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Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2023年04月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2023年04月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
4月1日ご飯orパン、エノキの味噌汁、なすの煮びたし、ピーマンとウインナー炒め、トマトのサラダ、スクランブルエッグ ご飯、ジャガイモと葱の味噌汁、牛肉と牛蒡のすき焼き風、ポテトとブロッコリーのサラダ、根菜のトマト煮、オートミールヨーグルト コーヒー、紅茶 昆布ご飯、ニラと卵の味噌汁、スズキと野菜のあんかけ、南瓜の蜂蜜煮、ほうれん草のお浸し、イチゴ  
4月2日ご飯orパン、野菜のコンソメスープ、小松菜の和え物、ポテトサラダ、チキンナゲット、きんぴらごぼう、オートミールヨーグルト ご飯、小松菜と茄子の味噌汁、鶏肉と野菜の甘酢餡、ブロッコリーの塩昆布胡麻和え、ジャガイモ、ハム、キュウリの明太マヨサラダ、オレンジ 紅茶 源氏パイ 鰻かば焼き丼、油揚げの味噌汁なすのオイスターソース炒め、大根・きゅうりの甘酢和え、バナナ  
4月3日ご飯、ワカメと大根と卵の中華スープ、酢豚、大根とツナとキュウリの酢の物、炒り卵、レンコンとピーマンの和風炒め煮、オートミールヨーグルト ミックスサンドイッチ、ホワイトシチュー、キャベツとレンコンのサラダ、レタスとトマトの塩昆布和え、はちみつバナナヨーグルト コーヒー、紅茶 ご飯、豆腐、油揚げとほうれん草の味噌汁、豚ロースと茄子の胡麻味噌炒め、エリンギとパプリカのイタリアンソテー、もやしのナムル、いちご  
4月4日パン、大根とワカメの味噌汁、チンゲン菜とハムのオイスターソース炒め、チーズ入りスクランブルエッグ、さつまいもの甘煮、トマトサラダ、オートミールヨーグルト しらす大葉ごはん、舞茸とあげのお味噌汁、鶏肉と春キャベツの炒めもの、マッシュサツマイモ、茄子とパプリカのおろし玉ねぎソース和え、パイナップル コーヒー、紅茶、お芋のおかし ご飯、大根の味噌汁、タラの煮つけ、キャベツとカニカマのサラダ、ピーマンと人参の炒め物、リンゴ  
4月5日記入忘れ カレーライス、厚揚げと大根の煮物、パプリカのピクルス、オレンジ コーヒー、紅茶、バターレーズンパイ ご飯、油揚げ、ほうれん草とねぎのキムチスープ、カニグラタンコロッケ、カブのチーズミルク煮、茄子の味噌和え、黒蜜きなこバナナ  
4月6日コッペパン、大根の味噌汁、きんぴらレンコン、ほうれん草のおかか和え、卵焼き、おから、オートミールヨーグルト ご飯、油揚げと葉野菜の味噌汁、豚バラ青じそ和え、ブロッコリーときのこのバターソテー、冷ややっこの漬物和え、いちご 紅茶、芋のお菓子 ご飯、トマトスープ、ヒラメのムニエル、チンゲン菜とナゲットのエビチリ風、山芋とパプリカのソテー、バナナ  
4月7日ジャムパン、豆腐と油揚げの中華スープ、ベーコン、さつまいものバター煮、チーズスクランブルエッグ、トマトとエリンギのソテー、オートミールヨーグルト ご飯、牛蒡と小松菜の味噌汁、にしんの煮つけ、かぼちゃサラダ、長芋の梅和え、きなこバナナ 紅茶、コーヒー ご飯、たまごスープ、牛肉と夏野菜の炒め物、菜の花のお浸し、麻婆豆腐風、さつまいもとリンゴ  
4月8日パン、人参と油菜の味噌汁、炒り卵、ひじき、トマトサラダ、もやしのナムル、オートミールヨーグルト 梅肉和えにしんそば、はんぺんとパプリカとしめじのカレー炒め、山芋とキュウリの甘酢和え、キウイとリンゴ コーヒー、紅茶 ミニバーム ご飯、ワカメと葱のお味噌汁、ちくわとカブの煮物、鶏肉と蕪の煮物 バナナと缶詰め  
4月9日パン、大根とワカメの味噌汁、チンゲン菜のニンニク炒め、南瓜の煮物、ベーコンエッグ、ピーマンとエリンギのソテー、オートミールヨーグルト ご飯、ほうれん草と油揚げの胡麻味噌スープ、牛肉のオイスター炒め、茄子の味噌炒め、ツナとトマトのサラダ、きなこバナナ コーヒー、紅茶 ミニバーム ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、ぶりの照り焼き、ポテトサラダ、かぼちゃの煮物、イチゴ  
4月10日おかゆ、大根とワカメと豆腐の味噌汁、ミートボールと大根とチンゲン菜の甘辛煮、炒り卵、鰤と小松菜の和風炒め、ピーマンとハムといりごまの和風炒め煮、オートミールヨーグルト ご飯、牛蒡とカブと油揚げのお味噌汁、野菜と豚小間肉のポークチャップ、パプリカとキュウリのマリネ、レンコンのきんぴら、王林とイチゴ  ご飯、卵スープ、鮭の西京焼き、南瓜煮物、もやしとトマトのサラダ、キウイ  
4月11日パン、豆腐と油揚げの中華スープ、トマトスクランブルエッグ、高野豆腐、チキンナゲットマスタードソース、人参グラッセ、オートミールヨーグルト 野沢菜ご飯、ワカメと葱の味噌汁、アップルジンジャーチキン、キュウリの漬物、ほうれん草と厚切りベーコンのソテー、いちご コーヒー、紅茶、チョコ トウモロコシご飯、エリンギと油揚げの味噌汁、ブロッコリーとベーコンのクリーム煮、鯛の塩焼き、蕪の甘酢和え、オレンジ  
4月12日パン、ネギと卵のスープ、卵焼き、ミニトマトのサラダ、もやしとほうれん草の中華炒め、オートミールヨーグルト ご飯、舞茸と豆腐、ネギの味噌汁、豚肉とキノコ、野菜の甘ダレ炒め、キャベツとトマトの和風サラダ、ほうれん草とベーコンのソテー、バナナ コーヒー、紅茶、揚げパン ご飯、えのきの味噌汁、しゃけの塩焼き、キャベツのニンニクいため、ピーマンとにんじんのおかか和え、リンゴ  
4月13日ちらし寿司、お味噌汁、パプリカとソーセージの炒め物、サラダ、フルーツ ご飯、エノキと小松菜と油揚げの味噌汁、茄子とピーマンと豚肉の中華炒め、蕪と椎茸の煮物、バナナのきなこ和え コーヒー、紅茶、オートミールクッキー ご飯、ワカメと葱、大根のピリ辛スープ、カニグラタンコロッケ、チリビーンズ、プチトマトとかいわれ大根のツナの和え物、イチゴ  
4月14日おかゆ、ワカメと油揚げの味噌汁、ツナマヨコーン、エノキのバター塩昆布炒め、ハムとパプリカのピクルス、クルミと人参のシリシリ、オートミールヨーグルト ご飯、舞茸と葱のお味噌汁、鰤の照り焼き、油揚げと高野豆腐の煮物、もやしと人参のナムル、トマトとモッツァレラのサラダ コーヒー、紅茶 菜飯、もやしと油揚げの味噌汁、鶏肉の酢豚風、アスパラガスのナムル、ほうれん草とあぶらあげの煮びたし、オレンジ  
4月15日梅粥、豆腐と油揚げの味噌汁、ソーセージ、モッツアレラチーズとプチトマト、ちくわのシソ和え、ゆで卵、りんごのシロップ煮、オートミールヨーグルト ご飯、えのきの味噌汁、チキンと野菜のカレー風味、ナムル、たけのこの煮物、いちご コーヒー、紅茶、チョコレート ご飯、大根のお味噌汁、メダイの煮つけ、ジャガイモとパプリカのバターソテー、しらあえ、きなこバナナ  
4月16日おかゆ、きのこのスープ、卵焼き、カニカマのサラダ、おから、オートミールヨーグルト ご飯、ワカメと玉ねぎの味噌汁、牛肉と玉ねぎのすき焼き風煮、蕪と油揚げの煮物、レンコンのきんぴら、キュウイ コーヒー、紅茶、大阪カスタード ご飯、大根とワカメの味噌汁、ホッケ塩焼き、ジャガイモとベーコンのシチュー炒め、茄子の煮びたし、みかん  
4月17日パン、ワカメと大根とエリンギの中華スープ、炒り卵、マーボーナス、ハムとエリンギのコンソメ炒め、オートミールヨーグルト ご飯、しめじと油揚げの味噌汁、豚肉とパプリカと小松菜の甘辛炒め、野菜の酢漬け、レンコンとベーコンのチーズ炒め、牛蒡サラダ コーヒー、紅茶、おかき ご飯、ぶなしめじと豆腐の味噌汁、さんまの開き、鶏肉と茄子の味噌胡麻炒め、アボカドとトマトのチーズマヨ和え、みかん入り牛乳かんてん  
4月18日パン、スクランブルエッグ、コンソメスープ、キャベツとベーコンの炒め物、ピーマンのツナマヨ和え、オートミールヨーグルト キーマカレー、豆腐とわかめの味噌汁、アボカドサラダ、筍の煮物、キウイ コーヒー、紅茶、大阪カスタード ご飯、大根と茄子の味噌汁、鯖の竜田揚げ、ほうれん草の胡麻和え、南瓜煮、イチゴ  
4月19日パン、きゃベツと人参エノキの味噌汁、魚の野菜あんかけ、スクランブルエッグ、南瓜のバター煮、アスパラサラダ、オートミールヨーグルト ご飯、キャベツとジャガイモのお味噌汁、豚バラとたくさん野菜の炒め物、キュウリとカニカマの酢の物、大根と厚揚げの煮物、リンゴ煮 コーヒー、紅茶、エクレア 本格グリーンカレー、牛肉とピーマンしめじ卵の鍋しぎ、海老と小松菜の彩り豆腐、イチゴ  
4月20日ロールパン、ワカメと油揚げの味噌汁、オムレツ、カレーソース添え、茄子のトマト煮、チキンナゲット、モッツァレラチーズとカニカマのオリーブオイル和え、オートミールヨーグルト ご飯、チンゲン菜と油揚げの味噌汁、ひき肉とキノコとインゲンと人参の中華和え、パプリカ2種のマリネ、厚揚げと椎茸の煮物、リンゴのコンポート  記入忘れ  
4月21日ご飯、大根の味噌汁、キュウリの酢の物、たまねぎとピーマン炒め、オートミールヨーグルト ご飯、大根と油揚げの味噌汁、メダイの煮つけ、キノコとアスパラのバターソテー、人参とオクラのぽん和え、オレンジ コーヒー、紅茶 ご飯、ワカメと大根の味噌汁、豚肉と椎茸大根の煮物、厚揚げのトロミ掛け、キュウリとカブの漬物、バナナ  
4月22日ご飯、ワカメと油揚げの味噌汁、ツナマヨコーン和え、ほうれん草のお浸し、しめじとチンゲン菜の中華炒め、炒り卵、オートミールヨーグルト ご飯、油揚げとワカメの味噌汁、豚肉の生姜焼き、茄子と鯉の煮びたし、ツナサラダ、イチゴ コーヒー、紅茶 ご飯、豆腐とほうれん草の味噌汁、カニグラタンコロッケ、茄子と油揚げの胡麻炒め、レンコンチップス、バナナとキウイ  
4月23日ご飯orパン、野菜スープ、キノコ入りチーズオムレツ、マカロニサラダ、ほうれん草胡麻和え、サツマイモ煮物、オートミールヨーグルト ご飯、大根と舞茸と油揚げの味噌汁鯵のフライ、豆もやしと人参のナムル、厚揚げと卵の炒め物、パイナップル コーヒー、紅茶、 トウモロコシご飯、鮭、スープ、鶏肉とペンネのトマト煮、ツナと卵のサラダ フルーツ  
4月24日鮭フレーク入りお粥、豆腐とほうれん草のスープ、炒り卵、ベーコン、卯の花、きゅうり入りマカロニサラダ、オートミールヨーグルト ご飯、豆腐とわかめと大根の味噌汁。鶏肉の照り焼きとエリンギとほうれん草ソテー添え、厚揚げとジャガイモの煮物、キャベツとハムのマヨサラダ、イチゴとキュウイ コーヒー、紅茶、あんドーナツ ご飯、エノキの味噌汁、鮭のマヨ焼き、アスパラベーコン、小松菜の炒め物、リンゴ  
4月25日パン、人参とレタスの中華スープ、ほうれん草と鮭のソテー、ベーコンとエリンギと卵炒め、卯の花、オートミールヨーグルト 混ぜご飯、大根と小松菜の味噌汁、鰈のカスづけ、キュウリと茗荷の甘酢和え、キノコと野菜の炒めもの、桃 コーヒー、高知やミニシュークリーム ご飯、小松菜と豆腐の味噌汁、豚肉と野菜の炒め物、サツマイモ煮、もやしのナムル、オレンジ  
4月26日パン、トマトとじゃがいものスープ、スクランブルエッグ、ベーコン、ブロッコリー、おまめ、オートミールヨーグルト ご飯、豆腐とほうれん草の味噌汁、アジフライ、茄子の煮びたし、アスパラガスとプチトマトのオリーブオイルソテー、きなこバナナ コーヒー、紅茶 ご飯、ジャガイモとベーコンのコンソメスープ、牛ひき肉と厚揚げの炒め物、人参ナムル、さつまいも煮、いちご  
4月27日ゆかりご飯、キムチ入りスクランブルエッグ、サツマイモのレモンバター煮、人参シリシリ、いんげんのサラダ、オートミールヨーグルト 昆布とツナの炊き込みご飯、小松菜と椎茸と玉ねぎの味噌汁、ラタトゥイユ、レンコンとベーコンのソテー、いんげんとカニカマの和え物、バナナきなこ  ご飯、味噌汁、ホッケ照り焼き、ポテトサラダ、トマトのナムル風、豆苗とハムの炒め物  
4月28日ご飯、野菜スープ、ピーマンとツナのオムレツ、ほうれん草胡麻和え、スナップエンドウと人参とハムのサラダ、卯の花、オートミールヨーグルト ご飯、ワカメと卵の中華スープ、彩り野菜と鯵のカレー南蛮漬け、チンゲン菜と椎茸の中華あんかけ、もやしと塩昆布の和風和え、イチゴとフルーツ  ご飯、味噌汁、鶏肉と茄子の和風炒め、アジのカレー南蛮、クリームシチュー、イチゴ  
4月29日パンorおかゆ(ごはんですよトッピング)、ブロッコリー入り卵焼き、マカロニ、ポテトサラダ、ハムとプチトマトのバジル炒め、オートミールヨーグルト ご飯、えのきの味噌汁、照り焼きチキン、小松菜のツナマヨ和え、切り干しだいこん、メロン コーヒー、紅茶、黒糖ドーナツ棒 ご飯、椎茸とあおさのすまし汁、ホッケの塩焼き、野菜中華炒め、豆腐と枝豆の和風煮、リンゴ  
4月30日おかゆ、わかめと野菜のスープ、卵焼き、ピリ辛もやしとハムの炒め物、チーズ入りサラダ、ウインナー、ヨーグルト 【出前】カルボナーラ、ミートパスタ、ジャガイモのポタージュ、シーザーサラダ、煮込みハンバーグ、えびグラタン、パンなど コーヒー、紅茶 ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、マグロの甘酢野菜炒め、ほうれん草ともやしの胡麻和え、蕪とベーコンの煮物、フルーツミックス  

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