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Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2008年05月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2008年05月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
5月1日ご飯orパン、長葱と豆腐の味噌汁orスープ、葱納豆、切干し大根、薩摩芋の蜂蜜煮、水菜とトマトのサラダ、ブルーベリーヨーグルト 十目ちらし寿司、豆腐と三つ葉のお吸い物、ままかりの酢漬け、切干し大根、根菜とワカメの煮物、京菜の漬物、苺とドライミックスベリー ケーキ、紅茶orコーヒー ご飯、玉葱とキャベツの味噌汁、海老とアボカドのオリーブオイル炒め、胡瓜と茎ワカメのポン酢和え、パインアップル  
5月2日ご飯orパン、スープor茄子とエノキの味噌汁、胡麻豆腐、キャベツとベーコン炒め、ポテトサラダ、チーズオムレツ、ヨーグルトジャム添え ご飯、薩摩芋と小松菜の味噌汁、鰤生姜焼き、人参きんぴら、ひじきと大豆の煮物、厚揚げおろし和え、ネーブルとバナナ サイダー お寿司、お吸い物、ゆず白菜漬け  
5月3日ご飯orパン、味噌汁(えのき茸、あぶら揚げ)orスープ、だし巻き卵、チキンナゲット、納豆ととろろ和え、ポテトサラダ、ジャムヨーグルト 緑黄色野菜とツナのトマトスパゲッティ、蕪とレタスの卵スープ、海老とちんげん菜・白菜の炒め煮、ポテトサラダ、桃とバナナのポンチ 緑茶 ご飯、玉子スープ、チンジャオロース、茎ワカメと胡瓜の酢の物、トマトとミョウガの薬味サラダ、キュウイとオレンジのブルーベリーソース掛け  
5月4日ご飯、パン、豆腐としめじの味噌汁、ベーコン、スクランブルエッグ、甘豆、ポテトサラダ、ブルーベリーヨーグルト ご飯、白菜と油揚げの味噌汁、鯛の塩焼き、鯛のあらと大根舞茸の煮物、ブロッコリーとアボカドミニトマトホットサラダ、刻み小松野の漬物、すいか コーヒー、ココア ご飯、豆腐と長葱と揚げの味噌汁、豚肉の生姜焼き、マカロニサラダ、黒豆、ワカメときゅうりとえのき茸の梅和え、ネーブル  
5月5日ご飯or パン、なめこの豆腐汁、ミートボール、ベーコンスのクランブルエッグのせ、もやしと牛蒡の黒胡麻サラダ、昆布と揚げの煮物、金時豆、バナナのブルーベリーヨーグルト ナポリタン、ほうれん草とワンタンのコンソメスープ、はんぺんとアボカドのわさび和え、大葉とミズナのビーンズサラタ、紅白なます、フルーツヨーグルド 昆布茶 春菊ご飯(春菊、白胡麻、鰹節)、なめこと豆腐の味噌汁、海老と小松菜の炒め物、ちんげん菜の浅漬け、厚揚げ薬味のせ、苺と蜜柑のマンゴーソース掛け  
5月6日ご飯orパン、スープor長葱と麩の味噌汁、チャーシューとキャベツと茄子の炒め物、、コールスロー、切干し大根、卵焼き、バナナ 親子丼、ミョウガと茄子油揚げの味噌汁、大根おとしとシラスワカメのポン酢和え、厚揚げと野菜の煮物、2種類メロン レーズンソフトクッキー、緑茶 ご飯、豆腐の味噌汁、サイコロステーキ、みずなのサラダ、胡麻豆腐、苺果肉入りフルーチェ  
5月7日ご飯orパン、キャベツと筍の味噌汁、卵焼き、チキンナゲット、ポテトサラダ、納豆、ブルーベリーヨーグルト ご飯、豆腐と揚げの味噌汁、豚肉とちんげん菜のオイスターソース炒め、キャベツの卵とじ、大根のおかか煮、水菜と三つ葉・トマトの醤油ドレッシング、苺  鮭胡麻ご飯、鰯汁、肉じゃが、がんもの大根おろし葉のつけ合わせ、小松菜の漬物、みかんとバナナフルーチェ  
5月8日ご飯、味噌汁(玉葱、わかめ、もち麩)、焼き鯵、ごぼうと豆と豆腐のサラダ、だし巻き玉子、煮豆、パイナップルヨーグルト 色々パンとおにぎりのバイキング、根菜と水菜のスープ、カニクリームコロッケ、薩摩芋の蜂蜜煮、コールスローサラダ、オレンジとデコポン マシュマロ、緑茶 ご飯、大根と揚げの味噌汁、塩鮭、豆腐の柚子味噌掛け、ちんげん菜と茸のオイスターソース煮、水菜と枝豆のスモークサーモン和え、苺  
5月9日ご飯orパン、スープor長葱と豆腐の味噌汁、ハムエッグ、マカロニサラダ、五目ヒジキ、納豆、プルーンヨーグルト 筍ご飯、モヤシの味噌汁、キビナゴ素揚げ、トマトと大根おろしサラダ、蕪と厚揚げの煮物、茄子の漬物、甘豆、アスパラの胡麻和えちんげん菜の海苔ワサビ和え  しらすの混ぜご飯、豚肉海老エリンギ小松菜のさっぱり炒め、蒸しナスの酢醤油ドレッシング掛け、胡瓜と茎わかめのポン酢和え、苺  
5月10日ご飯orパン、ニラと卵の味噌汁、肉団子、カニカマのもずく和え、ウィンナーと根野菜・蕪の葉のスープ煮、黒豆、白菜のスタミナ漬け、桃ヨーグルト カレーうどん、海藻中華あんかけうどん、トマトサラダ、フルーツヨーグルト 緑茶、生八橋 ご飯、キャベツと揚げの味噌汁、鶏肉と筍の煮物、椎茸とハムのおろし檸檬和え蕪の千枚漬けと胡瓜の浅漬け、葡萄  
5月11日ご飯orパン、スープorワカメと豆腐葱の味噌汁、がんもと玉葱に煮物、切干し大根、ハムとスクランブルエッグ、ツナコーンマヨネーズ和え、ジャムヨーグルト お寿司、白菜の漬物、お吸い物 ロールケーキ ご飯、大根の味噌汁、鶏肉と野菜の煮込み、トマトとアスパラのサラダ、卵豆腐、焼きなす、メロン  
5月12日ご飯orパン、わかめと豆腐の味噌汁、鶏の肉団子、ポテトサラダ、卵焼き、甘豆、バナナヨーグルト ご飯、根菜とひじきの味噌汁、一口ヒレカツ、トマトとミョウガの胡麻山葵、うどの酢味噌、マカロニサラダ、茄子浅漬け、びわ ハーベストOR抹茶クッキー、ストロベリーティー 五目炊き込みご飯、石狩鍋、くるみこなご、煮豆、おろし枝豆、トマトときゅうりの胡麻サラダ、紅白なます ビール(Oさん、SBさん) 
5月13日ご飯orパン、と大根と豆腐の味噌汁、シュウマイ、ハム、スクランブルエッグ、海藻サラダポテト、甘豆、あんずヨーグルト わかめご飯、葱としめじの味噌汁、鰤の照り焼き、レタスカニカマの胡麻サラダ、長いもと玉葱玉子のツナ煮、小玉スイカ  ご飯、玉葱ワカメの味噌汁、揚げシュウマイ、焼き豚と野菜の炒め物、厚揚げ焼き生姜添え、白菜の漬物、胡瓜めかぶ、苺とみかん  
5月14日ご飯orパン、茸汁、チキンナゲット、コーンの炒り卵、昆布と水菜のサラダ、里芋の煮物、子持ち昆布、柚子白菜、バナナ入り蜂蜜檸檬ヨーグルト ご飯、長葱と豆腐の味噌汁、コロッケ、ミニトマト、ポテトサラダ、ほうれん草のおひたし、スイカと桃 アンパンとお茶 ご飯、カブ菜と麩まりの味噌汁、から揚げのおろしポン酢、ゆで野菜、めかぶと胡瓜の酢の物、黒豆、かぼちゃの甘煮、カブと練り物の煮込み、バナナヨーグルト  
5月15日ご飯orパン、スープorキノコと揚げの味噌汁、チーズとミニトマトのオムレツ、ひじき、ウィンナーの炒め物、マカロニサラダ、蜂蜜ヨーグルト すいとん汁、豆腐と水菜の胡麻サラダ、フルーツミックス かりんとう、緑茶 ワカメご飯、もやしと筍の味噌汁、鶏肉と季節野菜の煮物、茄子のおろし和え、ほうれん草のお浸し、デコポン、アメリカンチェリー  
5月16日ご飯ORパン、味噌汁(大根、油揚げ)、ほうれん草のスクランブルエッグ、切干し大根、煮豆、煮豆、しば漬け、フルーツヨーグルト ご飯、さやえんどうと椎茸の味噌汁、豆腐の白和え、さつまいものサラダ、豚バラと大根の味噌煮込み ミニドーナッツ、マロンチョコレート、レモンティー ご飯、大根おろしポン酢の唐揚げ、みずなとトマトのサラダ、卵豆腐、レーズンヨーグルト  
5月17日ご飯orパン、わかめと豆腐の味噌汁、卵焼き、ウインナーソーセージ、納豆、小松菜の浅漬け、フルーツヨーグルト 鰻玉丼、お麩と水菜の澄まし汁、隠元の胡麻和え、沢庵、アメリカンチェリー,卵豆腐 かりんとう、緑茶 ご飯でんぶのせ、大根・玉葱の味噌汁、鰈の味醂干し、野菜と卵の味噌炒め、大根とカニカマの海苔和え、卯の花、黒豆、杏仁豆腐のフルーツポンチ  
5月18日ご飯orパン、モヤシの味噌汁orスープ、ぶなしめじモズク入り、大根の漬物、ポテトサラダ、ベーコン玉葱ミニトマトのオムレツ、蜂蜜ヨーグルト 五目ちらし寿司、里芋と人参、インゲンの煮物、ほうれん草のおひたし、白菜の漬物、お吸い物、蜜柑  ハンバーグのトマト煮込み、ご飯、キャベツとハムのサラダ、カボチャの煮物、キュウイフルーツと桃  
5月19日ご飯orパン、なめこと豆腐の味噌汁、肉団子、金時豆、筍サラダ、トマト、ツナとコーン入り炒り卵、バナナと林檎のポンチ お好みパン、ポトフ風スープ、アボカドはんぺんカニカマの胡麻サラダ、唐揚げおろし掛け、マンゴープリン  炊き込みご飯、水菜と豆腐の味噌汁、豚肉と茄子の酢醤油掛け、シラスのおろし和え、大根と人参の甘酢漬け、グレープフルーツ  
5月20日ご飯orパン、ジャガイモと玉葱の味噌汁orスープ、ほうれん草のソテー、切干し大根、福豆、ツナサラダ、卵焼き、プルーンヨーグルト 釜飯、卵スープ 手作り杏仁豆腐 トマトハヤシライス、ふんわり豆腐(葉生姜と大葉のせ)、かぼちゃとチーズのサラダ、スイカ  
5月21日ご飯orパン、味噌汁(大根、キャベツ、人参)、竹輪とエリンギの卵とじ、筍の土佐煮、梅干、黒胡麻サラダ、黒豆、プルーンヨーグルト スパゲティナポリタン、ポタージュスープ、枝豆と人参ツナサラダ、キウイフルーツ  ご飯、ワンタンスープ、しゅうまい、黒豆、水菜と油揚げのゴマドレサラダ、アメリカンチェリー  
5月22日ご飯orパン、味噌汁(豆腐、揚げ、葱)orスープ、厚焼き玉子、白菜の漬物、ひじき、キャベツとシメジツナ炒め、バナナヨーグルト 天麩羅蕎麦、さつま芋の甘煮、胡麻豆腐、煮豆、すいか エクレア、麦茶 チャーハン、玉子スープ、胡麻サラダ、苺、アメリカンチェリー  
5月23日ご飯orパン、味噌汁(豆腐、揚げ、葱)orスープ、スクランブルエッグ、ウインナー、切干大根、わかめサラダ、ブルーベリーヨーグルト ハンバーガー、チキン、フライドポテト、各ジュース  ご飯、椎茸とさつま芋のお味噌汁、肉じゃが、冷奴、きゅうりとかまぼこの明太サラダ、すいか  
5月24日ご飯orパン、味噌汁(豆腐、麩、葱)orスープ、五目ひじき、福豆、ほうれん草とかまぼことベーコンの炒め物、コールスローサラダ、パインヨーグルト カレーピラフ、チキンサラダ、パンプキンスープ、メロン サイダー いろどり冷やしそうめん(ミョウガ、大葉、茄子、胡瓜、錦糸卵)、ほうれん草と揚げのお浸し、アメリカンチェリー  
5月25日ご飯、味噌汁(人参、油揚げ、葱)、豆腐と生姜の炒り卵、切干し大根、たくあん漬け、筍サラダ、煮豆、プルーンヨーグルト 親子丼、なめこの味噌汁、茄子と揚げ・水菜の紫蘇ポン酢和え、柚子味噌豆腐、卯の花、沢庵、パイナップル  ご飯、蕪の味噌汁、酢豚、トマトときゅうりのサラダ、梅ちりめんと大根おろし、白菜の漬物、コーヒーゼリーとキウイ  
5月26日ご飯orパン、モヤシとエノキの味噌汁、納豆、ウインナーとベーコンの炒め物、菜の花の胡麻和え、バナナ おむすび三種、しめじと豆腐の味噌汁、サイコロステーキ、わかめツナ和え、茄子揚げ浸し、水菜とはんぺんのサラダ、みかん 蒸しパン、番茶 ご飯、えのき茸と豆腐の味噌汁、ホッケの塩焼き、アボカドとセロリと海老のサラダ、もずく酢、ニラとモヤシと茄子の炒め物、西瓜  
5月27日ご飯orパン、ワカメと豆腐の味噌汁、ミートボール、卵とカニカマ炒り、ヒジキの煮物、茶豆、バナナヨーグルト ご飯、水菜とワカメの味噌汁、冷しゃぶ(ほうれん草しめじ添え)、冷奴、揚げじゃがの照り焼き、焼き茄子 かりんとう、紅茶 天丼、すまし汁、かぼちゃの煮物、もずく酢、紅白なます、杏仁豆腐  
5月28日ご飯orパン、味噌汁、ほうれん草とハムのバターソテー、ゴボウサラダ、卵焼き、フルーツミックスヨーグルト ハヤシライス、卵とポテトとハムのサラダ、メロンと蜜柑  具沢山茸の炊き込みご飯、なめこと豆腐の味噌汁、胡瓜の浅漬け、切干し大根、チャーシューサラダ、アメリカンチェリー  
5月29日ご飯orパン、レタススープ、ポテトサラダ、ベジタブルスクランブルエッグ、ハムソテー、煮豆、プルーンヨーグルト ご飯、ホウレン草と豆腐の味噌汁、豚肉と厚揚げの根菜煮、アボガド・コーン・レタスのツナサラダ、お多福豆、バナナと桃のポンチ マドレーヌ、緑茶 他人丼、卵とレタスのお吸い物、カボチャの煮つけ、黒豆、お豆腐のサラダ  
5月30日ご飯orパン、ワカメの味噌汁、卵焼き、甘豆、カボチャの煮つけ、ウインナーそーセージ、バナナ きのこのカレーライス、みずなとちくわサラダ、福神漬、卵豆腐、桃とバナナのミックスフルーツ チョコ、紅茶 ホイコーロー丼、大学いも、煮豆、海老と小松菜の中華風ミルクスープ、バナナパイン  
5月31日ご飯orパン、豆腐とワカメに味噌汁、トマトレタスのスープ卵とじ、大豆の煮物、筍のサラダ、インゲン豆、冷奴、みかんヨーグルト 5色丼、油揚げと玉葱ワカメの味噌汁、ひじき、小松菜としらすの炒め物、白菜の漬物、ピンクグレープフルーツ  鶏肉の照り焼き丼、レタスと卵のお吸い物、切干し大根とさつま揚げの煮物、かぶとちくわのあんかけ、シナモンバナナ  

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