| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ､南瓜と人参のｽｰﾌﾟ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | おせち､お雑煮､筑前煮 | 栗きんとんとｶｽﾃﾗ | おせち | |
| 1月2日 | お粥､ｼﾒｼﾞと豆腐の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､おせち､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と舞茸の味噌汁､回鍋肉､春菊の和風和え､洋風紅白なます､ｶｽﾃﾗ | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈｽｰﾌﾟ､鮭の塩焼き､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ炒め､水菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶと伊達巻のｻﾗﾀﾞ | |
| 1月3日 | ﾂﾅｻﾝﾄﾞｲｯﾁまたはお粥､豆腐油揚げの味噌汁､目玉焼き､おせち､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 柚子と三つ葉と白菜の親子丼､ﾅﾙﾄと厚揚げ豆腐の澄まし汁､茄子と人参とﾊﾟﾌﾟﾘｶの中華炒め､南瓜の煮つけ､みかん､ | 紅茶とｺｰﾋｰ | 白身魚のｽｰﾌﾟｶﾚｰ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｷﾉｺ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｳｲﾝﾅｰのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月4日 | ﾊﾟﾝorお粥､白菜とｼﾒｼﾞの味噌汁､しいたけのｵﾑﾚﾂ､小松菜煮びたし､ｶﾎﾞﾁｬ煮もの､ひじき煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､里芋のｼﾁｭｰ､大根とかまぼこの煮物柚子風味､豆腐と人参の卵とじ､田作りor栗きんとん | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯orお粥､大根と青菜味噌汁､海老と白菜の中華風炒め､ﾎﾟﾃｻﾗ､ほうれん草のﾅﾑﾙ､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | |
| 1月5日 | お粥orﾊﾟﾝ､大根と白菜としめじの味噌汁､ﾄﾏﾄとﾂﾅのｵﾑﾚﾂ､山芋とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､小松菜と人参お浸し､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根と白菜のお味噌汁卵とじ､肉巻き野菜､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､小松菜と人参のお浸し､いちご | 紅茶とｺｰﾋｰとｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ | ご飯､卵と椎茸の中華ｽｰﾌﾟ､大根とそぼろの煮つけ､茄子としめじとﾊﾑのﾁｰｽﾞ炒め､中華風煮南瓜 | |
| 1月6日 | お粥orﾊﾟﾝ､もやしとしいたけのすまし汁､ｿｰｾｰｼﾞとほうれん草のｿﾃｰ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､きんぴらごぼう､ｶﾎﾞﾁｬの甘煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鶏肉の中華あんかけ丼､卵ｽｰﾌﾟ､小松菜のﾅﾑﾙ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､みかん | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ､鯵の干物焼き､白菜の醤油ﾏﾖﾈｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､金平ごぼう､小松菜と舞茸のお浸し | |
| 1月7日 | お粥orﾊﾟﾝ､ほうれん草のｽｰﾌﾟ､卵焼き､きのこのﾐｰﾄｿｰｽ和え､豆の和え物､ﾂﾅﾏﾖ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 七草粥､ｼﾞｬｶﾞｲﾓと白菜味噌汁､大根と人参の酢もの､白あえ､豚肉とﾋﾟｰﾏﾝの炒め煮､柿 | 紅茶とｺｰﾋｰ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ | ご飯､白菜と舞茸の味噌汁､鯖のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､ｶﾎﾞﾁｬ煮物､再婚と人参とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 1月8日 | お粥orﾊﾟﾝ､ｶﾎﾞﾁｬと白菜のﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､ｴﾘﾝｷﾞとﾊﾑの卵炒め､小松菜とﾊﾑの炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | お粥orご飯､白菜､青菜､もやしの味噌汁､鶏肉のﾄﾏﾄﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽ煮､ﾚﾝｺﾝ金平､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､りんご | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯､玉葱と茄子の味噌汁､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月9日 | ご飯､大根の味噌汁､卵焼き､ひじき煮､筑前煮､ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | お粥orご飯､豆腐と里芋味噌汁､肉じゃが大根､白菜とほうれん草添え柚子風味､たくあん漬物､みかん | 紅茶とｺｰﾋｰ､どら焼き | ご飯､大根と豆腐の味噌汁､ｱｼﾞﾌﾗｲ､白菜のｸﾘｰﾑ煮､ちくわとﾂﾅ､ｺｰﾝのﾏﾖｻﾗﾀﾞ､ｼﾅﾓﾝｱｯﾌﾟﾙ煮 | |
| 1月10日 | ﾊﾟﾝ､豆腐と玉ねぎの味噌汁､炒り卵､鯵とﾋﾟｰﾏﾝと玉ねぎの和風炒め､白菜のｼﾁｭｰ､ひじき煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾏｸﾞﾛすきみ丼orﾏｸﾞﾛ漬け丼､豆腐ととろろ昆布のお吸い物､あんかけ茶わん蒸し､大根とさつま揚げの煮物､ｲﾁｺﾞとﾌﾙｰﾁｪ | 紅茶とｺｰﾋｰ､ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ | ご飯､もやしと豆腐の白湯ｽｰﾌﾟ､豚肉と野菜の旨辛炒め､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとちくわのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾂﾅ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄの柚子味噌和え､みかん | |
| 1月11日 | ﾊﾟﾝ､お粥､小松菜のﾂﾅﾏﾖ和え､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾑとｴﾘﾝｷﾞ炒め､卵焼き､ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､椎茸と玉ねぎの味噌汁､ﾗﾀﾄｩｲﾕ､ﾚﾝｺﾝと人参とｷﾉｺの甘辛炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとゆで卵とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ | 紅茶とｺｰﾋｰ､ぜんざい | ご飯､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と茄子の味噌汁､鮭のﾎｲﾙ焼き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾋﾟｸﾙｽ､いんげんとｺｰﾝﾂﾅｻﾗﾀﾞ､いちご | |
| 1月12日 | ご飯､ｼﾒｼﾞと豆腐の味噌汁､白菜のゆず浅漬け､だいこんと練り物の煮物､金平ﾚﾝｺﾝ､卵焼き､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､油揚げともやしのお味噌汁､豚小間と野菜のｵｲｽﾀｰ炒め､ｶﾎﾞﾁｬのいとこ煮､茄子煮びたし､きなこﾊﾞﾅﾅ | 紅茶とｺｰﾋｰ､
和菓子 | ご飯orお粥､豆腐とﾈｷﾞ味噌汁､中華あんかけ海老餃子入り､ほうれん草からし和え､牛蒡とｴﾘﾝｷﾞ煮､いちご | |
| 1月13日 | ﾊﾟﾝ､ほうれん草の味噌汁､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､炒り卵､卯の花､魚河岸揚げと白菜の和風煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と油揚げの味噌汁､豚肉と野菜の中華炒め､茄子の味噌炒め､ﾚﾝｺﾝﾁｯﾌﾟｽ､ﾊﾞﾅﾅきなこ | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､さわらのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､白菜のゆず浅漬け､きのことﾐﾙｸのﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ､みかん | |
| 1月14日 | ご飯orお粥､ほうれん草と豆腐の味噌汁､ﾆﾗ卵いため､ｳｲﾝﾅｰﾎﾞｲﾙ､卯の花､ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 【お誕生日ご飯】
ご飯､ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､酢ｷｬﾍﾞﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ | 紅茶とｺｰﾋｰ､ｼｮｰﾄｹｰｷ | ご飯､茄子の味噌汁､ﾀﾗの塩焼き､里芋のにっころがし､ﾋﾟｰﾏﾝとﾄﾏﾄの中華炒め､みかん | |
| 1月15日 | しゃけ炒飯orお粥､豆腐と油あげの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとほうれん草のｿﾃｰorﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､さつま芋の甘煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､油揚げとしめじの味噌汁､麻婆茄子､大根と椎茸と練り物の煮物､ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞｷｯｼｭ､ｲﾁｺﾞ | 紅茶とｺｰﾋｰ､色々なお菓子 | ごはん､卵と椎茸の中華ｽｰﾌﾟ､牛肉ﾐﾆﾄﾏﾄ水菜玉ねぎｶﾌﾞの中華炒め､春菊と油揚げの和風和え､金平ごぼう､ﾘﾝｺﾞとﾚﾓﾝとﾚｰｽﾞﾝのﾊﾞﾆﾗﾊﾞﾀｰ炒め | |
| 1月16日 | ご飯orお粥､豆腐と人参とｷﾉｺの味噌汁､ﾄﾏﾄとﾂﾅのｵﾑﾚﾂ､ほうれん草お浸し､さつま芋煮物､厚揚げ煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯orお粥､ｶﾌﾞとかぶの葉味噌汁､牛肉と野菜の中華とろ煮､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜と春菊の柚子風味和え､ﾘﾝｺﾞ | 紅茶とｺｰﾋｰ | 親子丼､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ､ほうれん草の和風和え､ﾋﾟｰﾏﾝとｴﾉｷの甘辛炒め､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月17日 | お粥､ﾊﾟﾝ､ﾋﾟｰﾏﾝとﾄﾏﾄの中華炒め､ﾁﾝｹﾞﾝ菜のﾆﾝﾆｸ炒め､卵焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯orお粥､豚肉と野菜の中華炒め､ﾚﾝｺﾝﾁｯﾌﾟｽあおさ和え､茄子の胡麻和え､きなこﾊﾞﾅﾅ | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯､春菊と豆腐の澄まし汁､餃子､もやしと油揚げの胡麻和え､きのこのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月18日 | お粥orご飯orﾊﾟﾝ､人参とｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ､ﾄﾙｺ風ｵﾑﾚﾂ､ﾚﾝｺﾝと人参のきんぴら､春菊と人参の和え物､切り干し大根､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｶﾌﾞと舞茸とﾐﾆﾄﾏﾄのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉と野菜のﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ､ﾚﾝｺﾝと人参のきんぴら､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｵｰﾌﾞﾝ焼き､ﾊﾞﾅﾅ | ｺｰﾋｰ､紅茶､焼き芋 | ご飯orお粥､ｷｬﾍﾞﾂと豆腐の味噌汁､豚肉と野菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､ｶﾎﾞﾁｬとｴﾘﾝｷﾞのｺﾝｿﾒ煮､小松菜とほうれん草の胡麻風味ﾅﾑﾙ､ｷｳｲ | |
| 1月19日 | ﾊﾟﾝ､豆腐と油揚げの味噌汁､ｳｲﾝﾅｰとｽﾞｯｷｰﾆのｿﾃｰ､炒り卵､ｷｬﾍﾞﾂと塩昆布の和風和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子と油揚げのお味噌汁､おろし豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､さつま芋のﾚﾓﾝ煮､ﾁﾝｹﾞﾝ菜としめじの胡麻和え､人参のﾂﾅﾏﾖ和え | | ご飯､大根の味噌汁､鯖の味噌煮､ごぼうの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 1月20日 | お粥orご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂときのこの味噌汁､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾍﾞｰｺﾝのｵﾑﾚﾂ､里芋と人参煮物､ほうれん草おひたし､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐とｴﾉｷﾀﾞｹ､小口ﾈｷﾞのお味噌汁､豚肉と野菜の胡麻炒め､茄子の生姜煮､大根､油揚げ煮物､ｷｳｲ | 紅茶とｺｰﾋｰ､ﾁｮｺﾊﾟｲorおせんべい | ご飯orお粥､ﾆﾗ玉卵とじｽｰﾌﾟ､油淋鶏､入り豆腐､小松菜とほうれん草の柚子風味和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月21日 | お粥orご飯orﾊﾟﾝ､人参と小松菜と大根の味噌汁､ﾋﾟｰﾏﾝとｿｰｾｰｼﾞのｵﾑﾚﾂ､里芋と豆の煮物､小松菜ﾅﾑﾙ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と油揚げ､長ﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､牛肉と野菜の豆板醤炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと葱のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､りんごとさつま芋の煮物 | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯､味噌汁､鮭の塩焼き､ほうれん草の白和え､金平ごぼう､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月22日 | お粥orﾊﾟﾝ､茄子と油揚げの味噌汁､白菜のﾂﾅﾏﾖﾈｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､炒り卵､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､大豆の和風煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と豆腐のお味噌汁､豚小間と大根白菜の柚子風味煮込み､茶わん蒸し､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾐﾆﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ､ﾘﾝｺﾞのﾚﾓﾝ煮 | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯､大根の味噌汁､ｻﾊﾞのあごだし焼き､茄子の甘酢焼き､水菜と豆腐のｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月23日 | お粥orﾊﾟﾝ､ﾆﾗとえのきのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､卵と小葱の炒め､ｳｲﾝﾅｰﾎﾞｲﾙ､ごぼうｻﾗﾀﾞ､厚揚げ煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､もやしと油揚げのお味噌汁､鯛の洋風煮つけ､人参と舞茸のﾅﾑﾙ､大葉とたくあんのﾎﾟﾃｻﾗ､ﾘﾝｺﾞとﾊﾞﾅﾅ | ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾐﾙｸﾃｨｰ､お煎餅 | ご飯､白菜と油揚げのお味噌汁､鶏肉と野菜のﾄﾏﾄ煮込み､春菊の胡麻和え､大根と厚揚げの煮物､ﾄﾏﾄの大葉のﾏﾘﾈ | |
| 1月24日 | お粥orﾊﾟﾝ､白菜の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､煮物､ひじき煮､高野豆腐､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛丼､舞茸と水菜のお味噌汁､白菜とﾂﾅのｸﾀｸﾀ煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､いちご | | ご飯､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､ｽｽﾞｷのﾑﾆｴﾙ柚子胡椒ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞｿｰｽ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵のｻﾗﾀﾞ､茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶﾐﾆﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ | |
| 1月25日 | お粥or鮭おにぎり､小松菜の味噌汁､ｳｲﾝﾅｰと玉ねぎの炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の和風和え､炒り卵､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯orお粥､豆腐と油揚げ味噌汁､牛肉野菜炒め､青菜のﾏﾖﾈｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､人参ともやしのﾅﾑﾙ､きのこのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ | 焼いも､紅茶 | ご飯orお粥､根菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｻｰﾓﾝのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｽﾞｯｷｰﾆ炒め､みかん | |
| 1月26日 | ご飯orお粥､白菜と人参ときのこと豆腐の味噌汁､ｻｰﾓﾝのｵﾑﾚﾂ､春菊と人参の胡麻和え､ｷｬﾍﾞﾂとｿｰｾｰｼﾞの炒め物､厚揚げ煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ほうれん草と油揚げの味噌汁､ﾁｷﾝﾄﾏﾄｿｰｽ､ｱﾎﾞｶﾄﾞﾋﾞｰﾝｽﾞ､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝ | 紅茶とｺｰﾋｰ､白い恋人 | ご飯orお粥､ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､ﾒｼﾞﾏｸﾞﾛのから揚げ青菜添え､ｺｰﾝとﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ､根菜の煮物､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月27日 | ご飯orお粥､ほうれん草と白菜味噌汁､椎茸入り卵炒め､ｳｲﾝﾅｰとﾁﾝｹﾞﾝ菜炒め､ひじき入りｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､さつま芋のｺﾝｿﾒ煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､油揚げと椎茸の味噌汁､牛肉と根菜の中華煮､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｷｯｼｭ風､人参とﾂﾅのｶﾚｰﾏﾖ炒め､みかん､ | 紅茶とｺｰﾋｰ,白い恋人 | ご飯orお粥､ほうれん草とｶﾌﾞのｽｰﾌﾟ､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､小松菜と人参のﾅﾑﾙ､ぶなしめじのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月28日 | ご飯orお粥､焼きﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､ｿｰｾｰｼﾞとｴﾘﾝｷﾞのﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ほうれん草おひたし､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｷﾝｶﾚｰﾗｲｽ､ちくわとｷｬﾍﾞﾂの炒め物､ｶﾌﾞとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾋﾟｸﾙｽ | 紅茶とｺｰﾋｰ | ご飯orお粥､えのき､豆腐､油揚げの味噌汁､八宝菜､ｶﾎﾞﾁｬ煮物､ほうれん草白和え､きなこﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月29日 | ﾛｰﾙﾊﾟﾝorお粥､油揚げとほうれん草のｽｰﾌﾟ､目玉焼き､ｿｰｾｰｼﾞと玉ねぎのｿﾃｰ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とかまぼこの中華炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾁﾝｹﾞﾝ菜と卵のｽｰﾌﾟ､豚肉と野菜のみぞれ炒め､人参のﾅｯﾂきんぴら､里いもの柚子味噌､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏの和え物 | 紅茶とｺｰﾋｰ,白い恋人 | ご飯orお粥､なめこと豆腐の味噌汁､ｽｽﾞｷのﾑﾆｴﾙ青菜添え､ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄの温野菜､さつま芋とごぼうの天ぷら､､ｵﾚﾝｼﾞ | |
| 1月30日 | ﾊﾟﾝorお粥､ｴﾉｷと葱の味噌汁､ﾂﾅとしめじの炒め物､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ごぼうと人参のきんぴら､炒り卵､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｶﾎﾞﾁｬとあげのお味噌汁､ひき肉とｷｬﾍﾞﾂとさつま揚げの炒め物､ﾏﾖｷﾑﾁﾎﾟﾃｻﾗ､小松菜の卵とじ､大根とｷﾉｺの煮物 | 紅茶とｺｰﾋｰ,白い恋人,お煎餅 | ご飯orお粥､玉葱と白菜味噌汁､ﾒｼﾞﾏｸﾞﾛ煮つけ､切り干し大根炒め煮､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶの和え物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月31日 | ご飯､お粥､玉葱とｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁､大根の煮物､目玉焼き､南瓜ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草のﾋﾟｰﾅｯﾂ和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豚肉と野菜のﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ､ちくわとしめじの山椒きんぴら､豆腐と椎茸の卵とじ､ﾘﾝｺﾞとさつま芋のﾚﾓﾝ煮 | 紅茶とｺｰﾋｰ､焼き芋 | ご飯orお粥､えのきと豆腐と油揚げの味噌汁､ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ､ﾄﾏﾄと卵の中華風炒め､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､いちご | |
