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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2013年04月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2013年04月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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4月1日 | ご飯orパン、筍と寒天の御汁、ウズラミートボール、煮南瓜、ほうれん草おひたし、プレーンヨーグルト | ご飯、豆腐とネギと椎茸味噌汁、鶏肉トマト煮込み(マシュルーム、舞茸、アスパラ)、小海老とエノキチーズ焼き、マカロニサラダ(ブロッコリー、カニかま)、マンゴーゼリー | 八橋 | 枝豆ご飯、蕪の味噌汁、鯖味噌焼き、豆腐とニラの玉子とじ、きのこと長芋のポン酢和え | |
4月2日 | ご飯orパン、ほうれん草とベーコンのスープ、チーズオムレツ、ポテトサラダ、ソーセージとグリーンアスパラ炒め、豆の和え物、カニ風かまぼこ、ハニーヨーグルト | 三色おこわ、味噌汁(かぶ・長いも)、鰆味噌焼き、金平牛蒡、筍と根菜の炊き合わせ、だし巻き玉子、沢庵、プルーン | ご飯、大根とニラの中華スープ、麻婆豆腐、スナップえんどうとコーンの玉子炒め、パプリカとズッキーニのチーズサラダ、冬瓜味噌煮 | ||
4月3日 | ご飯orパン、お麩と揚げの味噌汁、厚焼玉子、南瓜サラダ、なすの肉味噌和え、じゃが芋とベーコンのチーズ焼き、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(山芋、豆腐、舞茸)、焼き鮭、三東菜と舞茸桜えびの煮浸し、大根とアスパラとシーチキンマヨネーズ和え、リンゴとバナナゼリー | パウンドケーキ | ご飯、味噌汁、豚肉と野菜の炒め物、さつま芋ひじき煮、カプレーゼ、ほうれん草おひたし、伊予かん | |
4月4日 | ご飯orパン、もやしスープ、厚焼玉子、さつま芋甘煮、ハムとツナのサラダ、いり豆豆腐、白花豆、ヨーグルト | ご飯、ジャガイモとワカメ味噌汁、牛肉炒め(玉葱、人参、椎茸)、カブとピーマン、塩昆布和え、野菜と油揚げ煮物(蓮根、椎茸、里芋、人参、いんげん)、オクラおかかポン酢和え、パイナップル | ご飯、味噌汁(舞茸、豆腐、紫蘇)鰊のミリン干し、キャベツとシラスのごまサラダ、茄子とピーマンの炒め物、野菜たっぷりマカロニサラダ、苺 | ||
4月5日 | ご飯orパン、南瓜の味噌汁、鰯のうま煮、だし巻き玉子、ひじきの大豆炒め、プルーンヨーグルト | 海老天丼と野菜の天ぷら、味噌汁(舞茸・長いも・大根)、春菊のおひたし、湯引きレタスと角切り胡瓜のトマトサラダ、苺 | カップケーキ | ご飯、しめじとほうれん草味噌汁、牛肉のキンピラ、厚揚げと南瓜のそぼろ餡かけ、キャベツとしらすの玉子とじ、レタスとアボガドの帆立マヨサラダ | |
4月6日 | ご飯orパン、かき玉スープ、ソーセージときのこのグリル、ブロッコリーとじゃがいものサラダ、かまぼこ、チーズ、林檎とバナナ入りヨーグルト | 肉ネギ蕎麦、厚揚げと茸の煮物、薩摩芋甘煮、お豆と水菜のサラダ、キウイ | お誕生日ケーキ | ご飯、もやしとにんじんの味噌汁、赤魚粕漬け、温キャベツとツナコーンサラダ、白菜漬物、大根ステーキ、いよかん | |
4月7日 | ご飯orパン、さつま芋と玉葱のスープ、玉子焼き、ソーセージグリル、春キャベツの梅和え、さつま芋甘露煮、ポテトサラダ、煮豆、ヨーグルト | ご飯、白菜と鶏肉のクリームシチュー、ポテトサラダ、人参とホワイトアスパラの柚子胡椒マヨ和え、小松菜胡麻和え | ご飯、もやしと絹さやの味噌汁、メカジキ煮つけピーマンとエノキ添え、枝豆入り揚げボールと大根の煮物、チンゲン菜白和え、カリフラワーとキュウリのサラダ | ||
4月8日 | ご飯orパン、もやしと椎茸の味噌汁、玉子焼き、マカロニサラダ、切干し大根、千切りポテトとピーマンのカレー風味炒め、ヨーグルト | さんまの混ぜご飯、味噌スープ(ツナ・桜えび・しめじ・豆腐)、肉じゃが、トマトと玉子のバター炒め、胡瓜とワカメの三杯酢 | ご飯、ジャガイモ味噌汁、豚と根菜炒め、南瓜サラダ、茄子の生姜胡麻炒め、きのこ大葉和え、リンゴ | ||
4月9日 | ご飯orパン、豆腐とワカメのスープ、玉子とハムとほうれん草炒め、南瓜煮物、ゴボウサラダ、プルーンヨーグルト | 天ざるそば、にらと玉子のお吸い物、うずらのせおくらとろろ、魚河岸揚げ | 筍ご飯、味噌汁(ほうれん草、しめじ、豆腐)豚肉と野菜炒め、マカロニサラダ、南瓜の煮つけ、ぽんかん | ||
4月10日 | ご飯orパン、お麩と寒天の御汁、明太子のしゃきしゃきじゃが芋和え、グリルベーコン、プチトマトアボカドサラダ、林檎ヨーグルト | 菜飯、味噌汁(ワカメと長葱)、豚肉の生姜焼、大根と油揚げと椎茸の煮物、オニオンスライス、苺 | ひと口あんドーナツ、あられ菓子、玄米茶 | ご飯、味噌汁(えのき、豆腐、オクラ)、ニシンみりん干し、さつまあげとほうれん草炒め、なすとしめじのマリネ、しそのみ、林檎 | |
4月11日 | ご飯orパン、舞茸のお吸い物、オクラベーコンエッグ、ポテトサラダ、さつま芋の煮物、煮豆、ヨーグルト | 誕生日お祝い膳 魚秀さんのにぎり寿司、 お吸い物、林檎 | 豚肉カレー(玉葱、人参、里芋)キャベツとパプリカとカニかまマヨサラダ、メロン | ||
4月12日 | ご飯orパン、玉葱のミルクミソスープ、スクランブルエッグ、ジャーマン風ポテト、ほうれん草と茸のバターソテー、おからサラダ、ハニーヨーグルト | 挽肉と人参の混ぜご飯、ジャガイモときのこのクリームスープ、竹輪と大根の煮物、玉子サラダ、糸寒天とワカメの甘酢和え、王林 | ご飯、味噌汁(ワカメと豆腐)、筑前煮、トマトときゅうりとコーンのサラダ、春菊とチンゲン菜のたらこ和え、沢庵の胡麻和え、オレンジ | ||
4月13日 | ご飯orパン、チンゲン菜の舞茸の味噌汁、エビとブロッコリーの炒め物、玉子焼き、茄子とハムおかか和え、白花豆、ヨーグルト | 生姜炊き込みご飯、鮭と根菜の具だくさん汁、厚揚げと玉子の甘煮、ほうれん草しらす和え、リンゴ | ご飯、味噌汁(じゃが芋とワカメ)、根菜と豚肉の煮物、茄子とピーマンの味噌炒め、ブロッコリーとカニかまのサラダ、さつま芋と小豆の甘煮 | ||
4月14日 | ご飯orパン、若芽の味噌汁、ヒジキの玉子焼き、煮南瓜、いんげんお揚げのハム炒め、アップルヨーグルト | 宅配ピザ、ほうれん草とチンゲン菜のスープ、アスパラとそら豆と大豆の玉子炒め、南瓜サラダ、メロンゼリー | ご飯、味噌汁(玉ねぎと豆腐)、ブリの照焼(菜の花添え)、胡瓜とわかめの酢の物、ポテトとトマトのチーズ焼き、杏仁豆腐 | ||
4月15日 | ご飯orパン、味噌汁(舞茸、茄子、ネギ)ミートボール、ほうれん草のおひたし、マカロニサラダ、さつま芋の甘煮、ヨーグルト | 箱寿司(太巻き・干瓢巻き・お稲荷・ばってら・穴子と海老の押し寿司)、味噌汁(舞茸と油揚げ)、杏仁豆腐 | ご飯、味噌汁(小松菜、長葱)、鮭の塩焼、玉子のきんちゃく煮、大根の鶏そぼろ煮、いんげんとエノキダケのたらこ和え、ブドウ | ||
4月16日 | ご飯orパン、コンソメスープ(玉ねぎ、舞茸、ネギ、玉子)、エビとブロッコリーの炒め物、ジャーマンポテト、南瓜、煮豆、ヨーグルト+プルーン | 玉子蒸しパン、チョコ蒸しパン、抹茶蒸しパン、クリームスープ(ベーコン・しめじ・キャベツ)、粗挽きフランクフルト、シーザーサラダ、うずらとチーズのコロコロサラダ、バナナシェーク、キウイ | ご飯、舞茸の玉子御汁、筑前煮、(人参、椎茸、鶏肉、高野豆腐)アボカドトマトサラダ、南瓜の小豆ぜんざい、苺 | ||
4月17日 | ご飯orパン、味噌汁(えのき、揚げ)、玉子焼き、ひじき煮、南瓜サラダ、人参としめじの胡麻和え、ヨーグルト | 生姜ご飯の鯖照焼のせ、豆腐とネギの味噌汁、大根と桜えびの煮物、竹輪とハムとトマトのサラダ、ほうれん草昆布和え、かぶ漬物 | ご飯、味噌汁(舞茸と揚げ)、鶏ささみの大葉巻きフライ、イタリアントマトサラダ、柚子白菜漬け、クッキー&クリームアイス | ||
4月18日 | ご飯orパン、お麩とワカメの御汁、マカロニサラダ、キャベツカレー炒め、グリルソーセージ、ポーチエッグ、プルーンヨーグルト | 桜えびとグリーンピースの生姜春色ご飯、味噌汁(人参と揚げ)、鱈の煮付、ピーマンの黒ゴマさっぱり和え、大根とツナのサラダ、黒蜜葛きり | ご飯、味噌汁(ほうれん草としめじ)、豚カツと車麩の玉子とじ、キャベツとザーサイの炒め、薩摩揚の洋風煮、胡瓜漬物、リンゴ | ||
4月19日 | ご飯orパン、きのことベーコンのコンソメスープ、ゴーヤチャンプルー、キャベツ、トマト、ごぼうのサラダ、チキンナゲット、さつまいも煮、ハニーヨーグルト | ビーフカレー、緑黄色野菜とえのきの豆腐サラダ、らっきょう漬け、コーヒー寒天、紅茶 | ご飯、お味噌汁(えのき、ナメコ、ごぼう、ネギ)、焼魚(にしん)、野菜炒め(茄子、人参、ピーマン、白ごま、)大根サラダ(かにかま、コーン)、煮りんご | ||
4月20日 | ご飯orパン、豆腐と玉葱の味噌汁、野菜炒め、煮豆、さつま芋の甘煮、トマトサラダ、ヨーグルト | 豚肉とネギのポン酢醤油パスタ、トマトと白菜のタマゴスープ、厚揚げの煮物、ブロッコリーとカニかまのサラダ、苺とバナナ | ご飯、コーンスープ、焼き甘鮭、かきな林檎酢おひたし、セロリのカッテージチーズサラダ、茄子椎茸炒め、小豆煮南瓜、林檎のヨーグルトサラダ | ||
4月21日 | ご飯orパン、コンソメスープ(トマト、玉葱、ベーコン)、舞茸とニラのスクランブルエッグ、ひじき、煮豆、ヨーグルト、プルーン | 親子丼、味噌汁(えのきと豆腐)、ポテトサラダ、ほうれん草の塩昆布和え、ゴールドキウイ | 鰤ステーキ、味噌汁(ワカメ、豆腐、長葱)、きゃべつとしめじのタラコマヨ和え、大根のそぼろあんかけ、ブドウ | ||
4月22日 | ご飯orパン、麩と玉子の御汁、切干大根、ソーセージ、出汁巻き玉子、プレーンヨーグルト | 切干し大根と昆布の炊き込みご飯、スープ(ベーコン・かぶ)、牛ロースのピカタ、しらすと油揚げのおろし和え、揚げ茄子とトマトの胡麻和え、焼き林檎 | カルシウム煎餅・くず湯 | 焼き鳥丼、のりのお吸い物、ほうれん草のおひたし、白菜の胡麻和え、さつまいもと煮豆 | |
4月23日 | ご飯orパン、大根とハムのミルクミソスープ、玉子焼、ほうれん草とウインナー炒め、ポテトサラダ、さつま揚げ、ハニーヨーグルト | ご飯、大根の味噌汁、ソーセージとキャベツのカレー炒め、根野菜とちくわの煮物、オクラ冷奴、マカロニサラダ、プルーン | きのこバターご飯、味噌汁(小松菜と長葱)、鶏挽きのさつま芋煮、大根と大豆のさっぱり煮、トマトの甘酢漬け、胡瓜とカニカマサラダ、りんご | ||
4月24日 | ご飯orパン、豆腐と揚げの味噌汁、ベーコンエッグ、とうもろこしとインゲンの炒め、南瓜煮物、ミックスビーンズサラダ、ヨーグルト | ハヤシライス、(牛肉、玉葱、人参、大根おろし)、ポテトチーズ焼き、マロニエサラダ(ピーマン、コーン、ハム)、苺ゼリー | ご飯、お吸い物(柚子、はんぺん、三つ葉、椎茸)天ぷら、きゅうりとワカメの酢の物、帆立と豆のサラダ | ||
4月25日 | ご飯orパン、味噌汁(油揚げ、新玉葱、椎茸)ベーコンエッグ、いんげんのバターソテー、ポテトサラダ、さつま芋の甘煮、ヨーグルト | 桜麦飯、味噌汁(えのき・わかめ)、鶏の竜田揚げ、南瓜のそぼろあん、ぽたぽた小揚げ、おくら浅漬け、マーコット | 羊羹・そば茶 | ご飯、味噌汁(大根と長葱)、カレイのムニエル、豆苗とフルーツトマトの甘酢和え、南瓜とキュウリのカレーヨーグルトサラダ、キウイとヨーグルト | |
4月26日 | ご飯orパン、小松菜としめじの春雨かき玉スープ、茄子と葱中華炒め、肉団子、さつま芋甘煮、黒豆、ヨーグルト+プルーン | ご飯、味噌汁(チンゲン菜、油揚)、えびしんじょう揚げ、蓮根と白身魚のはさみ揚げ、枝豆の天ぷら、筑前煮、きゅうりの漬物、ポテトサラダ、苺 | ご飯、玉子スープ、牛肉と彩野菜の中華風炒め、もやしナムル、長芋のポン酢和え、オレンジ | ||
4月27日 | ご飯orパン、味噌汁(なめこと豆腐)、厚焼玉子、ミートボールと人参の煮物、胡瓜とツナのサラダ、さつま芋甘煮、煮豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鯖塩焼き、ほうれん草おひたし、さつま芋煮物、ボイル野菜サラダ、清見カン | 桜餅、お茶 | 五穀米、野菜たっぷりケンチン汁、大サラダ、肉団子のキャベツ炒め、里芋の甘辛煮、マスカット | |
4月28日 | ご飯orパン、ベーコンと玉葱のミルクスープ、スクランブルエッグ、ウインナー、いんげんおひたし、南瓜サラダ、ひじき煮、ハニーヨーグルト | ご飯、野菜スープ、麻婆茄子、春キャベツとさつま揚げの煮物、長芋ときゅうりの漬物、キウイフルーツ | ご飯、味噌汁(豆腐、ごぼう、油揚げ)、鮭蒸し焼き・しめじとパプリカ添え、八宝菜、ほうれん草胡麻和え、バナナバター焼き | ||
4月29日 | 記入忘れ | ご飯、玉子とワカメの中華スープ、鶏肉と野菜炒め生姜風味(ブロッコリー、玉葱、人参、ピーマン)、南瓜サラダ(茹で玉子、チーズ)、舞茸とワカメの酢の物、煮りんご(柚子) | ご飯、味噌汁(なめこ、紫蘇、キャベツ)秋刀魚の蒲焼、さつまあげと野菜の煮物、ジャーマンポテト、清見オレンジ | ||
4月30日 | ご飯orパン、ニラともやしの中華スープ、ハムエッグ、エビとレタスとお豆のサラダ、さつまいも甘煮、煮豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(玉ねぎ、わかめ)にしんのみりん干し、新じゃがと新玉葱のカレー炒め、きのことトマトのマリネ、オレンジ | ご飯、トマト卵スープ、手作り焼売、春巻き、肉野菜炒め、ほうれん草おひたし |