- ホーム
- 献立表
- 上井草グルップボエンデ
- あんず
- 2023年
- 11月
Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2023年11月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2023年11月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
11月1日 | お粥orパン、きのこスープ、いんげんのお浸し、茄子とピーマンのトマト味、ひじき、卵焼き、オートミールヨーグルト | ご飯、味噌汁(南瓜、しいたけ)、鳥と彩り野菜の炒め物、豆腐の白菜あんかけ、レンコンのあおさ炒め、ほうれんそうのとろろこんぶ和え | コーヒー、紅茶、どら焼き | ご飯、茄子の味噌汁、平目のアクアパッツァ風、ブナシメジのバター醤油ソテー、白菜と鶏肉のミルク煮、バナナ | |
11月2日 | ひじきの炊き込みご飯、玉ねぎの味噌汁 ウインナーと玉ねぎのトマト煮、ブロッコリーサラダ バナナ オートミールヨーグルト | ご飯、玉ねぎとニラの味噌汁、豚肉と冬野菜のトマトチーズ煮、レンコンとコーンの炒め物、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、リンゴのシナモン和え | コーヒー、紅茶、ミニドーナツ | ご飯、ほうれん草の味噌汁、野菜の餃子、豚ひき肉と長ネギの中華炒め、サツマイモのはちみつバター煮、キウイ | |
11月3日 | パン、ニラの味噌汁、ハム入り卵焼き、ごぼうのきんぴら、ウインナーソテー、筍の土佐煮、オートミールヨーグルト | ご飯、葱の味噌汁、鶏肉と卵煮ポン酢煮、ごぼう炒め、ほうれん草のお浸し、ラフランス | コーヒー、紅茶、クッキー | ご飯、かぶの味噌汁、ホッケの塩焼き、南瓜の煮つけ、キノコとベーコンのソテー、みかん | |
11月4日 | バターロールORお粥、豆腐とねぎの胡麻スープ、プチトマトのチーズオムレツ、ベーコンと玉ねぎのソテー、ほっけのバター焼き、かぼちゃサラダ | ピラフ、カブの味噌汁、プルコギ、きんぴらごぼう、茄子とピーマンカレー風味、梨 | コーヒー、紅茶、クッキー | ご飯、茄子の味噌汁、塩鮭、ほうれん草のお浸し、エノキとエリンギの炒め物、リンゴ | |
11月5日 | お粥、小松菜のスープ、卵焼き、ウインナー炒め、マカロニサラダ、ひじき煮、オートミールヨーグルト | ご飯、ジャガイモと人参と葱のコンソメスープ、肉野菜炒め、小松菜とニンニクの中華炒め、レンコンとハムの和風炒め、マスカット | コーヒー、紅茶、クッキー | ご飯、白菜の味噌汁、カジキのムニエルバジルソース掛け、南瓜とハムと玉ねぎのサラダ、ごぼうと人参のきんぴら、リンゴ | |
11月6日 | お粥orパン、きのこスープ、パプリカとカニカマの卵とじ、ほうれん草胡麻あえ、ジャーマンポテト、卯の花、オートミールヨーグルト | ご飯、葱の味噌汁、ヤンニョムチキン、アスパラとベーコン炒め、パプリカのピクルス、洋ナシ | コーヒー、紅茶、ココナッツミルク | ご飯、人参と油揚げのトマトスープ、ホッケの塩焼き、人参とツナとレーズンのカレー炒め、舞茸とハムの炒め物、リンゴ | |
11月7日 | パンORお粥、豆腐と油揚げの味噌汁、ベーコンエッグ、筍の土佐煮、人参しりしり、ちくわとコーンのマヨソテー、オートミールヨーグルト | 鮭と舞茸の炊き込みご飯、エノキのかきたま汁、おでん、ブロッコリーとカニカマの中華和え、餃子、柿 | コーヒー、紅茶、クッキー | ご飯、大根の味噌汁、鯛のレモンソース、小松菜サラダ、蓮根梅和え、リンゴ | |
11月8日 | パンorお粥、もやしの味噌汁、卵焼き、ウインナーとエリンギの醤油バター炒め、マカロニサラダ、ミニトマトとチーズのサラダ、オートミールヨーグルト | ご飯、豆腐ネギの味噌汁、肉じゃが、茄子煮びたし、レンコン金平、りんご | コーヒー、紅茶 | ご飯、大根シメジの味噌汁、牛肉と玉ねぎのプルコギ、揚げジャガイモ、ほうれん草エノキのお浸し、柿と洋ナシ | |
11月9日 | お粥orご飯、小松菜ときのこの味噌汁、エリンギとベーコンのオムレツ、サツマイモ煮物、ブロッコリーサラダ、ひじき煮物 | ご飯、玉ねぎとキノコ豆腐の味噌汁、豚肉と茄子、アスパラの甘ダレ炒め、ブロッコリーとトマトのサラダ、ほうれん草とベーコンのソテー、マンゴー | コーヒー、紅茶、クビスケット | ご飯、茄子の味噌汁、鮭の塩焼き、小松菜と竹輪の煮びたし、レンコンとベーコンのソテー、リンゴシナモン | |
11月10日 | お粥orご飯(鮭フレーク)、だいこんと椎茸の味噌汁、レンコンのきんぴら、里芋の煮っころがし、ごぼうサラダ、卵焼き、オートミールヨーグルト | 鮭混ぜご飯、根菜の和風コンソメスープ、肉団子と白菜のミルク煮味噌風味、ピーマンとコーンのマヨポン炒め、長芋ときゅうりのごま昆布さっぱり和え、洋ナシ | コーヒー、紅茶、シュトーレン | タイのグリーンカレー、しめじとハムの炒め物、卵とトマトの和風炒め、リンゴ | |
11月11日 | お粥、舞茸と葱の胡麻スープ、チーズスクランブルエッグ、トマトとベーコンの炒め物、かぼちゃサラダ、ツナサラダ、オートミールヨーグルト | ご飯、白菜の味噌汁、牛肉とエリンギパプリカの炒め物、卯の花、芋の天ぷら、マスカット | コーヒー、紅茶 | ご飯、味噌汁、ホッケの干物、ジャガイモと人参煮物、小松菜胡麻和え、洋ナシ | |
11月12日 | ご飯orお粥、白菜と葱とキノコの味噌汁、トマトとツナのオムレツ、ピーマンとエリンギのカレー炒め、里芋と人参煮物、ブロッコリーサラダ、オートミールヨーグルト | にゅう麺、小松菜とツナとコーンの中華炒め、ポテト、焼き芋 | コーヒー、紅茶 | ご飯、南瓜の味噌汁、牛肉と玉ねぎ煮、ポテトサラダ、ほうれん草おひたし、柿 | |
11月13日 | ご飯orパン、野菜スープ、カニカマとコーンのオムレツ、ジャーマンポテト、オクラの胡麻和え、卯の花、オートミールヨーグルトキウイのせ | ミートソースパスタ/ガレット、野菜スープ、ジャーマンポテト、パプリカ2種のマリネ、マスカット | コーヒー、紅茶、ケーキ | ご飯、平目と白菜、豆腐の韓国風鍋、ブロッコリーとトマトのサラダ、もやしのコチュジャン炒め、りんご | |
11月14日 | 記入忘れ | ご飯、舞茸の卵スープ、冬瓜と鶏肉の煮物、南瓜サラダ、茄子の揚げびたし、洋ナシとシャインマスカット | コーヒー、紅茶 | ご飯、白菜の味噌汁、鯛のガーリックソテー、ギョウザ、ハムとピーマンとエリンギの炒め物、リンゴ | |
11月15日 | パン、洋風魚介スープ、炒り卵、ハムと小松菜の炒め物、卯の花、エノキのカレー炒め、オートミールヨーグルト | 記入忘れ | ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、タラの煮つけ、ほうれん草のお浸し、きゅうりとトマトのサラダ、なし | ||
11月16日 | パンorお粥、油揚げと長ネギの中華スープ、チーズスクランブルエッグ、マカロニサラダ、ペーコンとほうれん草の炒め物、プチトマトの温サラダ、オートミールヨーグルト | ご飯、エノキと油揚げと小松菜の味噌汁、ひき肉と青菜と玉ねぎの甘辛炒め、パプリカの酢漬け、ブロッコリーと卵のサラダ、リンゴのコンポート、 | 平目の野菜あんかけ かぼちゃの煮物 ベーコンと青菜の炒め物 お豆腐の味噌汁 | ||
11月17日 | ご飯、もやしと舞茸の中華スープ、卵サラダ、ウインナーとピーマンの炒め、南瓜のシュガーバター、茄子の煮びたし | ご飯 肉野菜炒め トマトとキャベツのマヨネーズサラダ 里芋と油揚げとピーマンの煮物 茄子とチンゲン菜の味噌汁 | コーヒー 紅茶 サツマイモとリンゴ煮 | 野菜たっぷりと鶏肉入りカレーライス ブロッコリーとゆで卵の柚子胡椒サラダ サツマイモとリンゴ煮 | |
11月18日 | 記入忘れ | ご飯、ぶなしめじの味噌汁、チキンレモン、茄子の浅漬け、パプリカソテー、みかんとマンゴーの | コーヒー 紅茶 | ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、赤魚の塩焼き、キャベツナムル、小松菜の煮びたし、りんごのバター煮込み | |
11月19日 | 白菜とキノコのスープ 具沢山のオムレツ ボイルソーセージと温野菜 トーストとパン粥 オートミールヨーグルト コーヒーまたは紅茶 | ご飯、冬瓜のスープ、カニクリームコロッケ、白菜とベーコン、ぶなしめじのソテー、パプリカのバジル和え | コーヒー 紅茶、ケーキ | ご飯、白菜の味噌汁、牛肉の炒め物、ほうれん草おひたし、サツマイモ煮物、ジーマミー豆腐 | |
11月20日 | お粥orパン、ほうれん草ときのこの味噌汁、トマトとベーコンのオムレツ、南瓜サラダ、白菜の昆布漬け、里芋と人参煮物、オートミールヨーグルト | ご飯、もやしとジャガイモのお味噌汁、冬瓜と鶏肉の煮物、サツマイモ煮、ブロッコリーとエリンギのソテー、白菜の漬物 | コーヒー、紅茶、ロアンヌ | ご飯、水菜とほうれん草の味噌汁、人参入りきんぴらごぼう、白菜の煮びたし、サーモンと野菜のホイル焼き | |
11月21日 | お粥orパン、白菜とねぎの味噌汁、チーズ入りスクランブルエッグ、かぼちゃサラダ、ソーセージ、ちくわとほうれん草、パプリカのソテー、オートミールヨーグルト | 海鮮中華丼or中華粥、チンゲン菜の中華スープ、かに玉、杏仁豆腐 | 紅茶、ロアンヌとチョコレート | ご飯、小松菜と豆腐と油揚げの味噌汁、メダイの煮つけ、トマトとパプリカの酢物、里芋と葱酢味噌和え、杏仁豆腐 | |
11月22日 | ご飯orパン、大根の味噌汁、切り干し大根、小松菜のツナ和え、卵焼き、ベーコン、オートミールヨーグルト | ご飯、もやしとジャガイモの味噌汁、豚肉と茄子のさっぱり炒め、ほうれん草とパプリカの和え物、南瓜煮物、りんご | ご飯、白菜と大根の味噌汁、牛肉とパプリカの炒め物、ブロッコリーとハムのサラダ、茄子の煮物、南瓜サラダ | ||
11月23日 | お粥orパン、白菜とエノキの味噌汁、ハムチーズオムレツ、南瓜サラダ、ほうれん草胡麻和え、ソーセージとピーマンとシメジの炒め物、オートミールヨーグルト | ご飯orお粥、ネギと玉ねぎ、キャベツの味噌汁、海老の海鮮丼、肉じゃが、ナムル、キウイヨーグルト | 紅茶、コーヒー チョコとクッキー | お粥orご飯、人参と白菜、ジャガイモの味噌汁、さつま揚げ入りポテトサラダ、赤魚のから揚げほうれん草添え、玉ねぎと卵炒め、バナナヨーグルト | |
11月24日 | お粥orパン、白菜と人参と舞茸の味噌汁、ソーセージとほうれん草の卵焼き、里芋と人参と赤魚の煮物、マカロニサラダ、卯の花、オートミールヨーグルト | ご飯、ジャガイモの味噌汁、酢豚、かぼちゃのサラダ、エリンギとエノキの炒め物、洋ナシ | 紅茶、コーヒー チョコ | ご飯、エノキの味噌汁、カレイの煮つけ、トマトとオニオンのサラダ、里芋の煮っころがし、リンゴ | |
11月25日 | お粥orパン、えのきだけと葱のスープ、卵焼き、ソーセージとプチトマトのソテー、ひじき、ポテトマカロニサラダ、オートミールヨーグルト | お粥orご飯、白菜とジャガイモの味噌汁、豚肉とキャベツ、椎茸の炒め物、茄子の煮びたし、トマトと水菜、パプリカのマリネ、ラフランス | 紅茶、コーヒー チョコ | ご飯、キノコの味噌汁、タラの塩焼き、小松菜の和え物、茄子とトマト煮、リンゴ | |
11月26日 | お粥orパン、卵焼き、水菜とツナの和え物、スパゲティサラダ、南瓜の甘煮、オートミールヨーグルト | お粥orご飯、青菜と白菜の味噌汁、 牛肉とごぼう、キャベツの炒め物、サツマイモ煮物、ザワークラウト、ラフランス | ご飯、水菜と豆腐のおすまし、ヒラマサ煮つけ チンゲン菜と人参のあんかけ、南瓜サラダ、パプリカとトマトのピクルス、みかん | ||
11月27日 | 記入忘れ | ご飯、水菜と茄子の味噌汁、牛肉とごぼう、キノコの炒め物、カボチャサラダ、ほうれん草の白和え、バナナ | 紅茶、さつまいもケーキとあられ | お粥orご飯、ジャガイモときゃべつの味噌汁、鶏の唐揚げパプリカ添え、里芋とツナのサラダ、人参ガロニ、リンゴ | |
11月28日 | 記入忘れ | ご飯、味噌汁(キャベツ、あげ)、タラの塩焼きおあさ風味、茄子とパプリカの胡麻酢あえ、ほうれん草と舞茸とハムの塩麹炒め、ブロッコリーのレモンつな和え | ご飯、味噌汁、豚ともやしいため、春菊とえのきのわさびあえ、南瓜煮、くだもの | ||
11月29日 | パン、、椎茸と豆腐の味噌汁、竹輪とほうれん草のカレー炒め、炒り卵とハム、切り干し大根、オートミールヨーグルト | ご飯、里芋のシチュー、カボチャとさつま芋のマッシュ、椎茸と厚揚げの煮物、みかん | 紅茶、コーヒー | ご飯、舞茸と油揚げと茄子のお味噌汁、鯖、ブロッコリーのツナ和え、大根とさつま揚げの煮物、きなこバナナ | |
11月30日 | 記入忘れ | お粥orご飯、チンゲン菜と茄子の味噌汁、豚肉と野菜の中華風炒め、ポテサラ、厚揚げとシメジの煮物、みかん | 紅茶、クッキー | お粥orご飯、里芋と白菜味噌汁、ヒラマサ煮付け、麻婆豆腐、ほうれん草のナムル、ラフランス |