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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2007年12月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2007年12月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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12月1日 | ご飯orパン、味噌汁or スープ、肉団子、卵焼き、ゴボウサラダ、甘豆、沢庵、マンゴーヨーグルト | 餅つき大会(あんこ、きなこ)おにぎり(炊き込みご飯、ゆかり)、漬物、豚汁、みかん、いちご | 具沢山味噌汁、二色ご飯、かぶと豆の昆布煮、ベーコンもやしの卵炒め、たくあん、桃とパインばななのフルーツポンチ | ||
12月2日 | わかめご飯、大根の味噌汁、納豆、ハムとほうれん草のバターソテー、ナスの漬物、ヨーグルト | 京樽(ちらし寿司、釜飯、握り寿司) | ご飯、味噌汁(ジャガイモ、葱、玉ねぎ)、おでん8種、南瓜煮、ブロッコリーとトマトとツナのサラダ、イチゴ | ||
12月3日 | ご飯orパン、ワカメと椎茸・麩の味噌汁、大根と小松菜の卵とじ、胡瓜とトマト・カニカマの中華サラダ、卯の花、バナナヨーグルト | 山菜と松茸の炊き込みご飯、薩摩芋の味噌汁、鰤照り焼、南瓜煮物、白菜と柿の胡麻和え、ブロッコリーとタラコのサラダ、あつみかぶの甘酢漬け、紅玉とレーズンのバター煮 | フルーツきなこあんみつ、緑茶 | ご飯、野菜具沢山シチュー、マカロニサラダ、煮豆、ブルーべりフルーチェ | |
12月4日 | ご飯orパン、ワカメと豆腐の味噌汁、厚焼き玉子、おから、キャベツとツナの炒め物、なます、フルーツヨーグルト | 春菊ご飯、ジャガイモの味噌汁、豚肉ともやしの銀あんかけ、チンゲン菜と刻み海苔のわさび醤油、ワカメサラダ、うずら豆、りんご | 五目御飯、揚げともやしの味噌汁、豚肉と水菜の炒め物、コーンサラダ、切干し大根、ぬかずけ、みかん、桃、洋梨 | ||
12月5日 | ご飯orパン、ワカメと豆腐の味噌汁、スクランブルエッグ、ウインナー、ほうれん草のおひたし、ブルーベリーヨーグルト | 高菜ご飯、味噌汁、焼き魚(ホッケ)、海老とアスパラの辛子マヨネーズ炒め、チンゲン菜の朝漬け、具沢山ヨーグルト | 菓子パン、紅茶 | 親子丼ぶり、味噌汁、きんぴらゴボウ、シバ漬け、はんぺんと胡瓜のサラダ、イチゴ(コンデンスミルクかけ) | |
12月6日 | ご飯or パン、味噌汁(大根)、野菜とウインナーの卵とじ、煮豆、ほうれん草のお浸し、大根漬け、レーズンヨーグルト | ご飯、鶏つくねとろみスープ、餃子、蕪のそぼろあんかけ、海老サーモンのサラダ、洋梨 | 紅茶 | ご飯、白菜とえのきのスープ、チーズ入りササミカツ、薩摩芋とピーマンの天麩羅、レタスとトマトのコーン入りサラダ、みかん | |
12月7日 | ご飯orパン、豆腐とえのきの味噌汁、ウインナーとピーマンモヤシ炒め、卵焼き、切干し大根、福豆、レタスとトマトのサラダ、黄桃ヨーグルト | ご飯、もやしと油揚げの味噌汁、鰤塩焼き、白菜とりんごの酢の物、大根と厚揚げ含め煮、金柑寒露煮、洋梨 | ひじきご飯、カブの葉豆腐の味噌汁、カブの三杯酢、豚に大根の照り焼きに、大根おろしとシラス竹輪のポン酢和え、柿 | ||
12月8日 | ご飯orパン、豆腐と葱の味噌汁、薩摩揚げと厚揚げ・えのきの煮物、カニカマ入り炒り卵、卯の花、黒豆、柿入り沢庵、みかんヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根)、ベーコンとほうれん草と舞茸のソテー、大根と人参の煮物、肉団子と茄子炒め、みかん | ミルクティー | 野菜煮込みうどん、大根の肉そぼろあんかけ煮、ミョウガと柚子胡椒の冷奴、フルーツポンチ | |
12月9日 | わかめご飯orパン、大根と揚げの味噌汁、納豆、ベーコンとほうれん草のソテー、甘豆、卵焼き、ヨーグルト | そら豆とちりめんじゃこのご飯、卵汁、野菜炒め、焼き茄子、豆腐とおくら和え、さつま芋の甘煮、筍と人参とワカメの煮物、みかん | 和菓子、ほうじ茶 | 鰻ちらしご飯、里芋と人参の煮物、甘豆、いちご | |
12月10日 | ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁ORスープ、蕪としめじの煮物、厚焼き玉子、ひじき、ほうれん草のおひたし、ヨーグルト | カレーライス、かぶのコンソメ煮、トマトサラダ、南瓜いとこ煮、卵焼き、苺 | チョコレートケーキ、紅茶 | ご飯、豆腐とえのきの味噌汁、メカジキの塩焼き、ミニコーンコロッケ、水菜とミニトマトとコーンのサラダ、白菜の漬物、林檎とパイン | |
12月11日 | ご飯orパン、味噌汁、ミートボール、出し巻き卵、五目ひじき、甘豆、フルーツヨーグルト | 味噌ラーメン、厚揚げ豆腐としめじと人参の煮物、ゴボウの卵サラダ、みかん | ご飯、つみれと三つ葉のすまし汁、チンジャオーロースー、もやしとわかめの和え物、かぶの千枚漬け | ||
12月12日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、わかめ)、スクランブルエッグ、ウインナーソテー、なます、煮豆、ヨーグルト | チャーハン、ニラ玉スープ、豚肉と茸とモヤシの中華炒め、カブの千枚漬け、サラダ、みかん | ほうじ茶、カステラ | ご飯、おでん、豆腐とわかめと長ネギの味噌汁、白菜の漬物、春菊の胡麻和え、林檎 | |
12月13日 | ご飯orパン、豆腐と玉葱の味噌汁、肉団子、卵焼き、昆布豆、茄子とベーコンとピーマンの炒め物、レタスとツナのサラダ、ブルーベリーヨーグルト | ご飯、蕪揚げ人参味噌汁、すき焼き、わさび菜のお浸し、メロン | 松茸ご飯、揚げとモヤシの味噌汁、白菜と鶏肉のクリーム煮、水菜のコブサラダ、アボカドとサーモンのわさび醤油和え、果物(柿、オレンジ、キュウイ) | ||
12月14日 | ご飯、茄子とあげの味噌汁、エビシュウマイの茸あんかけ、トマトとレタスのカニカマサラダ、スクランブルエッグ、蕪の甘酢漬け、みかんヨーグルト | パンバイキング、コーンスープ、めかじきのフライ、ブロッコリーはんぺんカニカマサラダ、フルーツポンチ、 | ミルクティ | ご飯、野菜具たくさんシチュー、水菜とちくわのサラダ、沢庵、ストロベリープリン | |
12月15日 | ご飯orパン、揚げと豆腐の味噌汁、ミートボール、ポテトサラダ、納豆、胡瓜のシバ漬け、ヨーグルト | ご飯、豆腐の味噌汁、男爵コロッケ、マカロニサラダ、プチトマト、里芋と人参の煮物、イチゴ | コーヒー、ビスケット | ご飯、白菜と油揚げの味噌汁、天然鰤の塩焼き、さつま芋の甘煮、白菜と帆立缶の煮物、厚揚げの素焼き生姜添え、2種類のりんご | |
12月16日 | ご飯、味噌汁(豆腐、わかめ)、キンピラゴボウ、ベーコンソテー、スクランブルエッグ、煮豆、プルーンヨーグルト | ご飯、野菜スープ、餃子、エビのチリソース、春雨サラダ、杏仁豆腐 | ご飯、卵とお麩の味噌汁、鱈ちり、なます、苺のミルクがけ | ||
12月17日 | ご飯orパン、豆腐の味噌汁orスープ,チキンナゲット、甘豆、水菜のサラダ、里芋の煮物、桃ヨーグルト | ご飯、もやしの味噌汁、塩だれ焼豚、きんとん、ホーレン草おひたし、トマト青じそ和え、うざく、筍と蕗のおかか煮、自家製白菜漬け | 蒸したて饅頭、お茶 | ご飯、ポトフ、チキンのきのこクリーム煮、レタスの卵炒め、白菜の漬物、バナナと桃のポンチ | |
12月18日 | ご飯orパン、キャベツの味噌汁orスープ、白身魚の揚げ豆腐野菜あんかけ、自家製白菜の漬物、小松菜とシラスの炒め物、胡瓜とツナサラダ、バナナヨーグルト | サーモンとほうれん草のクリームパスタ、キャベツのコンソメスープ、ブロッコリーとはんぺんかにかまサラダ、林檎煮 | 葛湯 | ご飯、蕪の味噌汁、すき焼き、キャベツのポン酢和え、白菜の漬物、コールスローサラダ、フルーツポンチ | |
12月19日 | ご飯orパン、なめこ汁、厚揚げとモヤシの卵とじ、ひじきの煮物、さつま芋の甘煮、カニカマのマヨ和え、金時豆、高菜漬け、マンゴーヨーグルト | ハッシュドビーフ、南瓜のバター醤油煮、エビとベーコンの中華スープ、具沢山フルーチェ | クッキー、紅茶 | ご飯、マーボー豆腐、蟹シュウマイ、春雨サラダ、ワカメと卵の中華スープ、杏仁豆腐 | |
12月20日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐)、五目ひじき煮、黒胡麻ゴボウサラダ、厚焼き卵、煮豆、ヨーグルト | ご飯、溶き玉レタススープ、豚肉白菜のトマト煮、ふろふき大根、みかん | チャーハン、中華スープ、水菜のサラダ、カブの千枚漬け、フルーツポンチ | ||
12月21日 | ご飯orパン、南瓜と玉葱の味噌汁、ハムエッグ、きのこと茄子とウインナーの炒め物、ポテトサラダ、ほうれん草のお浸し、パインヨーグルト | カルボナーラ、茄子と茸の炒め物、コンソメスープ、さつま芋のレモン煮、林檎 | まぐろパイ、緑茶 | ひじきご飯、豆腐とニラ卵の味噌汁、南瓜とひき肉の煮物、自家製白菜、玉葱とトマトぶなしめじのホットサラダ、柿入りフルーツポンチ | |
12月22日 | ご飯orパン、大根の味噌汁、目玉焼き、小松菜のお浸し、筍、甘豆、バナナヨーグルト | ポークカレー、ワンタンスープ、アボカドとミートソースマカロニ、あつもり豆腐(ザーサイのせ)、コールスローサラダ | 銀座あけぼの煎餅と緑茶 | ご飯、なめことアゲの味噌汁、野菜一杯ホイコーロー、白菜入り湯豆腐、べったら漬け、フルーツ杏仁豆腐 | あんず漬けお湯割り |
12月23日 | ご飯orパン、味噌汁、出し巻き卵、さつま芋の甘煮、チキンナゲット、ポテトサラダ、蜂蜜ヨーグルト | ご飯、具沢山味噌汁、大根と豚肉の煮物、ひじき煮、わかめとじゃこの酢の物、いちご(コンデンスミルク) | 抹茶 | ご飯、長葱と豆腐の味噌汁、鰤の生姜みりん焼、水菜の梅サラダ、白菜の漬物、ピーマンと茄子と茸とベーコンの炒め物、福豆、パパイヤとみかんと林檎のポンチ | |
12月24日 | ご飯orパン、味噌汁orスープ、薩摩揚げとピーマン玉葱炒め、とろろ納豆、切干し大根、白菜漬物、林檎ヨーグルト | ご飯、中華スープ、野菜と豚肉の中華炒め、かぼちゃクリームサラダ、煮豆、白菜漬け | くず湯、蜂蜜レモネード | ラザニア、コーンクリームスープ、ローストチキン、サーモンのカルパッチョ、カナッペ、テリーヌの四種盛り、フルーツの赤ワインゼリー添え | 梅酒、ビール、シャンメリー |
12月25日 | ご飯、白菜と豆腐の味噌汁、厚揚げと茄子の煮浸し、ハム、ミックスベジタブル炒り卵、ポテトサラダ、バナナヨーグルト | サンドウイッチ、ウインナーパン、チョコ、クリームパン、水菜とちくわのサラダ、マカロニサラダ、南瓜の豆乳スープ | クリスマスロールケーキ、紅茶 | 松茸ご飯、揚げとモヤシの味噌汁、豚肉とエビの甘辛味噌炒め、冷奴の柚子胡椒醤油和え、水菜と竹輪のコブサラダ、蕪の千枚漬け、切りたてパインアップル | |
12月26日 | ご飯orパン、味噌汁(大根、油揚げ)、スクランブルエッグ、ベーコンソテー、五目ひじき煮、ポテトサラダ、ヨーグルト | ピラフ、野菜鶏肉とコンビーフのトマト煮、パンプキンサラダ、ポトフ、オレンジ | すだちの里のパン、ミルクティ | ご飯、しょうが焼き、キャベツとコーンのサラダ、甘豆、シュウマイ、苺 | |
12月27日 | ご飯orパン、大根の味噌汁、目玉焼き、納豆、福豆、梅干、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根、葉、揚げ)、鰆の塩焼き、ふろふき大根、ほうれん草の梅酢和え、おくらとしらすはんぺんのポン酢和え | ご飯、石狩鍋、揚げと蕪の味噌汁、蕪の三杯酢漬け、ブロッコリーと玉葱とツナのサラダ、林檎 | ||
12月28日 | ご飯orパン、豆腐と白菜の味噌汁、ウインナーとほうれん草のソテー、卵焼き、インゲンの胡麻和え、キンピラごぼう、コールスローサラダ、みかんヨーグルト | 和風パスタ、コンソメスープ、アボカドとスモークサーモンサラダ、長芋のそぼろあんのせ、いちごと桃のフルーツコンポート | ココア、コーヒー | ご飯、具沢山シチュー、白菜の漬物、甘豆、コールスローサラダ、みかん | |
12月29日 | わかめご飯orパン、ワカメと豆腐の味噌汁、里芋・人参とがんもの煮物、ポテトサラダ、卵焼き、なます、ピーチヨーグルト | シソご飯、味噌汁(水菜)、麻婆豆腐、オクラと筍の煮付け、フルーツポンチ | 焼き菓子、紅茶 | 炊き込みご飯、つみれ汁、小松菜とワカメのポン酢和え、白菜の漬物、りんごとパイン | |
12月30日 | ご飯orパン、ワカメと豆腐の味噌汁、スクランブルエッグ、チキンナゲット、春菊のおひたし、マンゴーヨーグルト | カツ丼、大根と揚げの味噌汁、玉葱とトマト3種類の豆のホットサラダ、ほうれん草の胡麻和え、林檎 | 梅茶漬け、味噌汁(とうふ)、チンジャオロースー、がんもと野菜の煮物、コールスローサラダ、マンゴープリン | ||
12月31日 | ご飯、味噌汁(えのき茸、豆腐)、ほうれん草とベーコンのソテー、目玉焼き、ミートボール、煮豆、五目ひじき煮、なます、ヨーグルト | チャーハン、中華スープ、茹で卵と水菜のコブサラダ、パインアップル | お茶菓子、緑茶 | 天麩羅蕎麦、ちらし寿司、白菜の漬物、みかん | ビール |