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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2012年06月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2012年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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6月1日 | ご飯orパン、味噌汁、(小松菜)玉子焼き、かぼちゃの甘煮、里芋煮、切干大根と人参炒め、ヨーグルト | ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、鶏肉とほうれん草のトマト煮、たまごとブロッコリーとベーコンのチーズ焼き、なすとピーマンの煮びたし、ぶどう | 筍ご飯、高野豆腐人参味噌汁、さつま芋甘煮、キャベツトマトサラダ、焼しまホッケ、キウイ | ||
6月2日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、ワカメ)、ベーコンエッグ、切干大根、小松菜と油揚げのツナ入り炒め、煮豆、ヨーグルト | 15穀米、豆腐黄韮スープ、干し鰈、アスパラチーズサラダ、煮南瓜、胡瓜浅漬け、パイナップル | パウンドケーキ、紅茶 | 昆布混ぜご飯、茸味噌汁、トマトと豚肉のローズマリー風味煮込み、新玉葱サラダ、さつま揚げと人参煮物、さくらんぼ | |
6月3日 | ご飯orパン、えのきの味噌汁、ソーセージグリル、煮豆、かぼちゃの煮付、ひじきのサラダ、ヨーグルト、プルーン | ドライカレー、しいたけのスープ、キャベツとツナサラダ、メロン | ネバネバ素麺、ミニ混ぜご飯、ジャガコーンバター、サラダ(トマト、モッツァレラ、ほうれん草)、ネーブルオレンジ | ||
6月4日 | 根菜の温麺、玉子焼き、かぼちゃ煮物、ポテトサラダ、黒豆煮、プルーン、ヨーグルト | 15穀米、もやしとえのきの味噌汁、豚と茄子とピーマンの味噌炒め、キャベツの胡麻酢、ポテトサラダとトマト、スイカ | ご飯、味噌汁(海苔)、鰆の味噌漬、里芋と厚揚げの鶏あんかけ、ワカメと胡瓜の酢の物、小松菜卵とじ、パイナップル | ||
6月5日 | ご飯orパン、ワカメスープ、玉子焼き、ハム、高野豆腐、揚げ茄子、人参サラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根・寒天)、牛肉と野菜の韓国風炒め、うざく、茄子揚げ浸し、沢庵、西瓜 | ご飯、えのきと豆腐の味噌汁、鮭のハーブ焼き、茄子とピーマンの味噌炒め、かぶとさつま揚げの煮物、さくらんぼ | ||
6月6日 | ご飯orパン、糸寒天とワカメの味噌汁、厚焼玉子、白花豆、さつま芋の甘煮、ほうれん草としらすの炒め物、プルーンヨーグルト | ご飯、キャベツのスープ、鶏肉トマト煮、チンゲン菜ミルク煮、切干大根、みかん | ご飯、味噌汁(きのこ、豆腐、油揚げ)舌平目のムニエル、かぼちゃの煮付、ほうれん草と人参の胡麻和え、スイカ | ||
6月7日 | ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草)、里芋煮、ひじきと大豆の煮物、きのこのオムレツ、ハニーヨーグルト | ご飯、車ふと茄子の味噌汁、ハムステーキ、水菜と枝豆サラダ、南瓜とお豆の甘煮、大根漬け、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(なめこ、油揚げ、ねぎ)鰊のみりん干し、豆と野菜の炒め物、たまご豆腐、さつま芋の甘煮、スイカ | ||
6月8日 | ご飯orパン、味噌汁、煮ひじき、玉子焼き、ほうれんそうおひたし、ヨーグルト | 干瓢巻き、いなり寿司、味噌汁(大根・椎茸・揚げ)、冷しゃぶ、だし巻き玉子、蒸キャベツ、桜えびのおから、トマトとカッテージチーズのわさび和え、がり、キウイ | ご飯、スープ(とまと、ほうれん草、ベーコン)、鱈ムニエル、茄子ともやしの生姜和え、昆布納豆、キウイ | ||
6月9日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、ワカメ)、ベーコンオムレツ、切干大根、南瓜の煮付、煮豆、ヨーグルト、プレーン | ご飯、玉子スープ、鶏肉と野菜の甘酢あんかけ、チンゲン菜おひたし、昆布佃煮、白花豆、パイン | ご飯、味噌汁(豆腐、油揚、わけぎ)、鮭の幽庵焼、ほうれん草バター、なめこおろし、みかん | ||
6月10日 | ご飯、orパン、味噌汁(小松菜、大根、竹輪)、トマトとアボカドとハムのサラダ、煮昆布、玉子焼き、さつま芋煮、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(キャベツ、油揚)、鶏肉とキノコのクリーム煮、、豆腐サラダ、さつま芋の煮物、みかん、パイナップル | ご飯、茗荷玉子スープ、アボカドトマトサラダ、アスパラお浸し、蓮根厚揚げ挟み焼、焼塩鯖、夕張メロンゼリー | ||
6月11日 | ご飯orパン、味噌汁(ワカメ、しめじ)、かぼちゃ煮、茶福豆、トマトとブロッコリーサラダ、ハム入りスクランブルエッグ、プルーンヨーグルト | 手作りおはぎ、大根みそ汁、肉団子の甘酢炒め、春菊たらこ和え、茄子漬け物、バナナヨーグルト | ご飯、椎茸味噌汁、鮭のソテー、ブロッコリーサラダ、さつま芋南瓜甘煮、パイナップル | ||
6月12日 | ご飯orパン、味噌汁(えのき、エリンギ)、厚焼玉子、ウインナー、ほうれん草の白和え、昆布の佃煮、ブルーベリーヨーグルト | ご飯、玉葱高野豆腐味噌汁、ほうれん草胡麻お浸し、茄子とがんもどき炒め、豚肉オイスター炒め、メロンゼリー | 誕生日ケーキ | ご飯、大根と豆腐の味噌汁、カニカマとトマトのサラダ、鱈ムニエル、茄子とピーマンの味噌炒め、スイカ | |
6月13日 | ご飯orパン、ミネストローネ、ミートオムレツ、ほうれん草の白和え、油揚げとチンゲンサイの煮びたし、ツナと胡瓜サラダ、オレンジ | ご飯、パンプキンスープ、鶏肉の唐揚げ、トマトとアボカドサラダ、きゅうりとワカメの酢の物、みかん | ご飯、舞茸の味噌汁、ブリの照焼、かぶとさつま揚げの煮物、ほうれん草と人参の胡麻和え、さくらんぼ | ||
6月14日 | ご飯orパン、とろろ汁、大豆煮ひじき、ボイルソーセージ、玉子焼き、トマト、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐・わかめ)、きのこメンチカツ、コールスローサラダ、揚げ茄子薬味和え、漬物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(えのき、椎茸)、焼鮭、小松菜と玉子炒め、トマトブロッコリーサラダ、じゃが芋といんげんの甘辛煮、アメリカンチェリー | ||
6月15日 | ご飯orパン、コーンスープ、トマトのチキンクリーム煮、オムレツ、ほうれん草のお浸し、カボチャの煮付、ストロベリーヨーグルト | 青しそご飯、味噌汁(青菜)、チキン南蛮、ミックスサラダ、トマトおろし和え、ワカメとレッドオニオンのしらす和え、南瓜のヨーグルトソース、デラウエア | ご飯、味噌汁(大根、舞茸)、サンマのおろし煮、水菜と豆腐のサラダ、ホウレン草と人参の胡麻和え、フルーツ寒天 | ||
6月16日 | ご飯orパン、豆腐とわかめの味噌汁、スクランブルエッグ、明太ポテトサラダ、南瓜煮物、黒豆、ヨーグルト | 信州そば、海老のかき揚げ、南瓜天麩羅、キャベツカニカマ甘酢和え、牛乳小豆寒天ゼリー | ご飯、味噌汁(キャベツ、人参)、なすと鶏挽肉炒め、長芋照焼、オクラ納豆、スイカ | ||
6月17日 | ご飯orパン、味噌汁(油揚げ、わかめ)、厚焼玉子、黒豆、ひじき煮、ウィンナーと小松菜炒め、ヨーグルト | ご飯、トマトスープ、真鱈のムニエル、ミニハムグラタン、アボカドとトマトのサラダ、さくらんぼ | ご飯、ニラ玉スープ、キャベツとピーマン豚肉味噌炒め、ほうれん草胡麻和え、ワカメと胡瓜の酢の物、ぶどう | ||
6月18日 | ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草)、玉子焼、おからの炊いたん、豆のサラダ、ウインナー、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(椎茸・玉子)、ほっけ、わかめと春雨の酢の物、青菜おひたし、さつま芋醤油煮、漬物、煮りんご | ご飯、えのき茸味噌汁、チンゲン菜厚揚げ豆腐、黒豆、鶏の野菜旨煮、ぶどう | ||
6月19日 | ご飯orパン、とろろ汁、玉子焼き、南瓜の煮付、小松菜のお浸し、鶏のからあげ、ハニーヨーグルト | 横浜中華街ランチ | ご飯、味噌汁(しめじ、麩)、肉じゃが、小龍包、長芋とオクラのポン酢かけ、パスタサラダ、さくらんぼ | ||
6月20日 | ご飯orパン、豆腐の中華スープ、厚焼玉子、さつま揚げと里芋の煮物、南瓜煮物、唐揚、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根、ほうれん草)、鯖塩焼、フキと油揚げの煮物、茄子とベーコンのミルク煮、キウイフルーツ | ご飯、味噌汁(えのき、ワカメ)、海老と野菜の甘酢あんかけ、なめこおろし、枝豆、筍と厚揚げ煮、みかん | ||
6月21日 | ご飯orパン、豆腐と靑葱の味噌汁、茄子とソーセジ炒め、つるむらさきのお浸し、マカロニサラダ、煮豆、プルーンヨーグルト | すいとん、味噌汁(茄子・茗荷)、鶏肉団子と野菜の煮物、揚げ出し豆腐、かぶの柚子酢、キウイ | ご飯、味噌汁(豆腐、ねぎ)野菜餡かけ、にしんのみりん干し、南瓜の煮付、さくらんぼ | ||
6月22日 | ご飯orパン、味噌汁(オクラ、ワカメ)、厚焼玉子、ほうれん草と茸の白和え、七目野菜豆、ベーコンピーマン炒め、ヨーグルト | 山菜入り冷やしたぬき蕎麦、とろろ昆布お吸い物、鶏肉と南瓜の天麩羅、ゆばの刺身、トマトと大根の甘酢、野沢菜漬け、アメリカンチェリー、 | ご飯、味噌汁(豆腐、椎茸、ねぎ)鯖の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、さつま芋の甘煮、ぶどう | ||
6月23日 | ご飯orパン、味噌汁(麩、ネギ)、きのこのオムレツ、トマトとじゃがいもとハムのサラダ、ヨーグルト | 穴子ちらし寿司、豆腐と小松菜のお吸い物、ほうれん草とミックス豆のサラダ、油揚げの納豆包み焼き、メロン | ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐、ねぎ)肉団子の野菜餡かけ、ほうれん草とコーンのバターソテー、薩摩揚とキャベツの煮物、スイカ | ||
6月24日 | ご飯orパン、干し椎茸おつゆ、玉子焼き、グリルソーセージ、煮豆、切干大根、ヨーグルト | ピザパン、コーン南瓜スープ、豆腐とチーズのサラダ、茄子とベーコンのカレー炒め、茹で玉子、杏仁豆腐 | ご飯、味噌汁(玉葱、ぶなしめじ)鮭のバターソテー、かぼちゃの煮付、ほうれん草と人参の胡麻和え、胡麻豆腐、さくらんぼ | ||
6月25日 | ご飯orパン、味噌汁(油揚げ、椎茸)、厚焼玉子、切干大根、里芋煮、はんぺんのバター焼き、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(オクラ・豆腐・揚げ)、豚肉と長芋と人参の甘辛煮、枝豆サラダ、蕪の三杯酢、フルーツヨーグルト | ご飯、豆腐と揚げの味噌汁、鯵の塩焼き、紫蘇昆布大根おろし、がんもどきと茄子の生姜煮、キャベツおかか焼き、煮林檎 | ||
6月26日 | ご飯orパン、ニラ玉スープ、ミートボール、厚焼玉子、切干大根、南瓜の煮付、ヨーグルト、プルーン | オムライス、デミグラスソースハンバーグ、サラダ(アボガド、トマト、レタス、ホワイトアスパラ)、ミルクプリン | ご飯、じゃが芋味噌汁、サンマのみりん干し、もやしと椎茸炒め、ほうれん草白和え、しらすおろし、オレンジ | ||
6月27日 | ご飯orパン、トマトペンネスープ、厚焼玉子、ひじき煮物、根菜とベーコンの炒め、白花豆、ヨーグルト | ご飯、中華スープ(レタス、エノキ茸、玉子)、チンジャオロース、茄子とザーサイの胡麻和え、トマトのイタリアンサラダ、さくらんぼ | 五穀米ご飯、茗荷玉子スープ、南瓜小エビサラダ、鮭ソテー、甘酢苦瓜、マンゴー | ||
6月28日 | ご飯orパン、大根と揚げの味噌汁、チンゲン菜とベーコン炒め煮、ほうれん草の白和え、玉子焼き、煮豆、ヨーグルト | モスバーガー、じゃが芋とウィンナーのコンソメスープ、グリーンサラダ、豆腐とドライフルーツのブルーベリーソース、さくらんぼ | ご飯、豆腐とネギの味噌汁、焼鮭、茄子と玉ねぎのミートソース煮込み、水菜と竹輪のマヨポン酢、納豆おろし、オレンジ | ||
6月29日 | ご飯orパン、ベーコンときのこのスープ、プレーンオムレツ、根菜の煮物、マカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯、えのきと大根のスープ、ビーフストロガノフ、人参とカッテージチーズのサラダ、マッシュポテト、びわ | バースデーケーキ、紅茶 | ご飯、もやしと卵の中華スープ、焼鯖、ラタトゥイユ、茄子としめじのチーズのせ、胡瓜の酢の物、さくらんぼ | |
6月30日 | ご飯orパン、干し椎茸おつゆ、シャキシャキじゃが芋サラダ、ボイルソーセージ、黒豆、バナナヨーグルト | コンソメピラフの鶏肉クリーム丼、玉葱味噌汁、チンゲン菜のおろし和え、キャベツと玉子のサラダ | ご飯、茸とチンゲン菜の味噌汁、鰤大根、はんぺんとほうれん草のバターソテー、がんもどきの煮物、スイカ |