1. ホーム
  2. 献立表
  3. 上井草グルップボエンデ
  4. あさぎ
  5. 2008年
  6. 03月

Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2008年03月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2008年03月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
3月1日ご飯orパン、ワカメと豆腐の味噌汁、肉団子、昆布豆、卯の花、竹輪とピーマンの炒め物、牛蒡サラダ、白菜の松前漬け、バナナヨーグルト 卵サラダ・ハムとチーズとトマト・ピーナッツクリームのサンドウィッチ、コーンスープ、ツナサラダ、昆布豆、ほうれん草のソテー、パイナップル  松茸ご飯、水菜の味噌汁、海老と豚肉の味噌炒め、ほうれん草のお浸し、ツナサラダ、ブルーベリーヨーグルト  
3月2日ご飯orパン、ワカメと豆腐の味噌汁、ハム入りだし卵、大根と人参の煮物、ポテトサラダ、黒豆、蜂蜜ヨーグルト 野沢菜ご飯、すまし汁(小松菜、麩)、大根と芋の煮物、明太子マカロニサラダ、さつま芋と小豆煮、小松菜のお浸し、桃  ご飯、味噌汁、麻婆豆腐、ワカメとモヤシのポン酢和え、明太サラダ、キュウイとバナナとみかん  
3月3日ご飯orパン、モヤシとシメジの味噌汁、納豆、菜の花サラダ、ほうれん草のお浸し、バナナヨーグルト ちらし寿司、すまし汁、うどのきんぴら、鯛の塩焼き、うどの胡麻マヨネーズ和え、いちご 甘酒、干し芋 ご飯、味噌汁(しめじ、葱、揚げ)、焼き鮭、菜の花のお浸し、水菜のチャーシューサラダ、卯の花、中華クラゲと胡瓜和えもの、洋梨  
3月4日ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、ウィンナーと野菜の煮物の卵とじ、卯の花、金時豆、白菜の醤油漬け、バナナヨーグルト シーフードピラフ、コーンスープ、豚たまキャベツ、温豆腐胡麻掛け、アボカドと茹で小豆のサラダ、焼きバナナ クリームパン、紅茶 ご飯、味噌汁(葱、ワカメ)、ほっけ塩焼き、しらすと大根おろし、焼きハム、豆ひじき、水菜とトマトの梅サラダ、伊予柑  
3月5日ご飯orパン、味噌汁(大根、わかめ)、えのき茸とベーコンの卵とじ、ひじき煮、なます漬け、煮豆、レーズンヨーグルト わかめご飯、豚汁、野菜と海老の中華炒め、菜っ葉のさっぱりお浸し、桃とアロエヨーグルト すだちの里パン、緑茶 稲荷寿司、舞茸と鶏肉小松菜そば、なすとブナシメジのポン酢和え、大根の漬物、りんご  
3月6日ご飯orパン、味噌汁(豆腐とわかめ)、五目ひじき煮、ウインナー、煮豆、ごぼうサラダ、ヨーグルト ご飯、白菜の味噌汁、肉じゃが、帆立と大根のサラダ、南瓜クリーム煮、茄子の胡麻和え、九条ねぎと青菜の茗荷和え、みかん 黒糖ふかし、麦茶 ご飯、もやしと油揚げの味噌汁、鰆の塩焼き、小松菜のワサビ漬け、牛蒡とブッロコリー玉葱のコブサラダ、野菜と練り物の煮物、フルーツあんみつ  
3月7日ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、ひきわり納豆、甘豆、ポテトサラダ、ふんわりオムレツ、バナナとパインアップルのヨーグルト ご飯、ミネストローネ、豚肉の辛子ケチャップ炒め、ホーレン草ソテー、大根の梅肉和え、さつま芋とレーズンのサラダ、グレープフルーツ 黒糖ふかし ご飯、蕪の味噌汁、鰈のみりん焼き、ひき肉とモヤシとニラの炒め物、ツナサラダ、べったら漬、冷奴、キウイと黄桃  
3月8日ご飯orパン、ワカメと豆腐葱の味噌汁orスープ、切干し大根、厚揚げと蕪の煮物、ウィンナー傷め、葱とシラスの卵焼き、ヨーグルト蜂蜜掛け ご飯、味噌汁(ほうれん草、油揚げ)、豚肉と野菜の塩ダレ炒め、かぶと厚揚げとがんもの煮物、春きゃべつとピーマンのベーコン炒め、コーンポテトサラダ、桃とキウイとバナナのコンポート  ご飯、味噌汁(えのき茸、油揚げ)、焼き鮭、大根おろし、わらびと豚肉炒め、たらこサラスパ、水菜とトマトの胡麻和え、なます、伊予柑  
3月9日ご飯orパン、豆腐とえのき茸の味噌汁orスープ、肉団子、小松菜とハムと玉葱の炒め物、白花豆、葱柚子昆布、コールスローサラダ、卵焼き、みかんヨーグルト 親子丼、味噌汁(蕪)、ポテトとウィナー炒め、小松菜お浸し、揚げ物とう野菜のみそ柚子胡椒煮、ワカメと豆腐のサラダ ゆたかおこし、緑茶 ご飯、南瓜と大根の葉の味噌汁、鯖の味噌煮、モヤシ・しめじ・ピーマンのカニカマ炒め、竹輪の大根おろしナメタケ和え、昆布豆、わかさぎの佃煮、白菜漬け、苺  
3月10日ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、肉団子、ポテトサラダ、黒豆、だし巻き玉子、プルーンヨーグルト ご飯、えのきの味噌汁、蒸し鶏とウドの辛子酢味噌和え、ウドの皮のきんぴら、さつま芋醤油煮、パプリカとピーマンのサラダ、伊予柑 バニラ紅茶 筍ご飯、ベーコンと野菜の中華スープ、海老とアボカドのオリーブオイル炒め、ハムとモヤシの白胡麻サラダ、アロエ果肉入りブルーベリーヨーグルト  
3月11日ご飯or パン、もやしとワカメの味噌汁、筍のおかか煮、チーズはんぺん、コーンとツナ入り炒り卵、ウィンナー、金時豆、キャベツ漬け、トロピカルヨーグルト ご飯、すりおろし蓮根と根菜のスープ、豚肉おろしポン酢、小松菜と竹輪の煮浸し、もやし胡麻サラダ、スウィーテイオパインアップル  花まる釜飯(うなぎ、五目、豚キムチ、チーズ)菜の花のポテトサラダ、油揚げと茄子の味噌汁、いちご  
3月12日ご飯orパン、ほうれん草と揚げの味噌汁、ひき割り納豆、スクランブルエッグ、甘豆、牛蒡サラダ、バナナヨーグルト ゆかりご飯、じゃが芋とわかめの味噌汁、天麩羅2種(うど入りかき揚げ、茄子)うどと筍のきんぴら、小松菜お浸し、漬物 すだちの里の菓子パン、緑茶 ご飯、味噌汁(もやし、油揚げ)、具沢山の鱈鍋(ゆずポン酢)、トマトと胡瓜の梅サラダ、筍と茄子ろベーコンの塩コショウ炒め、バナナとキウィフルーツ  
3月13日ご飯、味噌汁(わかめ、白菜)、ほうれん草のたまごとじ、ウィンナーソテー、卯の花、煮豆、野沢菜昆布、ベリーソースヨーグルト スパゲッティナポリタン、南瓜のスープ、水菜と茗荷のお浸し、トマトとハンペンのコロコロサラダ、大根昆布和え、バナナとアーモンドのピーナッツクリ-ム 最中、お茶 ご飯、キャベツと揚げの味噌汁、豚肉とピーマン・エリンギの生姜炒め、えのき茸とシラスの大根おろし和え、白菜の漬物、春菊とはんぺんのおひたし、苺  
3月14日ご飯orパン、玉葱と豆腐の味噌汁、キャベツとモヤシとチャーシューの炒め物、卵焼き、金時豆、胡瓜とミニトマトとコーンのマヨサラダ、卯の花、みかんヨーグルト あなごご飯、生姜と豆腐のすまし汁、南瓜煮物、水菜の辛子和え、人参と昆布豆の炊き合わせ、蕪の三杯酢、キウイとバナナ 生クリームロールケーキ、紅茶 ご飯、茸汁、鶏肉と筍・エリンギの塩炒め、茄子とゼンマイの味噌炒め、蕪とブロッコリーの茗荷サラダ、黒豆、柴漬け、蜜柑  
3月15日ご飯orパン、スープor豆腐と油揚げ葱の味噌汁、ツナポテト、練り物と茸人参の煮物、葉物のお浸し,バナナヨーグルト 五目いなり寿司、すまし汁(たまご、豆腐)、アボカドとシュリンプの塩胡椒炒め  ビーフカレー、らっきょう漬け、枝豆とシソの明太子ソースサラダ、いちご(コンデンスミルクかけ)  
3月16日ご飯orパン、じゃが芋と人参の味噌汁、色々野菜とハムのコンソメスープ卵とじ、チキンナゲット、切干し大根、鴬豆、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁(大根菜、蒲鉾)、豚バラ肉おでん、海老シュウマイ、ビーンズサラダ、たまご豆腐、あんみつ  ご飯、中華スープ、めかじきのカレー風味焼き、手作りポテトサラダ、肉味噌豆腐、みかん  
3月17日ご飯orパン、ワカメと玉葱の味噌汁、切干し大根、梅干、スクランブルエッグ、ごま塩昆布、バナナとヨ-グルト ご飯、味噌汁(椎茸・麩)、鰆と新ジャガの煮物、蕗と人参と菜の花の煮物、トマトの薬味和え、酢味噌なす、甘夏 かりんとう、ホットカルピス 蟹ご飯、味噌汁(わかめ、大根)、チキンの蜂蜜炒め、胡瓜の浅漬け、わかめとしらすの酢の物、フルーツサラダ  
3月18日ご飯orパン、味噌汁(たまご、葱)、五目ひじき、たけのこサラダ、ゆず大根漬け、さつまいもの甘煮、煮豆、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁(大根・揚げ)、すき焼き、春菊の茎と人参のきんぴら、ホーレン草お浸し、胡瓜の梅胡麻和え、トマトとアボガドのサラダ、林檎とレーズンの蜂蜜煮  梅とちりめんじゃこのご飯、蕪と揚げの味噌汁、ほっけの塩焼き、胡瓜とわかめの酢の物、筍とわかめの煮込み、ほうれん草の白和え、キウイとマンゴープリン  
3月19日ご飯orパン、豆腐と長葱の味噌汁、小松菜とベーコンとシメジの炒め物、卵焼き、黒豆、牛蒡レタスサラダ、南瓜の煮物、あんずヨ-グルト 筍かき揚げ天ぷら蕎麦、厚揚げと小松菜の煮浸し、しらすとわかめのおろし和え、苺 すだちの里の菓子パン、アップルティー ハヤシライス、アボカドサラダ、フルーツ盛り合わせ  
3月20日ご飯orパン、蕪と揚げの味噌汁orスープ、舞茸と魚のすり身の煮物、筍サラダ、ひじき、ハムエッグ、蜂蜜ヨーグルト 味ぎん(バラちらし寿司)、すまし汁、ほうれん草のゴマ和え、フルーツサラダ バースデーケーキ、紅茶 ご飯、南瓜の味噌汁、照り焼きチキン、菜の花のおひたし、アスパラとトマトとコーンの胡麻サラダ、卵豆腐、ネーブルオレンジ  
3月21日ご飯orパン、車麩とワカメの味噌汁、人参と里芋の煮物、ひじき入り炒り豆腐、五目卵焼き、白隠元豆、柚子白菜、アロエヨーグルト 親子丼、大根の味噌汁、鶏五目魚河岸と人参の煮物、蒸し茄子、春菊胡麻和え、パプリカとピーマンの温サラダ、苺 お茶、ゆたかおこし 天麩羅(ふきのとう、あしたば、なす、わかさぎ)、ひじきと煮豆、胡瓜とトマトのサラダ、漬物、味噌汁、ご飯  
3月22日ご飯orパン、味噌汁(茄子)、五目おから、ニラとベーコンの卵とじ、ミートボール、煮豆、プルーンヨーグルト ご飯、えのき茸と豆腐の味噌汁、野菜コロッケ、水菜とトマトとコーンのサラダ、白菜の漬物、ほうれん草の胡麻和え、大根と人参とがんもの煮物、キウイとバナナ ココア 季節の野菜(タラの芽、椎茸、海老、茄子) 牛蒡とブッロコリーサラダ、卵豆腐、苺のホイップ掛け  
3月23日ご飯orパン、味噌汁orスープ、厚焼き玉子、きんぴらごぼう、ウインナー、厚揚げと人参の煮物、はちみつヨーグルト ワカメご飯、水菜と豆腐の味噌汁、海老と豚肉のアボカドオリーブ炒め、大根の梅紫蘇サラダ、果物  ご飯、大根の味噌汁、赤魚の粕漬け、高野豆腐とかき菜・韮の胡麻風味炒め、トマトの香味ソース、胡麻豆腐、白菜のピリ辛漬け、フルーツポンチ  
3月24日ご飯orパン、モヤシと揚げの味噌汁orスープ、卵焼き、黒豆、キャベツとピーマンとベーコンの炒め物、みずなとトマトとコーンのサラダ、なます、みかんヨーグルト きのこ蕎麦、ごぼうと豆腐のサラダ、かぶと練り物の煮物、チーズ蒲鉾、煮豆、さつまいもの練り込み、はっさく  茸ご飯、ワカメと豆腐葱の味噌汁、春キャベツのシーザーサラダ、ほうれん草の胡麻和え、豚の生姜焼き、みかん  
3月25日高菜ご飯orパン、揚げと筍の味噌汁、納豆、チキンナゲットのふんわり卵のせ、ポテトサラダ、梅干、漬けもの、ヨーグルト ご飯、味噌汁(キャベツ)、回鍋肉、かぶとミョウガの胡麻和え、五目ひじき煮、煮豆、フルーツポンチ 温泉饅頭、緑茶 ご飯、味噌汁(かぶ葉、豆腐)、冷しゃぶ、しそ豆腐、めかぶと胡瓜酢、お多福豆、にしんのピリ辛、あんみつ  
3月26日ご飯orパン、豆腐とほうれん草の味噌汁orスープ、厚焼き玉子、きんぴら牛蒡、がんもと筍の煮物、ブルベリーヨーグルト かにピラフ、蕪とツナのコンソメスープ、カジキの葱味噌マヨ焼き、春キャベツの胡麻和え、かぼちゃの柔らかサラダ バースデイケーキ、紅茶 照り焼きチキン小丼、コーンクリームシチュー、スモークサーモンサラダ、でこポン  
3月27日ご飯orパン、味噌汁(もやし、油揚げ)、筍サラダ、しゅうまい、切干し大根、スクランブルエッグ、煮豆、トマト、ブルーベリーヨーグルト 海老の海鮮炒飯、タマゴスープ、牛蒡とキャベツのサラダ、具沢山ブルーベリーヨーグルト  とろろご飯、モヤシと厚揚げ豆腐の味噌汁、鰤の生姜焼き、ジャーマンポテト、ミズナと胡瓜とコーンのサラダ、トマト、白菜の漬物、コーヒーゼリー  
3月28日ご飯、卵とワカメの味噌汁、ハムステーキ、きんぴら牛蒡、さつま芋の甘煮、金時豆、なます、カイワレとハムの豆腐胡麻ソース和え、バナナヨーグルトブルーベリーソース サーモンとほうれん草のクリームパスタ、コーンスープ、ほうれん草の胡麻サラダ、でこぽん 亀まんじゅう、緑茶 ご飯、豚肉の生姜焼き、厚揚げと人参の煮物、キャベツとハム、トマトのサラダ、苺  
3月29日ご飯orパン、ミズナと豆腐の味噌汁、玉子焼き、厚揚げ豆腐、らっきょう、野沢菜の漬物、ヨーグルト チキンエッグカレー、コンソメスープ、温野菜の梅ソースサラダ、フルーツポンチ  ご飯、マーボー豆腐、春巻き、ワンタンスープ、みずなとトマトのサラダ、苺入り杏仁豆腐  
3月30日ご飯orパン、豆腐と玉葱の味噌汁orスープ、卵焼き、ミートボール、ポテトサラダ、金時豆、里芋と玉葱の煮物、洋梨ヨーグルト パンバイキング、カボチャの豆乳スープ、アボカドと豆腐の胡麻サラダ、タラコサラスパ、でこポン ういろう、緑茶 ご飯、キャベツと玉子の味噌汁、鰤大根、菜の花と桜海老としらしの梅ドレッシング和え、焼き茄子の胡麻和え、千枚漬け、でこぽん  
3月31日ご飯orパン、豆腐の味噌汁、玉子焼き、ウインナー、きんぴらごぼう、マンゴーヨーグルト おかかと昆布のご飯、味噌汁(大根、豆腐、葱)、キャベツとコンビーフ炒め、切干し大根、さつま芋の甘煮、ほうれん草と長芋の酢の物  ご飯、大根と油揚げの味噌汁、しらすと桜海老の大根おろし和え、湯葉豆腐、セロリの漬物、昆布の豆煮、バナナとアロエ苺ミックス  

ページトップ