| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 7月1日 | ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ,具沢山の夏野菜ｽｰﾌﾟ､筍ｻﾗﾀﾞ､厚焼き玉子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 筍ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､ささみと海藻の辛子酢味噌､水菜のおかか梅肉和え､白花豆､狭山漬け､ｺｰﾋｰ寒天 | | ご飯､味噌汁（茄子､ねぎ）､鯖の塩焼き､ほうれん草とえのきのお浸し､かぼちゃ煮､ﾒﾛﾝ | |
| 7月2日 | ご飯Orﾊﾟﾝ､味噌汁（にら､油揚げ）､厚焼きたまご､ﾁｷﾝの照り焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞのﾄﾏﾄ添え､白花豆､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐の味噌汁､鰤塩焼き､ﾚﾀｽのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､小松菜胡麻和え､うざく､沢庵､西瓜 | ｺｺｱ | ご飯､味噌汁､稲荷の茶巾しぼり､豚肉の生姜焼き､ほうれん草のおひたし､さくらんぼ | |
| 7月3日 | ご飯Orﾊﾟﾝ､味噌汁（豆腐､油揚げ)､ｳｲﾝﾅｰ､ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ､わかさぎの甘煮､甘豆､いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ | まぐろの漬け丼､お豆腐とわかめのすまし汁､かぼちゃの煮つけ､冷奴､すいか | 玄米茶､吹雪まんじゅう | 鶏の混ぜご飯､鶏ﾚﾊﾞｰの煮物､ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのｻﾗﾀﾞ､白菜漬物､寒天ｾﾞﾘｰ（みかん） | |
| 7月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（韮､卵）ひじきの和え物､玉子焼き､ｶﾚｰはんぺん､お多福豆､豆苗とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､さくらんぼ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾄﾞﾗｲｶﾚｰ､ｺｰﾝｽｰﾌﾟ､ひじきとｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､かじきのﾄﾏﾄ煮込み､やまももかんてん | ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ | ご飯､味噌汁､鰈のみりん干し焼き､野菜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､豆腐の薬味のせ､山桃のｾﾞﾘｰとさくらんぼ | |
| 7月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ほうれん草と麩の味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､ひじきの和え物､卯の花､白花豆､胡麻昆布､､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめことﾜｶﾒの味噌汁､肉豆腐､温野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄのﾐﾙｸ煮､すいか | 緑茶､ｶｽﾃﾗ | ご飯､豆腐とﾈｷﾞと揚げのお味噌汁､鮭の粕漬け､ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､ｶﾆｻﾗﾀﾞ､さくらんぼ | |
| 7月6日 | ご飯Orﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし､油揚げ）､田舎風煮物､さつまいもの甘煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､うずら豆､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ | えびとﾁｰｽﾞのﾘｿﾞｯﾄ､豆腐ｽｰﾌﾟ､人参と山桃のﾚﾓﾝ煮､玉子ｻﾗﾀﾞ､さつま芋いとこ煮風､西瓜 | | ご飯､豆腐となめこの味噌汁､ｺﾛｯｹ､ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ､小松菜お浸し､きのこと海老の炒め煮､みかん寒天 | |
| 7月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､ゆで卵ｻﾗﾀﾞ､きり昆布煮､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ手作り山桃ｼﾞｬﾑ添え | ｶﾚｰﾗｲｽ､温野菜とｳｲﾝﾅのｺﾝｿﾒ煮､ﾊﾑとﾚﾀｽとしめじの玉子炒め､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | 玄米茶､芋ようかん | ちらし寿司､味噌汁(豆腐､あぶらあげ)冷奴､ｻﾗﾀﾞ（きゅうり､ﾄﾏﾄ､ｾﾛﾘ)ﾁｰｽﾞはんぺんのｿﾃｰ､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | |
| 7月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし､しめじ､油揚げ)照り焼きﾁｷﾝ､切昆布の煮物､玉子焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､白花豆､白菜漬け､ﾄﾏﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豚ｷﾑうどん､枝豆とｺｰﾝとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､しそ豆腐､巨峰 | 緑茶､ようかん | ご飯､（豆腐､わかめ）味噌汁､豚肉の生姜焼き､ｻﾆｰﾚﾀｽと玉葱のｻﾗﾀﾞ､野沢菜の冷奴､しめじととろろ､ｻｸﾗﾝﾎﾞ | |
| 7月9日 | ご飯Or味噌汁（小町麩､わかめ）､玉子の厚焼き､ﾄﾏﾄ､わかさぎの甘露煮､11品目のさっぱりひじき和え､中華ｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 味噌汁 鶏肉の照煮 ｻﾗﾀﾞ 冷奴 煮豆 西瓜 | 緑茶､甘豆 | ご飯､大根味噌汁､さわら酒蒸し梅肉ｿｰｽ､ｼﾞｬｶﾞ芋人参生姜煮､とうみょうお浸し､白菜漬物､葡萄 | |
| 7月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､(豆腐､わかめ）味噌汁､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､甘豆､だし巻き玉子､小松菜の煮浸し､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁(さつま芋､長葱､）,豚肉とﾌﾞﾛｯｺﾘｰ中華炒め､枝豆豆腐､胡瓜と梅としらすの和え物､西瓜 | ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ | 御飯､茄子と揚げの尾味噌汁､鮭のもろみ味噌漬け､しらすおろし､韓国風豆腐､みかん | |
| 7月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と長葱と揚げの味噌汁､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰ､うずら豆､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､野菜と厚揚げ豆腐の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | うなぎ素麺､野菜のﾅﾑﾙ､ところ天､白菜漬け､西瓜 | 甘納豆､玄米茶 | 御飯､じゃが芋と鶏肉の甘辛煮､手作りかぼちゃｽｰﾌﾟ､黒豆とﾎｳﾚﾝ草の白和え､胡麻こんぶ､巨峰 | |
| 7月12日 | 御飯orﾊﾟﾝ､豆腐と揚げの味噌汁､厚焼き玉子､さつま芋甘煮､根菜煮物､黒豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子ともやしの味噌汁､鮭ﾊﾗｽねぎ塩焼き､ﾏｶﾛﾆと玉子のｻﾗﾀﾞ､ｶﾞｰﾘｯｸ胡瓜､沢庵､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､豆腐の味噌汁､豚肉と韮ともやしの中華炒め､じゃがいもｻﾗﾀﾞ､ﾒﾛﾝ | |
| 7月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､蕪と油揚げの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､里芋の煮物､茶福豆､おからｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ | ご飯､えのきと玉子の味噌汁､冬瓜と豚肉の煮物､夏野菜の揚げ浸し､枝豆ちらし､人参の甘酢和え､狭山漬け､ｵﾚﾝｼﾞ | | ご飯､長葱と南瓜の味噌汁､鯖の味噌焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､きのこのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ｼｳﾏｲ､ｻｸﾗﾝﾎﾞ | |
| 7月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､(豆腐､わかめ）味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､厚焼き玉子､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､昆布豆､大根漬物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼､長葱となめこの味噌汁､ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｻﾗﾀﾞ､明太はんぺん､冷奴､ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲ | | ご飯､人参と大根となめこの味噌汁､茄子と豚肉の炒めもの､玉子豆腐､かにときゅうりのｻﾗﾀﾞ､ﾒﾛﾝ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月15日 | ご飯Orﾊﾟﾝ（もやし､わかめ）､厚焼きたまご､切昆布の煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､黒豆､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙのﾄﾏﾄ添え､ｼﾞｮｱ | ご飯､味噌汁(ﾆﾗ､人参､油揚げ）､ｶﾚｲ煮つけ､ﾄﾏﾄおろし和え､ちんげん菜と海苔のお浸し､ごぼうと蓮根のｻﾗﾀﾞ､白菜漬け､大石ﾌﾟﾗﾑ | ｶﾙｼｳﾑ煎餅､お茶 | ご飯､里芋と人参と長葱の味噌汁､鶏の唐揚げ､もやしとﾊﾑのﾅﾑﾙ､黒豆､抹茶ごま豆腐､さくらんぼ | |
| 7月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜と油揚げの味噌汁､卵焼き､ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ､黒豆､筍ｻﾗﾀﾞ､子持ち昆布､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､かぼちゃｺﾛｯｹ､ﾁｰｽﾞしそ竹輪､さつま芋の寒露煮､ｷｬﾍﾞﾂと玉子のお味噌汁､ﾄﾏﾄの甘酢おろし､枝豆とかにかまのｻﾗﾀﾞ､みかん | | ご飯､茄子の味噌汁､海老かき揚げ､南瓜の煮物､白菜漬け､ﾒﾛﾝ | |
| 7月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と揚げの味噌汁､卵焼き､わかさぎ寒露煮､ﾅｽの煮浸し､白花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 冷やし中華､きのこのﾚﾓﾝｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂ（ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ､みかん､ﾏﾝｺﾞｳ） | ｶﾌｪｵﾚ | 親子丼､（豆腐､わかめ）味噌汁､南瓜のﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､（玉子､きゅうり､ﾊﾑ）のｻﾗﾀﾞ､野沢菜冷奴､西瓜 | |
| 7月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾚﾀｽの中華ｽｰﾌﾟ､鰯の寒露煮､玉子焼き､里芋の煮物､ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ､筍ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､鮪つみれの澄し汁､鮭の甘酢あんかけ､柔らか豆腐､ひじきの煮物､すいか | 紅茶､ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ | ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾄﾏﾄとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､西瓜 | |
| 7月19日 | ご飯Orﾊﾟﾝ､味噌汁（もやし）､玉子焼き､わかさぎのやわらか煮､五目ひじき煮､ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､白花豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｴﾉｷ茸と豆腐の味噌汁､紫蘇大根おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとｻﾗﾀﾞ､納豆､杏仁豆腐 | ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ､ｶﾙｼｳﾑ煎餅 | ご飯､焼き魚（ﾎｯｹ）､味噌汁（大根､ｷｬﾍﾞﾂ）おから､まめ､かにときゅうりとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ | |
| 7月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､（豆腐､わかめ）味噌汁､昆布ｻﾗﾀﾞ､中華春雨､ﾁｰｽﾞはんぺん､甘豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ､ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞちくわ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ | | ご飯､もやしと油揚げの味噌汁､茄子とﾋﾟｰﾏﾝと鶏肉の煮込､水菜とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草としめじのお浸し､ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ | |
| 7月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐となめこの味噌汁､切干し大根､玉子焼き､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､うずら豆､昆布の佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾊﾞﾅﾅ | ちらし寿司､すまし汁､焼き鯖おろし添え､なすの辛子酢味噌和え､ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ､紅白なます､西瓜 | ｺｰﾋｰ | 鶏のお粥､にゅう麺ｽｰﾌﾟ､茹で鶏のｵｰﾛﾗｿｰｽ和えｷｬﾍﾞﾂ､梅とろろ､ｷﾑﾁともやしの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 7月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と油揚げの味噌汁､玉子焼き､野菜の煮物､白花豆､卵豆腐､苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 冷やし中華､かぼちゃの冷製ｽｰﾌﾟ､もやしﾅﾑﾙ､杏仁豆腐 | ｱｲｽｺｰﾋｰ | ご飯､ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ､ｼｮｳﾛﾝﾎﾟｰ､きゅうりとかまぼこのｻﾗﾀﾞ､玉子とｴﾉｷのｽｰﾌﾟ | |
| 7月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｴﾉｷと揚げの味噌汁､こまつなのお浸し､厚焼き玉子､煮豆､昆布佃煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､たまごｽｰﾌﾟ､ひらめの唐揚げ､茄子田楽､にらのお浸し､きのこと彩り野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾌﾟﾗﾑ | ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ | ご飯､豆腐となめこの味噌汁､肉じゃが､かぼちゃのそぼろあん､きゅうりとわかめの酢のもの | |
| 7月24日 | ご飯､orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの味噌汁､野菜の旨煮､玉子焼き､ﾊﾑとほうれん草の炒め物､さつま芋の甘煮､みかん､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､かぼちゃｺﾛｯｹにﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞとｷｬﾍﾞﾂ千切りの付け合せ､きんぴらごぼう､ごま昆布､ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ | ｺｰﾋｰ | 炊き込みご飯､味噌汁（玉葱､人参）､ほっけの塩焼き､大葉と沢庵漬け､冷奴､ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲ | |
| 7月25日 | ご飯Orﾊﾟﾝ､味噌汁（えのき､わかめ）､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､さつま芋の甘煮､白花豆､納豆､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐とえのきのおつゆ､三色丼､きゅうりとわかめの酢のもの､焼きなすの味噌田楽､ﾌﾟﾗﾑ | ｺｰﾋｰ､ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｰ | ご飯､ねぎと玉子の味噌汁､焼き魚､かにとﾚﾀｽとﾄﾏﾄとｼｰﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞ､納豆の野沢菜和え､もも | |
| 7月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､(揚げ､わかめ）味噌汁､卯の花､わかさぎの甘煮､ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞとﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､甘豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | とろろご飯､小松菜とおくらのお味噌汁､うなぎの蒲焼､大根の卵あえ､ゆずなます､めろん | ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ､お茶 | ふりかけご飯､かにかまとﾚﾀｽの中華風ｽｰﾌﾟ､鶏肉と大根の煮物､しらすおろし､きゅうりの梅肉和え､小豆ばなな | |
| 7月27日 | ご飯､orﾊﾟﾝ､ﾓﾔｼの味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､玉子焼き､うずら豆､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾜﾝﾀﾝと豆腐と玉子のｽｰﾌﾟ､ﾏｰﾎﾞｰ茄子､玉子豆腐､ﾄﾏﾄとﾊﾑとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾚｰはんぺんのｻﾗﾀﾞ､人参ときゅうりと大根の酢の物､ぶどう | ｻｲﾀﾞｰ | ご飯､かぼちゃｽｰﾌﾟ､ほっけのねぎ焼き､おくら納豆､ところてん､もやし炒め､ﾌﾟﾗﾑ | |
| 7月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なめこ卵汁､根菜田舎煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､厚焼き玉子､煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼きそば､ﾆﾗ玉ｽｰﾌﾟ､唐揚げとﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､冷奴（みょうがと大葉）､西瓜 | ｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､ぶりの照り焼き､きゅうりの味噌和え､ちくわと大根の煮物､梨 | |
| 7月29日 | ご飯､（たまご､しめじ）味噌汁､ｳｲﾝﾅｰ､南瓜とそぼろの和え物､甘豆､厚焼き玉子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰｵﾑﾗｲｽ､かぼちゃのｽｰﾌﾟ､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､海老とｱｽﾊﾟﾗのｺﾞﾏﾏﾖ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 紅茶､ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｱｲｽｸﾘｰﾑ | ご飯､味噌汁､鯖の西京焼き､きゅうりとながいものかつお和え､なすとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ｷｳｲとﾊﾞﾅﾅ | |
| 7月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとｼﾒｼﾞの味噌汁､玉子焼き､ｳｲﾝﾅｰ､うずら豆､さつま芋煮､切干し大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめことお豆腐の味噌汁､ﾅｽの煮浸し､湯葉巻き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｶｼﾞｷの照り焼き､ﾌﾟﾘﾝ | 紅茶､ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｱｲｽｸﾘｰﾑ | ｵﾑﾗｲｽ､味噌汁（たまねぎ､油揚げ）､焼きししゃも､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 7月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁（たまご）､玉子焼き､かぼちゃの鶏そぼろあんかけ､五目野菜豆､胡麻昆布､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､ｷｽと夏野菜の天麩羅､桜海老と五目野菜の炒り豆腐､切昆布煮物､そら豆､ﾌﾟﾗﾑ | | 鰻丼､ほうれん草と揚げの煮浸し､めかぶの冷奴､お吸い物､しゅうまい､もも | |
