| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 11月1日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､揚げとﾜｶﾒの味噌汁､厚焼き玉子､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､一口昆布の佃煮､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと揚げの味噌汁､鶏肉ももの照り焼き､胡瓜とﾚﾀｽとﾄﾏﾄの中華風ｻﾗﾀﾞ､蕪の漬物､しらすと大根おろし､みかん | 手作りｾﾞﾘｰ､紅茶 | ご飯､味噌汁､鮭とｷｬﾍﾞﾂのちゃんちゃん焼き､葱のﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き､ｻﾞｰｻｲとえのきのﾅﾑﾙ､大根とｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 11月2日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（たまご､わかめ､葱）､厚焼き玉子､ほうれん草ときのこの白和え､わかさぎの甘露煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（ごぼう･人参･かぶの葉･油揚げ）､鮪ﾌﾗｲ､紫芋のきんぴら､ﾎｰﾚﾝｿｳと菊のおひたし､かぶのそぼろあん､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､なめこのお味噌汁､秋刀魚の蒲焼､お豆､小松菜と揚げ煮､みかん | |
| 11月3日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､ ﾚﾀｽとわかめのｽｰﾌﾟ､野菜の田舎煮､玉子焼き､ﾎﾞｲﾙｳｲﾝﾅｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾊﾞﾅﾅ | 具沢山ほうとううどん､いんげん胡麻和え､なます､炒り豆腐､紫芋とﾘﾝｺﾞの甘煮 | | ご飯､味噌汁（長ﾈｷﾞと豆腐）､鮭とｷﾉｺの洋風炒め､ゆで卵とﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､春菊と油揚げのおひたし､ぶどう | |
| 11月4日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､（しいたけ､しめじ）味噌汁､ほうれん草ときのこの白あえ､川越いものﾃﾞｻﾞｰﾄｻﾗﾀﾞ､わかさぎの甘煮､甘豆､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､もやしの味噌汁､すき焼き､南瓜煮物､うづら豆､胡瓜浅漬け､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ | 手作りｾﾞﾘｰ､紅茶 | ご飯､白菜の味噌汁､秋刀魚､えのきともやしのｻｯﾊﾟﾘ和え､油揚げのﾋﾟｻﾞ風､紫芋の甘煮､昆布佃煮､みかんとﾊﾟｲﾝ | |
| 11月5日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と油揚げ）､厚焼き玉子､なすの肉味噌和え､里芋､わかさぎの柔らか煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | うなぎちらし､かんぴょう巻き､卵ｽｰﾌﾟ､冷奴､煮豆､ゆずなます､ほうれん草の彩りあえ､ﾗ･ﾌﾗﾝｽ | 緑茶､栗羊羹 | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾚﾀｽﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､和風ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､ほうれん草の胡麻和え､みかん | |
| 11月6日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､揚げと豆腐の味噌汁､厚焼き玉子､明太ｼｬｷｼｬｷﾎﾟﾃﾄ､ﾐﾆから揚げ､南瓜ｻﾗﾀﾞ､白花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､かぶと揚げのお味噌汁､鰆のきのこおろし添え､里芋のそぼろあん､さつまのｺﾞﾏあえ､柿 | 緑茶､栗羊羹 | ご飯､海老団子のｽｰﾌﾟ､厚揚げと牛肉の煮物､菊の花とわさび菜の酢の物､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､昆布の佃煮､みかんと桃 | |
| 11月7日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､ｴﾉｷと揚げの味噌汁､厚焼き玉子､卯の花､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､肉団子のｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ､鰤大根､かぶの漬物､ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ | 緑茶､芋饅頭 | ご飯､石狩鍋､大根と豚肉の煮物､大根葉の油いため､黒豆､柿 | |
| 11月8日 | ご飯ORﾊﾟﾝ､（白菜､揚げ）味噌汁､ﾊﾑのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､根野菜ｺﾞﾏｻﾗﾀﾞ､五目ひじき､甘豆､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | 味噌ﾗｰﾒﾝ､玉子炒飯､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾗﾌﾗﾝｽ | | ご飯､味噌汁（豆腐と油揚げ）､ゆで豚肉とｷｬﾍﾞﾂのみそあえ､わかめとえのきのｻﾗﾀﾞ､小松菜としらすのおひたし､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月9日 | ご飯/ﾊﾟﾝもやしと油揚げの味噌汁､白和え､わかさぎの甘露煮､玉子焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､うずら豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾗﾌﾗﾝｽ | 鮭ちらし寿司､お吸い物（豆腐･椎茸･わかめ）､小松菜と蕪の葉の煮浸し､玉子ｻﾗﾀﾞ､蕪の甘酢､白菜浅漬け､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､味噌汁（ﾆﾗ､もやし）､ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､えのきとｻﾞｰｻｲのﾅﾑﾙ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｷｭｳﾘと海老のｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 11月10日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（たまご､油揚げ､わかめ）､切干し大根､きのこといんげんの胡麻和え､白花豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾗﾌﾗﾝｽ | 梅しそご飯､豆腐とわかめのお味噌汁､鮭と蟹団子の味噌ｸﾘｰﾑ煮､中華肉まん､白菜漬け､みかん | ｺｰﾋｰorｺｺｱ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ | ご飯､豚汁（豚肉､人参､ｺﾞﾎﾞｳ､豆腐､大根､里芋）､さんまの塩焼き､しめじのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､山芋となめこのﾎﾟﾝ酢和え､みかん | |
| 11月11日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（ほうれん草と油揚げ）､きのこといんげんの胡麻和え､厚焼き玉子､里芋､おみ漬昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 五目ちらし､お吸い物（とろろ･椎茸･三つ葉）､鰻蒲焼､茶碗蒸し､高野豆腐と海老と南瓜の炊き合わせ､にらのお浸し､べったら漬け､柿 | | ご飯､なめこと揚げと蕪の葉の味噌汁､肉野菜炒め､もやしとﾆﾗの炒め物､胡瓜とﾄﾏﾄとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､白菜の漬物､ﾈｰﾌﾞﾙｵﾚﾝｼﾞ | |
| 11月12日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､豆腐と揚げの味噌汁､厚焼き玉子､いんげん胡麻和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､うずら豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ､卵豆腐､小松菜の胡麻和え､らっきょ､なます､柿 | 紅茶 | ご飯､南瓜の味噌汁､野菜と豚肉中華あんかけ､厚揚げとしめじの煮物､しらすのおろし和え､白菜の漬物､みかん | |
| 11月13日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､（豆腐､ﾜｶﾒ）味噌汁､和風ﾁｷﾝ､厚焼き玉子､甘豆､切干し大根､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | わかめご飯､具沢山味噌汁､めかじきのｿﾃｰ､茄子のたまごとじ､ほうれん草の胡麻和え､野菜ｻﾗﾀﾞ | ﾐﾙｸﾃｨｰ､ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ | そぼろご飯､さつま芋と厚揚げの味噌汁､ちんげん菜のお浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､蕪の漬物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 11月14日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､長葱ともやしと揚げの味噌汁､厚焼き玉子､里芋煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､しそ昆布､ｼｳﾏｲ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 木曽路で食事 | ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｹｰｷ､ｺｰﾋｰ | ご飯､なめこと豆腐のお味噌汁､ぶりの生姜焼き､餃子､かぼちゃのそぼろ煮､りんご煮 | |
| 11月15日 | ご飯､味噌汁（油揚げ､わかめ､たまご）､厚焼きたまご､田舎風筑前に､きんぴらごぼう､梅干､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鮪漬け丼､味噌汁（人参･椎茸･油揚げ）､ｷｬﾍﾞﾂの胡麻和え､ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝともやしのわさびﾏﾖﾈｰｽﾞ､南瓜とﾌﾟﾙｰﾝのｻﾗﾀﾞ､みかん | | ご飯､大根葉とｷﾉｺの酒かす汁､たらのﾊﾞﾀｰﾑﾆｴﾙ､大根葉佃煮､大根の浅付け､じゃが芋甘煮､春菊と玉子のｻﾗﾀﾞ､ぶどう | |
| 11月16日 | ご飯､味噌汁（もやし）､厚焼き玉子､うずら豆､白花豆､なすの肉味噌和え | ご飯､ｵﾆｵﾝﾍﾞｰｺﾝｽｰﾌﾟ､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､水菜と大根葉のｻﾗﾀﾞ､蓮根と牛蒡の黒胡麻和え蕪の浅漬け､､ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | 干し芋 | ご飯､粕汁（鮭､大根､人参､えのき､長ﾈｷﾞ､豆腐）､鶏から揚げ､ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄ､ﾙｯｺﾗ､ほうれん草､きゅうり）､さつま芋甘煮､かき菜のお浸し､みかん | |
| 11月17日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､豆腐と揚げの味噌汁､切干し大根､厚焼き玉子､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑｿﾃｰ､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､かぼちゃのお味噌汁､豚肉の玉子とじ､大根と薩摩揚げの煮つけ､ゆず白菜､ﾘﾝｺﾞのﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ煮 | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（蕪､油揚げ）､秋刀魚の蒲焼､ﾄﾏﾄ､玉葱とﾊﾑの炒め物､春菊とえのきの胡麻和え､柿 | |
| 11月18日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､（あげ､わかめ）味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､甘豆､わかさぎの甘煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､沢庵､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（もやし､わかめ､小町麩）､肉じゃが､ゆかりのｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｻﾗﾀﾞ､しらすとおろしの酢の物､白菜漬け､ﾌﾟﾘﾝ | ｺｰﾋｰ,菓子ﾊﾟﾝ | ご飯､豚汁､野菜ｺﾛｯｹ､ほうれん草とｴﾉｷのおひたし､ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜とﾄﾏﾄ､玉子豆腐､ﾈｰﾌﾞﾙ | |
| 11月19日 | ご飯/ﾊﾟﾝ味噌汁（なめこ､長ﾈｷﾞ､豆腐）､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､きのこといんげんの胡麻和え､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､うずら豆､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ほうれん草とたまごのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ､みかん､紅茶 | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁（かぶ）､鮭のﾑﾆｴﾙとしめじﾊﾞﾀｰ炒め､小松菜としらすのおひたし､きゅうりとﾐﾆﾄﾏﾄとﾂﾅとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､柿 | |
| 11月20日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､もやしと揚げの味噌汁､厚焼き玉子､胡麻昆布､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､切干し大根､うずら豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子煮うどん､小松菜のゆず味噌添え､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､紅白なます､ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ | ｺｺｱ | ご飯､味噌汁（蕪菜､油揚げ）､蒸し鱈､さつま芋と舞茸の中華蒸し､ﾏｰﾎﾞｰもやし､ほうれん草とｺｰﾝの紫蘇和え | |
| 11月21日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､（豆腐､ﾜｶﾒ）味噌汁､厚焼き玉子､ﾁｷﾝﾌﾗｲ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､甘豆､ﾊﾁﾐﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | 生姜の炊き込みご飯､きのこと豆腐の味噌汁､ししゃも､ｼｭｳﾏｲのｷｬﾍﾞﾂあんかけ､厚揚げと蕗の煮物､みかん | ｺｺｱ | ご飯､味噌汁（しめじ､豆腐）､ﾆﾗと野菜の肉炒め､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､小松菜のﾒﾝﾏ和え､ﾊﾞﾅﾅのｵﾚﾝｼﾞﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ添え | |
| 11月22日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（わかめ､小町麩）､厚焼きたまご､ほうれん草ときのこの白和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､うずら豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子味噌汁､ｶﾚｲの煮つけ､切干し大根､さつま芋甘煮､漬物､ﾊﾞﾅﾅとみかん | ｺｰﾋｰ | 梅ちりめんご飯､豆腐とｴﾉｷ茸の味噌汁､野菜炒め､酢豚､南瓜の煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､柿 | |
| 11月23日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と油揚げ）､ﾚﾝｺﾝのきんぴら炒め､きんとき豆､黒ｺﾞﾏ根菜ｻﾗﾀﾞ､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､きのこ汁､鰆の西京味噌焼き､野菜炒め､さつまのﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ煮､ゆず大根､しらすおろし､ | 手作りｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ､ﾐﾙｸﾃｨｰ | ご飯､すいとん（牛蒡､人参､長ﾈｷﾞ）､豚肉の香味焼き､ｷｬﾍﾞﾂともやし炒め､小松菜とえのきの和え物､いとこ煮､､みかん | |
| 11月24日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（揚げ､ﾜｶﾒ）､五目ひじき煮､厚焼き玉子､鰯甘露煮､ﾊﾑｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼､味噌汁（じゃが芋､ﾜｶﾒ､小町麩）､根野菜とさつま揚げの胡麻生姜煮､ほうれん草とえのきの酢の物､白菜漬けとごま昆布の佃煮､林檎 | ﾎｯﾄｺｰﾋｰ | ご飯､えのきと玉子のお味噌汁､さばのみりん干し､お豆と春菊の白和え､林檎とﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌのｻﾗﾀﾞ､桃 | |
| 11月25日 | ご飯/ﾊﾟﾝ 味噌汁（水菜､もやし､油揚げ）､肉じゃが､玉子焼き､南瓜ｻﾗﾀﾞ､玉子焼き､小松菜の煮浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | うなぎ重､味噌汁（人参､豆腐）､林檎ｼﾅﾓﾝ煮 | ｺｺｱ | ご飯､ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ､ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､水菜とﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙのｻﾗﾀﾞ､白菜の漬物､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | |
| 11月26日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐と油揚げ）切昆布の煮物､ちくわ､厚焼き玉子､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､黒豆 | きのこご飯､たらの粕漬けﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､がんもとかぶの煮つけ､みかん | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､酢豚､しゅうまい､白菜漬け､ﾚｱﾁｰｽﾞﾌﾟﾘﾝ | |
| 11月27日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､なめことﾜｶﾒ味噌汁､厚焼き玉子､南瓜と鶏挽肉煮物､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼､お吸い物 | ｺｰﾋｰ | ご飯､海鮮汁（肉団子､鱈､豆腐､長ﾈｷﾞ､白菜､椎茸､ｴﾉｷ）､野菜の旨煮､煮豆､白菜の漬物､みかん | |
| 11月28日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､白菜と長ﾈｷﾞの味噌汁､厚焼き玉子､わかさぎの佃煮､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､茄子の味噌和え､白花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｷﾝﾌｨﾚ丼､豆腐とｷｬﾍﾞﾂの玉子とじお味噌汁､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､肉団子､大根のおしんこ､林檎のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ煮 | | ご飯､味噌汁（なめこ､豆腐､油揚げ､長ﾈｷﾞ）､めばる照り焼き､さつま芋の甘煮､ほうれん草の胡麻和え､きゅうりと大根の梅和え､柿 | |
| 11月29日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､もやしのｻﾗﾀﾞ､うの花､厚焼き玉子､ﾊﾑ入りﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁（じゃが芋･ﾜｶﾒ･椎茸）､蟹入りつみれの野菜あんかけ､大根と厚揚げの煮物､ﾎｰﾚﾝ草のお浸し､漬物､柿ｾﾞﾘｰ | ｺｺｱ | ご飯､つみれと小松菜の味噌汁､西京漬け焼き､ﾎﾟﾃﾄとｷｬﾍﾞﾂの玉子ｻﾗﾀﾞ､南瓜煮､柿ｾﾞﾘｰみかん添え | |
| 11月30日 | ご飯/ﾊﾟﾝ､（豆腐､ﾜｶﾒ）味噌汁､きんぴらごぼう､ｳｲﾝﾅｰ､切干し大根､甘豆､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炒飯､中華ｽｰﾌﾟ､ﾎｲｺｰﾛｰ､しゅうまいとかぶの中華煮､みかん | | ご飯､白菜味噌汁､焼き鮭､揚げの紅生姜焼き､ほうれん草しらす和え､昆布佃煮､さつま芋と林檎と栗の甘煮 | |
