾝ､白菜と豆腐の味噌汁､おから煮 ､やさいいため､豆苗とｴﾘﾝｷﾞのﾏﾘﾈ､ﾊﾑみかん､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､三葉と豆腐のかき玉汁､生姜肉じゃが､具だくさん卯の花(人参､牛蒡､ねぎ､ひじき)､自家製胡瓜のぬか漬け､林檎 | | ご飯､味噌汁(茄子･ｵｸﾗ)､鯵ﾌﾗｲ､小松菜のなめ茸和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､苺 | |
| 1月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじと大根と葱の味噌汁､納豆入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰと小松菜の炒め物､きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(大根･葱･牛蒡･白菜)､豚肉の生姜焼き､菜の花の山葵醤油和え､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､たくあん､巨峰ｾﾞﾘｰ | 手作りｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ､紅茶 | ご飯､豆苗としめじの味噌汁､ｶﾚｲの煮付､豚肉と茄子とﾋﾟｰﾏﾝと大葉味噌炒め､かぼちゃの煮物､果物 | |
| 1月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､切干大根､ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 味噌ﾗｰﾒﾝ(もやし･椎茸･ねぎ･にら･ｺｰﾝ･ﾒﾝﾏ･なると･叉焼)ｷｬﾍﾞﾂと人参のﾅﾑﾙ､焼売2ｹ､桃缶･林檎ｾﾞﾘｰ | 今川焼き､紅茶 | 五目ちらし寿司入り稲荷､味噌汁（白菜･葱･蕪）､鱈の具だくさんﾎﾜｲﾄｿｰｽ煮､さつま芋の甘露煮､たくあん | |
| 1月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､かぶとﾊﾑのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､舞茸と玉ねぎのｵﾑﾚﾂ､野菜ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､いんげんのくるみ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､韮と豆腐の味噌汁､冷しゃぶ（大根おろし､たたき梅ぽんず､大葉）金平ごぼう､ほうれん草と，ｴﾉｷ､ちくわのごまあえ､さつま芋と林檎のﾊﾞﾀｰ煮 | | ひじきとﾂﾅの炊きこみご飯､大根とわかめと葱の味噌汁､鯖の味醂干し､とろろと胡瓜と納豆の混ぜ物､ｳｨﾝﾅｰとほうれん草のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､きなこﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月27日 | ﾊﾟﾝｹｰｷorご飯､ﾜｶﾒとｺｰﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､茹でｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(茄子･しめじ)､肉野菜炒め(ｴﾘﾝｷﾞ･もやし･沖縄いんげん･ﾒﾝﾏ)､煮物(大根･牛蒡巻き･しいたけ）ほうれん草とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､たくあん | ﾌﾙｰﾂ寒天 | ご飯､蕪の味噌汁､ﾒｶｼﾞｷｿﾃｰのｶﾚｰｸﾘｰﾑｿｰｽ､ﾋﾟｰﾏﾝ､人参､しめじの付け合せ､里芋とさつま揚げの煮物､春菊と椎茸の白和え､ | |
| 1月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とｵｸﾗのｽｰﾌﾟ､鮭入り厚焼玉子､ほうれん草の胡麻和え､ひじきの煮物､胡瓜のぬか漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(大根･ほうれん草)､鶏肉のきのこ梅肉あんかけ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｷｬﾍﾞﾂと人参の旨塩和え､焼芋 | ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ､紅茶 | ご飯､じゃが芋と油揚げの味噌汁､焼鮭､南瓜と人参とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､里芋と人参の煮物､ぶどう | |
| 1月29日 | ご飯､orﾊﾟﾝ､豆腐と葱の味噌汁､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾝ入りｺｰﾙｽﾛｰ､根菜のきんぴら､半熟卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鯛めし(愛媛県郷土料理)､味噌汁(豆腐･わかめ)､肉じゃが､長芋と茄子の和風炒め､ｷｬﾍﾞﾂとちくわの梅酢和え､南瓜の直煮 | | ﾁｷﾝﾗｲｽ､味噌汁（茄子･水菜･椎茸）､ｴﾋﾞﾌﾗｲ､靑大根と人参のきんぴら､黒福豆､みかん | |
| 1月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎとわかめの味噌汁､出汁巻き玉子､大根とさつま揚げの煮物､黒豆､春菊のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､野菜の牛肉巻き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ときのこのｺｰﾝｿﾃｰ､大根の葛きり風 | 煎餅､お茶 | ご飯､味噌汁（なめこ･ねぎ）､鱈の煮付､煮物（ちくわ･人参･しめじ）､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのなめ茸和え､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ和え､自家製たくあん､R-1のﾌﾙｰﾂ合和え | |
| 1月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋と葱としめじの味噌汁､玉ねぎとﾂﾅの卵とじ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとｳｨﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ | 肉うどん､さつま芋のﾚﾓﾝ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ | | 押しずし(ばってら､ｶﾆ缶と錦糸卵､ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ）はんぺんと青梗菜のお清汁､南瓜の煮物､苺 | |
