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  6. 06月

Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2008年06月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2008年06月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
6月1日ご飯orパン、味噌汁(かぶ菜、油揚げ)、厚焼き玉子、こんぶ豆、枝豆の白和え、ひじき、たくあん漬け、ブルーベリーヨーグルト ひやむぎ(蒸し茄子、錦糸玉子、胡瓜の胡麻和え、大葉、蟹カマ、豚バラ、ミョウガ)メロン  ご飯、油揚げと水菜豆腐の味噌汁、鮭の塩焼き魚、蕪と人参練り物の煮物、もやしとシメジの炒め物、茄子の漬物、3種類フルーツ  
6月2日ご飯orパン、長葱と豆腐と揚げ味噌汁orスープ、モヤシとエノキとベーコンの卵炒め、福豆、南瓜の煮物、レタスとトマトのサラダ、プルーンヨーグルト ひつまぶし、水菜と揚げの味噌汁、切り昆布の煮付け、胡麻豆腐、しらすとわかめのおろし和え、桃  茸と豚肉の混ぜご飯、海老と小松菜の炒め物、カボチャの煮物、胡瓜の浅漬け、メロン  
6月3日ご飯orパン、スープor茄子と油揚げの味噌汁、切干し大根、鮭フレークと蒲鉾の卵焼き、ウィンナーとベジタブルの炒め物、ゴボウサラダ、ジャムヨーグルト ご飯、なめことお麩の味噌汁、天麩羅4種、切干し大根煮、さつま揚げ人参わかめの煮物、キウイとバナナ  ハヤシライス、ミズナのさっぱり胡麻サラダ、アメリカンチェリー  
6月4日ご飯、パン、大根の味噌汁、甘豆、ポテトサラダ、切干し大根、バナナヨーグルト きのこご飯、わかめスープ、カレイの煮付け、ホウレン草のゆず味噌和え、かぼちゃサラダ、ゆず白菜漬け、もずく酢、パイナップルヨーグルト あんぱん、緑茶 ご飯、白菜と厚揚げ豆腐の味噌汁、豚肉と玉葱とピーマンとシメジの生姜焼き、キャベツとトマトと胡瓜の胡麻サラダ、野沢菜漬、玉子豆腐、メロン  
6月5日ご飯orパン、エノキ茸と豆腐・ワカメの味噌汁、ニラの卵とじ、金平牛蒡、白インゲン豆、トマト、レタス・胡瓜・ブロッコリーのサラダ、バナナヨーグルト 野菜と肉の具だくさん煮込みうどん、アボカドとはんぺんの胡麻和えサラダ 手作りあんみつ、緑茶 シラスとワカメの混ぜご飯、キャベツとシメジの味噌汁、鯖の塩焼き、蕪と胡瓜の漬物、茄子とじゃが芋のひき肉のあんかけ、寒天入りマンゴーゼリー  
6月6日ご飯、パン、味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナー、甘豆、ポテトサラダ、蜂蜜ヨーグルト バラェティーパンバイキング、玉葱とベーコンのコンソメスープ、サラダ、キュウイと甘夏  牛丼、味噌汁(わかめ、もやし、油揚げ)、わかめと大根おろしとじゃこの酢の物、山菜と野菜の煮物、メロン  
6月7日ご飯、パン、エノキの味噌汁、卵焼き、ポークビッツ、カボチャの甘煮、こいわしの甘辛佃煮、ブルーべりーヨーグルト コーンコロッケ、メンチカツ、油揚げと大根のお味噌汁、ミズナサラダ、冷奴、グレープフルーツと桃とパイン ほうじ茶、アンドーナッツ マーボー丼、中華風コーンスープ、切干し大根の煮付け、ゴボウサラダ、卵豆腐、すいか  
6月8日ご飯orパン、味噌汁(もやし、油揚げ)、チキンナゲット、めかぶ和え、煮豆、ウインナーとホウレン草の卵とじ、バナナヨーグルト ご飯、さつま揚げと大根の味噌汁、茄子の味噌炒め、豚肉の生姜焼き、沢庵、黒豆、切干し大根、バナナと桃  ご飯、鶏肉と茄子玉葱アスパラのシチュー、トマト胡瓜大根のレモン醤油サラダ、卵豆腐、すいか  
6月9日ご飯orパン、スープor豆腐となめこと油揚げの味噌汁、ベーコンエッグ、野菜の煮物、レタスと牛蒡のサラダ、福豆、バナナヨーグルト ご飯、ワンタンスープ、棒々鶏、マボーナス、エビシュウマイ、マンゴーとアメリカンチェリーの杏仁豆腐  ご飯、玉葱と豆腐の味噌汁、酢豚、胡麻豆腐、ホウレン草のかつおまぶし、生ハムサラダ、メロン  
6月10日ご飯、パン、なめこの味噌汁、ごま塩昆布、昆布豆、ポテトサラダ、白菜の漬物、バナナヨーグルト ご飯、しめじと葱の味噌汁、豚肉の照り焼きもやし添え、サニーレタスと蒲鉾サラダ、小松菜お浸し、焼きバナナ  茄子とひき肉の野菜カレー(たまご添え)、コンソメスープ、野菜とザーサイのレモンサラダ、スイカ  
6月11日ご飯orパン、味噌汁orスープ,肉団子、厚焼き玉子、わかめサラダ、黒豆、蜂蜜ヨーグルト ご飯、ツナとコーンのカレーコロッケ、肉団子スープ、レタスとかに棒のサラダ、もずく酢、みかんとフルーツミックス アンパン、野菜ジュース ご飯、蕪と揚げと豆腐の味噌汁、鮭のバター焼き、水餃子、厚焼き玉子、わかめと胡瓜とカニカマの梅和え、バナナとキウイフルーツ  
6月12日ご飯orパン、味噌汁(茄子)、えのきとウィンナーの卵とじ、切干し大根、子持ち昆布、紅白なます、煮豆、みかんヨーグルト 野菜・豚肉具沢山うどん、アメリカンチェリー ホットケーキ、アセロラジュース ご飯、野菜・キャベツロールのポトフ、チンジャオロース、胡瓜とモズク酢、白菜の漬物、プリン  
6月13日ご飯orパン、豆腐となめことワカメの味噌汁orスープ、ウィンナーとチーズオムレツ、ヒジキの煮物、子持ち昆布、厚揚げと茸の煮物、蜂蜜ヨーグルト ご飯、鳥の唐揚げのおろし添え、野菜スープ、ミズナサラダ、黒豆、アメリカンチェリー 雷おこし、ラムネ、お茶 ご飯、なめこの味噌汁、豚肉とアスパラとブロッコリーの冷しゃぶ、アボカドとエノキの玉葱サラダ、大根とワカメのポン酢和え、オレンジ  
6月14日ご飯orパン、豆腐と長葱とワカメの味噌汁orスープ、ホウレン草のソテー、ヒ切り干し大根、福豆、さつま芋の蜂蜜煮、コールスローサラダ、みかんヨーグルト チキンカレー、みずなと蕪とベーコンのコンソメスープ、キャベツと胡瓜の梅肉ビーンズサラダ、スイカ アイスクリーム ご飯、かぼちゃのお味噌汁、かれいのみりん干し、きゅうりともずく酢の和え物、冷奴、あんみつ  
6月15日ご飯orパン、豆腐とわかめの味噌汁、ミートボール、蕗の煮物、めかぶのサラダ、黒豆、蜂蜜ヨーグルト ササミ、胡瓜、紫蘇、錦糸玉子のせ そうめん、白身魚のフライトマト添え、セロリの漬物、胡麻豆腐、すいか  混ぜご飯、お吸い物、アボカドと海老の新玉葱ドレッシング和え、シラスとワカメのおろしポン酢和え、アメリカンチェリー  
6月16日ご飯orパン、揚げと大根の味噌汁、キャベツ・えのきとウィンナー炒め、目玉焼き、ポテトサラダ・トマト添え、白インゲン豆、プルーンヨーグルト フレッシュトマトとツナのスパゲティー、手作りコーンスープ、サラダ、ジャーマンポテト、甘夏と洋梨みかんのミックス  4色丼(肉そぼろ、卵そぼろ、鮭、胡瓜和え)、すまし汁(手まり麩、わかめ)、すき昆布、ふきの味噌炒め、山葵水菜、杏仁豆腐  
6月17日ご飯、ワカメと揚げの味噌汁、鶏肉のササミ揚げ、厚揚げ豆腐のおろし和え、チーズ蒲鉾、バナナヨーグルト ご飯、蕪の葉と大根揚げの味噌汁、豚肉の生姜焼き(オニオンスライス添え)、さつま揚げと蕪の煮物、おろしワカメ、煮豆  ご飯、マーボー豆腐、レタスとちくわのサラダ、卵鶏がらスープ、メロン  
6月18日ご飯、味噌汁(もやし)、厚揚げと肉団子の甘酢煮、ひじきの白和え、煮豆、プルーンヨーグルト ご飯、韮と溶き卵スープ、鮭の味噌バター焼き、レタスのお浸し、冷奴、バナナとパイン  ご飯、鶏肉の唐揚げ大根おろしポン酢和え、卵豆腐、みずなとちくわのサラダ、サクランボ  
6月19日ご飯orパン、玉葱とワカメの味噌汁、厚焼き玉子、茄子の煮浸し、なます、ツナとキャベツしめじの炒め物、みかんヨーグルト ご飯、豚汁、海老貝柱とツナと枝豆のマヨネーズ和え、めかぶ納豆の山芋和え、黒豆、アロエとマンゴーとベリーのポンチ  ご飯、茄子と揚げと長葱の味噌汁、照り焼きチキン、ニラとモヤシとひき肉の炒め物、レタスとカイワレの梅サラダ、ちりめんじゃこと大根おろし、アイス  
6月20日ご飯orパン、味噌汁orスープ,肉団子、厚焼き玉子、わかめサラダ、黒豆、蜂蜜ヨーグルト ご飯、胡麻豆腐、鳥の唐揚げ、、胡瓜の胡麻和え、サラダ、フルーツポンチ  ゆかりご飯、ナメコと豆腐の味噌汁、鰤の照る焼き、黒豆、トマト、キャベツとピーマンの卵炒め、胡瓜・大根・カニカマの胡麻風味サラダ、杏仁豆腐  
6月21日ご飯、味噌汁(えのき茸、わかめ)、だし巻き玉子、ポテトサラダ、ミートボール、昆布豆、紅白なます、バナナヨーグルト スタミナネバネバ丼(アボカド、納豆、鰹節、シラス、オクラ、錦糸玉子、カニかまぼこ、玉子)中華スープ、サクランボ 手作り杏子ゼリー ご飯、プルコギ、茄子の煮浸し、黒豆、おから、大根の味噌汁  
6月22日ご飯、味噌汁(えのき茸、豆腐)、ウインナーとホウレン草の玉子炒め、レタスと胡瓜のサラダ、沢庵、昆布豆、みかんヨーグルト ご飯、ハヤシライス、かまぼこ水菜サラダ、らっきょ、福神漬、玉子豆腐、サクランボ  ご飯、もやしと油揚げの味噌汁、赤魚の粕漬け、カボチャとふきの煮物、小松菜としらすの炒め物、メロン  
6月23日ご飯orパン、玉葱とワカメの味噌汁、じゃが芋・人参とウィンナーのコンソメ煮、蕗と竹輪の炊き合わせ、筍サラダ、胡瓜とモズクの酢の物、バナナヨーグルト あなごちらし寿司、お麩と三つ葉の吸い物、じゃがと茄子の味噌あんかけ、蕗とさつま揚げの煮物、キウイ ミニまんじゅう、緑茶 ご飯、玉葱と豆腐の味噌汁、豚肉の生姜焼き、胡麻豆腐、レタスとちくわのサラダ、サクランボ  
6月24日ご飯orパン、豆腐とニラの味噌汁、肉団子、ひじき、厚焼き玉子、厚揚げと玉葱の煮物、ジャムヨーグルト ご飯、牛肉とブロッコリーの中華風いため、玉子とコーンのスープ、おくらとろろ、さつまいもとあずきの煮物、桃とさくらんぼ  ご飯、レタスとワンタンの中華スープ、酢豚、餃子、ホウレン草のかつおまぶし、生ハムサラダ、スイカ  
6月25日ご飯orパン、味噌汁orスープ、厚焼き玉子、肉団子、甘豆、卯の花、ストロベリーヨーグルト ゆかりご飯、なめこと豆腐の味噌汁、鶏肉の照り焼き(夏野菜添え)、小松菜と椎茸の煮浸し、胡麻豆腐、西瓜 菓子パン シラスととびっこの具だくさん丼ぶり、ナメコの味噌汁、さくらんぼ  
6月26日ご飯orパン、長葱と厚揚げ豆腐の味噌汁、ベーコンとアスパラと茄子の塩炒、さつま芋の蜂蜜煮、卵焼き、わかめサラダ、野沢菜、プルーンヨーグルト ご飯、大根と茗荷の味噌汁、鮭のガーリック焼き、わかめとツナ和え、ポテトサラダ、さつま揚げと蕗の煮物、桃  ご飯、茄子と揚げの味噌汁、肉じゃが、めかぶ納豆、甘豆、西瓜  
6月27日ご飯orパン、えのきとモヤシの味噌汁、ウインナーソーセージ、温泉玉子、塩締め昆布、なめたけ、ヨーグルト ご飯、さんまの塩焼き、冷しゃぶサラダ、わかめとねぎの味噌汁、巨峰 アイスキャンディー、コーヒー 稲荷寿司、椎茸と大葉のすまし汁、チャーシューとホウレン草の茗荷サラダ、胡麻豆腐、煮豆、紅白なます、すいか  
6月28日ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、卵焼き、白隠元豆、冷奴茗荷のせ、納豆のメカブ和え、カニカマ・ハムと白菜のマヨネーズ和え、みかんヨーグルト 音色すし(ちらし、握り)きつねうどん BDケーキ、紅茶 ご飯、味噌汁(玉葱、油揚げ)、鰤の照り焼き、豚肉と大根の味噌煮、しらすと大根おろしのポン酢和え、バナナとみかん  
6月29日ご飯orパン、味噌汁(ホウレン草、油揚げ)、大根の甘煮、ポテトサラダ、煮豆、子持ち昆布、いちごヨーグルト 釜飯、(五目、豚の各煮、、うなぎ、鮭)葱と豆腐の味噌汁、フルーツポンチ BDケーキ、紅茶 ご飯、中華スープ、豚肉とちんげん菜の炒め物、オクラ豆腐、アボカドと海老のマヨネーズ和え、らっきょう、甘酢漬け生姜  
6月30日ご飯orパン、味噌汁(豆腐、長葱、油揚げ)、ホウレン草とえのき茸の玉子とじ、マカロニサラダ、沢庵、胡瓜の漬物、とろろ納豆、トマト、プルーンヨーグルト シチュー(しめじ、鶏肉、コーン、ブロッコリー)、かぼちゃのサラダ(きゅうり、人参、かにかま、ハム、ベーコン)、サクランボ  ご飯、なめこと豆腐のお味噌汁、さつまいもの煮物、鶏肉とピーマンの中華炒め、卵焼き、もも  

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