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Kamiigusa Asagi Meal

あさぎ献立表2008年02月

上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2008年02月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
2月1日ご飯orパン、スープorニラ玉スープ、大根と人参椎茸の煮物、肉団子、漬物、林檎ヨーグルト バター醤油の和風パスタ、海老団子スープ、うの花煮、煮豆、苺/ 華屋与兵衛へ外食 焼き菓子、紅茶 わかめご飯、モヤシと揚げの味噌汁、豚肉と水菜の中華炒め、カリカリベーコンとほうれん草とサラダ、シラスのおろし和え、マンゴーヨーグルトのフルーツポンチ  
2月2日ご飯orパン、スープor味噌汁、肉団子、厚揚げと人参の煮物、カブ漬物、ポテトサラダ、はちみつヨーグルト 天丼、味噌汁(白菜)、白菜とかに蒲鉾の煮物、松前漬け、こんぶ豆、蜂蜜芋、パイナップルとバナナのコンポート クッキー、紅茶 ご飯、長葱と豆腐とえのきの味噌汁、カレイのみりん焼、ほうれん草の胡麻和え、福豆、ポテトサラダ、フルーツポンチ  
2月3日ご飯orパン、大根の味噌汁、納豆、卵焼き、カブの三杯酢、ほうれん草とベーコンのサラダ、ひじき、バナナヨーグルト 掛け蕎麦、ちらし寿司、ミニ太巻き、壷漬け、胡瓜の古漬け、隠元豆の甘煮、蜜柑 さくらまんじゅう、よもぎまんじゅう ご飯、味噌汁(茄子、油揚げ)、水炊き(ポン酢)、カボチャサラダ、たくあん漬け、りんごの蜂蜜煮  
2月4日ご飯orパン、スープor長葱と豆腐と揚げの味噌汁、ほうれん草のソテー、うずら豆、卵焼き、薩摩揚げと野菜の煮物、マカロニサラダ、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁(人参・大根の葉・豆腐・油揚げ)、鮭のソテーバター醤油味、ふろふき大根野菜あんかけ、二色豆、ゆで玉子 紅茶、みかん きのこたっぷり蜂蜜入りカレー、水菜とトマトのサラダ、鴬豆、パイナップルと苺のポンチ  
2月5日ご飯orパン、スープor豆腐となめこの味噌汁、ウインナー炒め、ツナポテトサラダ、厚焼き玉子、大根の葉鰹節の和え物、蜂蜜掛けヨーグルト ご飯、味噌汁(豆腐、椎茸、揚げ)、白菜と豚肉の重ね煮、すき昆布煮、じゃが芋のバター味噌炒め、林檎バナナプルーン甘煮 干し芋、番茶 ご飯、ロールキャベツと野菜のポトフ、きのこ(しめじとえりんぎ)と野菜の卵とじ、煮豆とレタスのサラダ、鶏の照り焼き、みかん  
2月6日ご飯orパン、味噌汁(豆腐、ねぎ)、ほうれん草の卵とじ、ポテトサラダ、煮豆、漬物、おかか昆布、プルーンヨーグルト ご飯、海老ワンタン卵スープ、豚肉とアスパラ野菜炒め、はんぺんとしらすのおかか和え、春菊の胡麻和え、苺 菓子パン、紅茶 ご飯、モヤシと揚げの味噌汁、鰤の生姜焼き、トマトと水菜とコーンのサラダ、昆布豆、白菜の漬物、大根とジャガイモとベーコンの煮物、ワッフル  
2月7日ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、ウィンナーとおじゃが・人参の煮込み、トマト入りスクランブルエッグ、ヒジキの煮物、うずら豆、キャベツ漬け、バナナヨーグルト 麦入りご飯、味噌汁(しめじ、揚げ、わかめ)鰯の梅干煮、おでん風煮込み、菜の花お浸し、伊予柑 おかき、昆布茶 ご飯、具沢山シチュー、水菜のサラダ、苺果肉入りフルーチェ  
2月8日ご飯orパン、大根の味噌汁、納豆、甘豆、卵焼き、白菜の漬物、バナナヨーグルト 青じそご飯、とろろ昆布のおすまし、帆立とかぶ炊き合わせ、トマトと大根おろしの甘酢、竹輪とにらの卵とじ、アボガドとスモークサーモンの海苔ワサビ、金柑寒露煮 あんぱん、むしぱん、ミルク ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、ぶりの照り焼き、茄子と玉葱そぼろ炒め、ブロッコリートマトサラダ、煮豆、照り焼きチキン、マンゴープリン  
2月9日ご飯orパン、スープorなめこと豆腐の味噌汁、厚焼き玉子、ウィンナーの炒め、ザーサイとエリンギ炒め、なます、フルーツヨーグルト ナポリタン、チーズリゾット、たまごとコーンと胡瓜のサラダ、わかめと豆腐の和え物、パイナップルと桃 苺カルピス、プルーンジュース 稲荷寿司、鶏肉団子と野菜汁、水菜とトマトのサラダ、肉じゃが、沢庵、でこポンゼリー  
2月10日ご飯orパン、韮と卵の味噌汁、ベーコンと色々野菜の煮物、ミートボール、卯の花、昆布豆、カニカマサラダ、ピーチヨーグルト いろいろパン、かぼちゃ豆乳スープ、水菜とトマトと竹輪のコブサラダ、みかん  親子丼、味噌汁(えのき、はんぺん)、菜の花の胡麻和え、おみ漬け、切干し大根の煮付け  
2月11日ご飯orパン、スープor長葱とワカメと豆腐の味噌汁、厚焼き玉子、ほうれん草とベーコンのソテー、チキンナゲット、なます、黒豆、コールスローサラダ、バナナとみかん入りヨーグルト ご飯、味噌汁(卵、わかめ)、肉じゃが、胡麻豆腐、キャベツとツナコーンのサラダ、しば漬け、煮豆、フルーツサラダ  茸の炊き込みご飯、具沢山豚汁、ほうれん草のお浸し、シラスのおろし和え、フルーツポンチ  
2月12日ご飯orパン、スープor大根とワカメの味噌汁、スクランブルエッグ、海藻サラダ、ポテトサラダ、ウインナー、蜂蜜ヨーグルト うどご飯、キャベツ味噌汁、うどのきんぴら、春菊おひたし、豚肉と大根の生姜煮、煮林檎  ご飯、石狩鍋(味噌風)カボチャの煮物、野沢菜漬け、みかん  
2月13日ご飯orパン、大根の味噌汁、卵焼き、五目ひじき、刻み葱納豆、佃煮昆布、バナナヨーグルト ご飯、味噌汁(舞茸、葱、ワカメ)鶏肉のレモン風味照り焼き、白菜のお浸し、紫キャベツ入りマカロニサラダ、苺 甘酒 細筍ご飯、韮と卵の味噌汁、塩鯖、鰊の昆布巻き、蕪とベーコンのスープ煮、アボガドとマカロニの胡麻サラダ、ピリ辛らっきょう、蜜柑  
2月14日ご飯orパン、味噌汁(豆腐、なめこ、ねぎ)、野菜のたまごとじ、五目豆ひじき、煮豆、チキンナゲット、プルーンヨーグルト ちらし寿司、栗きんとん、紅白蒲鉾、菜の花のおひたし、わけぎのぬた、林檎のシナモン風味、とろろおつゆ バースディケーキ、紅茶 ご飯、油揚げともやしの味噌汁、ほっけの塩焼き、豚肉と筍まいたけの煮物、いよかんとバナナ  
2月15日ご飯orパン、ワカメと卵の味噌汁、厚揚げと人参・しめじの煮物、カニカマと根野菜のサラダ、金時豆、紫蘇の実漬け、みかんヨーグルト       カレーライス、南瓜と豆乳のスープ、コールスローサラダ、胡瓜と厚揚げとエリンギのレモン和え、キウイとバナナ 緑茶 わかめご飯、モヤシの味噌汁、チンジャオロース、ほうれん草のお浸し、シラスのポン酢和え、フルーツ入りヨーグルトのブルーベリーソース掛け  
2月16日ご飯orパン、白菜の味噌汁orスープ、ベーコン焼、五目ひじきときんぴら、胡瓜の漬物、ポテトサラダ、蜂蜜ヨーグルト 高菜ご飯、水菜と豆腐の味噌汁、豚肉とモヤシの特製ソース掛け(大葉、梅干、大根おろし)ほうれん草としめじの柚子ポン和え、ブルーベリー&マンゴーヨーグルト  ご飯、味噌汁(玉葱、わかめ)、赤魚の粕焼、ゆず白菜の漬物、ほうれん草のポテトサラダ、大根と桜海老の炒め煮、苺  
2月17日ご飯orパン、味噌汁(大根、わかめ)、ウインナーとチンゲン菜炒め、切干し大根、煮豆、ごぼうサラダ、マンゴーヨーグルト ご飯、具沢山納豆汁、ささみの梅肉揚げ、千枚漬け、ツナと玉葱トマトのホットサラダ、さつま芋のアプリコット伊予柑煮、林檎 チョコ、紅茶 ご飯、豆腐の味噌汁、豚肉の生姜焼き、キャベツサラダ、蕗の煮物、漬物、みかん  
2月18日ご飯orパン、えのきと豆腐と長葱の味噌汁orスープ、卵焼き、金時豆、キャベツとオクラの柚子香和え、マカロニサラダ、ミートボール、ブルーベリーヨーグルト 味ぎんのちらし寿司、お吸い物 おかき、番茶 ご飯、水菜と豆腐の味噌汁、海老フライ、ほうれん草のお浸し、シラスのサラダ、豚肉の梅肉和え、具沢山みかんのヨーグルト  
2月19日ご飯orパン、スープOr大根と揚げの味噌汁、スクランブルエッグ、白菜の漬物、竹輪としめじの煮物、ポテトサラダ、ヨーグルトソースがけ 天麩羅蕎麦、ほうれん草のお浸し、焼きバナナ  ご飯、きのこシチュー、甘豆、キャベツとプチトマトのサラダ、苺  
2月20日ご飯orパン、キャベツと油揚げの味噌汁orコーンクリームスープ、目玉焼き、ソーセージとほうれん草のバター炒め、ひじき豆、漬物、ヨーグルト ご飯、味噌汁(葱、麩、わかめ)、焼長芋の葱マヨコンビーフかけ、きんぴら牛蒡、大根厚揚げのあんかけ煮、煮林檎 すだちの里の菓子パン、昆布茶 ご飯、味噌汁(大根、油揚げ)、鮭のレモンホイル焼、菜の花のおかか和え、茹でキャベツと春雨の梅サラダ、ぽんかん Oさん・SBさんビール 
2月21日ご飯orパン、味噌汁(キャベツ)、えのきの卵とじ、卯の花、ベーコンソテー、ほうれん草お浸し、マンゴーヨーグルト 野沢菜ご飯、キャベツの味噌汁、鰆煮つけ、トマトと大根おろしの梅シソ和え、南瓜とクリームチーズのサラダ、うざく、苺 カステラ、紅茶 ご飯、豆腐となめこ汁、大根と人参鶏肉の煮物、菜の花のマヨネーズ和え、天然鰤の照り焼き、白菜の漬物、寒天ゼリーキュウイのせ  
2月22日ご飯orパン、豆腐と蕪の味噌汁orスープ、ベーコンと茄子と薩摩揚げの炒め物、ほうれん草の白和え、入り卵、春雨サラダ、白花豆、あんずヨーグルト エビピラフ、白菜と人参と椎茸のクリームスープ、帆立醤油煮、ブロッコリー胡麻和え、トマトと海藻とパプリカの辛子味噌、福神漬け、バナナと杏 コーヒー、バームクーヘン 混ぜご飯、豆腐と水菜の味噌汁、チンジャオロース、ツナコーンサラダ、シラスと大根おろし、杏仁豆腐  
2月23日ご飯orパン、アゲと茄子の味噌汁、ウィンナーと蕪・人参のスープ煮、韮とモヤシとカニカマの卵とじ、黒豆、べったら漬け、バナナヨーグルトのクランベリー風味 ご飯、味噌汁(もやし、油揚げ)、焼鮭、煮豆、アボカドとポテトのサラダ、大根のたらこ煮、小柚子と苺  ご飯、ワンタンスープ、麻婆豆腐、大根サラダ、春巻き、みかん  
2月24日鰹節と白胡麻の混ぜご飯orパン、三つ葉と豆腐の味噌汁、納豆、甘豆、ほうれん草のお浸し、白菜の朝漬け、パインヨーグルトブルーベリーソース添え 焼きそば、ミニおにぎり(ゆかり、鮭、わかめ)、味噌汁(油揚げ、白菜)、胡瓜とトマトと大葉のサラダ、あまおうのコンデンスミルクかけ  デミグラスソースのオムライス、冬瓜とレタスのコンソメスープ、アボカドと水菜のサラダ、湯葉豆腐、バナナのレモン汁かけ  
2月25日ご飯orパン、スープorワカメと豆腐の味噌汁、ほうれん草のベーコン炒め、白菜と蒲鉾の煮物、厚焼き玉子、ゴボウサラダ、ジャムヨーグルト ご飯、味噌汁(えのき、葱、高野豆腐)、鱈の煮付け、大根のツナ煮、春雨きゅうり大葉の酢の物、玉子豆腐、漬物 手作りスイートポテト、緑茶 ご飯、野菜色々味噌汁、回鍋肉、水菜と豆腐の卵とじ、五目豆、白菜の松前漬け、杏とバナナのポンチ 日本酒(Uさん) 
2月26日ご飯orパン、味噌汁orスープ、肉団子、だし巻き卵、煮豆、白菜の漬物、ポテトサラダ、ブルーベリーヨーグルト カレーライス、豚しゃぶ梅サラダ、水菜と豆腐の味噌汁、みかん  ご飯、小松菜と揚げの味噌汁、野菜と鶏肉の鍋、蕪とカニカマの青シソサラダ、キャベツの韓国風塩漬け、らっきょう、杏仁苺  
2月27日ご飯orパン、スープor長葱とモヤシの味噌汁、コールスローサラダ、卵焼き、黒豆、チキンナゲット、ほうれん草のおひたし、あんずヨーグルト ご飯、味噌汁(ワカメ、豆腐、、なめこ、みしょうが)シルバーの味噌漬け、ポテトサラダ、きんぴら牛蒡、筍と人参しいたけの煮物  混ぜご飯、三つ葉の味噌汁、海老とピーマンの甘辛炒め、グリーンサラダ、ほうれん草のお浸し、具沢山ヨーグルト  
2月28日ご飯orパン、味噌汁(舞茸、豆腐)、ミックスベジタブルのいり卵、ポテトサラダ、大根の漬物、おかかこんぶ、煮豆、ブルーベリーヨーグルト 音色寿司のにぎり、お吸い物  ご飯、野菜とアゲの味噌汁、鰤の照り焼き、穴子と胡瓜の酢の物、蕪とエノキ・カニカマの梅サラダ、キャベツ漬け、苺  
2月29日ご飯orパン、スープor豆腐と茸の味噌汁、蕪と鰊の煮物、おから、ベジタブルエッグ、胡瓜のぬか漬け、ヨーグルトジャム添え 洋風炊き込みご飯、人参スープ、鶏肉とモヤシの煮物、大根の梅肉和え、蕨わさびマヨネーズ、さつま芋の林檎煮  ご飯、生姜焼き、サニーレタスのサラダ、ふきと筍の煮物、みかん、白菜の味噌汁  

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