| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 7月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と油揚げ）､だし巻き玉子､ゆず七味こんぶ､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､わかめｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根･しめじ･ﾜｶﾒ）､冷しゃぶ､ｷｬﾍﾞﾂごま和え､ほうれん草ﾎﾟﾝ酢和え､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ甘辛煮､小粒梅､ｺﾞｰﾙﾄﾞｷｳｲ | ｺｺｱ | 冷やし海老天蕎麦､味噌汁（もやし）稲荷寿司､ほうれん草のお浸し､佐藤錦 | |
| 7月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､水菜とたまごのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､茄子と煮びたし､ｺｰﾝとﾎﾟﾃﾄとｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司､味噌汁（しめじ､ｷｬﾍﾞﾂ､油揚げ）､あんかけかに玉､ﾄﾏﾄとﾂﾅの豆腐ｻﾗﾀﾞ | 紅茶 | ご飯､茄子の味噌汁､鶏から揚げ､ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ､つる紫の和え物､ﾒﾛﾝ | |
| 7月3日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､（豆腐､揚げ）､卯の花､黒豆､昆布巻き､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 南瓜とﾍﾞｰｺﾝのﾏｲﾙﾄﾞｶﾚｰ､ﾊﾝﾍﾟﾝと水菜のﾂﾅｻﾗﾀﾞ､四種類のﾅﾑﾙ､しめじとﾄﾏﾄのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ寒天 | ｱｲｽｺｺｱ | ご飯､味噌汁（大根と蕪とえのき）､ｶｯﾍﾟﾘｰﾆそうめん､さばの塩焼きと生姜､さくらんぼと杏仁ﾌﾙｰﾂ | |
| 7月4日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､もやしといんげんの味噌汁､玉子焼き､きんぴらごぼう､薩摩芋の甘煮､､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､梅干し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 海苔巻き･いなり､味噌汁（豆腐･なめこ）､蒸豚､ﾄﾏﾄとﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢､おくら浅漬け､牛蒡とひじきのきんぴら､生姜酢漬け､さくらんぼ | ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ | ご飯､味噌汁（ほうれん草､油揚げ）､塩だれ肉野菜炒め､えのきと味しいたけの和え物､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 7月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめとたまごのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ほうれん草ときのこの白和え､切り干し大根､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐･椎茸）､豚肉と白菜･春雨の煮物､甘酢ｷｬﾍﾞﾂ､ﾜｶﾒとしめじのｺﾞﾏ和え､切り干し大根､京菜漬け､ｷｳｲ | かき氷 | ご飯､なめこ汁､小鯵の香草ﾊﾟﾝ粉焼き､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､筍煮､蕪の浅漬け､さくらんぼ | |
| 7月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやし味噌汁､さっぱりひじき､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､甘豆､ﾁｰｽﾞﾊﾝﾍﾟﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と油揚げの味噌汁､赤魚の粕漬け､小松菜の胡麻和え､きゅうりとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､白菜漬け､西瓜 | 塩羊羹､麦茶 | ご飯､味噌汁（しめじ､大根）麻婆ﾄﾏﾄ､ﾚﾀｽとｺｰﾝのｿｰｾｰｼﾞｻﾗﾀﾞ､胡瓜の浅漬け､椎茸の甘煮､､桃 | |
| 7月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾊﾑとほうれん草の豆腐ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､きのこといんげんの胡麻和え､紫蘇昆布､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾄﾞﾗｲｶﾚｰとﾚﾀｽとﾄﾏﾄ､ﾄﾏﾄと水菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝときのこのﾏｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ煮込み､ｱﾎﾞｶﾄﾞと生ﾊﾑの檸檬ｻﾗﾀﾞ､ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｱｲｽｺｰﾋｰ | ご飯､すいとん､鯖のみりん漬け､白和え､焼き茄子､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ﾒﾛﾝ | |
| 7月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（もやしと豆腐と油揚げ）､厚焼き玉子､ｳｨﾝﾅｰ､はんぺん､お多福豆､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ゆず七味くきわかめ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | しらすと梅のおこわ､味噌汁（玉ねぎ･ﾜｶﾒ）､さつま揚げの照り焼き､山菜煮物､ひじき､玉子焼き､福豆､切り干し大根､漬物 | やまももｼﾞｭｰｽ | ご飯､味噌汁（小松菜､ねぎ）､豚肉の生姜焼き､水菜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､さくらんぼ | |
| 7月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ（山桃ｼﾞｬﾑ）､わかめとたまごのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､博多明太子のｼｬｷｼｬｷﾎﾟﾃﾄ一口昆布､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 冷やし中華､水菜のｻﾗﾀﾞ､蕗の煮物､小松菜の味噌汁､すいか | ﾚﾓﾈｰﾄﾞ | 枝豆ご飯､蕪と油揚げの味噌汁､牛肉とﾚﾀｽのｵｲｽﾀｰ炒め､納豆､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 7月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､油揚げと卵のｽｰﾌﾟ､切り干し大根､玉子焼き､ｿｰｾｰｼﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､山桃ｼﾞｬﾑのﾖｰｸﾞﾙﾄ | 高菜ご飯､かき玉汁､鮭のﾊｰﾌﾞﾑﾆｴﾙ､ｶﾆｻﾗﾀﾞ､胡麻豆腐､南瓜の煮物､ｷｳｲ | 塩羊羹､お茶 | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞとわかめ）､ﾄﾏﾄと鶏肉のｲﾀﾘｱ風炒め､貝割れとｼｰﾁｷﾝとﾚﾀｽとﾐﾆﾄﾏﾄとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､えのきとｻﾞｰｻｲの和え物､いちご | |
| 7月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（豆腐､ﾜｶﾒ）味噌汁､厚焼き玉子､切り干し大根､きんぴらごぼう､甘豆､ｳｲﾝﾅｰ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 夏野菜の洋風ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ､ｾﾛﾘｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｶﾂ､ﾋﾟｸﾙｽとたまごのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾗﾑ | 檸檬ﾃｨｰ | ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ､味噌汁（南瓜）､鮭の香りﾊﾟﾝ粉焼き､ﾐﾆﾄﾏﾄとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､なます､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 7月12日 | ご飯or ﾊﾟﾝ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜ときのこの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､ｵｸﾗの胡麻和え､五目豆､ﾌﾟﾗﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ､大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､茹でｷｬﾍﾞﾂ､佐藤錦 | ｱｲｽｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（春菊）､鮭の塩焼き､一口蕎麦､薬味納豆､ところてん､西瓜 | |
| 7月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､油揚げともやしの味噌汁､じゃこ天､厚揚げ豆腐､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､黒豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 高菜ご飯､味噌汁（大根､油揚げ）､鶏の親子煮､きんぴらごぼう､冷奴のだしのせ､白菜の漬物､西瓜 | ﾏﾛﾝﾊﾟｲ､ｴｽﾌﾟﾚｯｿ | ご飯､味噌汁（白菜）､かじきの茄子とﾄﾏﾄのﾊｰﾌﾞｿｰｽ添え､ほうれん草としらすの和え物､茹でｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､水菜とたまごのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､ほうれん草ときのこの白和え､柚子七味くきわかめ､うぐいす豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ､南瓜のﾐﾙｸ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾎﾜｲﾄｾﾛﾘの玉子ｻﾗﾀﾞ､枝豆豆腐の冷奴､西瓜 | | 親子丼､なめこの味噌汁､南瓜のｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､卵豆腐､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､かぶの味噌汁､ひじきの煮物､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､お多福豆､くきわかめの佃煮､ｳｲﾝﾅｰとｴﾘﾝｷﾞの炒め物､西瓜､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 天ざるそば（茄子･南瓜･舞茸）､鯖と豆腐の冷汁､ひじきと大豆の煮もの､桃 | ｱｲｽｺｰﾋｰ | ご飯､小松菜の味噌汁､ﾊﾑｶﾂ､水菜とかにかまとちくわのｻﾗﾀﾞ､冷奴､西瓜 | |
| 7月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐とわかめ）､茄子の煮びたし､昆布巻き､厚焼き玉子､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､うずら豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾎﾞﾛﾈｰｾﾞﾊﾟｽﾀ､ｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｺﾛｯｹ､ｱﾎﾞｶﾄﾞの檸檬ｻﾗﾀﾞ､たたききゅうりとﾄﾏﾄと青紫蘇のｲﾀﾘｱﾝ和え､ﾌﾟﾗﾑ | ｱｲｽｺｰﾋｰ | 鰻の焼きおにぎり､あさりのお吸い物､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ､ｵｸﾗとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､二種の煮豆､みかんｾﾞﾘｰ | |
| 7月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ほうれん草の味噌汁､厚焼き玉子､野菜たっぷりﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､胡麻昆布､卯の花､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､もやしの味噌汁､鮭の野菜あんかけ､きゅうりとちくわと春雨の酢の物､里芋の煮物､りんご | ｺｺｱ | ご飯､味噌汁（えりんぎ､厚揚げ）､薬味豚肉の冷しゃぶ､茄子とえりんぎの炒め物､ｶﾆｶﾏとﾄﾏﾄの和え物､西瓜 | |
| 7月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめとたまごのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､筑前煮､うの花､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 素麺（大葉､茗荷､ｵｸﾗ､靑葱）田､卵豆腐､ｼｭｳﾏｲ､ﾄｳﾓﾛｺｼ､みかん | 緑茶,水ようかん | ご飯､焼き魚（ほっけ）､ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁､かぼちゃの煮物､冷奴､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじと麩のかき玉汁､玉子焼き､きのこといんげんの胡麻和え､ｷｬﾍﾞﾂとｿｰｾｰｼﾞのﾊｰﾌﾞ炒め､白花豆 | ご飯､すまし汁（葱､わかめ）､鶏肉のｹﾁｬｯﾌﾟ風炒め､がんもと大根の味噌煮込み､枝豆豆腐､ﾒﾛﾝ | ｺｺｱ | ご飯､麻婆茄子､なめこと大根の味噌汁､きゅうりとﾄﾏﾄとｴﾋﾞの和風ｻﾗﾀﾞ､じゃがいもと人参の煮物､ｽｲｶ | |
| 7月20日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､小松菜と椎茸の味噌汁､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､お多福豆､ｿｰｾｰｼﾞのｶﾚｰ炒め､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 夏野菜の天丼､ﾓﾛﾍｲﾔときのこの和え物､枝豆とｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ､しば漬け､完熟ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | うぐいすﾊﾟﾝ､しょうが湯 | ｻﾞｰｻｲﾁｬｰﾊﾝ､おくらとえりんぎのｽｰﾌﾟ､水餃子､茄子と大葉の炒め物､豆腐の薬味添え､ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ | |
| 7月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやしみそ汁､ごぼうｻﾗﾀﾞ､切り干し大根､ｿｰｾｰｼﾞ､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | うな重､漬物､あさりの味噌汁､桃 | ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ | ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､きのこ）､筑前煮､しらすおろし､ﾄﾏﾄとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､白豆､ﾌﾟﾗﾑ | |
| 7月22日 | ﾊﾟﾝ､わかめとたまごのｽｰﾌﾟ､玉子焼き､おくらの胡麻和え､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ゆず白菜漬け､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､南瓜の味噌汁､豚ｷﾑﾁ､茄子の和え物､冬瓜とﾎﾀﾃの餡かけ､ｽｲｶ | 水ようかん､昆布茶 | ﾜｶﾒご飯､水餃子のｽｰﾌﾟ､鯖の塩焼き､大根と厚揚げ煮､長芋おかか和え､柚子白菜 | |
| 7月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（椎茸､豆腐､白葱）玉子焼き､茸とほうれん草の白あえ､昆布豆､ｶﾆｶﾏ､ﾌﾟﾗﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､麻婆茄子､ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､ﾎｳﾚﾝ草のおひたし､苺 | | ご飯､豚汁（大根､人参､筍）空芯菜炒め､ｼｼｬﾓ､ｺﾞｰﾔﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
| 7月24日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､野菜たっぷりｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ひじきｻﾗﾀﾞ､昆布豆､ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞ､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜炒め､油揚げの味噌汁､ほうれん草のごま和え､りんご | ｺｺｱ | ご飯､筍味噌汁､鮭ﾑﾆｴﾙ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､もずく､ｽｲｶ | |
| 7月25日 | ﾊﾟﾝ､わかめとﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｿｰｾｰｼﾞｿﾃｰ､きのこといんげんの胡麻和え､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐･にら）､豚肉とｺﾞｰﾔの味噌炒め､茄子のｺﾞﾏ和え､じゃこ天の生姜煮､ﾄﾏﾄと胡瓜の甘酢､黒豆､西瓜 | ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ | しらすご飯､中華ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､焼餃子､海老と胡瓜の炒め物､ﾄﾏﾄとｵｸﾗの冷奴､西瓜のｾﾞﾘｰ | |
| 7月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なめこ玉葱味噌汁､玉子焼き､水菜ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｸﾞﾘﾙｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（もやし､ﾜｶﾒ）､鮭のﾑﾆｴﾙ､黒豆､厚揚げとしめじの和風煮､ﾄﾏﾄときゅうりのﾏﾘﾈ風ｻﾗﾀﾞ､卵豆腐､桃 | ﾄﾞｰﾅｯﾂ､ｺｰﾋｰ | ご飯､豆腐そｰめんのすまし汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､もやしと人参の和え物､西瓜 | |
| 7月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾚﾀｽとﾊﾑと油揚げのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､じゃが芋と明太子のｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞはんぺん､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 根菜炊き込みご飯､味噌汁（茄子）､焼酎さば､煮大根､つるむらさきのきんぴら､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ､白菜漬け､西瓜 | ｱｲｽﾃｨｰ | ご飯､大根の味噌汁､豚しゃぶ､ﾄﾏﾄとｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽのﾚﾓﾝｿｰｽ和え､納豆とｵｸﾗ和え､桃 | |
| 7月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｾﾛﾘとﾊﾑのｽｰﾌﾟ､切り干し大根､玉子焼き､ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ､お多福豆､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｵｸﾗそば､生姜焼き､南瓜ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､枝豆､ﾐｶﾝ | ﾐﾆどら焼き､昆布茶 | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ほうれん草とｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､粉ふきいも､さわらの塩焼き､ｷｳｲ | |
| 7月29日 | ご飯or小松菜の味噌汁､厚焼き玉子､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､甘豆､ｿｰｾｰｼﾞ､なま酢､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 枝豆とさくら海老の混ぜご飯､味噌汁（豆腐･蕎麦の芽）､鰤の塩焼き､葉ねぎとえのきの辛子味噌､ﾒﾝﾏと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､しば漬け､西瓜 | ｱｲｽｺｰﾋｰ | ご飯､なめこの味噌汁､親子煮､､分葱とはんぺんのぬた､焼き茄子､ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｷｳｲ | |
| 7月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茄子の味噌汁､金平牛蒡､青紫蘇玉子焼き､ﾂﾅﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 天重､ｷｬﾍﾞﾂと大根の味噌汁､漬物､野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | ｺｺｱ | ｶﾚｰﾗｲｽ､南瓜ｽｰﾌﾟ､野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え､金時豆､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ､らっきょ | |
| 7月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜とﾍﾞｰｺﾝと椎茸のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､切り干し大根､ﾁｰｽﾞはんぺん､うぐいす豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ちらし寿司､茄子の味噌汁､厚揚げとﾁﾝｹﾞﾝ菜の中華あんかけ､南瓜の煮物､鮭のｿﾃｰｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞｿｰｽ､ぶどう | ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､味噌汁､茄子とｼｭｳﾏｲ煮､ﾆﾗ玉､鶏のから揚げ､ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ､ﾐﾆﾄﾏﾄ､ﾏﾝｺﾞｰ | |
