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  6. 06月

Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2010年06月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2010年06月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
6月1日ご飯、味噌汁(おふ、長葱)チキンナゲット、玉子焼き、ゴーヤチャンプル、茄子の煮浸し、ポテトサラダ、煮豆、バナナ、ヨーグルト ご飯、大根の味噌汁、豚肉とキャベツの甘味噌炒め、五目炒り豆腐、揚げ茄子、胡瓜と大葉の昆布和え、トマトとおろしの大葉和え、びわ コーヒー ご飯、冬瓜の味噌汁、かつおの唐揚げ、りんごとキャベツのサラダ、大根ゆづ味噌煮、あぶらなす、メロン  
6月2日ご飯orパン、(豆腐、揚げ)味噌汁、ハム、厚焼き玉子、甘豆、南瓜の煮物、筍サラダ、蜂蜜ヨーグルト 鳥丼、キャベツと揚げの味噌汁、ポテトサラダ、大根と舞茸と人参の生姜煮込み、胡瓜と蕪の漬物、杏仁豆腐  ご飯、まぐろの頬肉と大根の煮物、お豆腐とわかめのお味噌汁、さつま芋のシナモンバター、春雨と魚肉ソーセージの炒め物、牛乳かん  
6月3日ご飯、味噌汁(わかめ、麩)、厚焼き玉子、かぼちゃの煮物、田舎風煮物、うずら豆、トマト、たまご豆腐、苺ヨーグルト パンバイキング、南瓜スープ、イタリアンハンバーグ、タマゴサラダ、トマト梅ソース和え、コーヒー寒天  バターライス、ビーフシチュー目玉焼きのせ、かぶとブロッコリーのチーズサラダ、胡麻豆腐、バナナミルク  
6月4日ご飯orパン、茄子と豆腐と揚げの味噌汁、豆腐と野菜の炒め物、さつま芋煮、白花豆、わかさぎの佃煮、黒胡麻豆腐、ヨーグルト カレーライス、かぼちゃのバター炒め、ちんげん菜とベーコンの炒め物、苺 紅茶、葛饅頭 ご飯、豆腐とわかめと揚げのお味噌汁、ぶりの照り焼き、玉子豆腐、きゅうりとわかめの酢の物、甘夏はちみつがけ  
6月5日ご飯orパン、豆腐と揚げ味噌汁、いんげん胡麻和え、茄子煮浸し、ベーコンエッグ、ヨーグルト 出前寿司、すまし汁、ゆず白菜漬け、すいか ココア 親子丼、味噌汁(なめこ)、胡麻豆腐、筍といんげんの胡麻和え、紅白なます、すいか、メロン  
6月6日ご飯orパン、味噌汁(大根、しめじ、ネギ)玉子焼き、ミートボール、里芋の煮物、メロン、ヨーグルト きつね冷やし蕎麦、白身魚フライ、もやしの山椒ソテー、かぼちゃの煮物、たまごサラダ、桃 アイスコーヒー ご飯、白菜と揚げの味噌汁、鶏肉とピーマンとパインの煮込み、水菜とトマトのサラダ、冷奴、ほうれん草の胡麻和え、コーヒーゼリー  
6月7日ご飯orパン、(なめこ、豆腐)味噌汁、筍といんげんの胡麻和え、厚焼き玉子、チキンナゲット、蜂蜜ヨーグルト いろいろパン、かぼちゃスープ、カニクリームコロッケ、ごぼうサラダ、バナナシェイク アイスコーヒー ご飯、具沢山ポトフ、茄子と挽肉の中華炒め、キムチ納豆、きのこバター、海老のカクテルサラダ、メロンとマンゴー  
6月8日ご飯orパン、豆腐のかき玉汁、五目ひじき煮、厚焼き玉子、照り焼きチキン、煮豆、ヨーグルト 五目釜飯、ニラ玉スープ、肉団子、白菜のお浸し、さつま芋の金平、かぶの三杯酢、フルーツポンチ ホットコーヒー ご飯、手作りつみれの澄し汁、目鯛の照り焼き、海老とアスパラのマヨ炒め、葡萄かんてんゼリー  
6月9日ご飯orパン、キャベツと茄子と蕪の葉の味噌汁、ウインナー、厚焼き玉子、南瓜煮、うずら豆、ポテトサラダ、ヨーグルト ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐)、肉じゃが、もやしの煮浸し、スナップえんどうのスクランブルエッグ、甘夏、 ミルクティー うなちらし寿司、たまごとキャベツの味噌汁、茄子味噌炒め、小松菜のポン酢和え、アメリカンチェリー  
6月10日ご飯、味噌汁(わかめ、ネギ)、肉団子、ハムソテー、茄子の煮浸し、黒豆、ポテトサラダ、トマト、ブルーベリーヨーグルト そぼろご飯の三色丼、わかめと茗荷のお吸い物、チーズはんぺん、南瓜ミルク煮、冷奴、漬物、メロン 紅茶 ご飯、マーボー豆腐、玉子豆腐、ジャンボシューマイ、しめじと大根おろしのポン酢和え、アメリカンチェリー  
6月11日ご飯orパン、厚揚げと昆布の味噌汁、五目ヒジキ煮、里芋田舎煮、厚焼き玉子、うずら豆、ヨーグルト かんぴょう巻き、納豆巻き、お吸い物、つくね、精進揚げ、ほうれん草ゴマ和え、さくら漬け、バナナ ホットコーヒー ご飯、鯖の味噌煮、レタスと卵のおつゆ、カニカマサラダ、帆立とアスパラの彩り炒め、すいか  
6月12日ご飯orパン、豆腐と玉葱の味噌汁、南瓜のそぼろ煮、うずら豆、玉子焼き、さつま芋煮、チキンナゲット、ヨーグルト 出前寿司、すまし汁、さくらんぼ バースデーアイスケーキ、紅茶 ご飯、かぶとなめこのお味噌汁、鶏肉の照り焼き、油味噌茄子、胡麻豆腐、牛乳かん  
6月13日ご飯orパン、(豆腐、ワカメ)味噌汁、ウインナー、厚焼き玉子、牛蒡サラダ、蜂蜜ヨーグルト わかめご飯、生姜味噌汁(小松菜、人参)、茄子と豚肉のトマト炒め、チーズジャーマンポテト、ところ天、グリーンサラダ、キウイとオレンジ寒天 紅茶 鰻丼、ニラと玉子のすまし汁、さつま揚げとキノコとえんどうの煮つけ、ひややっこ、すいか  
6月14日ご飯orパン、南瓜スープ、チキンナゲット、玉子焼き、五目煮、ほうれん草のお浸し、うずら豆、バナナ、ブルーベリーヨーグルト ご飯、お吸い物、鯖塩焼き、レタスの黒故障マヨ炒め、もやしと人参の水餃子、牛乳寒天ゼリー コーヒー、ワッフル 洋風ちらし寿司、三つ葉のお吸い物、白菜漬物、杏仁豆腐  
6月15日ご飯Orパン、味噌汁(もやし、人参)、スクランブルエッグ、肉団子、子持ち昆布、白花豆、ブルーベリーヨーグルト ご飯、鮭の甘酢あんかけ、豚汁、煮豆、葡萄ゼリー コーヒー、カルシウム煎餅 ご飯、豆乳南瓜スープ、トマト煮込みハンバーグ、温キャベツ、春菊のお浸し、ところ天、びわ  
6月16日ご飯Orパン、なめこと豆腐と揚げの味噌汁、チキンナゲット、南瓜のそぼろ煮、黒豆、ポテトサラダ、ブルーベリーヨーグルト 煮込みうどん(かまぼこ、鶏肉、大根、人参、長葱、油揚げ)南瓜、ほうれん草のお浸し、トマトと水菜のカッテージサラダ、さくらんぼ ミルクティー ご飯、コーンスープ、かじきのチーズ焼き、黒豆のカッテージチーズ和え、南瓜とさつまのサラダ、豆かん  
6月17日ご飯orパン、豆腐と揚げの味噌汁、根菜五目煮、ポテトサラダ、温泉玉子、黒豆、ヨーグルト チーズバーガー、コーンスープ、人参とトマトのサラダ、西瓜 コーヒー ご飯、味噌汁(大根、えのき、油揚げ)鯖の味噌煮、、とうみょうとベーコンの炒め物、冷奴、西瓜  
6月18日ご飯orパン、わかめの味噌汁、照り焼きチキン、厚焼き玉子、里芋、黒豆、茄子の浸し煮、オレンジヨーグルト 昆布と梅と大葉の混ぜご飯、味噌汁(大根、油揚げ、ネギ)、和風おろしハンバーグ、トマトと小松菜、ポテトサラダのゆで卵添え、ラズベリークリームチーズアイス 饅頭、コーヒー ご飯、キャベツと万能ネギと揚げの味噌汁、鰈のみりん焼き、はんぺんチーズ、マカロニサラダ、冷奴、ミックスフルーツゼリー  
6月19日ご飯、味噌汁(もやし、長葱、油揚げ)卵焼き、肉団子、ポテトサラダ、さつま芋の甘煮、バナナ、ヨーグルト ビビンバ丼、大根と人参と揚げのお味噌汁、しそちくわの天ぷら、コールスローサラダ、みかんゼリー 紅茶 ご飯、南瓜スープ、鮭の酒蒸し焼き、ちんげん菜となめこの梅和え、トマトとレタスのサラダ、西瓜  
6月20日ご飯、味噌汁(もやし、油揚げ)、厚焼きたまご、博多明太のしゃきしゃきポテト、かぶときゅうりの漬物、きんとき豆、梅干、オレンジヨーグルト (とろろ、わかめ、ネギ、揚げ玉)冷やし蕎麦、太巻き、(水菜、玉葱、シーチキン)サラダ、冷奴、サクランボとアイスクリーム 麦茶、ミニマドレーヌ ご飯、わかめとたまねぎのお味噌汁、海老フライ、帆立フライ、はんぺんフライ、枝豆とかにのマヨ和え、春雨サラダ、キュウイフルーツ  
6月21日ご飯orパン、もやしと揚げの味噌汁、野菜の煮物、厚焼き玉子、さつま芋煮、うずら豆、マカロニサラダ、オレンジヨーグルト ご飯、玉子レタススープ、豚肉甘辛煮、じゃがいも煮物、トマトとアスパラと長芋甘酢、小松菜煮浸し、オレンジ  ご飯、厚揚げとなめこのお味噌汁、赤魚の粕漬け、サーモンとペッパークリームチーズ和え、胡麻豆腐、さくらんぼ  
6月22日ご飯orパン、豆腐と揚げの味噌汁、厚焼き玉子、カボチャそぼろ煮、ポテトサラダ、煮豆、ヨーグルト ご飯、かぼちゃスープ、メンチカツ、あんかけ揚げ豆腐のピーマン添え、カニかまと野菜のマリネ、さやえんどうのたまごとじ、西瓜 コーヒー ご飯、味噌汁(茗荷、豆腐)ピーマンの肉詰め、蕪の餡かけ(帆立、椎茸)南瓜サラダ、トマト、メロン  
6月23日ご飯orパン、(わかめ、揚げ)味噌汁、ウインナー、わかさぎの甘煮、甘豆、筍サラダ、オレンジヨーグルト ポークカレー、はんぺんとホウレン草のソテー、グリーンサラダ、ヨーグルト ひよこ、緑茶 ご飯、秋刀魚の蒲焼、なめこと豆腐の味噌汁、ポテトサラダ、ほうれん草の胡麻和え、サクランボとキュウイ  
6月24日ご飯、味噌汁(薩摩揚げ、長葱、わかめ)卵焼き、切昆布の煮物、肉団子、バナナ、オレンジ、ヨーグルト 日替わり幕の内弁当 コーヒー ご飯、エノキ茸と玉葱の味噌汁、ハンバーグ、ニラともやしの味噌炒め、白菜の漬物、うずら豆、胡瓜とわかめと帆立の酢和え、オレンジとキウイフルーツ  
6月25日ご飯Orパン、味噌汁(油揚げ、たまご)、南瓜煮、小松菜のお浸し、きゃらぶき、ミートボール、ゴボウサラダ、オレンジヨーグルト 穴子のちらし寿司、しめじと豆腐の生姜汁、かじきの味噌漬け、玉葱天、とまとみょうが和え、かぶ漬物、南瓜煮、キウイとバナナとみかん お茶、ひよこ ご飯、味噌汁(ほうれん草)、鶏肉の生姜焼き、彩り青じそサラダ(海老、炒り卵、プチトマト、エノキ茸、椎茸、シメジ、枝豆、チーズ)、玉葱とカニカマの炒め物、桃とみかんとバナナ  
6月26日ご飯orパン、ニラと玉子の味噌汁、厚焼き玉子、ほうれん草の白和え、筍サラダ、黒豆、胡麻昆布、ヨーグルト 冷やし中華、たらもサラダ、冷やっこ、プリン  ご飯、味噌汁(蕪、あぶらあげ)鰤の沖漬け、小松菜の和え物、里芋のそぼろ煮、メロン  
6月27日ご飯orパン、とうふとネギの味噌汁、厚焼き玉子、五目ひじき煮、さつま芋甘煮、ポテトサラダ、ヨーグルト パン(卵サンド・ツナサンド・おさつパン・レーズンドーナツ)かぼちゃスープ、トマトと水菜のサラダこふき芋添え、さくらんぼ ほうじ茶、バナナチョコクリーム添え ご飯、味噌汁(大根、長葱、油揚げ)鱈のカレームニエル、もやしとハムの酢の物、胡麻とうふ、さつま芋の甘煮、黒豆、キウイ  
6月28日ご飯orパン、大根味噌汁、ウインナー、茄子の煮和え、牛蒡サラダ、沢庵、甘豆、苺ヨーグルト 誕生日会祝い膳(天重) 誕生日ケーキ、コーヒー ご飯、味噌汁(豆腐、ネギ)鶏と卵の親子煮、エノキ茸としらすのポン酢和え、黒豆煮、キウイフルーツ  
6月29日ご飯、orパン味噌汁(わかめ、わさび菜)ハムスクランブルエッグ、肉団子、トマト、キウイとバナナのフルーツサラダ、沢庵、ヨーグルト 誕生日会祝い膳(寿司)、すまし汁 誕生日ケーキ、コーヒー ご飯、鯖の西京味噌漬け、揚げと豆腐ともやしのお味噌汁、豚肉とにらともやしの甘辛味噌炒め、煮豆とこんぶ、ぶどう  
6月30日ご飯orパン、もやしの味噌汁、椎茸の煮物、いんげんの胡麻和え、昆布豆、わかめサラダ、里芋煮、ヨーグルト ご飯、水菜のコンソメスープ、茄子の肉詰め焼き、豚肉のカレー風味トマト煮込み、オレンジ コーヒー、ひよこ ご飯、茄子とみょうがの味噌汁、鮭の照り焼き、大根のツナ煮、水菜と豆腐サラダ、白菜の漬物、さくらんぼ  

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