| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ,味噌汁(蕪､しめじ）､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝと卵の醤油炒め､うの花､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､きんとき豆､ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | さつま芋とにんにくのﾎﾟｰｸｶﾚｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾅﾑﾙ（ほうれんそう､もやし､しめじ､ﾊﾑ）､夏みかんの蜂蜜かけ | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､焼きめかじき､いんげんのおかか和え､野菜と卵の揚げ煮､ﾊﾟｲﾝとﾏﾝｺﾞｰ | |
| 2月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､揚げともやし味噌汁､厚焼き玉子､うの花､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾊﾑ､七豆生姜煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | しめじと牛蒡の混ぜご飯､鶏肉と大根の煮物､（豆腐､わかめ）味噌汁､春菊のお浸し､苺 | | あなごちらし､麩とほうれん草のすまし汁､かぼちゃのｺﾛｯｹ･ﾐﾆﾒﾝﾁ､お豆とゆずなます､みかん | |
| 2月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（ほうれん草と油揚げ）､厚焼き玉子､ﾊﾑ､田舎風煮物､あらびきｳｨﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 恵方巻き､きのこときつね揚げの蕎麦､ほうれん草の柚子味噌和え､菜の花ままかりと山葵漬け､ﾒﾛﾝ | ｺｰﾋｰ | ご飯､海鮮汁､豚肉の唐揚げ､菜花のお浸し､胡麻豆腐､昆布と生姜の柔らか煮､苺とﾊﾞﾅﾅのﾚﾓﾝ風味 | |
| 2月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（豆腐､ﾜｶﾒ）味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､蕪漬け､厚焼き玉子､甘豆､田舎風に者､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと豆腐のお味噌汁､鮭の柚子味噌ねぎ焼き､ﾎﾞｰﾙと小松菜と揚げの煮浸し､南瓜のﾐﾙｸ煮､､さつま芋ようかん､ﾊﾞﾅﾅとｷｭｳｲ | | ご飯､豆腐となめこ味噌汁､めざし､挽肉じゃが芋煮､白菜漬物､あんこ巻きいちご添え | |
| 2月5日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ､油揚げ）､蕗と筍の煮物､玉子焼き､鰯の旨煮､南瓜ｻﾗﾀﾞ､いちご､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 生姜の混ぜご飯､きのこ汁､鰆の西京漬け､筍ときゃらぶきの煮物､さつま芋の醤油ﾊﾞﾀｰ煮､かぶの梅甘酢漬け､甘夏 | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（もやし､ﾆﾗ）､きのこ肉炒め､舞茸とﾍﾞｰｺﾝの卵とじ､小松菜となめたけの和え物､ﾊﾞﾅﾅのはちみつかけ | |
| 2月6日 | ご飯､味噌汁（たまご､わかめ）､卵焼き､ほうれん草の胡麻和え､わかさぎのやわらか煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､白花豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､野菜のﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞﾁﾘ､ほうれん草ｺﾞﾏ和え､ごぼうの甘煮､､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､苺 | ﾎｯﾄｺｰﾋｰ | ご飯､鯖の焼酎漬け焼き､ﾄﾏﾄと卵のｽｰﾌﾟかぼちゃのいとこ煮､小松菜としめじとしらすの御浸し､ｷｭｳｲ杏仁豆腐 | |
| 2月7日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（揚げ､たまご）､ほうれん草白和え､ひじき､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､厚焼き玉子､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 春菊ご飯､味噌汁（ｷｬﾍﾞﾂ･油揚げ）､豚肉と小松菜･人参の煮浸し､茶碗蒸し､ﾄﾏﾄと帆立のｻﾗﾀﾞ､あつみかぶ甘酢漬け､愛愛柑 | ｺｰﾋｰ | ご飯､旬魚の生姜煮､湯豆腐自家製たくあん和え､大根と揚げﾎﾞｰﾙ煮､春菊のﾎﾟﾝ酢がけ､黒豆煮､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 2月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（白菜）､厚焼き玉子､ほうれん草ときのこの白和え､あらびきｳｨﾝﾅｰ､ちくわ､たくあん､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ､豚汁､ｶﾚｰおでん､えりんぎとﾒｷｬﾍﾞﾂと人参の温ｻﾗﾀﾞ､自家製たくあん､葡萄寒天 | | ご飯､味噌汁､鯵のﾌﾗｲ､ふきと揚げの煮物､ほうれん草の和え物､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､いちご寒天 | |
| 2月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜と卵のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､､玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､蕪の葉とﾊﾑの甘辛煮､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目炊き込みご飯､味噌汁（大根､ねぎ､ｷｬﾍﾞﾂ）､鮭の味噌漬け焼き､大根おろし､かぶと筍とつみれの味噌生姜煮こみ､長芋とえのきとおくらの大葉和え､みかんとﾊﾞﾅﾅ | ｺｰﾋｰ | ご飯､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､中華豆腐､蕗の煮物､苺練乳がけ | |
| 2月10日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､わかめ）､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､田舎風煮物､大根と漬物､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､具沢山味噌汁､ｶｼﾞｷ和風ｿﾃｰ､ﾎﾟﾃﾄﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､大根煮物､自家製沢庵､ｷｳｲ | ｺｰﾋｰ､ﾓﾅｶ | ご飯､けんちん汁､鶏ささ身とｾﾛﾘの炒め物､なめことじゃことおろし､黒豆､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 2月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし､わかめ）､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､切干大根､里芋の旨煮､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ｼﾞｮｱ | きつねそば､ﾅﾑﾙ､お豆の煮物､苺練乳がけ | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（玉葱､豆腐､油揚げ）､小松菜とｾﾛﾘの葉と豚肉の炒め物､えのきとちりめんの和え物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾁｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ､きゅうりの漬物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月12日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､味噌汁（冬瓜､わかめ）､ﾊﾑと菜花の炒め物､玉子焼き､生姜豆､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | わかめ高菜ご飯､生姜味噌汁､塩さば､ほうれん草とﾊﾑのｿﾃｰ､ひじきと切干大根炒め煮､ﾘﾝｺﾞ甘煮 | | ご飯､ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､もやしとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､大根の漬物､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､寒天苺 | |
| 2月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と油揚げ）､厚焼き玉子､田舎風煮物､きんぴらごぼう､うずら豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目炒飯､にらとえのきの中華ｽｰﾌﾟ､唐揚げのおろしﾎﾟﾝ酢がけ､しゅうまい､白菜のｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､みかん | ﾎｯﾄｺｰﾋｰ | 筍ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､さばの醤油漬け焼き､薩摩揚げとさつま芋の煮物､もやしのﾋﾟﾘ辛炒め､うぐいす豆､林檎のｼﾅﾓﾝ煮 | |
| 2月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､玉子焼き､切干大根､うの花､ﾄﾏﾄと人参､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､肉団子と卵のｽｰﾌﾟ､こまい唐揚げ､南瓜とﾌﾟﾙｰﾝのｽｲｰﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾘﾝｷﾞとﾄﾏﾄの胡麻和え､苺とﾊﾞﾅﾅ | ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾁｮｺﾚｰﾄ､紅茶 | ご飯､ｶﾘﾌﾗﾜｰのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､春菊のお浸し､蕗の煮物､紅白なます､みかんｾﾞﾘｰ | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（たまご､わかめ）､玉子焼き､切干大根､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | しめじとﾂﾅのご飯､わかめの味噌汁､白菜と豚肉の重ね蒸し､もやしｻﾗﾀﾞ､ﾎｰﾚﾝ草胡麻和え､漬物､みかん | あかねお年寄りの手作りﾁｮｺﾚｰﾄ､お茶 | ご飯､蕪の味噌汁､かじきの唐揚げあんかけ､南瓜とﾎﾟﾃﾄのｻﾗﾀﾞ､黒豆､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 2月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と小松菜）､厚焼き玉子､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰｵﾑﾗｲｽ､ﾄﾏﾄとﾚﾀｽのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､たらこﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾙﾋﾞｰｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | ﾎｯﾄｺｰﾋｰ | ご飯､豆腐とわかめの味噌汁､鰤大根ほうれん草添え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､白菜漬け､ｷｭｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 2月17日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､白菜の味噌汁､卵焼き､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､鰯の甘露煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､黒豆､みかんﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（大根･白菜）､照り焼き肉団子､菜の花と野菜の胡桃和え､根菜と薩摩揚げの煮物､うづら豆､伊予柑 | ｼﾞｮｱorﾔｸﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとｿｰｾｰｼﾞのｽｰﾌﾟ､鮭のﾊﾟﾝ粉焼きｻﾗﾀﾞ添え､南瓜のｸﾘｰﾑあえ､ｷｭｳｲとﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（豆腐､ﾜｶﾒ）味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､厚焼き玉子､ほうれん草ときのこの白和え､甘豆､さつま芋の甘煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ､具沢山野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ､じゃことﾅｯﾂの海藻ｻﾗﾀﾞ､生ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ､紅茶 | 珈琲 | ご飯､玉葱と豆腐の味噌汁､鶏肉と野菜煮､豆腐と卵のｻﾗﾀﾞ､煮豆､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え､ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ | |
| 2月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､卵汁､わかさぎ柔らか煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､切干大根､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（なめこ､大根おろし､納豆）､蓮根和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､新じゃがの明太ﾏﾖｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂとｺﾝﾋﾞｰﾌのにんにく炒め､伊予柑ﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ご飯､しそ鶏団子汁､鰆の味醂焼き､ほうれん草としめじの白和え､茄子の油味噌炒め､水菜とﾄﾏﾄと竹輪のｻﾗﾀﾞ | |
| 2月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､南瓜の鶏挽肉あんかけ､ほうれん草ｺﾞﾏ和え､煮豆､苺味ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野菜粥､白菜と葱と揚げの味噌汁､かじきの胡麻照り焼きみょうが添え､海老のかき揚げ､とろろ納豆､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ | ｺｰﾋｰ | ご飯､鶏団子汁､炒り豆腐､うぐいす豆､白菜漬け､ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 2月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし）ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､筑前煮､七目野菜豆､ﾊﾑ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 桜えびといんげんの混ぜご飯､味噌汁（大根･人参･油揚げ）､鶏肉とごぼうのﾋﾟﾘ辛煮､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｼﾛｯﾌﾟ煮､白菜浅漬け､しそ昆布､みかん | ｺｺｱ | ご飯､（とうふ､なめこ）味噌汁､鮭のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､里芋の煮物､ﾋﾟｰﾏﾝのお浸し､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､みかん寒天 | |
| 2月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾍﾞｰｺﾝとわかめのｽｰﾌﾟ､たまご焼き､ひじきの煮物､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 高菜ご飯､ｴﾘﾝｷﾞと舞茸の玉子ｽｰﾌﾟ､春巻き､もやしとﾊﾑのﾅﾑﾙ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰたらこ和え､ﾄﾏﾄと香味野菜の和風ｻﾗﾀﾞ､苺とﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁（豆腐､きのこ）､たらの野菜あんかけ､長芋とﾐｮｳｶﾞのｻﾗﾀﾞ､五目ひじきの揚げ煮､なすの漬物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 2月23日 | 玉子粥orﾊﾟﾝ､えのき味噌汁､厚焼き玉子､わかさぎ甘露煮､五目うの花､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | やきそば､豚汁､ほうれん草の胡麻和え､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | | ご飯､味噌汁（蕪の葉）､秋刀魚塩焼き､鶏ひきの蕪煮､春菊のおかか和え､ﾄﾏﾄとﾋﾟｰﾏﾝ和え､ｼﾅﾓﾝ林檎 | |
| 2月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､茄子の味噌汁､ﾊﾑとｵｸﾗのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま芋の甘煮､ひじきの煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､林檎の蜂蜜煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞと豆腐）､豚肉とえのきの炒め物､ほうれん草とﾅﾒﾀｹとしらすの和え物､ﾁｰｽﾞはんぺん､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､ぶり大根小松菜添え､海老ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､大根の甘酢漬け､かぼちゃのﾂﾅﾄﾏﾄ煮､ｷｬﾍﾞﾂとｵｸﾗの胡麻ｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 2月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐わかめ）田舎風煮物､ｳｲﾝﾅｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､五目ひじき､こんぶ豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 木曽路にて外食 | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（大根と人参）､ほっけの塩焼き､ｷｬﾍﾞﾂとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､しめじとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､みかん | |
| 2月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ,冬瓜と玉葱のｽｰﾌﾟ､うの花､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､切干し大根､ほうれん草ﾊﾞﾀｰ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ｻｰﾓﾝﾑﾆｴﾙ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | | ﾄﾏﾄ風味ﾊﾔｼﾗｲｽ､豚ﾊﾞﾗとｷｬﾍﾞﾂとｴﾉｷの蒸し物肉味噌添え､ほうれん草としめじのお浸し､みかん | |
| 2月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と油揚げ）､厚焼き玉子､ほうれん草ときのこの白和え､田舎風煮物､さつま芋甘煮､こんぶ豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､鰈の煮つけ､小松菜のお味噌汁､ほうれん草の胡麻和え､菊なます､ﾊﾟｲﾝとﾊﾞﾅﾅ | ｺｰﾋｰ | ご飯､きのこ味噌汁､鶏肉と大根の煮物､塩鮭､昆布豆､春菊のお浸し､寒天苺 | |
| 2月28日 | ご飯Ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし､わかめ）､納豆､玉子焼き､ほうれん草の胡麻和え､胡麻昆布､梅干､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野菜と玉子の柚子風味おじや､かぼちゃとしめじのお味噌汁､お豆とほうれん草の白和え､おから､黄桃 | ｺｰﾋｰ | ご飯､ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､ﾜｶﾒとしらすのﾎﾟﾝ酢和え､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､杏仁豆腐 | |
