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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2011年05月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2011年05月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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5月1日 | ご飯orパン、(豆腐、揚げ)味噌汁、ミートボール、南瓜の鶏そぼろあんかけ、甘豆、五目ひじき、ハチミツヨーグルト | ミートソーススパゲティー、トマトスープ、蟹クリームコロッケのチーズホワイトソース添え、水菜の檸檬風味、タラモサラダ、スイカ | 檸檬ティー | ご飯、茄子の味噌汁、鮭の照り焼き、アボカドサラダ、煮豆、白菜の漬物、苺 | |
5月2日 | ご飯orパン、味噌汁(もやしと油揚げ)、玉子ポテマカサラダ、わかさぎ煮、うの花、七目ひじき煮、ヨーグルト | ご飯、金目鯛のつみれ汁、鰆塩焼き、胡瓜梅肉和え、トマトとカッテージチーズのサラダ、京菜漬け、苺 | ご飯、味噌汁(キャベツ、油揚げ)、肉じゃが、ニラ納豆、昆布佃煮、スイカ | ||
5月3日 | ご飯orパン、ほうれん草スープ、たまご焼き、明太シャキシャキポテト、ゴーヤチャンプル、お多福豆、プルーンヨーグルト | いなり寿司、味噌汁(しめじ、白菜、油揚げ、牛蒡)チンジャオロース、春キャベツとコーンとツナのサラダ、さつま芋の甘煮、みかん | コーヒー | ご飯、もやしの味噌汁、鮭のオリーブ油焼き、蕗と揚げの煮物、しめじとほうれん草のバター炒め、みかん寒天 | |
5月4日 | ご飯orパン、豆腐と長ネギと揚げの味噌汁、ウインナーとキャベツの炒め物、わかさぎの甘露煮、マカロニサラダ、昆布の佃煮、バナナ、ヨーグルト | 豆ご飯、若鶏の照り焼き、しめじとほうれん草のポン酢和え、卵焼き、厚揚げの大根おろし和え、苺 | ココア | ご飯、韮とコーンのかき玉汁、豆腐ハンバーグのきのこあんかけ、もやしのナムル、南瓜とトマトのメイプルサラダ、パイナップル | |
5月5日 | ご飯orパン、玉葱と大根のスープ、スクランブルエッグ、いんげんの胡麻和え、マカロニサラダ、チーズはんぺん焼き、ヨーグルト | ドライカレー、ワンタンスープ、トマトとモッツアレラチーズ、ミルクプリン、キウイ | ミルクティー | ご飯、鯵のフライ、ぜんまいの煮物、水菜コーンサラダ、葡萄寒天とパイナップル | |
5月6日 | ご飯orパン、(白菜と豆腐)味噌汁、南瓜のメイプルサラダ、ハム入りマカロニサラダ、厚焼き玉子、わかさぎやわらか煮、うずら豆、ゴマ昆布、ヨーグルト | おこわ弁当、味噌汁(白菜、わかめ、油揚げ) | コーヒー | ご飯、水菜とえのきのスープ、赤魚の粕漬け、おかひじきのサラダ、大根と薩摩揚げの煮物、白花豆、キウイ | |
5月7日 | ご飯orパン、もやしの味噌汁、厚焼き玉子、ミートボール、里芋の煮物、甘豆、昆布の佃煮、ハチミツヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐と茗荷)、ピーマンときのこ炒め、豚肉、蟹カマと野菜のサラダ、お漬物、メロン | レモンティー | たらこ混ぜ込みご飯、味噌汁(なめこ、ねぎ)、鰊のみりん焼き、ブロッコリーと檸檬チキンのソテー、豆腐の野沢菜わかめ添え、サクランボ | |
5月8日 | ご飯orパン、水菜とたまごのコンソメスープ、たまご焼き、さつま芋の甘煮、マカロニサラダ、黒豆、プルーンヨーグルト | ちらし寿司、お麩とねぎの吸い物、かつおのフライ、トマト、冬瓜とシーチキンの煮物、苺 | ご飯、味噌汁(もやしと人参と大根と長ネギ)、マーボー茄子、ポテトサラダとミニトマト、椎茸とピーマンのバター醤油炒めとほうれん草のおひたし、バナナ | ||
5月9日 | ご飯orパン、かぶと油揚げの味噌汁、卵焼き、ひじきの煮物、里芋の煮物、蓮根サラダ、みかんヨーグルト | ご飯、味噌汁(かぶ・油揚げ)、鰤照り焼き、ワカメと胡瓜とえのきの胡麻サラダ、玉子豆腐のとびこ和え、京菜漬け、胡麻昆布、ブルーベリーとマスカルポーネ | ご飯、味噌汁(長ネギとわかめ)、肉野菜炒め(豚肉と人参と玉葱とえのき)、春菊と椎茸の旨煮、水菜とコーンと桜海老としそ入りちくわのサラダ、キウイ | ||
5月10日 | ご飯orパン、豆腐と玉葱の味噌汁、厚焼き玉子、うの花、切干し大根、黒豆、トマト、ヨーグルト | 天麩羅蕎麦、ちんげん菜の塩昆布和え、さつま芋と林檎の甘煮 | コーヒー | ご飯、コーンと豆腐の中華スープ、焼餃子、海老と野菜の炒め物(小松菜、キャベツ、筍、椎茸)、柚子白菜漬、苺 | |
5月11日 | ご飯orパン、味噌汁(ニラともやしとえのき)ちくわ、さっぱりひじき和え、玉子焼き、ハム入りマカロニサラダ、白花豆、かぶときゅうりの漬物、ヨーグルト | 親子丼、キャベツと油揚げの味噌汁、枝豆豆腐、高菜漬け、もやしと人参のナムル、バナナ | ココア、干しいも | ご飯、具沢山酒粕汁、子持ちかれいの煮つけ、胡瓜と中華くらげとカニカマの酢の物、湯葉豆腐のねぶた漬け添え、スイカ | |
5月12日 | ご飯orパン、厚揚げともやしと舞茸のコンソメスープ、チーズ入りはんぺん、ポテトサラダ、たくあん、甘豆、ヨーグルト | ご飯、セロリと人参のスープ、メンチカツ、オクラとヤングコーンのサラダ、トマトの薬味のせ、沢庵、メロン | ご飯、きのこの味噌汁、鰆の照り焼き、薩摩揚げときぬさやの煮物、蕪の漬物、大根と帆立のサラダ、マンゴー | ||
5月13日 | ご飯orパン、揚げと豆腐の味噌汁、茄子のに浸し、厚焼き玉子、甘豆、南瓜のメイプルサラダ、ヨーグルト | イギリスパン、クリーム煮、カボチャスープ、納豆の揚げ炒め、サラダ、バナナミルク | コーヒー | 鶏ひき肉ごはん、きのこの味噌汁、焼き鮭、ズッキーニとトマト、冷奴と漬物、マンゴー | |
5月14日 | ご飯orパン、豆苗のスープ、玉子焼き、ひじきの煮物、ポテトサラダ、おたふく豆、みかんヨーグルト | ご飯、わかめとレタスの中華スープ、酢豚、春雨ときゅうりとカニカマのサラダ、ひじきとレンコン煮、パイナップル | ご飯、えのきの味噌汁、焼き魚、豆腐の漬物のせ、春菊のお浸し、れんこんさつま揚げとほうれん草の煮物、苺 | ||
5月15日 | ご飯orパン、もやしのコンソメスープ、卵焼きミートボール、ちくわきゅうり、ハム、うずら豆、ヨーグルト、 | ご飯、味噌汁(ほうれん草と豆腐)、豚肉とチンゲン菜としめじとしょうがの炒め物、えのきとしらすとしょうがの和え物、はんぺんチーズ、トロピカルフルーツ | コーヒー | 鰻ちらし寿司、平目のあらと香味野菜の豆腐麺汁、ほうれん草の胡麻よごし、長芋と納豆とおくらのねばねば和え、 紅白なます、オレンジ | |
5月16日 | ご飯orチーズトースト、味噌汁(しめじ、水菜、豆腐)、厚焼きたまご、切り干し大根、五目おから煮、金時豆、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁(茄子)、豚肉と大根の煮物、玉子豆腐、トマトサラダ、野沢菜昆布、ゴールドキウイ | 紅茶 | ご飯、かぶと油揚げの味噌汁、肉じゃが、キムチとシーチキンの和え物、煮豆、すいか | |
5月17日 | ご飯orパン、味噌汁(もやしとしめじ)、七目しょうが豆、生姜昆布、うの花、厚焼き玉子、ポテトサラダ、ミートボール、ヨーグルト | 春菊ご飯、味噌汁(豆腐・えのき)、鯖西京漬け、酢ごぼう、人参サラダ、若竹煮、、メロン | 紅葉饅頭、昆布茶 | ご飯、ワンタンスープ、えびちり、枝豆とトマトのサラダ、バナナ | |
5月18日 | ご飯orパン、(揚げ、豆富)味噌汁、厚焼き玉子、わかさぎの甘露煮、ハム入りマカロニサラダ、甘豆、はちみつヨーグルト | 豆ご飯、具だくさん味噌汁、いわしのみりん焼き、ピーマンのおかかきんぴら、根野菜の生姜煮、ところてん、ミックスフルーツ | ミルクティー | ご飯、韮ともやしのかき玉汁、冷しゃぶサラダ、焼売えのき添え、ほうれん草と人参のお浸し、パイナップル | |
5月19日 | ご飯orパン、トマトとハムのスープ、玉子焼き、卯の花、マカロニサラダ、ハム、黒豆、バナナヨーグルト | 冷やし天麩羅うどん、トマトとツナと海苔のサラダ、胡麻豆腐、リンゴのシナモン煮 | はちみつティー | ご飯、味噌汁(冬瓜、油揚げ、わけぎ)、チキンの青紫蘇ソテーと野菜添え、納豆と香味野菜の和え物、冷奴のキムチのせ、ぶどう | |
5月20日 | ご飯orパン、白菜の味噌汁、ボイルソーセージ、玉子焼き、黒豆、マカロニサラダ、ぶどう、ヨーグルト | 握り寿司、たまごと葱のすまし汁、春菊のお浸し、フルーツヨーグルト | バースデーケーキ | ハヤシライス、水菜とトマトのコンソメスープ、彩りサラダ、カマンベールチーズ、ぶどう | |
5月21日 | ご飯orパン、もやしと卵のコンソメスープ、明太子とジャガイモのサラダ、玉子焼き、黒豆、キュウリとしその実の漬物、プルーンヨーグルト | 冷やし中華、野沢菜と冷奴、豆腐とトマトの生姜スープ、アメリカンチェリー | アイスコーヒー | ご飯、味噌汁(玉ねぎ、わかめ)、鯖のカレームニエル、なめたけの梅肉和え、ゆず白菜漬け、ごま昆布佃煮、みょうがのさっぱり酢漬け、いちご | |
5月22日 | ご飯orパン、味噌汁(もやし、わかめ)、厚焼きたまご、里芋の旨煮、わかさぎのやわらか煮、紅白なます、プルーンヨーグルト | ひき肉チャーハン、餃子、レタスとかにかまのスープ、水菜とツナのサラダ、ミカンと寒天 | ご飯、味噌汁(大根と葱)、ぶりの照り焼き、アボカドとハムトマトサラダ、揚げときのこの煮物、パイナップル | ||
5月23日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐と長ネギ)、きのこといんげんの胡麻和え、マカロニサラダ、チキンナゲット、厚焼き玉子、中華クラゲ、たくあん、ヨーグルト | サンドイッチ(ツナきゅうり/たまご)、バナナジャムマフィン、ほうれん草とトマトのサラダ、鶏肉と玉ねぎのカボチャスープ、苺 | ココア | ご飯、茄子の味噌汁、豚肉の炒め煮、キャベツの炒め物,カボチャサラダ、白菜漬物、みかん、さくらんぼ | |
5月24日 | ご飯orパン、もやし味噌汁、厚焼き玉子、卯の花、明太子シャキシャキポテト、黒豆、はちみつヨーグルト | ご飯、茸の味噌汁,マグロのソテートマト添え、冷奴、冬瓜の餡かけ、茶巾しぼり、メロン | 紅茶 | エビと玉ねぎのコンソメピラフ、色々野菜と高原ソーセージのポトフ、がぼちゃコロッケ、マカロニサラダとポテトサラダ、5種類のカットフルーツ | |
5月25日 | チーズトースト、もやしとたまごのコンソメスープ、玉子焼き、香味野菜和え、ハンバーグ、セロリのマリネ、昆布豆、プルーンヨーグルト | 明太子のパスタ、クラムチャウダー、トマトと卵のスクランブルエッグ、ホタテと大根のサラダ、パイナップルとミカンのゼリー | シナモンアップルティー | ご飯、味噌汁(ニラとえのきと大根)、赤魚の粕漬けと中華わかめ、ほうれん草とザーサイの和え物、ウィンナーと水菜のサラダ、みかん | |
5月26日 | ご飯orパン、カイワレ中華スープ、厚焼き玉子、千切り大根煮、ゴーヤチャンプルー、マカロニサラダ、バナナヨーグルト | さんまの蒲焼丼、味噌汁(キャベツ)、わかめと胡瓜の春雨サラダ、筍土佐煮、白菜漬け、バナナとドライフルーツ | 紅茶 | しらすごはん、中華コーンスープ、豚肉とエビ入り春巻き、オクラと山芋の海鮮サラダ、梅和え胡瓜の冷奴、桃 | |
5月27日 | ご飯orパン、なめこと豆腐の味噌汁、玉子焼き、卯の花、カレーはんぺん、白花豆,カニカマサラダ、パインヨーグルト | 高菜ご飯、味噌汁(キャベツ、もやし、厚揚げ)、たらと豆腐のポン酢かけ、レタスの香味ソースサラダ、おから煮、紅白なます、苺 | コーヒー | ご飯、シチュー、レタスとツナの和風サラダ、ピーマンのきんぴら、スイカ | |
5月28日 | ご飯orパン、味噌汁(白菜と油揚げ)、厚焼き玉子、ポテトサラダ、カレーはんぺん、ちくわ、ハム、スライスチーズ、ヨーグルト | フィッシュバーガーorチーズバーガー、レタススープ、トマトとパセリのカッテージチーズサラダ、マカロニのマスタード和え、スイカ | 紅茶 | ご飯、白身魚のムニエル、鶏肉と野菜に煮物、コーンとトマト水菜サラダ、お漬物、メロン | |
5月29日 | ご飯orパン、キャベツとハムのコンソメスープ、玉子焼き、紅しょうがのさつま揚げ、おから煮、黒豆、ヨーグルト | タコライス、ウインナーと野菜のスープ、玉子サラダ、ほうれん草胡麻和え、バナナ | レモンティー | ご飯、具だくさん汁、鰤の塩焼き、ししとうの素揚げ、冷やしトマト、キムチ納豆、黒豆、スイカ | |
5月30日 | ご飯orパン、たまごとわかめのコンソメスープ、厚焼きたまご、五目ひじき煮、里芋の旨煮、わかさぎの甘露煮、プチトマト、プルーンヨーグルト | ナムル丼、味噌汁(キャベツ)、鶏ムネ肉の野菜巻き、長芋炒め煮、マンゴー | ミルクティー | ご飯、味噌汁(あげと玉ねぎ)、塩鮭、筍ときのこの煮物、セロリとコーンのサラダ、苺 | |
5月31日 | ご飯orパン,もやしのみそ汁、厚焼き玉子、黒豆、えんどう豆のサラダ、ポークスティック、オレンジヨーグルト | そぼろ混ぜご飯、味噌(茄子・茗荷)、鮪とアボガドとトマトの白和え風、ブロッコリーのたらこ和え、野沢菜昆布漬け、西瓜 | ジョナサンでパフェorコーヒー | ご飯、味噌汁(かぶとかぶの葉)、さばの味噌漬け、コーンと豆苗と海のサラダとシーチキンとちくわのサラダ、生姜とえのきとごま昆布 | |