| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 7月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ｻｰﾓﾝとﾊﾑのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆのﾁｰｽﾞ焼き､茄子のおかか和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 二食丼(そぼろ･玉子)､大根と油揚げの味噌汁､筍･厚揚げ･ﾜｶﾒの煮物､小松菜･茄子･ﾊﾑ炒め物､ｻﾗﾀﾞ(胡瓜･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾂﾅ)､ﾌﾙｰﾁｪ | | ご飯､茄子と油揚げの味噌汁､ｻｰﾓﾝのﾚﾓﾝ醤油焼き､そら豆とｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞの和え物､紫ｶﾘﾌﾗﾜｰとﾂﾅの梅ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え､さくらんぼ | |
| 7月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐葱揚げ玉の味噌汁､ﾊﾑ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽﾞｯｷｰﾆ､ｱｽﾊﾟﾗ､ｽﾅｯﾌﾟえんどうのｿﾃｰ､ほうれん草とえのきのゆかり和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子の味噌汁､豚肉の冷製甘酢がけ夏野菜添え､蕪と椎茸の含め煮､さつま芋の洋風きんぴら | ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ､紅茶 | ご飯､きのこと野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ（じゃがいも､人参､玉葱）､海老ﾌﾗｲ､南瓜と豆のｻﾗﾀﾞ､ﾎﾞｲﾙﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､桃 | |
| 7月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜と茸の味噌汁､出汁巻き玉子､ｳｲﾝﾅｰ､具だくさん卯の花､胡瓜としらすの和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(玉葱･舞茸)､牛肉のおろしﾎﾟﾝ酢がけ､温野菜､小松菜の納豆和え､蒸かし芋､あんず | | ご飯､入麺､鱈の塩焼き､里芋としめじの煮物､枝豆豆腐､すいか | |
| 7月4日 | ひじきご飯orﾊﾟﾝ､玉葱とえのきのおすまし､目玉焼き､小松菜の胡麻和え､さつま芋とﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め煮､豆と牛蒡のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､鶏肉･野菜のｷﾑﾁ炒め､いんげん豆の胡麻和え･竹輪中華炒め､山芋･ｵｸﾗの和え物､さくらんぼ | | ご飯､なめこの味噌汁､焼鮭､冷奴納豆和え､ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘煮 | |
| 7月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒと玉葱のすまし汁､甘い玉子焼､茄子の煮びたし､小松菜とﾂﾅの炒め物､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｵｸﾗと豆腐のｽｰﾌﾟ､海老と鶏肉とほうれん草のｸﾞﾗﾀﾝ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄの卵炒め､ｲｴﾛｰｽﾞｯｷｰﾆとしめじのｺﾝｿﾒ煮､桃 | | ご飯､豆腐と水菜玉葱の味噌汁､ｶﾚｲの煮付，きんぴらごぼう､じゃがいもとそら豆のｻﾗﾀﾞ､椎茸とつるむらさきの梅和え､さくらんぼ | |
| 7月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘煮､子持ち昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子と豆腐の味噌汁､ししゃも､じゃが芋と人参の煮物､ｷｬﾍﾞﾂと小松菜の胡麻味噌炒め､ﾒﾛﾝ | | ｶﾆｶﾏと卵の炒飯､わかめｽｰﾌﾟ､豚ばら肉と白菜の重ね煮､いんげんのくるみ和え､南瓜の煮物､ｷｳｲ | |
| 7月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､きのこｽｰﾌﾟ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶｵﾑﾚﾂ､ﾊﾑとｱｽﾊﾟﾗのｽﾊﾟｲし炒め､ごぼうｻﾗﾀﾞ､さくらんぼ | 七夕そうめん､お麩と椎茸のお吸物､茄子とさつま揚げの煮物､豆腐の青菜のせ､さくらんぼ | | ご飯､大根とﾜｶﾒの味噌汁､牛肉･野菜の細切り炒め､さつま芋のﾚﾓﾝ煮､胡瓜･ｱｽﾊﾟﾗ･ｶﾆｶﾏ･ｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､さくらんぼ | |
| 7月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お麩とわかめの味噌汁､ﾊﾑとﾏｼｭﾙｰﾑのｿﾃｰ､ほうれん草のお浸し､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､りんごのｷｬﾗﾒﾘｰｾﾞ､梅干しor､ﾁｪﾀﾞｰﾁｰｽﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(じゃが芋･葱)､鰤の照焼､人参とｱｽﾊﾟﾗのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え､蕪と南瓜のそぼろ煮､ｺｰﾋｰ寒天 | 水羊羹､玄米茶 | 豚丼･ｷｬﾍﾞﾂと榎の味噌汁､ﾄﾏﾄ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･ほたてのｻﾗﾀﾞ･すいか | |
| 7月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ほうれん草ときのこの味噌汁､ゆで卵､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの胡麻ﾏﾖ和え､さつま芋の甘露煮､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､じゃが芋と玉ねぎの味噌汁､焼鮭､きんぴらごぼう､いんげんとﾄｳﾓﾛｺｼのﾊﾞﾀｰ氏炒め､桃 | | ご飯､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､和牛のﾊﾞﾀｰ醤油焼､小松菜と人参のﾅﾑﾙ､かぶと油揚げと椎茸の煮物､ｽｲｶ | |
| 7月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎとｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､しめじとﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑのｵｰﾌﾟﾝｵﾑﾚﾂ､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､茄子の揚げ浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾂ丼､味噌汁､ぬか漬け､もやしﾅﾑﾙ､冷奴､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､大根･舞茸･葱の味噌汁､ｶﾚｲの煮付､ｺﾞｰﾔ･茄子･ｽﾊﾟﾑの炒め物､じゃが芋とそら豆のｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 7月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と野菜の中華ｽｰﾌﾟ､ｿｰｾｰｼﾞｸﾞﾘﾙ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､野菜のﾏﾘﾈ､きのこの胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ほうれん草と油揚げの味噌汁､赤魚の味醂漬け､ｺﾞｰﾔと生揚げの煮浸し､もやし･ﾍﾞｰｺﾝ･胡瓜の中華和え､冷ﾄﾏﾄ | ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ､紅茶 | ご飯､韮と玉子の味噌汁､鶏の照焼､温野菜､長芋ﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､西瓜 | |
| 7月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ,ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか炒め､ひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､小松菜の柚子ﾎﾟﾝ胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豚ばら肉炒めと三種の薬味の冷やし素麺､南瓜とﾋﾟｰﾏﾝとしめじの黒酢炒め､枝豆､すいか | | たっぷり夏野菜入りﾁｷﾝｶﾚｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉子のｻﾗﾀﾞ､きのこのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾌﾞﾄﾞｳ | |
| 7月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､春雨ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､切り昆布煮､ｳｨﾝﾅｰ､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子と油揚げの味噌汁､肉じゃが､枝豆豆腐､竹輪ｻﾗﾀﾞ､ｽｲｶ | ｼｭｶﾞｰﾗｽｸ､ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと卵の味噌汁､鰤の照焼､南瓜の豆腐ｸﾞﾗﾀﾝ､ほうれん草と人参と舞茸のお浸し､桃 | |
| 7月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋と人参のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､出汁巻玉子､小松菜と人参の黒酢和え､ｴﾘﾝｷﾞとｳｲﾝﾅｰのﾊﾞﾀｰ炒め､厚揚げ煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(長芋･茄子)､豚肉としめじの梅肉炒め､さつま揚げの根菜煮､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのﾀﾗｺﾏﾖ､西瓜とｷｳｲの炭酸漬け | | ご飯､蕪と菜葉の味噌汁､焼きししゃも､具だくさん豆腐の炒り煮､ﾓﾛﾍｲﾔのおかかﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ﾒﾛﾝ | |
| 7月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､きのこと野菜のｽｰﾌﾟ､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝｵﾑﾚﾂ､豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､南瓜と豆の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(茄子･お麩)､すき焼き風煮込み(牛肉･大根･人参･椎茸･舞茸･えのき･ねぎ)､ｷｬﾍﾞﾂとｱｽﾊﾟﾗの温ｻﾗﾀﾞ､南瓜煮 | | ご飯､豆腐とおくらのｽｰﾌﾟ､鮭の塩焼き､根菜とさつま揚げのきんぴら､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏのしそ昆布和え､茹でとうもろこし | |
| 7月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､南瓜の味噌汁､玉子焼き､ﾊﾑとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ､大根の梅和え､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､蕪とわかめの味噌汁､唐揚(ｷｬﾍﾞﾂ添え)､小松菜･ﾍﾞｰｺﾝの卵とじ､南瓜のｻﾗﾀﾞ | | とうもろこしご飯､春雨ｽｰﾌﾟ､手作り海老水餃子､牛肉とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ほうれん草おひたし､南瓜煮物 | |
| 7月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとわかめの味噌汁､蓮根の金平炒め､ゆでたまご､さつま芋のﾊﾞﾀｰ炒め､茄子とﾊﾑの甘辛炒め煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炊きこみご飯､大根と卵のｽｰﾌﾟ､茄子と挽肉の味噌炒め､長芋と人参のきんぴら､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｽｲｶ | ﾄﾞｰﾅﾂ | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､たらの香味焼き､きのこ類のたらこｿﾃｰ､ほうれん草のなめ茸和え､葡萄 | |
| 7月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜と葱の味噌汁､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ､ｺｰﾝと玉葱ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ､さつま芋ﾊﾞﾀｰ炒め､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | きゅうりと大葉と玉ねぎ入り肉味噌の冷素麺､胡瓜とﾊﾑと卵のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､枝豆､すいか | | ご飯､ﾊﾝﾍﾟﾝと茗荷のすまし汁､鮭の味噌ﾊﾞﾀｰ焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･玉葱ﾊﾞﾀｰ焼き､ﾁﾝｹﾞﾝ菜･しらすの煮浸し､さつま芋のきんぴら | |
| 7月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､まいたけと豆腐のｽｰﾌﾟ､ﾆﾗ玉､にんじんとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､ほうれん草の白和え､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | とうもろこしとﾍﾞｰｺﾝの混ぜご飯､じゃが芋とﾜｶﾒの味噌汁､もやしと胡瓜の豚しゃぶぽん酢､ｵｸﾗとﾓﾛﾍｲﾔの茗荷和え､茸のｶﾞｰﾘｯｸ炒め | ｺｺｱﾊﾟﾝｹｰｷ､紅茶 | ご飯､さつま芋と葱のおすまし､赤魚､枝豆とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､蕪と人参とじゃが芋の煮物､ぶどう | |
| 7月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､目玉焼き､具だくさん卯の花､ｳｲﾝﾅｰと小松菜としめじの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と舞茸の豆乳ｽｰﾌﾟ､鶏胸肉のﾊｰﾌﾞ焼き､小松菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶの蒸煮､南瓜のﾊﾞﾀｰ煮､焼き茄子とｴﾉｷのぽん酢和え | ｹｰｷ･紅茶 | ご飯､大根と椎茸の味噌汁､焼鮭､蕪とさつま揚げの煮物､胡瓜とｯｸﾗｹﾞの中華ｻﾗﾀﾞ､桃 | |
| 7月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｿｰｾｰｼﾞ野菜ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶ玉子焼き､さつま芋ｻﾗﾀﾞ､きんぴらごぼう､りんごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と葱と揚げの味噌汁､牛肉の野菜巻き､ｺﾝﾋﾞｰﾌのｻﾗﾀﾞ､ﾎﾞｲﾙﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､じゃが芋とｳｨﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､小松菜のお浸し | ｸｯｷｰ､ｺｰﾋｰ | ご飯､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ､中華風海老入り野菜のうま煮､ｷｬﾍﾞﾂときゅうりみょうがの甘酢和え､中華風冷奴､皮蛋ｵｸﾗのせ､すいか | |
| 7月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､中華ｽｰﾌﾟ､なめ茸入り玉子焼き､卯の花､大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､大根と卵ｽｰﾌﾟ､いんげんときのこのたらこ炒め､豆腐ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | お煎餅､緑茶 | ご飯､豚汁､真鯛の煮付､茄子と舞茸のﾊﾞﾀｰ醤油炒め､じゃが芋のｶﾚｰ炒め､ﾒﾛﾝ | |
| 7月23日 | ご飯orﾊﾟﾝにらと椎茸の味噌汁､､蓮根と牛蒡のきんぴら､炒めきゅうりとｶﾆｶﾏ､半熟卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､豚ﾄﾛ野菜炒め､南瓜とﾊﾑの炒め煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､桃 | | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ（じゃが芋､人参､えのき､ｺｰﾝ）､鮭のﾁｰｽﾞ焼き､さつま芋といんげんのｻﾗﾀﾞ､枝豆の豆腐､ｷｳｲ | |
| 7月24日 | ご飯orすだちの里ﾊﾟﾝ､茸のｽｰﾌﾟ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとにんじんの胡麻和え､ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯･冷や汁(茄子･胡瓜)､温野菜と冷しゃぶ､ほうれん草のおひたし､根菜煮､焼きﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､豆腐とわかめの味噌汁､ｶｼﾞｷのｿﾃｰﾚﾓﾝ茸醤油､茄子と南瓜の煮物､ほうれん草とｶﾆｶﾏの梅納豆和え､桃 | |
| 7月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ,ｷｬﾍﾞﾂとわかめの味噌汁､目玉焼き､焼きｳｨﾝﾅｰﾏｽﾀｰﾄﾞがけ､小松菜とﾂﾅのぽん酢和え､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 冷たい蕎麦､てんぷら(海老､ﾅｽ､ﾋﾟｰﾏﾝ､蓮､さつま芋､椎茸）ちくわときゅうりの胡麻酢あえ､すいか | | ご飯､白菜と油揚げの味噌汁､ﾁｷﾝ南蛮､ｵｸﾗと胡瓜とｴﾘﾝｷﾞのﾂﾅぽん酢和え､南瓜のﾁｰｽﾞ和え､桃 | |
| 7月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞ入り玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､筍の土佐煮､茄子のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜とじゃが芋の味噌汁､鰤の照焼､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ､蕪とさつま揚げの煮物､巨峰ｾﾞﾘｰ | | ご飯､卵ｽｰﾌﾟ､さつま芋と茸の鶏そぼろあんかけ､ﾗﾀﾄｩｰﾕ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､すいか | |
| 7月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜たっぷり味噌汁､豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ゆで卵､ｱｽﾊﾟﾗとｳｲﾝﾅｰの炒め物､茹でとうもろこし､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 冷やし中華ｿﾊﾞ､豆腐とわかめの味噌汁､かぼちゃ煮､巨峰 | ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ | ｶﾚｰﾗｲｽ､温野菜ｻﾗﾀﾞ､豆腐と長芋の冷奴､桃 | |
| 7月28日 | ご飯､orﾊﾟﾝ,白菜と葱の味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､小松菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶのお浸し､大豆ひじき､さつま芋ﾊﾞﾀｰ煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(さつま芋)､鮭のﾎｲﾙ焼き風､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝと筍の中華炒め､桃 | おかき･麦茶 | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､肉とｷｬﾍﾞﾂの味噌炒め､ほうれん草ｻﾗﾀﾞ､玉子豆腐､西瓜､ | |
| 7月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､長芋とほうれん草の味噌汁､目玉焼き､野菜たっぷりﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､茄子の煮びたし､玉ねぎとｳｨﾝﾅｰのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(茄子･油揚げ)､牛肉と牛蒡のしぐれ煮風､ずんだ天の根菜煮､ほうれん草の納豆和え､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | 鰻重､味噌汁､御漬け物 | |
| 7月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茸の味噌汁､納豆入り玉子焼き､卯の花､小松菜のお浸し､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐とわかめの味噌汁､焼魚(ほっけ)､さつま芋のﾚﾓﾝ煮､胡瓜と油揚げの甘酢和え､巨峰 | ﾗｽｸ､菓子ﾊﾟﾝ､茶 | ご飯､冬瓜と豚肉のｽｰﾌﾟ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝ紫蘇の味噌炒め､南瓜と枝豆の茶巾､ﾄﾏﾄﾏﾘﾈ | |
| 7月31日 | ご飯orすだちの里ﾊﾟﾝ､松茸と豆腐のお浸し､ﾍﾞｰｺﾝとｽﾞｯｷｰﾆと茸のﾎｲﾙ焼き､おからのｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(大根･小松菜)､鶏の唐揚げﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､白菜と枝豆の梅肉和え､ﾊﾞﾅﾅの黒蜜がけ | | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､焼きししゃも､彩野菜と挽肉の生姜風味卵とじ､ﾄﾏﾄと大葉の和え物､黄色すいか | |
