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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2011年06月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2011年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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6月1日 | ご飯orパン、じゃが芋とえのきのスープ、厚焼き玉子、卯の花、千切り大根、ハムと胡瓜、バナナヨーグルト | たくあんの混ぜご飯、厚揚げと椎茸の卵スープ、棒棒鶏、マッシュポテト、胡麻豆腐と牛蒡サラダの自家菜園レタス添え、苺 | コーヒー | ご飯、味噌汁(わかめと玉ねぎ)、ニラレバ炒め、シウマイ、なめたけとしらす、レタスとパセリとコーンとシーチキンなサラダ、漬物、キウイ | |
6月2日 | ご飯orパン、野菜スープ、玉子焼き、卯の花、切り干し大根、生姜豆、マカロニサラダ、みかんヨーグルト | ご飯、二十日大根とウインナーのスープ、茄子と豚肉のトマトソース、おかひじきのワサビマヨネーズ和え、さつまいもと林檎の甘煮、揚げ出し豆腐、べったら漬け、いちじく | ご飯、味噌汁(揚げ、もやし)、鮭のマヨネーズ&からしソースチーズ焼き、蕗と揚げの煮物、じゃが芋サラダ、わかめとしめじの酢の物、杏仁豆腐 | ||
6月3日 | ご飯orパン、豆腐と卵のコンソメスープ、玉子焼き、切り干し大根、マカロニサラダ、プルーンヨーグルト | 外食/ご飯、味噌汁(ほうれん草と揚げ)、アボガドとカニカマのサラダ、ほうれん草のソテー、煮込みハンバーグ、苺 | ご飯、味噌汁(豆腐、しめじ、ねぎ)、鮭のレモンとニンニクソースソテー、椎茸とほうれん草の和え物、キャベツの塩昆布マヨネーズサラダ、みかん | ||
6月4日 | ご飯orパン、たまごとほうれん草のコンソメスープ、厚焼きたまご、切り昆布煮、きんぴらごぼう、ポテトサラダ、プルーンヨーグルト | かき揚げ冷蕎麦、なめこのみそ汁、豆腐昆布添え、西瓜 | レモンティー/コーヒー | ご飯、味噌汁(茄子),ささみの梅肉かけ、里芋とさつま揚げの煮物、おたふく豆、かぶの漬物、きぬさやと釜揚げ桜えびの和え物、メロン | |
6月5日 | ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草と豆腐)、しそ昆布、あとひき大根、ゴーヤチャンプル、厚焼き玉子、ポテトサラダ、七目しょうが、超あらびきソーセージ、ヨーグルト | ご飯、かき玉汁、じゃが芋の中華炒め、辛子めんたい、枝豆豆腐、春菊とほうれん草の胡麻和え、すいか | ココア | わかめご飯、もやしのみそ汁、ぶり大根おろし添え、筍と揚げボール煮、ピーマンのおかか炒め、桃 | |
6月6日 | ご飯orパン、(もやし、豆腐)味噌汁、厚焼き玉子、マカロニサラダ、ワカサギの甘煮、卯の花、オレンジヨーグルト | ポークカレー、ほうれん草とトマトのコンソメスープ、マカロニサラダ、オレンジ | 紅茶 | ご飯、味噌汁(大根、人参、長ネギ、油揚げ)、冬瓜と豚肉の味噌炒め、三つ葉としらすの和え物、うぐいす豆とさつま芋の甘煮、さくらんぼ | |
6月7日 | ご飯orパン、茸とハムのスープ、厚焼き玉子、野菜の田舎煮、ポテトサラダ、煮豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(茄子、茗荷)、鶏のから揚げ、フライドポテト、水菜とツナのサラダ、白菜のゆず漬け、オレンジピール、メロン | カフェオレ | ご飯、すまし汁(茗荷、大葉、豆腐蕎麦)、鮭の粕焼き、ほうれん草の明太子和え、カズノコ山葵漬け、紅白なます、チャーシューサラダ、プラム | |
6月8日 | ご飯orパン、にら玉汁、肉団子、うぐいす豆、ひじきの煮物、ハムサラダ、トマト、ヨーグルト | 五目焼きそば、ワンタンスープ、ゴーヤチャンプルー、ピーマンの中華炒め、スイカ | ご飯、味噌汁(ニラ、豆腐、舞茸)、回鍋肉、ほうれん草と水菜とじゃこのお浸し、キュウリと京菜の胡麻サラダ、柚子佃煮と水菜漬け、ぶどう | ||
6月9日 | ご飯orパン、たまごとわかめのコンソメスープ、玉子焼き、卯の花、きんぴらごぼう、ポテトサラダ、うぐいす豆、プルーンヨーグルト | ごぼうとひじきの混ぜご飯、味噌汁(かぶ)、鯵フライ、切り干し大根と野菜の煮物、えびの茶碗蒸し、枝豆浅漬け、さくらんぼ | コーヒー | 親子丼、(もやし、豆腐)味噌汁、黒豆、鍋しぎ、スイカ | |
6月10日 | ご飯orパン、豆腐とねぎのワンタンスープ、玉子焼き、ポテトの明太子サラダ、ソーセージパセリ添え、プルーンヨーグルト | ご飯、コーンスープ、ポークソテーオニオンソース、コールスローサラダ、いんげんと人参と椎茸のゴマ和え、辛子昆布のせ冷奴、胡瓜の漬物、パインアップル | ココア | ご飯、味噌汁(葱豆腐)、まだらの塩焼き、野菜とハムの胡麻和え、なすとピーマンの味噌炒め、バナナ | |
6月11日 | ご飯ORパン、(ワカメ、豆腐)味噌汁、厚焼き玉子、卯の花、ポテトサラダ、茄子の煮浸し、ヨーグルト | ご飯、大根とカイワレのスープ、わんたんあんかけ、マロニーとツナサラダ、茄子と人参のにんにくみそ、苺 | ミルクティー | ご飯、茸の具だくさん味噌汁、ハンバーグ、トマト、蕗とがんもの煮物、さつま芋の甘煮、黒豆、みずナスの漬物、びわ | |
6月12日 | ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草と油揚げ)、葉唐こんぶ、田舎風煮物、うずら豆、厚焼き玉子、チキン、マカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯、青菜のスープ、鰻と牛蒡の卵とじ、トマトとアスパラのマヨサラダ、昆布のせ冷奴、漬物、メロン | コーヒー | ご飯、鶏団子となめこの味噌汁、鮭のちゃんちゃん焼き、カボチャの甘煮、煮豆、みかん | |
6月13日 | ご飯orパン、たまごとわかめのコンソメスープ、玉子焼き、11品目のさっぱりひじき和え、ポテトサラダ、レモンチキン、プルーンヨーグルト | 肉うどん(豚肉、油揚げ、エリンギ、かまぼこ)ひじきと豆腐のサラダ、茄子の味噌炒め、卵豆腐、いちご | カフェオレ | ハヤシライス、黒豆、みず菜とコーンのサラダ、杏仁豆腐 | |
6月14日 | ご飯orパン、玉子と小松菜のコンソメスープ、玉子焼き、おから、マカロニサラダ、黒豆、プルーンヨーグルト | さつま芋ご飯、味噌汁(南瓜・玉ねぎ)、鮭ムニエル、コーンと玉子のサラダ、塩キャベツ、もやしと人参のカレーマヨネーズ、みかん | 水ようかん、お茶 | ご飯、味噌汁(しめじ、油揚げ、ねぎ)、肉野菜炒め、白菜とハムの胡麻浸し、レタスサラダ、バナナ | |
6月15日 | ご飯or玉子とわかめのコンソメスープ、厚焼きたまご、ミートボール、切り干し大根、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁(えのきと小松菜と豆腐)、鯖の塩き、白菜とメンマの和え物、しめじともやしと玉子の炒め物、バナナシナモン | ドーナッツ、コーヒー | 牛丼、けんちん汁、切り干し大根と厚揚げの煮物、ほうれん草のお浸し、スイカ | |
6月16日 | ご飯orパン、チンゲン菜と揚げ玉の味噌汁、玉子焼き、わかさぎの甘露煮、コーンポテト、ひじきの煮物、みかんヨーグルト | 豆ご飯、ワンタンスープ(もやし、ネギ)、豚肉の野菜チーズ蒸、玉子豆腐のトビッコのせ、はんぺんのマスタード焼き、トマトのサラダ、メロン | コーヒー/ココア | シーフードお好み焼き、鱈のお吸い物、茸のサラダ、さつま芋の煮物、パイナップルと白桃のゼリー | |
6月17日 | ご飯orパン、(豆腐、ワカメ)味噌汁、厚焼き玉子、チーズハンペン、卯の花、マカロニサラダ、ヨーグルト | カレーピラフ、トマトとほうれん草のコンソメスープ、レバーフライとチキンソテー、さつま芋とハンペンのイタリアン風味、ぱりぱりサラダ、バナナ | ミルクティー | ひじきご飯、南瓜とシメジの味噌汁、鯛そうめん、ニラと厚揚げの炒め物、白菜の漬物、スイカ | |
6月18日 | ご飯orパン、味噌汁(もやし)、厚焼き玉子、白花豆、小松菜のお浸し、マカロニ&ポテトサラダ、大根しらす、ヨーグルト | ミートソーススパゲティ、トマトと舞茸のオニオングラタンスープ、カニクリームコロッケ、彩り野菜サラダ、スイカ | アイスカフェオレ | ご飯、白菜と油揚げの味噌汁、鯖のみりん干し、にら納豆、ズッキーニとハムの炒め物、キウイ | |
6月19日 | ご飯orパン、白菜とハムの卵スープ、うの花、牛蒡サラダ、茶花豆、胡麻昆布、プルーンヨーグルト | ご飯、セロリスープ、炒り豆腐、しらすとえのきの和え物、ルッコラサラダ、メロン | 紅茶 | 十目炊き込みご飯、味噌汁(キャベツ、大根、人参、油揚げ、ねぎ)、鯖の塩焼き、小松菜とじゃこのお浸し、黒豆、厚揚げの煮物、さくらんぼ | |
6月20日 | ご飯orパン、たまごとわかめのコンソメスープ、厚焼きたまご、いんげんの胡麻和え、ごぼうとはんぺんのサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁(茄子)、ポークソテー、ピーマンと人参のポン酢和え、いんげん甘辛煮、南瓜煮、玉子とコーンのサラダ | ヤクルトorジョア | ご飯、ハムカツ、もやし味噌汁、チンゲン菜とホタテの炒め物、大根の漬物、スイカ | |
6月21日 | ご飯orパン、ウインナーと野菜のスープ、ゴーヤチャンプル、玉子焼き、昆布巻き、トマト、ブルーベリーヨーグルト | とうもろこしご飯、えのきとワカメのスープ、湯引きレタス、棒棒鶏、根菜とアスパラガスの煮物、おでん風竹輪煮、ひじき、葡萄 | アイスコーヒー | ご飯、味噌汁(しめじと玉ねぎと大根)、鯖のガーリックバター焼き、キャベツとコーンとハムとわかめのサラダ、えのきと桜えびの和え物、キウイ | |
6月22日 | ご飯orパン、(豆腐、揚げ)味噌汁、ウインナー、ゴーヤチャンプル、切り干し大根、ヨーグルト | 三食丼(挽肉、卵、ほうれん草)、南瓜の冷製スープ、胡瓜と梅の冷奴、マカロニとハムのサラダ | ご飯、味噌汁(キャベツ)、鮭の塩焼き、きのこのバターソテー、ほうれん草の和風炒め、キウィフルーツ | ||
6月23日 | ご飯orパン、水菜のコンソメスープ、玉子焼き、ポテトサラダ、卯の花、ミートボール、プルーンヨーグルト | 海老と野菜の炊き込みご飯、味噌汁(昆布と蕪)、鶏肉と蕗・筍の煮物、うざく、薩摩芋と干葡萄のバター煮、京菜漬け、メロン | コーヒー、うぐいすパン | 皿うどん(エビ、蒲鉾、白菜、椎茸、人参、もやし、玉ねぎ)中華コーンスープ、水餃子、玉子豆腐、抹茶くずプリン小豆のせ | |
6月24日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐と油揚げ)、うずら豆、きのこといんげんの胡麻和え、厚焼き玉子、紅しょうが揚げ、ゆず白菜、ヨーグルト | とろろのぶっかけそうめん、生姜とワカメのお吸い物、冷しゃぶ、おくら納豆、高野豆腐、トマト甘酢漬け、さくらんぼ | 氷あずき | ご飯、小松菜と油揚げの味噌汁、鰤の生姜漬け、おかひじきのサラダ、胡瓜の梅和え、卵豆腐、西瓜 | |
6月25日 | ご飯orパン、干し椎茸と油揚げのかき玉汁、玉子焼き、十種類の田舎風煮物、うぐいす豆、さくらんぼヨーグルト | チーズバーガー、きのこスープ、コールスローサラダ、キウイフルーツ | 温州みかんジュース | バターライス、ほうれん草とたまごのスープ、たらと夏野菜の檸檬蒸し、サラダとたまごのサラダ、メロン | |
6月26日 | ご飯orパン、茗荷と豆腐の味噌汁、肉団子、さつま揚げの煮物、ポテトサラダ、トマト、バナナ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(わかめと長ネギ)、回鍋肉、レタスとコーンとサラダフレークとシーチキンとウィンナーのサラダ、いちご | コーヒー | ご飯、味噌汁(もやし)、鮭のムニエル、黒豆、煮物、オレンジ寒天 | |
6月27日 | ご飯orパン、レタスとたまごのスープ、玉子焼き、きんぴらごぼう、いんげんときのこの胡麻和え、一口昆布、プルーンヨーグルト | 天丼、味噌汁(大根・長いも)、枝豆のツナ和え、夏野菜サラダ、五目ひじき、かぶの漬物、さくらんぼ | フルーツゼリー、こぶ茶 | 焼き豚とコーンのチャーハン、味噌汁(小松菜、なめこ)キムチチチジミ、ザーサイとじゃこの冷奴、柚子白菜、バナナとさくらんぼのミルク寒天 | |
6月28日 | ご飯orパン、味噌汁(もやし)、厚焼き玉子、コーンとポテトのサラダ、うずら豆、玉ねぎ天、焼豚、ごぼうサラダ、ヨーグルト | 今半の会席重詰、海苔と大葉のお吸い物、さくらんぼ | チョコレートケーキ、紅茶 | トマトとツナとアボカド゙の冷やしうどん、コーンスープ、南瓜コロッケ、エビとブロッコリーのミモザサラダ、ほうれん草とシメジのお浸し、生パイン | |
6月29日 | ご飯orパン、(揚げ、豆腐)味噌汁、厚焼き玉子、チーズハンペン、紫蘇昆布、セロリのマリネ、ヨーグルト | 握りずし、すまし汁、柚子白菜漬け、メロン | プリンケーキ、アイスカフェオレ | カレーピラフ、コーンととまとのスープ、豚肉と夏野菜のソテー(マヨネーズ風味)、水菜とトマトとピクルスのサラダ、びわ | |
6月30日 | ご飯orパン、人参とレタスとベーコンのスープ、玉子焼き、ワカメとツナのごまサラダ、カニカマ、黒豆、プルーンヨーグルト | ピザ、玉ねぎスープ、冷奴、ほうれん草ソテー、カモ肉のサラダ、杏仁豆腐 | うなぎ丼ぶり、とうがんとみょうがのすまし汁、 納豆と長芋の酢の物、桜大根漬け、パイナップル |