| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒと大根のｽｰﾌﾟ､ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､高野豆腐と豆の煮物､ｻﾂﾏｲﾓの甘煮､ｿｰｾｰｼﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉とｶﾌﾞのｺｰﾝｸﾘｰﾑ煮､蓮根ときゅうりのｻﾗﾀﾞ､ﾄﾏﾄの昆布和え､いちご | 紅茶､ｺｰﾋｰ､焼芋 | しめじご飯､もやしと大根油揚げの味噌汁､目鯛のﾑﾆｴﾙ（ﾀﾙﾀﾙ添え）､山芋の塩昆布柚子胡椒和え､椎茸のﾁｰｽﾞ焼き､柿 | |
| 2月2日 | ご飯､ｴﾉｷの味噌汁､蓮根和え､もやしのｶﾚｰ風味､卵焼き､おから､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛丼､油揚げとｶﾌﾞとﾆﾗのお味噌汁､蓮根と人参の焼きなます､ﾄﾏﾄときゅうりのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのﾜｲﾝ煮 | 紅茶､ｺｰﾋｰ､
ﾐﾆどら焼き | ご飯･太刀魚の天ぷら/付け合わせ大根おろしﾈｷﾞ 人参･ほうれん草の胡麻和え ﾍﾞｰｺﾝとｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ ｲﾁｺﾞと桃 | |
| 2月3日 | ご飯､ﾜｶﾒと油揚げの味噌汁､鶏肉といんげんとｺｰﾝの炒め物､小松菜とｼﾞｬｶﾞｲﾓの中華炒め､炒り卵､水菜とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | けんちんうどん､ｶﾎﾞﾁｬとあずきのいとこ煮､鰯のつみれと小松菜の煮びたし､いちご | ほうじ茶ﾗﾃ､ｺｰﾋｰ､甘納豆とﾁｮｺﾏｼｭﾏﾛ | ご飯･けんちん汁･牛肉と茄子のｵｲｽﾀｰ炒め･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ･豆腐のきのこあんかけ､ﾊﾞﾅﾅと桃缶 | |
| 2月4日 | わかめご飯･ｷｯｼｭ･南瓜ｽｰﾌﾟ･ﾄﾏﾄといんげんのｻﾗﾀﾞ･ｲﾁｺﾞ･ｵｰﾄﾐｰﾙ | ご飯､もやしと油揚げの味噌汁､ﾒﾀﾞｲのﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ､茄子とﾄﾏﾄときゅうりの中華風和え､春菊と椎茸の煮びたし､ﾃﾞｺﾎﾟﾝ | ｺｰﾋｰ､紅茶､甘納豆 | 紫蘇わかめご飯､大根と豆腐の味噌汁､豚肉と野菜しめじのｶﾚｰ炒め､ｶﾎﾞﾁｬのﾊﾞﾀｰ煮､もやしとﾊﾑのﾎﾟﾝ酢和え､みかん | |
| 2月5日 | ご飯､豆腐ときのこの味噌汁､卵焼き､葱とｳｲﾝﾅ－の醤油炒め､ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､おから､ｵｰﾄﾐｰﾙ | ご飯､だいこんとなすの味噌汁､回鍋肉､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵﾚﾝｼﾞ | ｺｰﾋｰ､紅茶 | 玉丼､ﾜｶﾒと大根の味噌汁､ｻﾂﾏｲﾓの小豆乗せ､蕪の大根の煮物､ほうれん草と人参のお浸し､ | |
| 2月6日 | ご飯（紫蘇昆布）､小松菜と豆腐の味噌汁､ゆで卵のﾈｷﾞｿｰｽかけ､ｻﾂﾏｲﾓのﾚﾓﾝ煮､焼きﾊﾑ､ひじき､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝとﾄﾏﾄのｽｰﾌﾟ､鶏肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾊｰﾌﾞｿﾃｰ､もやしと茄子の胡麻ﾎﾟﾝ蒸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰときのこのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､菜の花の酢味噌和え | ｺｰﾋｰ､紅茶 | 鮭ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ､胡麻と水菜のすまし汁､茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾗｰ油炒め､大豆とｴﾉｷの中華炒め､苺 | |
| 2月7日 | ごはん､ｴﾉｷとわかめの味噌汁､あすぱらﾍﾞｰｺﾝ､ほうれん草のおかか和え､卵焼き､ひじき､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾀｺﾗｲｽ､卵と青菜の中華ｽｰﾌﾟ､ほうれん草とﾂﾅの白胡麻和え､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾁｰｽﾞﾐﾙｸ煮､ｷｳｲ | ｺｰﾋｰ､紅茶
手作りあんﾊﾟｲ | ちらし寿司･さばの照り焼き･にらと葉野菜のｽｰﾌﾟ･きゅうりと青じその塩もみ･ｲﾁｺﾞみるく | |
| 2月8日 | 記入忘れ | ご飯､にんにく味噌ﾊﾞﾀｰ鍋､茄子と鶏そぼろの和風和え､春菊のお浸し､いちご | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､豆腐とわかめの味噌汁､しゃけ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｴﾉｷﾊﾞﾀｰとはんぺんのﾊﾞﾀｰ焼き､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄときゅうりのｻﾗﾀﾞ | |
| 2月9日 | 記入忘れ | ご飯､大根とわかめの味噌汁､牛肉と葱のすき焼き風､ｵｸﾗと茄子の胡麻和え､ｴﾉｷの梅和え､いちご | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､大根と豆腐の味噌汁､鰤の照り焼き（大葉大根おろし添え）､ｻﾂﾏｲﾓとﾊﾑのｸﾘｰﾑ煮､ほうれん草胡麻和え､みかん | |
| 2月10日 | おにぎりorﾊﾟﾝﾛｰﾙ､豆腐とわかめの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､さつま揚げ､きんぴらごぼう､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､なめこともやしのお味噌汁､鶏肉とゆで卵と大根小松菜の炊いたん､人参といんげんの胡麻和え､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子厚揚げのﾋﾟﾘ辛炒め､きなこﾊﾞﾅﾅ | あんまん､緑茶 | ご飯､大根とわかめの味噌汁､鯛のｶﾞﾘﾊﾞﾀ焼き､出汁鍋（白菜､椎茸､人参）､青梗菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め､りんご | |
| 2月11日 | ご飯､大根とと豆腐の味噌汁､餡かけ卵焼き､たくあん､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､厚揚げ甘辛煮､
ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豚肉と白菜丼､厚揚げのｽｰﾌﾟ､もやしとﾄﾏﾄの酢の物､白菜の塩昆布和え､いちご | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､大根ともやしの味噌汁､ﾋﾗﾒ煮付け､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜のﾂﾅ和え､ﾘﾝｺﾞ | |
| 2月12日 | ご飯､味噌汁､卵焼き､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､小松菜の煮物､ｳｲﾝﾅｰｿﾃｰ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁､牛肉ともやしと人参水菜の和風煮､小松菜と椎茸のﾆﾝﾆｸ炒め､ほうれん草とゆかりと胡麻の和え物､苺 | ｺｰﾋｰ､紅茶 | 鰻丼､なめこと油揚げ味噌汁･蕪の漬物･ﾗﾀﾄｩｲﾕ･豆腐のﾁｼﾞﾐ･ﾌﾙｰﾂ | |
| 2月13日 | ご飯orﾌｫｶｯﾁｬ､油揚げと豆腐の味噌汁､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ､ｸﾞﾘﾙﾄﾞﾎﾟﾃﾄ､ｿｰｾｰｼﾞ､高野豆腐と野菜の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｶﾌﾞと油揚げのお味噌汁､ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ､厚揚げと椎茸の煮物､ｷｬﾍﾞﾂとちくわの塩昆布和え､みかん | ｺｰﾋｰ､紅茶 | 天津飯､ｷｬﾍﾞﾂ入りかきたま汁､ｱﾎﾞｶﾄﾞと豆腐のｻﾗﾀﾞ､ｷｬﾍﾞﾂとｴﾉｷと油揚げの煮物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 2月14日 | ご飯､白菜の味噌汁､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｸﾘｰﾑ煮､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｴﾘﾝｷﾞのｶﾚｰ風味､ｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ｴﾘﾝｷﾞとｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝとｼﾞｬｶﾞｲﾓのｿﾃｰ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとゆで卵のｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾂﾅのﾏﾘﾈ | ｺｰﾋｰ､紅茶 | 焼き鮭の炊き込みご飯･なめこと油揚げ味噌汁･南瓜ｺﾛｯｹ･小松菜ともやしの中華風炒め･みかん | |
| 2月15日 | ご飯､はんぺんとﾜｶﾒの味噌汁､小松菜の中華炒め､水菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶの胡麻ｻﾗﾀﾞ､味玉､ｷｬﾍﾞﾂと塩昆布と油揚げの和風和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾊﾟﾝ､ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ､かぼちゃとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶときゅうりの彩りﾋﾟｸﾙｽ､みかん | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､ﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､ｻｹの塩焼き､もやしとｷｭｳﾘのﾅﾑﾙ､ｻﾂﾏｲﾓ煮､みかん | |
| 2月16日 | わかめのおにぎり､豆腐とほうれん草の味噌汁､卵焼き､ﾍﾞｰｺﾝ､ひじき､さつまいもの甘煮､荒野豆腐と野菜の煮物､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｴﾉｷと小松菜と椎茸の味噌汁､豚ﾊﾞﾗ肉のﾊﾟﾌﾟﾘｶとｷﾉｺの和風炒め､茄子とﾋﾟｰﾏﾝと茗荷の味噌和え､ｼﾞｰﾏﾐ豆腐､ｷｭｳｲ | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､大根､豆腐､油揚げのｷﾑﾁ味噌汁､鰤のてりやき､ｻﾂﾏｲﾓのﾚﾓﾝ煮､ｷｭｳﾘ､ﾂﾅ､ｶﾆｶﾏの酢の物､みかん､ｷｭｳｲ | |
| 2月17日 | ご飯､ﾊﾟﾝ､小松菜の味噌汁､たまごやき､なすの煮びたし､もやしのｶﾚｰ風味､ﾋｼﾞｷ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | 炒り豆ごはん､蕪となめこ油揚げのお味噌汁､鶏肉と根菜の煮物､ｻﾂﾏｲﾓとくるみのﾏｯｼｭｻﾗﾀﾞ､もやしとﾊﾑの中華ｻﾗﾀﾞ､みかん | ｺｰﾋｰ､紅茶
ﾁｮｺﾊﾟｲ | ご飯､ﾜｶﾒと油揚げとﾁﾝｹﾞﾝ菜の中華ｽｰﾌﾟ､海老と小松菜と椎茸の中華煮､水菜と豆腐のﾋﾟﾘ辛ﾎﾟﾝ酢ｻﾗﾀﾞ､ｷｭｳﾘとｺｰﾝの胡麻ｻﾗﾀﾞ､ﾑｰｽｰﾛｰ､みかん | |
| 2月18日 | 記入忘れ | ご飯､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､回鍋肉､ほうれん草の白和え､煮南瓜､ﾊﾞﾅﾅ | ｺｰﾋｰ､紅茶 | 舞茸ご飯､野菜と油揚げのｷﾑﾁ味噌汁､ｻﾊﾞの塩焼き（大根おろし添え）ｼﾞｬｶﾞｲﾓの照り焼き､柿とｷｭｳｲ
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| 2月19日 | ﾊﾟﾝ､油揚げとほうれん草のｽｰﾌﾟ､ｿｰｾｰｼﾞ､ﾁｰｽﾞ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､白花豆､ｴﾘﾝｷﾞとﾄﾏﾄのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙｿﾃｰ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､南瓜の味噌汁､鶏肉の甘酢あんかけ､茄子とﾄﾏﾄのﾁｰｽﾞ炒め､小松菜お浸し､きなこﾊﾞﾅﾅ | ｺｰﾋｰ､紅茶 | 鰻玉ご飯､小松菜とｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁､ｷｭｳﾘとｴﾉｷの中華和え､茄子ﾁｰｽﾞのｼｮｳｶﾞ和え､みかん | |
| 2月20日 | ご飯､油揚げとﾜｶﾒの味噌汁､ﾐﾆﾄﾏﾄとほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾋﾞﾈｶﾞｰｻﾗﾀﾞ､炒り卵､ﾊﾑとｴﾉｷのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､人参とﾋﾟｰﾏﾝの和風炒め煮､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根ときのこのお吸い物､ﾌﾟﾙｺｷﾞ､椎茸と厚揚げの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､種なしぶどう | ｺｰﾋｰ､紅茶 | きのこの炊き込みご飯･お味噌汁･
菜の花と炒り卵･魚の照り焼き･ﾘﾝｺﾞ･たけのこの煮物 | |
| 2月21日 | ちぎりﾊﾟﾝ､小松菜とｴﾉｷの中華ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｻﾂﾏｲﾓのﾚﾓﾝ煮､玉ねぎとｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜とｴﾉｷのお味噌汁､ﾎﾟｰｸﾁｬｯﾌﾟ､人参のひらひらｻﾗﾀﾞ､ﾚﾝｺﾝと菜の花のおかか和え､ﾊﾞﾅﾅのﾁｮｺｸﾘｰﾑ添え | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､大根と油揚げの味噌汁､ﾀﾗのﾑﾆｴﾙ､ﾄﾏﾄｿｰｽ掛け､ｴﾉｷたけのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの蒸し物､ｷｳｲとりんご | |
| 2月22日 | ﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ･ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ･卵とほうれん草の味噌ﾏﾖあえ
ﾌﾙｰﾂ | ご飯､玉ねぎとほうれん草油揚げのお味噌汁､ｶﾂｵの竜田揚げ､厚揚げと椎茸人参の煮物､春菊とﾂﾅの炒め物､大根とﾍﾞｰｺﾝのｱｰﾘｵｵｰﾘｵ | ｺｰﾋ､紅茶
やきいも | ご飯､ﾜｶﾒと豆腐の味噌汁､豚肉のｷﾑﾁ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝの温ｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄのﾁｰｽﾞ焼き､桃 | |
| 2月23日 | ご飯､わかめの味噌汁､ひじき､ﾋﾟｰﾏﾝ佃煮､卵焼き､ﾍﾞｰｺﾝ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶﾚｰﾗｲｽ､ﾍﾞｰｺﾝとｷｬﾍﾞﾂのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､豆腐とｷﾑﾁの和え物､ﾏｶﾛﾆ､ﾊﾑ､ｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ､桃 | ｺｰﾋｰ､紅茶,ｻﾌﾞﾚ | 海鮮中華丼､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､人参とﾂﾅの胡麻油炒め､鶏肉とｴﾘﾝｷﾞのｿﾃｰ､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | |
| 2月24日 | ﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒとｴﾉｷの澄まし汁､茄子とﾄﾏﾄとﾍﾞｰｺﾝのﾗﾀﾄｩｲﾕ､水菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶとたらこのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ､ひじき､炒り卵､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひき肉と彩り野菜のどんぶり､牛蒡と油揚げとｷｬﾍﾞﾂの味噌汁､鶏大根の煮物､茄子の和風和え､ﾊﾞﾅﾅとﾌﾙｰﾂ缶 | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､お味噌汁（えのき･大根･油揚げ）ﾁｷﾝﾋﾟｶﾀ､南瓜とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 2月25日 | ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ､大根､人参､南瓜の味噌汁､玉ねぎと油揚げの卵とじ､ﾄﾏﾄの甘酢ｻﾗﾀﾞ､春菊とﾂﾅのすりごま和え､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾋﾟﾗﾌ､ﾜｶﾒと油揚げの味噌汁､ｼﾞﾝｼｬｰﾁｷﾝ､ｻﾂﾏｲﾓと厚揚げ煮､温野菜ｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ､ﾊﾟｲﾝ | ｺｰﾋｰ､紅茶､手作りﾌﾟﾘﾝ | ご飯､卵とﾁﾝｹﾞﾝ菜の中華ｽｰﾌﾟ､ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹ､水菜とﾄﾏﾄのﾂﾅ和え､ﾎﾟﾃﾄのｵｰﾌﾞﾝ焼き､白菜の浅漬け | |
| 2月26日 | ご飯OR,ﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと卵の炒め物､ｳｲﾝﾅｰ､ひじき､ﾂﾅﾏﾖ｡ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､油揚げの味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､卵たっぶりﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､白菜のｸﾘｰﾑ煮､ﾊﾟｲﾝ | ｺｰﾋｰ､紅茶 | 炊き込みご飯､鮭の香草ﾊﾟﾝ粉焼き､あさりとｲﾝｹﾞﾝのｸﾘｰﾑｿｰｽ､ｻﾂﾏｲﾓとﾘﾝｺﾞ煮､ | |
| 2月27日 | ﾊﾟﾝ､豆腐と油揚げの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ添え､ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のｿﾃｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾄﾐｰﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | しそわかめご飯､厚揚げともやしの味噌汁､ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｶﾂ､まいたけとﾋﾟｰﾏﾝの和風炒め､水菜とﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､きなこﾊﾞﾅﾅ | ｺｰﾋｰ､紅茶
ﾁｮｺﾚｰﾄ | 煮油揚げの和えご飯､山芋と野菜の味噌汁､ﾎｯｹ塩焼き､ｷﾉｺのﾏﾘﾈ､ｼﾞｬｶﾞｲﾓの照り焼き､みかん | |
| 2月28日 | 記入忘れ | ご飯､じゃがいもと玉ねぎの甘酒味噌汁､豚小間と厚揚げと白菜のｵｲｽﾀｰ炒め煮､白和え､春雨と野菜の中華ｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ煮 | ｺｰﾋｰ､紅茶 | うな丼､舞茸の澄まし汁､ﾋﾟｰﾏﾝと山芋の和風炒め､蕪ｼﾁｭｰ､みかん | |
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