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Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2012年05月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2012年05月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
5月1日ご飯orパン、椎茸御汁、グリルハム、昆布煮豆、ブロッコリーコッテージチーズサラダ、ヨーグルト チーズバーガー、フライドポテト、コーンサラダ、サーモンクリームスープ、アップルパイ、カフェオレ  ご飯、味噌汁(ネギ、舞茸)、鱈と野菜のホイル焼き、えのきと胡瓜の和え物、厚揚げと筍煮、もやしと水菜サラダ、ミニケーキ  
5月2日ご飯orパン,白菜スープ、ぜんまいと油揚げの煮びたし,煮豆、明太ポテトサラダとハム、玉子焼き、ヨーグルト、プルーン ご飯、味噌汁(えのき、キャベツ)、鶏の照り焼き、牛蒡サラダ、小松菜とハムの卵炒め、ゼリー  ご飯、水餃子スープ、サンマ蒲焼、南瓜小豆煮、空豆奴、トマトとブロッコリーのサラダ  
5月3日ご飯orパン、味噌汁(わかめ)、だし巻き玉子、ナスの煮びたし、焼売、ツナサラダ、ヨーグルト ご飯、大根の味噌汁、鰊のみりん干し、春キャベツの煮びたし、ラタトゥユ、煮豆、ぶどう  稲荷ご飯、蕪の味噌汁、トマトとカニカマのサラダ、鶏ムネ炒め、モロッコいんげん胡麻和え、蜜柑  
5月4日ご飯orパン、豆腐とわかめの味噌汁、スクランブルエッグ、白和え、春雨とハムのサラダ、煮豆、ヨーグルト ご飯、サーモンムニエル、煮豆、茄子の味噌炒め、新玉葱と紫蘇サラダ、煮南瓜、椎茸味噌汁、みかん  五穀米、ベーコンとキャベツのスープ、鶏と厚揚げ煮物(人参,いんげん)、ポテトツナサラダとトマト、オクラ漬物、みかん  
5月5日ご飯orパン、玉葱とワカメの味噌汁、切干大根、南瓜煮、七目豆、ウィンナー、ヨーグルト ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、茄子とピーマン炒め、さつま揚げとキャベツのお浸し、里芋の醤油焼き、みかん 大学芋 枝豆ご飯、ほうれん草と揚げの味噌汁、肉じゃが、茄子とトマトの胡麻サラダ、白菜漬物、みかん  
5月6日ご飯orパン、仙台麩玉子スープ、煮ひじき、花豆、玉子焼き、グリルソーセージ、ヨーグルト ご飯、鰤みそ焼き、高野豆腐とチンゲンサイの煮物、人参玉子炒め、キャベツとエリンギ蟹のスープ、みかん 葛湯 ご飯、もやしの味噌汁、ささみのバター醤油焼き、かぶの煮物、ブロッコリーとツナのサラダ、なすの漬物、バナナ  
5月7日ご飯orパン、トマトときのこのスープ、南瓜の煮付、煮豆、厚焼玉子、大根のサラダ、ヨーグルト、プルーン ご飯、味噌汁(大根・キャベツ)、焼豚と胡瓜の葱にんにく、もやしとにらの玉子とじ、ピーマンとパプリカの金平、南瓜のクリームチーズ和え、漬物、メロン 栗饅頭 ご飯、鱈の甘酢あんかけ(玉葱、椎茸、もやし)、わかめと豆腐のサラダ、ホウレン草の胡麻和え、さつま芋の味噌汁、みかん  
5月8日ご飯orパン、根菜の味噌汁、プレーンオムレツ、ジャーマンポテト、ひじき煮、うぐいす豆、ヨーグルト               五目おこわ、ます塩焼き、きんぴらごぼう、ひじき煮、大根なます、だし巻き、しば漬け、プリン  五穀米、筍の味噌汁、煮ヒジキめかぶ、トマトカッテージチーズサラダ、鱈ソテー、キウイ  
5月9日ご飯orパン、わかめときのこスープ、じゃが芋とハムソテー、トマト、煮豆、玉子焼き、ほうれんそう白和え、ヨーグルト ご飯、味噌汁(茄子、油揚げ)、鶏の親子煮、小松菜の柚子こしょう和え、アボカドと豆のサラダ、大根と竹輪のあっさり煮、京菜漬け  ご飯、茸と卵のコンソメスープ、焼鮭、茄子の味噌炒め、きゅうりとワカメの酢の物、小松菜と人参のゴマ和え、オレンジ  
5月10日ご飯orパン、豆腐とネギの味噌汁、ベーコンエッグ、卯の花、煮豆、切干大根の煮物、ヨーグルト、プルーン ご飯、味噌汁(もやし・しめじ)、うなぎの蒲焼、トマトの薬味のせ、焼ナス、冷奴、京菜漬け、オレンジ  ご飯、玉葱とワカメの味噌汁、鰤の味噌ポン酢焼き、筍と厚揚げ煮、ゴーヤーチャンプル、ピーマンの塩昆布和え、オレンジゼリー  
5月11日ご飯orパン、はんぺん味噌汁、アスパラお浸し、玉子焼き、グリルソーセージ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(椎茸・大根)、鶏肉と牛蒡の竜田揚げ、枝豆カリカリ揚げ、ブロッコリーとトマトのサラダ、うづら豆、茄子の浅漬け、苺  ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、めかじきソテー、麻婆もやし、おろしとじゃこのポン酢かけ、大根菜と油揚げ炒め、パイナップル  
5月12日ご飯orパン、大根とさつま芋の味噌汁、アスパラお浸し、野菜のだし巻き玉子、牛蒡サラダ、ちくわとえのきの胡麻和え、ヨーグルト ご飯、味噌汁(大根、油揚げ、豆腐、ネギ)、かぼちゃとあずき煮、茄子とピーマンの味噌炒め、煮豆、清美オレンジ  ご飯、味噌汁(玉葱、ワカメ),麻婆豆腐(椎茸)、トマトとコーンと南瓜のサラダ、小松菜胡麻和え、さくらんぼ  
5月13日ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草)、プレーンオムレツ、ひじき煮、カニシューマイ、白花豆、ハニーヨーグルト ご飯、長芋味噌汁,もやしと舞茸炒め、焼鯖、焼き茄子、オクラ納豆、メロン  豚肉丼、チクワブと根菜の味噌汁、春キャベツの塩煮、ほうれん草とトマトの玉子サラダ、キウイ  
5月14日ご飯orパン、味噌汁(玉葱)玉子焼き、エリンギピーマンベーコン炒め、南瓜の煮付、黒豆、ヨーグルト、プルーン 天丼、味噌汁(人参・玉子)、漬物、メロン あんこ玉、葛湯 ご飯、玉葱とワカメの味噌汁、豚肉とトマトの玉子とじ、おろしと茸のポン酢和え、蕪の酢漬け、いんげんと人参のゴマ和え、バナナ  
5月15日ご飯orパン、筍味噌汁南瓜のサラダ、グリルソーセージ、春キャベツ炒め、ヨーグルト 筍ご飯、味噌汁(しめじ・わかめ)、鯵の竜田揚げ、そら豆、切干大根、小松菜と桜えびのおひたし、メロン  ご飯、すまし汁(ニラ、椎茸、卵)、大根と牛肉の煮物、うざく、ほうれん草とはんぺんの炒め煮、すいか  
5月16日ご飯orパン、わかめと大根の味噌汁、野菜出汁巻き玉子、アスパラお浸し、カボチャ煮、ポテトの明太サラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(油揚げとチンゲンサイ)、鶏モモ肉とピーマンきのこのカレー炒め、ひじきの白和え,ベーコンとキャベツのポトフ、キウイ  ご飯、味噌汁(みょうが)、ブリの照焼、玉子のきんちゃく煮、いんげんの煮びたし、春キャベツと桜えび炒め、ナス浅漬、アメリカンチェリー  
5月17日ご飯orパン、豆腐と青菜の味噌汁、卯の花、厚焼玉子、アスパラと里芋の煮物、白花豆、ヨーグルト、プルーン ご飯、春雨の中華スープ(エリンギ、人参、玉子)、海老のチリソース(キャベツ添え)、蒸し鶏のサラダ、ハッシュドポテト、スイカ  ご飯、大根と揚げの味噌汁、さんまの蒲焼、茄子とピーマンの味噌炒め、南瓜煮、ゼリー  
5月18日ご飯orパン、蕪スープ,ベーコンエッグ、煮豆、南瓜サラダ、きのこのおろしポン酢、ヨーグルト クロワッサン、アンパン、かぶと根菜のポトフ、一口チキンカツ、焼売、シュリンプサラダ、アメリカンチェリー  ご飯、なめこの味噌汁、トマトの煮込みハンバーグ、肉じゃが、玉子豆腐、みかん  
5月19日ご飯orパン、わかめスープ、プレーンオムレツ、ツナサラダ、かぼちゃ煮、ウインナー、ブルーベリーヨーグルト ご飯、にんじんと玉葱の味噌汁、鰆のソテー茸の餡かけ、おろしとオクラのポン酢和え、大根と厚揚げの煮物、水菜とトマトサラダ、デコポン  鶏とザーサイの中華粥、麻婆茄子、焼売、ホーレン草とハムのサラダ、茹で玉子1/2、寒天ゼリー  
5月20日ご飯orパン、茄子の味噌汁、玉子焼き、里芋のサラダ、ソーセージグリル、胡瓜の黒胡麻和え、煮豆、ヨーグルト、プルーン ご飯、大根の味噌汁、鶏ムネ肉と茄子のトマト煮込み、冷奴、胡瓜とハムのサラダ、さくらんぼ  ご飯、豆腐とえのきの味噌汁、鯖の塩焼き、ポテトサラダ、キャベツのお浸し、大根の漬物、スイカ  
5月21日ご飯orパン、卵とわかめスープ,ソーセージとほうれん草炒め、玉子焼き、切干大根、煮豆、ヨーグルト 五目ちらし、味噌汁(椎茸・大根)、厚揚げとキャベツと豚肉の甘辛炒め、ワカメと筍の煮物、胡瓜とトマトの甘酢 ココア 五穀米、岩のり春キャベツ味噌汁、小松菜の胡麻お浸し、トマトカッテージチーズサラダ、白桃  
5月22日ご飯orパン、ワカメと油揚げの味噌汁、卯の花、うぐいす豆、ウィンナー、ハムエッグ、ヨーグルト グリンピースご飯、じゃが芋味噌汁、トマトチキン煮、カリフラワーサラダ、卵豆腐、葡萄  ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、にしんのみりん干し、ブロッコリーのサラダ、切干大根の煮物、茄子とピーマンのシソ炒め  
5月23日ご飯orパン、もやしの味噌汁、チキンと青菜の炒め、里芋煮、厚焼玉子、黒豆、ヨーグルト ご飯、豆腐の味噌汁、鰤の生姜焼き、茄子の炒め物、トマトの甘酢和え、ソーセージとほうれん草のチーズ焼き、ぶどう  ご飯、味噌汁(新じゃがとワカメ)、豚しゃぶと温野菜の胡麻だれ、大根とがんもの煮物、煮豆、パイナップル、さくらんぼ  
5月24日ご飯orパン、茄子のお浸し、グリルソーセージ、さつま芋の甘煮、ヨーグルト ご飯、なめこの味噌汁、焼じゃけ、ブロッコリーのサラダ、野菜の中華あんかけ、さつまいも煮、ヨーグルト  ご飯、三つ葉と卵汁、じゃが芋と豚肉の味噌煮,がんもとチンゲンサイ煮、、トマトとツナサラダ、しらすおろし、みかん  
5月25日ご飯orパン、味噌汁、厚焼玉子、ひじき煮、卯の花、ウィンナー、ヨーグルト ご飯、豚汁、茄子とピーマンと豚肉のオイスターソース、さつま芋とチーズのサラダ、京菜漬け、桜えびのおから煮、煮りんご、  ご飯、茄子の味噌汁、鱈豆腐、ポテトとカリフラワーのサラダプチトマト添え、茸とハムのポン酢和え、みかん  
5月26日ご飯orパン、味噌汁(ワカメ、エノキだけ)、ベーコンエッグ、切干大根、ヨーグルト ツナ・玉子サンドイッチ、コーン豆乳スープ、カリフラワーブロッコリーサラダ、鶏ムネ唐揚、プチトマト、寒天みかんゼリー  ご飯、レタスとベーコンスープ、メカジキと海老の甘酢炒め、人参と玉子炒め、小松菜と揚げ高野豆腐煮、バナナ  
5月27日ご飯orパン、味噌汁(キャベツ、麩)、カボチャのサラダ、スナップえんどうの胡麻和え、玉子焼き、煮豆、ブルーベリーヨーグルト、プルーン 冷やしうどん、大根漬物、トマト水菜モッツァレラのサラダ、茄子とピーマンの味噌炒め、ゼリー  五穀米、舞茸椎茸味噌汁、苦瓜茗荷甘酢びたし、ボイル鮭、厚揚げ野菜餡かけ、マンゴー  
5月28日ご飯orパン、トマトとワカメのスープ、ソーセージとキャベツ炒め、玉子焼き、うぐいす豆、切干大根、ヨーグルト ご飯、味噌汁(にら・舞茸・人参)、豚肉のピカタ、焼ナス、トマトカプレーゼ、ひじきの白和え、漬物、アメリカンチェリー  ご飯、味噌汁(えのき、ワカメ、玉子)、鰊のミリン干し大根おろし添え、キャベツと昆布のあえもの、厚揚げ中華あんかけ、黄桃  
5月29日梅粥orパン、豚汁、厚焼玉子、五目ひじき煮物、揚げと昆布の和え物、白花豆、プルーン、ヨーグルト ご飯、、味噌汁(豆腐・わかめ)、プルコギ、アボガドとサーモンのサラダ、トマトと大葉の薬味和え、野沢菜漬け、キウイ  ご飯、もやしとキャベツのスープ、鯖のケチャップ焼き、豆腐サラダ、じゃが芋とピーマンの甘辛炒め、バナナ  
5月30日ご飯orパン、ワカメスープ、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、焼ソーセージ、カニカマおかか和え、ヨーグルト ご飯、味噌汁(ネギ、しめじ、大根)、豚の生姜焼き(キャベツ添え)、オクラ納豆、じゃが芋とほうれん草のクリーム煮、きゅうりの浅漬け  ご飯、ワカメの味噌汁、鰊のミリン干し、挽肉オムレツ、豆と胡瓜のサラダ、ソーダゼリー  
5月31日ご飯orパン、ほうれん草と玉ねぎの味噌汁、切干大根、七目豆、ひじき煮、ベーコン入りスクランブルエッグ、ヨーグルト トーストorあんぱん、レタスとトマトのスープ、えびとチキンのグラタン、玉子サラダ、ヨーグルト  ご飯、椎茸の味噌汁、焼鮭、キャベツの漬物、ジャーマンポテト、冷奴、さくらんぼ  

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