| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 3月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐ﾜｶﾒ）､厚焼き玉子､昆布巻き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑ､ﾌﾟﾙｰﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 大根菜の混ぜご飯､玉子豆腐のお吸い物､わかさぎ唐揚､南瓜煮､せりと油揚げの煮浸し､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､茄子の味噌挟み揚げ､沢庵､たんかん | | ご飯､味噌汁（大根と人参と舞茸）､豚肉と人参ともやしの生姜醤油炒め､ちくわとｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､水菜とえのきとさくらえびの和え物､ﾊﾞﾅﾅのﾊﾁﾐﾂがけ | |
| 3月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐,揚げ）､肉じゃが､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､厚焼き玉子､切干し大根､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､ｺｰﾙｽﾛｰﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､苺とﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､味噌汁（じゃが芋とえのき）､たらのｶﾚｰ風味ﾑﾆｴﾙ､豆腐鶏挽肉と野菜あんかけ､大根のお漬物､菜の花おかか和え､ﾊﾞﾅﾅとみかん | |
| 3月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜の味噌汁､筍の土佐煮､ﾊﾑとｱｽﾊﾟﾗのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜のﾒｲﾌﾟﾙｻﾗﾀﾞ､白花豆､ﾌﾟﾙｰﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | あなごちらし寿司､きつね蕎麦､菜の花のからしﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ままかり､甘酒 | ひなあられ､桃ｶﾙﾋﾟｽ | ご飯､肉じゃが､鰯つみれの澄し汁､ほうれん草の胡麻和えと豚肉とｺﾞﾎﾞｳのきんぴら､菊と大根の酢の物､苺 | |
| 3月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（小松菜）､博多明太のｼｬｷｼｬｷﾎﾟﾃﾄ､田舎風煮物､厚焼き玉子､ﾊﾑ､七目しょうが豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ､野菜ｺﾝｿﾒﾎﾟﾄﾌ､ﾄﾏﾄとﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰ風味ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ | ｼﾞｮｱ | ご飯､（もやし､揚げ）味噌汁､鮭ﾏﾖ､きのこのﾎﾟﾝ酢和え､里芋と揚げの煮物､漬物､ﾊﾞﾅﾅ寒天 | |
| 3月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐ﾜｶﾒ）､厚焼き玉子､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ひじき煮物､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､甘さやと白菜の味噌汁､じゃが芋と鶏肉のﾎｸﾎｸ煮､春菊のお浸し､ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄのきんとん風､胡麻豆腐､苺 | | ご飯､（なめこ､豆腐）味噌汁､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､厚揚げと大根の煮物､水菜とﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ､黒豆､みかん | |
| 3月6日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､水菜とたまごのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､たまご焼き､かぼちゃのﾒｲﾌﾟﾙ和え､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炒飯､（白菜､ﾍﾞｰｺﾝ）中華ｽｰﾌﾟ､餃子､ｶﾘｶﾘじゃこ大根ｻﾗﾀﾞ､苺 | | ご飯､味噌汁（かぶの葉とわかめと長ﾈｷﾞ）､さばの塩焼き､えのきとしいたけとｻﾞｰｻｲのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､かぶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 3月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜たくさんｽｰﾌﾟ､玉子焼き､白和え､千切大根､ｳｲﾝﾅｰ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根･油揚げ）､鯖ﾌﾗｲ､海老ﾌﾗｲ､じゃが芋･人参･赤玉葱の温ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草と菊のお浸し､漬物､金柑甘煮 | ｺｺｱ | しそこんぶご飯､なめことねぎと揚げのお味噌汁､鯖の西京味噌漬け､黒豆と春菊と揚げの白和え､ゆずなます､苺かんてん | |
| 3月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（豆腐､わかめ）味噌汁､厚焼き玉子､わかさぎの甘煮､さつまいもの甘煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､甘豆､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | 筍ご飯､味噌汁（しめじ･ﾜｶﾒ）､豚肉と切り干し大根の甘辛煮､南瓜のﾒｰﾌﾟﾙｻﾗﾀﾞ､にらのお浸し､ﾄﾏﾄと薬味の辛子酢味噌和え､ｼﾊﾞ漬け､ﾏﾝｺﾞｰ | 紅茶 | ご飯､味噌汁（ｶﾌﾞとｶﾌﾞの葉と人参と大根）､ｻﾜﾗの焼き物､えのきとしめじとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､小松菜とさくらえびとなめ茸の和え物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 3月9日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､もやしと油揚げの味噌汁､小松菜としめじとﾍﾞｰｺﾝの炒め物､玉子焼き､切干大根､うずら豆､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | いなり寿司､豚汁､うの花､えびとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ほうれん草しらす和え､みかん | | ご飯､豆腐と玉子の中華ｽｰﾌﾟ､豚肉ﾋﾟｰﾏﾝ筍炒め､南瓜のﾊﾞﾀｰ炒め､ｷｬﾍﾞﾂとえのきさっぱり煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､いちご | |
| 3月10日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､水菜とﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､玉子焼き､わかさぎのやわらか煮､田舎風煮物､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 天丼､味噌汁（人参･水菜･揚げ）､うざく､黒胡麻豆腐､豆苗と玉子の炒め物､漬物､苺 | | ご飯､（豆腐､なめこ）味噌汁､豚の生姜焼き､春菊としらすのおかか和え､筍と蕗の煮物､みかん | |
| 3月11日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（揚げ､豆腐）､厚焼き玉子､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､筍土佐煮､昆布佃煮､白花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 梅おこわ･蛤おこわ､味噌汁（人参･えのき）､鰊蒲焼､小松菜煮浸し､だし巻き玉子､切干し大根､五目ひじき､薩摩揚げと野菜の炊き合わせ､でこぽん | 紅茶 | ちらし寿司､お味噌汁､しゅうまい､お魚の甘露煮､煮豆､桃とみかん | |
| 3月12日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､もやしと油揚げの味噌汁､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ひじきの煮物､煮豆､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞと豆腐）､鯛の粕漬け､ほうれん草としらすの和え物､えのきと椎茸のうま煮の和え物､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁（えのき､豆腐､ねぎ）､もやしと空しん菜の肉あんかけいため､ﾄﾏﾄと菜の花のｻﾗﾀﾞ､黒豆､林檎の甘煮 | |
| 3月13日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（わかめ､小町麩）､たまご焼き､ほうれん草ときのこの白和え､胡麻昆布､梅干､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰ､水菜ｻﾗﾀﾞ､福神漬け､らっきょ､枝豆豆腐､苺､ｺｺｱ | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞとわかめ）､ﾌﾞﾘの生姜漬け､小龍包､水餃子､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 3月14日 | おにぎり､ﾎﾟﾄﾌ､たまご焼き､明太子ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の胡麻和え､白花豆､苺 | 焼きそば､餃子とｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘの和風ｻﾗﾀﾞ､苺 | ｺｺｱｏｒｺｰﾋｰ | おいなりさん､味噌汁､小松菜とﾊﾑの炒め物､大根のさくら漬け､ししゃも､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 3月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と油揚げ）､ﾛｰｽﾊﾑ､厚焼き玉子､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､里芋､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｻﾗﾀﾞうどん､冷しゃぶ､胡麻豆腐､ﾊﾞﾅﾅ | ｺｺｱ | 炊き込みご飯､お味噌汁､肉じゃが､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､かぼちゃの煮つけ､苺 | |
| 3月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卵焼き､ほうれん草の胡麻和え､筍煮､さつま芋の甘煮､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､かぶのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜のお浸し､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | | ご飯､味噌汁（豆腐､わかめ）､鶏と大根の煮物､ほうれん草のおかかお浸し､白花豆､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 3月17日 | ご飯Ｏｒﾊﾟﾝ､たまごとﾚﾀｽのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､たまご焼き､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､ｾﾛﾘのﾏﾘﾈ､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ､白菜ﾐﾙｸ煮､ﾁｷﾝｿﾃｰ､ほうれん草ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | ｼﾞｮｱ | ご飯､鯖､豚汁､ﾜｶﾒとおくらの酢の物､厚揚げの煮物､苺 | |
| 3月18日 | ﾊﾟﾝ､たまごｽｰﾌﾟ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､わかさぎ甘露煮､さつま芋甘煮､厚焼き玉子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目そば､豆腐と玉子のｽｰﾌﾟ､水菜と春雨のｻﾗﾀﾞ､胡瓜の浅漬け､白桃とﾌﾟﾙｰﾝ | | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞと大根としめじ）､なすと豚肉の生姜焼き､ほうれん草とえのきの和え物､みかん | |
| 3月19日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､（豆腐､わかめ）味噌汁､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞﾅｹﾞｯﾄ､甘豆､厚焼き玉子､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と茸の味噌汁､なすと豚肉の味噌いため､ｷｬﾍﾞﾂとかちりの和え物､玉子豆腐､苺､ | | ご飯､お麩とさやえんどうとえのきのお吸い物､かじきの照り焼き菜の花の柚子味噌添え､肉味噌豆腐､大根の紫蘇甘酢漬け､ぽんかん | |
| 3月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（菜の花と長ﾈｷﾞ）､ひじき煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､厚焼き玉子､うずら豆､ｿｰｾｰｼﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 握り寿司､ﾐﾆわかめ蕎麦 | 誕生日ｹｰｷ､紅茶 | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､竜田揚げ､季節の温野菜､餃子､高菜漬物､杏仁豆腐 | |
| 3月21日 | ﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞはんぺん､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､たまご焼き､さつま芋ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｶﾚｰｺﾛｯｹ蒸しｷｬﾍﾞﾂ添え､胡瓜とﾄﾏﾄのﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂｺﾝﾎﾟｰﾄ | ﾚﾓﾝﾃｨｰ | ご飯､（豆腐､わかめ､葱）味噌汁､鯵のﾌﾗｲ､がんもと大根､人参の煮物､春菊としらすのお浸し､漬物､苺 | |
| 3月22日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁､鰯煮､たまご焼き､ほうれん草ｺﾞﾏ和え､煮豆､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（豆腐･わかめ）､ささみﾁｰｽﾞｶﾂ､ﾚﾊﾞにら炒め､ﾐｯｸｽｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､南瓜ﾐﾙｸ煮､お漬物､苺 | ｺｰﾋｰ | ご飯､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄ､人参の甘煮､つまみなとかつおぶしのお浸し､五目ひじき､みかん | |
| 3月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめとたまごのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､たまご焼き､あらびきｿｰｾｰｼﾞ､五目おから､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､餃子ｽｰﾌﾟ､豚肉の甘辛炒め春ｷｬﾍﾞﾂ添え､かぼちゃとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ醤油煮､しらすおろし､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞとしめじと大根）､鯖の塩焼き､えのきと梅あえ､ｼｰﾁｷﾝとｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝとちくわのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 3月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（豆腐､ﾜｶﾒ）味噌汁､わかさぎの甘煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､煮豆､切干し大根､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（人参･小松菜）､帆立ﾌﾗｲと鶏竜田揚げ､玉子とﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､二色ﾌﾟﾁﾄﾏﾄと香味野菜のｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ和え､苺 | ｺｺｱ | ご飯､味噌汁､ｼｭｳﾏｲのﾄﾏﾄｿｰｽがけ､人参と玉葱の煮物､ほうれん草のお浸し､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 3月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､油揚げ）､厚焼き玉子､筍土佐煮､里芋煮物､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ､ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ､春野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ､紅茶 | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､鯖の塩焼き､いんげん胡麻おかか和え､ﾐﾆｻﾗﾀﾞ､豆腐の野菜あんかけ､桃 | |
| 3月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやしと油揚げの味噌汁､ｾﾛﾘとｳｲﾝﾅｰの炒め物､たまご焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､黒豆､ﾌﾟﾙｰﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｷﾝのﾄﾏﾄ煮､ﾊﾞﾀｰﾗｲｽ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､きのことﾗﾃﾞｨｯｼｭの和え物､ﾏﾝｺﾞｰ | 誕生日ｹｰｷ､紅茶 | ご飯､ｻｰﾓﾝｿﾃｰ､豚汁､菜の花としめじのからし酢味噌あえ､油茄子､ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ | |
| 3月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ほうれん草と白菜）､ひじき煮物､ちくわ､厚焼き玉子､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂの漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 握り寿司､えのきと小町麩のすまし汁､漬物､苺 | | ご飯､ﾜｶﾒ味噌汁､豚の生姜焼き､がんもと大根の煮物､ｷｬﾍﾞﾂのにんいく炒め､白菜の漬物､ﾎﾟﾝｶﾝ | |
| 3月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒと野菜ｽｰﾌﾟ､たまご焼き､はんぺん､白和え､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごはん､お麩とはんぺんとわかめのお吸い物､ﾁｷﾝｿﾃｰﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ添え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの白和え､じゃが芋とｿｰｾｰｼﾞのｿﾃｰ､ｼﾅﾓﾝﾊﾞﾀｰﾊﾞﾅﾅ | ｺｺｱ | ご飯､（わかめ､揚げ）味噌汁､若鶏の醤油焼き､ｶﾌﾞとしらすのｻﾗﾀﾞ､しめじとﾜｶﾒのさっと煮､苺 | |
| 3月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾚﾀｽとたまごのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､たまご焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､切干大根､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾔｼﾗｲｽ､ﾚﾀｽとｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ､生姜豆､杏仁豆腐 | ｺｺｱ | ご飯､えのきと豆腐の味噌汁､和風ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､ｶﾘﾌﾗﾜｰｻﾗﾀﾞ､たまご豆腐､沢庵､さつま芋の甘煮､いちご､ | |
| 3月30日 | ご飯､味噌汁（とろろ昆布と豆腐）､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､わかさぎ甘露煮､筍土佐煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏肉と野菜煮､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞとｾﾛﾘｻﾗﾀﾞ､南瓜の茶巾しぼり､ごま豆腐､桃 | | ご飯､味噌汁（ほうれん草と油揚げと豆腐）､鮭の塩焼き､ゆでｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､もやしとえのきとｻﾞｰｻｲのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ﾎﾟﾝｶﾝ | |
| 3月31日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､（わかめ､豆腐）味噌汁､厚焼き玉子､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､甘豆､うの花､切干大根､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（白菜とじゃが芋）､回鍋肉､舞茸としめじとなめたけのﾊﾞﾀｰ炒め､野沢菜とわかめ､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと揚げと豆腐のお味噌汁､鯖の塩焼き､柚子白菜､人参とｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､ほうれん草のなめたけ和え､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
