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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2013年08月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2013年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | ご飯orパン、トマトコンソメ野菜スープ、鰯生姜、野菜の旨煮、出汁巻き玉子、キャベツソテー、ヨーグルト | 混ぜご飯、味噌汁(油揚げ、えのき)筑前煮、冷奴、ほうれん草の胡麻和え、ぶどう | クッキー、紅茶 | ご飯、すまし汁(椎茸、長葱)、鮭のちゃんちゃん焼、揚げ茄子、玉子のきんちゃく煮、パイナップル | |
8月2日 | ご飯orパン、味噌汁(大根と舞茸)、ピーマンと竹輪のマヨ醤油炒め、厚焼玉子、ポテトサラダ、煮豆、バナナ入りヨーグルト | ご飯、スープ(小松菜・人参)、牛肉甘辛煮、枝豆サラダ、さつま芋ミルク煮、焼き茄子、メロン | ご飯、きのこの味噌汁、茄子と豚肉の胡麻炒め、えだまめ、南瓜の煮付、キウイ | ||
8月3日 | ご飯orパン、玉葱のスープ、ハムエッグ、マカロニサラダ、かぼちゃのマッシュ、茸のマリネ、ヨーグルト | ご飯、スープ(じゃが芋・人参・しめじ)、メカジキソテーの野菜あんかけ、春雨サラダ、切干大根とほうれん草煮、みかん | ご飯、ワカメ長葱味噌汁、ひき肉じゃが芋、揚げ出し茄子、小松菜おひたし、白菜ゆず浅漬け | ||
8月4日 | ご飯orパン、ほうれん草の味噌汁、グリルハム、野菜の旨煮、玉子焼き、ヨーグルト | ご飯、スープ(玉子、ニラ)、豚肉とズッキーニとナスの炒め煮、じゃがいもとさつまいものサラダ、オクラとえのきの和え物、バナナ | ご飯、葱の味噌汁、長芋と鶏肉の煮物、ほうれん草とミニトマトのスクランブル、小松菜とジャコの胡麻炒め、パイナップル | ||
8月5日 | ご飯orパン、コーンと玉葱のスープ、カボチャサラダ、玉子焼き、さつまいも煮、キャベツとハムのケチャップ炒め、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(茸、にんじん、ニラ)牛肉のピカタ、さつま揚げとフキの煮物、茄子の味噌炒め、パイナップル | 混ぜご飯、味噌汁(ほうれん草、椎茸、ねぎ)チンジャオロース、じゃが芋と玉葱の煮物、マカロニとブロッコリーのサラダ、巨峰 | ||
8月6日 | ご飯orパン、ワカメスープ、プレーンオムレツ、ポテトサラダ、ツナと小松菜炒め、ハム、チーズ、ヨーグルト | ご飯、野菜スープ(キャベツ、人参・ホーレン草・トマト)、合挽き肉のオムレツ、ハッシュドポテト、ホットサラダ、トマトゼリー | 青大豆ご飯、味噌汁(茄子と油揚げ)、ぶりの照焼、さつま芋と挽肉の煮物、だし乗せ冷奴、黄桃 | ||
8月7日 | ご飯orパン、南瓜のスープ、スクランブルエッグ、ラタトゥーユ、ほうれん草とソーセージのバター炒め、ヨーグルト | ご飯、しめじと葱のスープ、豚肉と筍・舞茸のみぞれ煮、茄子の煮浸し、大根漬物、バナナ | ご飯、鶏胸のコンソメスープ(茄子、トウモロコシ、しめじ、帆立)煮南瓜、たくあん、キウイ | ||
8月8日 | ご飯orパン、豆腐とわかめのスープ、ベーコン、スクランブルエッグ小松菜と油揚げの煮浸し、マカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(えのき・大根・揚げ)、かじき竜田揚げ、青梗菜とじゃこのさっと煮、ピーマンおかかポン酢、ずんだ豆腐、ピリ辛胡瓜 | かき氷(いちごミルク) | ご飯、しめじとキャベツのコンソメスープ、チキンとたっぷり野菜のトマト煮、エリンギと長芋のバター醤油炒め、たくあん、キウイ | |
8月9日 | ご飯orパン、味噌汁(長芋と油揚げ)、スクランブルエッグ、茄子と竹輪の中華炒め、ソーセージ、煮豆、ヨーグルト | 夏野菜と小海老のせそうめん、紅ずわい蟹とわかめの酢の物、ブロッコリーのたらこ和え、根菜きんぴら、玉子豆腐、西瓜 | もみじ饅頭、ほうじ茶 | ご飯、味噌汁(きのこ、豆腐、しそ)かぼちゃと鶏肉の田舎煮、モロヘイヤの胡麻和え、ボロッコリーとカニのサラダ、デコポン | |
8月10日 | ご飯orパン、味噌汁(舞茸、茄子)、玉子焼き、明太ポテトサラダ、里芋煮、ウィンナーとほうれん草のカレー風味炒め、ヨーグルト | 冷やし中華(玉子、ハム、海苔、ゴマ)野菜たっぷり挽肉味噌汁、玉子アボカドサラダ、パイナップル、 | 珈琲 | ご飯、きのこと玉葱のスープ、焼鮭、ズッキーニといんげんのソテー、かぼちゃのマッシュ、ゆで玉子のサラダ、梨 | |
8月11日 | ご飯orパン、じゃがいもと玉葱のスープ、ソーセージとザワークラウト風キャベツ、スクランブルエッグ、いんげんと椎茸のソテー、ヨーグルト | ご飯、にらのかき玉汁、葱と鶏肉の焼き鳥風煮物、しらす梅の冷奴、五目豆と夏野菜の和え物、南瓜と枝豆のお焼き | ご飯、味噌汁(茄子と油揚げ)、鰯ハンバーグみぞれ煮、出汁巻き玉子、キャベツの梅紫蘇和え、梅ゼリー黄桃添え | ||
8月12日 | ご飯orパン、岩のり干し椎茸の御汁、ポテトコーンサラダ、グリルソーセージ、ボイルバターズッキーニ、プレーンヨーグルト | 筍ご飯、味噌汁(とうもろこし天・玉葱)、鯖塩焼き、長芋ソテー、にらの胡麻和え、煮干しと豆の甘辛煮、ネーブルオレンジ | 五穀ご飯、味噌汁(もずくとオクラ)、ゴーヤチャンプルー、南瓜の挽肉煮、ブロッコリーのカニカマ和え、メロン | ||
8月13日 | ご飯orパン、舞茸スープ、玉子焼き、マカロニサラダ、牛肉と玉葱のトマト煮込み、いんげんのソテー、卯の花、煮豆、ヨーグルト | 鶏肉と夏野菜のトマト煮パスタ添え、きのこのスープ、ブロッコリーミモザサラダ、胡瓜と鶏皮の和え物、巨峰、梨 | うな丼、はんぺんとにら・葱のお吸物、厚焼玉子、キウイフルーツ | ||
8月14日 | ご飯orパン、ベーコンとコーンのコンソメスープ、マカロニサラダ、竹の子煮、黒豆、春雨と胡瓜の中華和え、ヨーグルト | チャーハン、オクラとワカメのお吸物、茄子煮びたし、マカロニぺペロン、冷奴、梨 | ご飯、味噌汁、さんまの蒲焼、さつま揚げと野菜煮物、ほうれん草おひたし、豆腐そうめん | ||
8月15日 | ご飯orパン、味噌汁(さつま芋と玉葱)、葱入り厚焼玉子、スナップエンドウの胡麻和え、青梗菜と桜えびの中華炒め、煮豆、梨入りヨーグルト | とうもろしこご飯、味噌汁(大根と薄揚げ)、鶏の唐揚げ、人参とツナのレモンサラダ、ポテトサラダ、さつま芋といんげんの胡麻和え | ご飯、小松菜と大根の味噌汁、鮭の野菜あんかけソース、山芋とオクラの梅和え、南瓜の甘煮、西瓜 | ||
8月16日 | ご飯orパン、しめじと玉葱のスープ、玉子焼、ソーセージとキャベツ炒め、ほうれん草白和え、ごぼうサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(揚げ・豆腐)、豚肉とごぼう春雨の甘辛煮、茄子と玉葱の生姜味噌炒め、パプリカとしめじのマリネ、梨 | ご飯、大根と揚げの味噌汁、冷製鶏とチンゲン菜のごまだれ、茸のオイスター炒め、長芋のひらやちー | ||
8月17日 | 玉蜀黍ご飯orパン、玉葱と油揚げの味噌汁、黒酢肉団子、玉子焼き、南瓜のマッシュ、ブロッコリーとツナのサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、さんまのみりん干し、キャベツのおかか和え、茄子とピーマンの味噌炒め、大根とツナのサラダ、巨峰 | 羊羹 | ご飯、味噌汁、豚肉野菜炒め、さつま芋と甘豆煮物、胡瓜とセロリのハムサラダ、すいか | |
8月18日 | ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、ウィンナー入りスクランブルエッグ、筍煮、ひじきと豆のサラダ、竹輪の梅和え、ヨーグルト | 具だくさん素麺、お吸物、ウィンナーとオクラの炒め物、胡瓜の漬物、西瓜 | ご飯、鰯のつみれ汁、鯖の塩焼、ゴーヤチャンプルー、オクラ豆腐、ほうれん草と昆布の和え物 | ||
8月19日 | ご飯orパン、子海老とお麩のおつゆ、スナップエンドウのごま和え、玉子焼き、煮南瓜、ヨーグルト | 舞茸と牛蒡の炊き込みご飯、味噌汁(わかめ)、鶏の照焼、オクラおかか和え、南瓜ミルク煮、林檎とズッキーニの甘酢和え、西瓜 | 二人静、加賀棒茶 | とうもろこしご飯、味噌汁(えのき、たまねぎ)棒棒鶏、南瓜と豆の煮物、オクラと長芋の山葵和え、ぶどう | |
8月20日 | ご飯orパン、チキンナゲット、ほうれん草おひたし、れんこん金平、ひじきと豆のサラダ、ヨーグルト | 枝豆混ぜ込み生姜ご飯、中華スープ(人参・しめじ・玉葱)、麻婆茄子、パプリカ甘酢漬け、ホーレン草と豆のお浸し、ザーサイの白和え、ぶどう | びわゼリー、マスカットゼリー | 野菜かき揚げ丼、味噌汁、小松菜おひたし、南瓜と鶏肉煮物、白菜柚子漬物 | |
8月21日 | ご飯orパン、味噌汁(もずく、揚げ)、煮豆、牛蒡サラダ、玉子焼き、ベーコン・しめじ・キャベツの胡麻味噌炒め、バナナ | ご飯、味噌汁(玉葱、さつま芋)、鶏肉のしぐれ煮、茄子と胡瓜の浅漬け、煮物、スイカ | ジョア | ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、キャベツとベーコンの香味ソテー、焼き鮭の麹酢かけ、梅干し、デラウェア | |
8月22日 | ご飯orパン、きのこのスープ、グリルソーセージ、里芋の胡麻炒め、ごぼうと豆のサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(小松菜)、豚肉とパプリカのチンジャオロース風炒め、ポテトサラダ、オクラの梅肉和え、梨、バナナ | 夏野菜のカレー、コールスロー風サラダ、ジャーマンポテト、甲州ブドウ | ||
8月23日 | ご飯orパン、玉葱わかめの味噌汁、煮ひじき、玉子焼き、グリルハム、ヨーグルト | 野菜と挽肉の辛味噌蕎麦、卵とワカメのすまし汁、小松菜・山芋・揚げの中華風炒め、温サラダ、オレンジ | ご飯、味噌汁(もずく、長葱)、真鱈のバター焼、ほうれん草としめじの梅肉和え、じゃがいもと人参のキンピラ、山形のだしのせ冷奴、梨 | ||
8月24日 | ご飯orパン、野菜スープ、ソーセージエッグ、茄子の胡麻和え、かぼちゃサラダ、バナナヨーグルト | さつま芋ご飯、味噌汁(なめこ、ねぎ)、豚肉の胡麻生姜焼き、ほうれん草の海苔酢和え、根菜と竹輪のきんぴら、桃 | ご飯、玉子春雨スープ、鰯ハンバーグ、南瓜とツナの塩バター煮、小松菜とシイタケさつま揚げの胡麻炒め、卯の花、梨 | ||
8月25日 | ご飯orパン、スープ、ソーセージと野菜の炒め物、玉子焼き、ポテトサラダ、煮豆、ブルーベリーヨーグルト | ご飯、お吸物、鰯の生姜煮、モロヘイヤと薬味の和え物、豆腐素麺、バナナ | ご飯、味噌汁(大根、油揚、分葱)、豚肉とエリンギの紫蘇風味炒め、揚げ出しナス、セロリの浅漬、じゃこ入りの味付け海苔、リンゴ | ||
8月26日 | ご飯orパン、わかめの白だし御汁、金平ごぼう、グリルベーコン、野菜炒め、プレーンヨーグルト | ご飯、味噌汁(揚げ、豆腐、玉葱)、ハンバーグ温野菜添え、さつま芋とエリンギの甘煮、ほうれん草と豆としらすの和え物、フルーツポンチ | お茶、お煎餅(2種類) | ご飯、味噌汁、焼鮭、つる紫のお浸し、洋風肉じゃが、ブロッコリーとトマトと胡瓜のサラダ、スイカ | |
8月27日 | ご飯orパン、エノキと玉子のスープ、ソーセージ、ほうれん草ソテー、里芋の煮物、煮豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(キャベツ・ごぼう・玉葱)、さんまの南蛮漬け、里芋鶏そぼろあん、トマトと玉子のソテー、オクラとわかめとしめじの小海老和え、梨 | とうもろこしご飯、味噌汁(エノキ、油揚げ、ねぎ)豚の生姜焼き、冷奴、カニといんげんのサラダ、スイカ | ||
8月28日 | ご飯orパン、玉葱とエノキのコンソメスープ、玉子焼き、ひじき煮、ハムとキャベツ・茄子のトマト炒め、ゴーヤーチャンプル、ヨーグルト | そぼろかけご飯、味噌汁(玉葱、麩)、茄子の煮浸し、ほうれん草とオクラと五目豆の和え物、さつま芋の甘煮 | フルーツティー | 五目御飯、しめじ味噌汁、焼鮭、ポテトサラダ、ピーマンの胡麻ハム炒め、巨峰 | |
8月29日 | ご飯orパン、コーンクリームスープ、ハッシュドポテト、ハムエッグ、さつま芋とインゲンのサラダ、煮豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、ニラと玉子のすまし汁、豚バラと長芋の煮物、さんま味醂干し、椎茸としし唐の付け焼、玉子豆腐、梨 | ほうじ茶 | カツ丼、ワカメとほうれん草の味噌汁、ひじき大豆サラダ、キャベツのおひたし、あんこ玉 | |
8月30日 | ご飯orパン、豆腐と玉葱の味噌汁、じゃが芋の明太子サラダ、厚焼玉子、煮豆、ほうれん草とソーセージ炒め、ヨーグルト、巨峰 | 蒸帆立と蟹のちらし寿司、お吸い物(麩・葱)、牛肉しぐれ煮、小海老入り卯の花、ホーレン草としめじのおひたし、さつま揚げ山葵和え、巨峰 | クッキー、玄米茶 | おこわ(赤飯、栗、きのこ)、わかめと玉子のすまし汁、カレイ照焼、豆腐ハンバーグ、金平ごぼう、筑前煮、いんげん胡麻よごし、梨 | |
8月31日 | ご飯orパン、キャベツと麩の味噌汁、五目豆、南瓜サラダ、ハムスクランブルエッグ、茄子とエノキの甘辛煮、ヨーグルト | 栗ご飯、味噌汁(茄子・茗荷・揚げ)、黒毛和牛薄切りステーキ、椎茸とオクラと大根の和風サラダ、人参レモン煮、白菜漬け | 黒酢ミルクドリンク | ご飯、味噌汁(えのき、豆腐、ねぎ)鮭の西京焼き、ブロッコリーとカニカマのサラダ、玉子豆腐としらすの野沢菜和え、スイカ |