| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 12月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（椎茸､油揚げ､麩）玉子焼き､ひじき豆のｻﾗﾀﾞ､さつまいもの甘煮､焼ﾄﾏﾄ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（白菜､椎茸､ｴﾘﾝｷﾞ）､いんげんｿﾃｰ､ﾁｰｽﾞ入りﾐﾆｽﾃｰｷ､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾁｰｽﾞの和風和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと海老のﾊﾞｼﾞﾙ風味､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､野菜のかす漬け､みかん | | ご飯､味噌汁（白菜､なめこ）鱈の塩焼き､南瓜ｻﾗﾀﾞ､胡麻豆腐､洋梨 | |
| 12月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾚﾀｽｽｰﾌﾟ､ひじき団子､玉子焼き､白和え､さつま芋煮物､ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､海老ﾄﾏ玉ﾁﾘ､小松菜と揚げのﾊﾞﾀｰﾎﾟﾝ酢和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､煮りんご | | ご飯､味噌汁（玉葱）鰤の塩焼き､しめじがんもどき､ﾁｰｽﾞはんぺん､ｷｳｲ | |
| 12月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜味噌汁､厚揚げ生姜あんかけ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､玉子焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | *おもちつき 餅3種（大根おろし･あんこ･きなこ）､おにぎり､豚汁､ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ､香の物 | | ご飯､味噌汁､赤魚のみりん漬け焼き､いんげんの胡麻和え､南瓜煮､黒豆､苺 | |
| 12月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､肉団子､厚焼き玉子､煮豆､ﾌﾟﾙｰﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 紫蘇のみご飯､白菜の味噌汁､肉団子の時雨煮､五目豆､ほうれん草とえのきのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､苺 | | うな重､とろろ昆布と梅のお吸い物､茄子と白菜の漬物､みかん | |
| 12月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ひじき煮､さといものうま煮､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 自家製ﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ﾂﾅと豆のｻﾗﾀﾞ､ｶﾗﾌﾙﾋﾟｰﾏﾝの酢漬け､りんご | | ご飯､なめこ豆腐味噌汁､焼ほっけ､柚子白菜漬け､茄子炒め､温ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､とちおとめ | |
| 12月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､中華ｽｰﾌﾟ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､玉子､玉葱）蓮根の金平､ひじきと豆の煮物､ﾄﾏﾄのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏と野菜の甘酢炒め､里芋の煮っころがし､焼き茄子 | 大学芋､緑茶 | ご飯､茸の粕汁､鮭の塩焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおろし和え､蕪と豚ﾊﾞﾗの煮物､梨 | |
| 12月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参味噌汁､厚揚げ野菜餡かけ､豆ｻﾗﾀﾞ､ｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼､味噌汁､漬物､ほうれん草おひたし､ﾄﾏﾄ甘酢漬け､ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ | | ご飯､味噌汁､焼鯖､人参とﾋﾟｰﾏﾝのきんぴら､里芋の味噌煮､もやしとなめこの和え物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 12月8日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､南瓜の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､黒豆､根菜ｻﾗﾀﾞ､ひじき団子､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､野菜たっぷり豚味噌炒め､ちくわぶ甘辛炒め煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､味噌汁､鰤照り焼き､大根煮ゆず味噌のせ､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､香の物､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 12月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜の粕汁､玉子焼き､切り干し大根､ほうれん草のお浸し､金時豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏と卵のお酢でさっぱり煮､海老といんげんの胡麻和え､ふきと揚げの金平､みかん | 手作りｵﾚﾝｼﾞ蒸ぱん､ｺｰﾋｰ | ご飯､ほうれん草味噌汁､鶏南瓜､焼鮭､人参大根なます､葡萄 | |
| 12月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､たまごともやしのｽｰﾌﾟ､ﾐｯｸｽ野菜のｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､きんぴらごぼう､黒豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､山芋と梅肉の肉巻き､春菊の和え物､ｶﾗﾌﾙ野菜のﾏﾘﾈ､りんご | ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､秋刀魚の蒲焼､切り干し大根の五目煮､ほうれん草とｼﾗｽの和え物､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 12月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐となめこの味噌汁､卯の花､はんぺんのﾊﾞﾀｰ焼､ﾍﾞｰｺﾝと茸の炒め物､玉子焼き､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豆腐入りﾍﾙｼｰお好み焼き､たまごｽｰﾌﾟ,香の物､ﾌﾟﾙｰﾝ | | ご飯､味噌汁（油揚げ､なめこ､もやし）､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豆腐の蟹あんかけ､もやしとしめじ蒸､さつま芋と黒豆､苺 | |
| 12月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､山芋味噌汁､肉団子､玉子焼き､野菜の白和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ､きのこの味噌汁（椎茸･しめじ･ｴﾘﾝｷﾞ･人参）､鯵ﾌﾗｲ､長芋ﾊﾞﾀｰ焼き､竹輪ｳｨﾝﾅｰ､水菜とじゃこの煮浸し､うづら豆､狭山漬け､苺 | | ご飯､味噌汁､豚肉と野菜のﾄﾏﾄ煮込み､じゃが芋筍煮物､きのこのおろし和え､林檎 | |
| 12月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と揚げ）､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､里芋煮物､ﾌﾟﾙｰﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜たっぷりあったか水餃子､ﾏﾛﾆｰの中華風ｻﾗﾀﾞ､春菊と揚げの炒め煮､みかん | | ご飯､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝｸﾞﾘﾙｿﾃｰ､蒸し野菜､厚揚げの味噌ﾏﾖｿｰｽ添え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 12月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやしとわかめとたまごのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ 卯の花､金時豆､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｻﾊﾞ味噌づけ､ほうれん草としめじの和え物､ｷｬﾍﾞﾂと林檎のｻﾗﾀﾞ､なすとﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､大根の味噌汁 | | 小豆ご飯､玉子茗荷もやしｽｰﾌﾟ､焼き鳥､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､湯豆腐､葡萄寒天ｾﾞﾘｰ | |
| 12月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（しめじ､油揚げ､麩）8品目のひじき煮､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑ､ﾄﾏﾄのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾓｽﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ､ﾄﾏﾄ玉子ｽｰﾌﾟ､ｵﾆｵﾝ･ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ､ﾎｰﾚﾝ草ｿﾃｰ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ（ﾐｶﾝ･白桃） | | ご飯､味噌汁（えのき､白菜）､鮭のﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き､ﾓﾛｯｺいんげんお浸し､黒豆､りんご | |
| 12月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（揚げ､ﾜｶﾒ）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､卯の花､ﾊﾑｴｯｸﾞ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾌﾟﾙｰﾝ | ご飯､味噌汁（油揚げ､白菜）､ｶｼﾞｷのｿﾃｰ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ添え）､春菊のおひたし､焼きﾅｽ､赤ｶﾌﾞ漬､ﾊﾞﾅﾅ､ﾐｶﾝ | | ご飯､椎茸三つ葉中華ｽｰﾌﾟ､豚白菜､ほうれん草おひたし､なます､みかん | |
| 12月17日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､なめこと豆腐の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､五目豆､ほうれん草のごま和え､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 胡麻ﾊﾟﾝ､野菜たっぷりﾐﾙｸｺｰﾝｼﾁｭｰ､ﾄﾏﾄのﾗﾀﾄｩｰﾕ､みかん寒天ｾﾞﾘｰ | | 五穀米､玉子ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､人参竹輪きんぴら､焼鯖､春菊ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 12月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､椎茸のかき玉汁､里芋の煮物､卯の花､ｿｰｾｰｼﾞの野菜炒め､ﾁｰｽﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐）､焼売の甘酢あん､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､納豆と青菜漬の和え物､ぶどうのｾﾞﾘｰ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁､焼鮭､ほうれん草ﾂﾅの和え物､人参玉葱煮､ﾋﾟｰﾏﾝちくわ炒め､林檎 | |
| 12月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾎﾞｲﾙｿｰｾｰｼﾞ､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆ人参ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ﾜｶﾒ､油揚）､豚肉と竹輪の煮物､小松菜･ｼﾒｼﾞの炒め物､きゅうりと油揚のﾆﾝﾆｸ風味､蕪の浅漬､ﾐｶﾝ | 昆布茶or紅茶 | ご飯､蕪と油揚げの味噌汁､鱈の塩焼き､白菜のﾎﾟﾝ酢和え､南瓜の煮物､苺 | |
| 12月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き玉子､田舎風煮物､うぐいす豆､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野沢菜ご飯､味噌汁（じゃが芋･ﾜｶﾒ）､豚肉と胡瓜の甘酢炒め､ﾏｶﾛﾆ玉子ｻﾗﾀﾞ､ｺﾞﾏ昆布､みかん | | ご飯､豆腐と長葱の味噌汁､牛肉､もやし､きゃべつの炒め物､野沢菜の炒め煮､人参の温ｻﾗﾀﾞ､煮豆､苺 | |
| 12月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､葱とわかめの中華ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ほうれん草と茸の白和え､ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､黒豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(ｼﾒｼﾞ､ｶﾌﾞの葉､ﾀﾏｺﾞ）､ﾌﾞﾘの照焼､ｶﾌﾞと厚揚の煮物､里芋､ﾋｼﾞｷと豆ｻﾗﾀﾞ､野沢菜漬､ﾐｶﾝ | | ご飯､玉子茗荷ｽｰﾌﾟ､小松菜ｴﾉｷ鶏のあんかけ､ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞ焼き､大根のゆず漬け､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 12月22日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､南瓜の味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草の炒め物､卯の花､玉子焼き､金柑､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐､三つ葉）､豚肉と白菜の合わせ煮､人参とﾋﾟｰﾏﾝの温ｻﾗﾀﾞ､長芋のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､京菜漬け､みかん | | ご飯､味噌汁､ﾒｶｼﾞｷの野菜あんかけ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､いんげん胡麻和え､ふき煮､いちご | |
| 12月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卯の花､切り干し大根､五目煮豆､厚焼き玉子､苺､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾌﾟﾙｰﾝ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､豚肉もやし炒め､ﾗﾀﾄｩｲﾕ､納豆えのき､はるさめｻﾗﾀﾞ | | ご飯､ﾜｶﾒとﾈｷﾞの中華ｽｰﾌﾟ､鮭のちゃんちゃん焼風､梅大根ｻﾗﾀﾞ､卵の巾着煮､蕪浅漬､野沢菜漬 | |
| 12月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜と油揚げのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､卯の花､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､切り干し大根､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（じゃがいも､ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱）ﾀﾗのﾑﾆｴﾙﾊﾞﾀｰ醤油ｿｰｽ（ほうれん草､椎茸､卵添え）､小松菜と油揚のﾎﾟﾝ酢和え､切干大根､白いんげん豆 | | ｼｬﾝﾒﾘｰ､きのこのﾘｿﾞｯﾄ､南瓜とさつま芋のﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ﾁｷﾝ､ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､茄子とﾄﾏﾄのｵｰﾌﾞﾝ焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｻﾝﾀﾘｯﾂ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 12月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､粗挽きｳｨﾝﾅｰ､ﾎﾟｰﾁﾄﾞｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炊き込みご飯､湯葉の卵とじうどん､ﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､鶏の照焼､金時豆､苺 | ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ､ｺｰﾋｰ | ご飯､白菜の中華ｽｰﾌﾟ､梶木鮪の味噌漬け､茄子の漬物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞ焼き､かぶの餡かけ､みかん | |
| 12月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐とﾈｷﾞ）､ﾊﾑｴｯｸﾞ､里芋煮物､竹輪とほうれん草ｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾌﾟﾙｰﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､卵わかめｽｰﾌﾟ､和風麻婆豆腐､竹輪と大根の甘辛煮､春菊お浸し､金柑甘露煮 | 紅茶 | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､きんぴら牛蒡､ｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ炒め､ほうれん草のごま和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 12月27日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とえのきの味噌汁､焼売､切干大根､玉子焼き､里芋の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､みかん | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐､三つ葉）､蒸し鶏､もやしと胡瓜の温ｻﾗﾀﾞ､厚揚げと野菜のあんかけ､苺 | | ご飯､若芽豆腐味噌汁､焼鮭､大豆と煮南瓜､しめじきんぴら牛蒡､緑豆､みかん | |
| 12月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､厚焼き卵､卯の花､五目ひじき､ｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､すまし汁（ﾜｶﾒ､人参､卵､長葱）､たらのｿﾃｰ､白菜と豚ひき肉の煮物､なすと大根のﾎﾟﾝ酢和え､白菜の浅漬､さつまいもの甘露煮 | | ご飯､鶏ﾑﾈ白菜餡かけ､春菊ﾓｯｻﾞﾚﾗﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､蕗の煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 12月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾄﾏﾄのﾊﾞｼﾞﾙ炒め､切干大根､黒豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(豆腐､ﾜｶﾒ）､ほっけ開き､切干大根､ﾏｶﾛﾆと卵のｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞ入りはんぺん | | ご飯､味噌汁（豆腐とえのきと蕪の葉）､牛すね肉の照り煮､人参のﾊﾞﾀｰ煮､ほうれん草のお浸し､根菜のｺﾝｿﾒ煮 | |
| 12月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉葱の味噌汁､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､焼売､浅漬け､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ほうれん草､麩）､焼売野菜あんかけ､玉子の袋煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ辛子醤油和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ | | ご飯､きのこ沢山ひっつみ汁､聖護院大根の牛肉餡かけ､南瓜ﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､白菜漬け､梨 | |
| 12月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小町麩とわかめとたまごのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､かぼちゃの甘煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鰤の照焼､野菜の中華煮､山芋のﾎﾟﾝ酢かけ､いちご | | 年越しそば､ちらし寿司､ほうれん草のお浸し､さつまいもの煮物､白菜漬け､ﾊﾞﾅﾅ | |
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