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Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2013年09月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2013年09月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
9月1日ご飯orパン、じゃが芋と玉葱のスープ、スクランブルエッグ、ウインナー、小松菜と人参ソテー、ポテトサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁、鰯ハンバーグ、蓮根と蕗と椎茸の煮物、長芋とベーコンの白胡麻炒め、梅豆腐  きのこバターご飯、茄子と揚げの味噌汁、鶏肉と南瓜の甘味噌炒め、青梗菜と桜えびの煮浸し、生姜乗せ冷奴、完熟マンゴー  
9月2日ご飯orパン、コーンスープ、ソーセージとほうれん草のバター炒め、玉子焼き、さつまいもと豆の甘煮、卯の花、ヨーグルト ご飯、にら玉スープ、豚肉の中華炒め、大根サラダ、筍とわかめの煮物、佃煮、梨、  青大豆ご飯、餃子とトマトの中華スープ、めかじきの黒酢炒め、いんげんおかか煮、みぶな漬け、巨峰  
9月3日ご飯orパン、白だし御汁、シャキシャキポテト水菜サラダ、グリルハム、出汁巻き玉子、豆乳ヨーグルト 舞茸とごぼうの炊き込みご飯、味噌汁(長芋・オクラ・椎茸)、豚バラと大根の煮物、だし乗せ冷奴、湯むきトマトとじゃこの甘酢、紅生姜入りさつま揚げ、葡萄 きな粉餅煎餅、黒酢ドリンク ご飯、すまし汁(舞茸、えのき茸、長葱)、サンマの蒲焼、玉子のきんちゃく煮、小松菜おひたし、茄子の煮びたし、白菜浅漬け、梨  
9月4日ご飯orパン、茄子とオクラの味噌汁、ゴーヤーチャンプルー、葱入り玉子焼き、ソーセージ、煮豆、ヨーグルト ご飯、椎茸のお吸物、焼じゃけ、ピーマンと揚げのカレー炒め、筑前煮、さつま芋のバターソテー、梨 きな粉餅煎餅 ご飯、味噌汁、肉豆腐、水菜とカニカマサラダ、茄子の胡麻和え、甘豆、メロン  
9月5日ご飯orパン、エノキと白菜のコンソメスープ、ひじき豆、ポテトサラダ、ミートボール、春雨とハム玉子の中華和え、ヨーグルト 人参とそぼろの混ぜご飯、味噌汁(南瓜・玉葱)、ツナとキャベツのごま和え、チーズ入りじゃが芋餅、沢庵、黄桃 きな粉餅煎餅、チョコ・オ・レ えんどう豆ご飯、モロヘイヤ卵スープ、蜂蜜梅干し、鰤の粗塩ソテー、椎茸ほうれん草炒め、大蒜の醤油漬け、梨  
9月6日ご飯orパン、きのこのスープ、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、キャベツとコンビーフ炒め、ヨーグルト 栗とさつま芋の炊き込みご飯、根菜おろしスープ、蓮根と葱入り照焼チキンハンバーグ、青梗菜と竹輪の昆布和え、ポテトサラダ、セロリとハムの塩炒め  ご飯、味噌汁、肉団子と野菜の中華炒め、キャベツとツナのサラダ、生姜煮、梨  
9月7日ご飯orパン、野菜たっぷりコンソメスープ、ベーコンエッグ、マッシュポテト、ピーマンと胡麻のオイスターソース炒め、煮豆、ヨーグルト ととろそば、味噌汁、里芋と椎茸の煮物、ウィンナーとブロッコリーのマスタード炒め、オレンジゼリー  ご飯、冬瓜と鶏肉のスープ、豚生姜焼き、キャベツナムル、茄子の煮びたし、だし乗せ冷奴、メロン  
9月8日ご飯orパン、なめこの味噌汁、小松菜と椎茸ソテー、金時豆、茹で玉子インゲンサラダ、プレーンヨーグルト ご飯、茄子と揚げのスープ、秋刀魚の味醂干し、ジャーマンポテト、いんげんとじゃこの甘辛煮、梅ゼリー  ご飯、味噌汁、豚肉と小松菜の醤油麹炒め、南瓜サラダ、白菜おひたし、大根ときのこ揚げ煮物、巨峰  
9月9日ご飯orパン、麩とワカメのお吸物、目玉焼き、茄子の肉味噌和え、ウィンナー炒め、白菜と舞茸の塩昆布和え、ヨーグルト 松茸ご飯、味噌汁(えのき・わかめ・茗荷)、厚揚げと小松菜の牛肉餡かけ、さつま芋甘煮、もやしとチーズの玉子とじ バナナ豆腐シェーク とうもろこしご飯、トマトと玉子のスープ、鶏肉団子とれんこんの和風煮、南瓜の煮付、ピーマンとちりめん炒め、巨峰  
9月10日ご飯orパン、わかめスープ、スクランブルエッグ、ハムとじゃが芋のサラダ、いんげんのおひたし、エリンギのバター炒め、ヨーグルト ご飯、スープ(舞茸・にら・長いも)、鯖竜田揚げ、枝豆とコーンのじゃこサラダ、さつま芋ムース、白菜漬け 醤油煎餅、黒酢ミルク ご飯、味噌汁、鶏肉とモロヘイヤときのこ炒め、さつま芋いとこ煮、はんぺん明太子、梨  
9月11日ご飯orパン、きのこのスープ、スクランブルエッグ、野菜たっぷりサラダ、ハムと小松菜のバターソテー、にんじんのレモン煮、ヨーグルト 豚肉と水菜のパスタ、玉葱とコーンのコンソメスープ、茄子とピーマンのオイスター炒め、白菜と大根の胡麻和え、ブドウ ほうじ茶 茶飯、水餃子玉子長葱スープ、味噌焼き鮭、キャベツの白胡麻小海老おひたし、ズッキーニと玉葱の冷サラダ、煮南瓜  
9月12日ご飯orパン、味噌汁、ハム入りスクランブルエッグ、さつま芋といんげんの煮物、玉葱と肉団子の甘酢炒め、煮豆、ヨーグルト ご飯、スープ(人参・コーン・トマト)、大根と合挽き肉の甘辛煮、ジャーマンポテト、ピーマン塩昆布和え、バナナ ミルクティー ご飯、白菜とワカメの味噌汁、鮭のバジルオイル焼き、さつま芋甘煮、南瓜といんげんのサラダ、えのきとオクラのぽん酢和え、桃  
9月13日ご飯orパン、じゃがいものスープ、プレーンオムレツ、あらびきソーセージ、ほうれん草としめじのソテー、マカロニサラダ、ヨーグルト 鮭と舞茸の混ぜご飯、スープ(カニカマ・小松菜・卵)、海老ワンタン、さつま芋きんぴら、もやしのごま昆布和え、キウイ 煎餅、レモネード ご飯、椎茸と揚げのお吸物、あじみりん干し、春雨とトマ玉サラダ、大根とさつま揚げ煮、キャベツベーコンのカレー風味炒め、梨  
9月14日ご飯orパン、子海老の味噌汁、ほうれん草卯の花、キャベツしめじ玉葱ソーセージ炒め、茹で玉子、黒豆、プレーンヨーグルト 明太子スパゲッティ、具だくさん野菜スープ、厚揚げのきのこ餡かけ、大根とツナのサラダ、南瓜と牛挽の炒め物、巨峰 クッキー、コーヒー牛乳 きのこの炊き込みご飯、白菜味噌汁、豚ともやしの柔らか炒め、ブロッコリーのおかか和え、茄子の味噌炒め  
9月15日ご飯orパン、豆腐とネギの味噌汁、玉子焼き、小松菜チャンプル、ミートボール、人参とエリンギの胡麻和え、ヨーグルト 青菜じゃこご飯、えのきの玉子スープ、さつま芋と鶏肉の甘辛炒め、、ブロッコリーとエリンギのチーズ蒸し、南瓜煮、さつま芋豆腐  ご飯、わかめの味噌汁、真鱈のきのこソース、山芋ときゅうりのおかか和え、れんこんのきんぴら、黒豆  
9月16日ご飯orパン、茄子とベーコンのミルク味噌スープ、ソーセージ、スクランブルエッグ、もやしナムル、マカロニサラダ、ピーマンと舞茸炒め、ヨーグルト 栗ご飯、蕪の味噌汁、豚肉白菜小海老炒め、山芋ソテー、冷奴と浅漬け茄子胡瓜、無花果 紅茶、和菓子 ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、小松菜梅和え、蓮根金平、茄子とピーマンとソーセージのマヨ炒め、キウイ  
9月17日ご飯orパン、蕪の味噌汁、薩摩揚といんげんの胡麻味噌炒め、ハム卵スクランブル、筍と玉葱の梅肉煮、いわしの生姜煮、ヨーグルト 松茸ご飯、味噌汁(じゃが芋・玉葱)、鯛塩焼き、つるむらさきとえのきのお浸し、さつま芋と林檎の煮物、トマト豆腐、沢庵、甲斐路 ミニマドレーヌ、ココア・オ・レ ご飯、ワカメスープ、ハンバーグ茸ソース、もやしとトマトのサラダ、枝豆、あんみつ  
9月18日ご飯orパン、春雨スープ、小松菜オムレツ、ポテトサラダ、えのきとハム炒め、笹かまと水菜の梅干し和え、ヨーグルト ご飯、青梗菜と椎茸のスープ、鯖のみりん干し、玉子のきんちゃく煮、南瓜としめじのうま煮、ピーマンとじゃが芋のカレー風味炒め、柚子大根、梨  明太子ふりかけご飯、岩海苔玉葱味噌汁、鶏胸あんかけ、厚揚げのチーズ葱ぽん酢、茄子の味噌炒め、蓮根の胡麻ソテー、レモンバナナ  
9月19日ご飯orパン、舞茸スープ、スクランブルエッグ、コンビーフサラダ、かまぼことほうれん草の胡麻和え、煮豆、ヨーグルト ご飯、味噌汁(大根・水菜・揚げ)、すき焼き、茄子の胡麻和え、長芋とオクラのゆかり和え、巨峰 南瓜の月見まんじゅう、緑茶 ご飯、帆立と卵の御汁、鯖の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、マカロニ人参サラダ、キウイ  
9月20日ご飯orパン、ワカメスープ、カニ玉、小松菜とさつま揚げの炒め煮、長芋バターソテー、南瓜サラダ、黒豆、ヨーグルト カレーライス、ほうじ茶オ・レ、いんげんと彩豆のサラダ、小松菜チャンプルー、らっきょうと福神漬け、無花果  ご飯、モロヘイヤ水餃子スープ、秋鮭ソテーのレモンかけ、トマトとブロッコリー炒め、豆腐ともずくの黑酢、甲斐路  
9月21日ご飯orパン、大根とニラのタマゴスープ、ハムエッグ、ほうれん草の白和え、ソーセージと舞茸のマヨ炒め、さつま芋と玉葱の甘辛煮、ヨーグルト ご飯、干し椎茸の御汁、豚肉の刻み生姜焼き、大根帆立甘酢浅漬け、高野豆腐、黄桃 ハーブティー ご飯、にら玉スープ、野菜と牛肉の甘辛炒め、ほうれん草と豆のサラダ、こふき南瓜、巨峰  
9月22日ご飯orパン、椎茸とワカメのお吸物、ポテトサラダ、目玉焼き、小松菜のおかか和え、ハム・舞茸・玉葱炒め、ヨーグルト ご飯、レタスと春雨の卵スープ、カジキのソテーレモンきのこ醤油、ほうれん草と人参の山葵和え、南瓜の粉チーズ風味、巨峰  ご飯、トマトと卵の中華スープ、鶏の照焼、茄子の煮びたし、きゅうりとしらすの酢の物、梨  
9月23日ご飯orパン、きのこのスープ、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、ラタトゥユ、キウイ、ヨーグルト 豆ご飯、味噌汁(なめことじゃが芋)、生さけのクリーム煮、ジャーマンポテト、つるむらさきのお浸し、卵豆腐 サラダ煎餅、ハーブティー ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、野菜素揚げ(蓮根、茄子)、南瓜煮物、キャベツと茸炒め、小松菜おひたし、巨峰  
9月24日ご飯orパン、白菜とハムのミルクスープ、ウインナーとじゃが芋のジャーマン風、タマネギ入り玉子焼、マカロニサラダ、レタスの牡蠣ソース炒め、ヨーグルト 牛蒡と生姜のご飯、味噌汁(牛蒡・小松菜)、秋鮭のムニエル、キャベツの胡麻和え、揚げ茄子のおろし醤油和え、かぶの浅漬け、さつま芋と林檎の甘煮 ラスク、ロイヤルミルクティー ご飯、人参と卵のコンソメスープ、豚肉とたっぷり野菜のトマト煮、ほうれん草と揚げの煮びたし、茄子と舞茸炒め、梨  
9月25日ご飯、ほうれん草トマトスープ、人参サラダ、グリルハム、出汁巻き玉子、煮南瓜、ヨーグルト ご飯、味噌汁(大根、しめじ)、茄子ともやしの甘味噌炒め、かにとニラ入り玉子焼き、マカロニ胡麻サラダ、ゆず大根、巨峰 マドレーヌ、ハーブティー ご飯、卵スープ、鯖の塩焼き、舞茸とニラの中華炒め、さつま芋煮、みかん  
9月26日ご飯orパン、味噌汁(白菜、玉葱)、ハムスクランブルエッグ、黒豆、マカロニサラダ、キャベツとツナの胡麻和え、ヨーグルト 鶏ごぼうご飯、スープ(白菜・人参・葱)、鶏むね肉とごぼうの山葵マヨ、えのきとオクラの胡麻わかめ和え、甘さ控えめ巨峰のジュレ  ご飯、味噌汁(大根とじゃが芋)、キャベツと挽肉の梅肉和風炒め、小松菜と筍の餡かけ、さつま芋の蜂蜜煮、白桃  
9月27日ご飯orパン、たまごとベーコンのスープ、さつま芋といんげんの胡麻和え、ツナサラダ、煮豆、ヨーグルト ご飯、味噌汁(豆腐)、塩鯖の竜田揚げ(おろしソース)、ピーマンの和風炒め、キャベツの胡麻和え、焼きバナナ  ご飯、ワカメスープ、茄子と挽肉の中華風炒め、小松菜と椎茸の和え物、大根と油揚げの煮物、巨峰  
9月28日ご飯orパン、玉葱スープ、うずらの肉団子、キャベツのおひたし、黒煮豆、玉子焼き、ブルベリーヨーグルト ご飯、豆腐と揚げの味噌汁、鯖の粕漬け焼き、漬物、小松菜と玉葱の玉子とじ、大根とツナコーンのサラダ、リンゴ  ご飯、小松菜と木耳の中華スープ、セロリとパプリカのサラダ、麻婆豆腐、モロヘイヤと納豆のおかか和え、パイン  
9月29日ご飯orパン、ベーコンとキャベツのスープ、茄子田楽風、スクランブルエッグ、ミートボール、長芋のおかか炒め、ヨーグルト ご飯、具だくさんカレースープ、和風おろしハンバーグ、きのこと山芋のポン酢和え、茄子ピーマン炒め、葡萄  ご飯、きのこと大根の味噌汁、焼鮭、蓮根と紫蘇の炒め物、ほうれん草とえのきの梅肉合和え、茄子の煮びたし、スイートかぼちゃ  
9月30日ご飯orパン、じゃが芋とほうれん草のポタージュ、カニ入り中華玉子焼き、豆腐ふんわり揚げ、長芋と肉団子の黒酢風味、小松菜と揚げの煮びたし、ヨーグルト ご飯、味噌汁(葱・蕪)、牛肉と白菜のすき焼き風、青菜のおひたし、じゃが芋とパプリカの炒め物、パイン  ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、めかじきソテー、ねぎツナ玉子焼き、ほうれん草とさつま揚げの胡麻炒め、温サラダ  

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