1. ホーム
  2. 献立表
  3. 上井草グルップボエンデ
  4. あんず
  5. 2022年
  6. 06月

Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2022年06月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2022年06月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
6月1日記載忘れ ご飯、野菜たくさんスープカレー、照り焼きチキン、レンコンとブロッコリーとハムのサラダ、胡麻豆腐、キウイとバナナ コーヒー、紅茶 肉うどん、キノコのポン酢オリーブ和え、キュウリとミニトマトの胡麻和え、キュウイ、ぶどう  
6月2日ご飯、ニラと人参と卵のコンソメスープ、チキンとトマトとコーンとエリンギのバターソテー、ほうれん草となめこの白だし和え、キュウリとワカメ塩昆布の浅漬け、オートミールヨーグルト ご飯、大根と茄子の味噌汁、牛肉とジャガイモの炒め物、人参ともやしのナムル、小松菜とベーコンの卵とじ、ぶどう コーヒー、紅茶 ご飯、椎茸とニラ玉スープ、エビチリ、青梗菜和え物、茄子とピーマンの味噌炒め、アメリカンチェリーとオレンジ  
6月3日ふりかけご飯、大根と茄子の味噌汁、チーズオムレツ、キュウリとツナのサラダ、サツマイモの甘辛煮、オートミールヨーグルト ご飯、サツマイモと舞茸のお味噌汁、メカジキと野菜のカレー粉ソテー、卵サラダ、ズッキーニと油揚げの煮物、キウイとオレンジ コーヒー、紅茶、チョコ ご飯、大根とわかめの味噌汁、鶏肉のさっぱり煮、蕪の煮物、海藻と和風サラダ、ぶどう  
6月4日ご飯rパン、もやしとベーコンのスープ、トマトとチーズ、ツナの卵焼き、キャロットラぺ、ひじき煮、ソーセージとエノキと小松菜炒め物、オートミールヨーグルト ご飯、餃子、玉子と温野菜のサラダ、キウイ、 コーヒー、紅茶 ご飯、油揚げとワカメの味噌汁、たまご入りエビチリ、豆腐とパプリカとトマトのサラダ、ジャガイモとハムと小エビの炒め煮、キウイとバナナ  
6月5日ご飯orパン、葱の味噌汁、小松菜とウインナーの炒め物、卵焼き、厚揚げと野菜の煮物、切り干し大根、オートミール 豚肉とオクラなめこ素麺、豆腐とエノキのすまし汁、蕪の煮物、ジャガイモとピーマンとベーコンの和風炒め、みかん コーヒー、紅茶 ジャムとチョコパン、大根とほうれん草のスープ、野菜と牛肉炒め、コーンと大根とレタスのイタリアンサラダ、エノキと舞茸のマリネ、キュウイ、バナナ  
6月6日ごはん、パン、ワカメスープ、スクランブルエッグ、ウインナーと野菜炒め、きゅうりのサラダ、ひじき、オートミールヨーグルト <誕生日祝い膳>やわらかロールパン、コーンクリームシチュー、ブロッコリーとマカロニのサラダ、オムレツオーロラソース添え、サツマイモとリンゴのはちみつ煮 コーヒー、紅茶、誕生日ケーキ 海老のグリーンカレー、わかめとねぎの味噌汁、もやしとミニトマトのサラダ、キュウリと茗荷の白だし和え、みかん  
6月7日ご飯orパン、ミネストローネ、キノコとツナ入りチーズオムレツ、カボチャサラダ、小松菜胡麻和え、彩り高野豆腐、オートミールヨーグルト ご飯、ミネストローネ、豚バラと野菜のママレードマスタード炒め、茄子のおかかぽん酢、コールスロ―、バナナとキウイ コーヒー、紅茶 うな丼、味噌汁、コールスローサラダ、ピーマンと舞茸のお浸し、オレンジ  
6月8日パン、キャベツとベーコンのスープ、ゆで卵のニラダレ掛け、ポテトサラダ、はんぺんのバター醤油焼き、オートミールヨーグルト たまごサンド、根菜と玉ネギのポタージュ、鶏肉の味噌照り焼き、ほうれん草とベーコンのソテー、トマトとキュウリのサラダ、手作り杏仁豆腐 コーヒー、紅茶 ごはん、味噌汁(なめこ、おくら、わかめ)、あじの南蛮漬け、水菜とハムのサラダ、キムチーズジャガイモ、オレンジ  
6月9日ご飯、アジのつみれ汁、人参とツナの卵焼き、もやしとニラとハムのサラダ、キュウリの浅漬け、白和え、オートミールヨーグルト ご飯、野菜の味噌汁、ひき肉と夏野菜のトマト煮、蕪と椎茸の煮物、南瓜サラダ、キュウイ コーヒー、紅茶 ご飯、オクラと茄子となめことシソの味噌汁、回鍋肉、サツマイモのサラダ、ほうれん草胡麻和え、キウイ  
6月10日ご飯、白菜の味噌汁、煮物(ごぼう、にんじん、しいたけ)、ひじき、卵やき、キュウリとハムのサラダ、オートミールヨーグルト わかめご飯、白菜としめじの味噌汁、さわらの照り焼き、長芋とエリンギとウインナーのバター醤油ソテー、レタスとトマトのイタリアンサラダ、バナナ コーヒー、紅茶 ご飯、白菜とエノキと豆腐の味噌汁、肉団子、茄子とズッキーニとベーコンの蒸し煮、ニラとワカメの酢味噌和え、長芋の青じそ和え  
6月11日パン、ベーコンと蕪のスープ、炒り卵、ジャーマンポテト、水菜と人参のサラダ、もやしのナムル、オートミールヨーグルト 卵がゆ、まいたけと水菜の味噌汁、マスの塩焼き、さつまあげと小松菜の煮物、たくあん、キウイフルーツ コーヒー、紅茶、ミニチョコ ご飯、蕪と葉の味噌汁、鶏肉のネギ、塩レモン焼き、ミョウガ、椎茸と油揚げの卵とじ、キュウリと長芋の梅和え、バナナ、オレンジ  
6月12日ご飯orパン、野菜たっぷりスープ、ミートボールエッグ、長芋のチーズ焼き、もやしとベーコン炒め物、ぽ カレーライス、トマト、レタスの青じそサラダ、サツマイモの甘煮、バナナ コーヒー、紅茶 ご飯、ワカメとジャガイモの味噌汁、サメカレイの煮付け、キュウリの酢の物、カボチャの煮付け、マンゴー  
6月13日パン、舞茸と葱のスープ、キムチ入り卵焼き、エノキのポン酢和え、カボチャのバター煮、焼きハム。オートミールヨーグルト ご飯、もやしとジャガイモのお味噌汁、牛肉とキャベツの甘辛炒め、小松菜と油あげの煮びたし、トマトときゅうりの青じそ酢の物、キウイ コーヒー、紅茶 ガーリックトースト、水菜と油揚げの澄まし汁、鯛のムニエル醤油ソースがけ、なめこと玉ネギとレタスのサラダ、エリンギと人参とはんぺんのバター炒め、リンゴ  
6月14日ご飯orジャムサンド、野菜たっぷりスープ、いんげんとツナのオムレツ、もやしとハムのサラダ、人参グラッセ、ひじき煮物、オートミールヨーグルト ご飯、味噌汁(蕪の葉・さつまいも)、カレイのから揚げカレー風味、蕪と枝豆のあんかけ、茄子と人参の甘酢煮、キャベツとオクラの塩昆布和え 紅茶、パイの実 ご飯、澄まし汁、豚肉と大根煮、アスパラとコーンのバター醤油、ニラ卵、オレンジ  
6月15日ご飯orパン、ベーコンとコーンマッシュルームのクリームスープ、スクランブルエッグ、ウインナーとジャガイモ炒め、卯の花、オートミールヨーグルト (誕生日祝い膳) にぎり寿司、しいたけと三つ葉のすまし汁、切り干し大根の煮物、黒豆 誕生日ケーキ、コーヒー、紅茶 ごはん、味噌汁(なめこ、わかめ)、鮭の塩焼き、煮物(ゴボウ、人参、椎茸)、イタリアンサラダ(トマト、アスパラ)、もやしのナムル  
6月16日ご飯orパン、豆腐ときのこの味噌汁、スクランブルエッグ、蕪と人参の煮物、キャベツとパプリカとベーコン炒め物、ジャガイモとツナのサラダ、オートミールヨーグルト 鮭と塩昆布のご飯、茄子とオクラの味噌汁、ささみと玉ネギのガーリックしょうゆソテー、キムチとチーズの炒り卵、ポテトサラダ、黒豆 コーヒー、紅茶 ご飯、野菜たっぷりシチュー、オムレツ、青梗菜のニンニク炒め  
6月17日ご飯、ソーセージとジャガイモのミルクスープ、チーズスクランブルエッグ、青梗菜とベーコンの炒め物、茄子の味噌炒め、もやしとニラとハムのサラダ、オートミールヨーグルト ご飯、キャベツとしめじのお味噌汁、カツオの煮付け、なめことオクラのポン酢和え、蕪と椎茸の煮物、サツマイモとリンゴ煮 オレンジジュース、ブドウジュース ご飯、もやしと蕪の葉の味噌汁、豚肉の生姜焼き(キャベツ添え)、蕪とべーこん、蕪の葉のクリーム煮、山芋ときゅうりの柚子胡椒和え、キュウイ、サクランボ  
6月18日パン、コンソメスープ、ウインナーとピーマン炒め、ジャーマンポテト、スクランブルエッグ、サラダ、オートミールヨーグルト ご飯、きのこと厚揚げの味噌汁、餃子、卵とはんぺんとキャベツのお好み焼き風炒め、コーンとほうれん草のバターソテー、バナナ コーヒー、紅茶、リンゴウエハース とろろご飯、ほうれん草と椎茸卵のスープ、キャベツと牛肉のホイコーロー風、もやし、ハム、キュウリの中華サラダ、さつま揚げと大根の煮物、桃サクランボ  
6月19日ご飯orパン、ニラスープ、卵焼き、コンソメ風ウインナーとオニオン炒め、マカロニサラダ、さつまいもの甘煮、オートミールヨーグルト 豚肉と夏野菜炒めの素麺、茄子と玉子とミョウガの和風炒め、ニラと豆腐のピリ辛和風煮、みかん コーヒー、紅茶 ご飯、いんげんと茄子の味噌汁、鶏肉と野菜のトマト煮、セロリとツナのサラダ、小松菜の胡麻和え、みかん、バナナ  
6月20日卵サンドイッチ、小松菜とベーコンのスープ、エノキと水菜のバター醤油炒め、トマトのサラダ、オートミールヨーグルト ご飯、わかめとレタスの中華風スープ、ひき肉と根菜の肉じゃが風、トマトときゅうりの大葉和え、たくあん、りんご しそジュース ご飯、茄子と人参のコンソメスープ、エビのオイスター炒め、揚げ豆腐とエノキの煮物、生ハムと水菜とマスタードのサラダ、サクランボ  
6月21日ご飯、茄子の味噌汁、生ハムとクリームチーズのサラダ、卵焼き、ひじき、ほうれん草の胡麻和え、オートミールヨーグルト ご飯、ほうれん草とジャガイモのお味噌汁、ひき肉とキャベツパプリカの炒め物、人参のコンソメ煮、キノコとミニトマトの焼きマリネ、バナナとキウイ コーヒー、紅茶 釜寅の釜めし(うなぎ、鶏肉、いくらとかに)、なめこの味噌汁、トマトときゅうりのサラダ、果物とゼリー  
6月22日ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、ほうれん草と生ハムのサラダ、炒り卵とツナとパプリカの炒め物、小松菜と魚河岸揚げの炒め物、オートミールヨーグルト ご飯、葱とエノキの味噌汁、豚バラ大根、キャベツとツナの塩昆布和え、大根と小松菜の漬物、バナナと桃缶 コーヒー、紅茶、ケーキ ご飯、もやしの味噌汁、鱈のムニエル、トマトと卵のサラダ、カボチャサラダ、キュウリと人参豆の和え物  
6月23日ふりかけご飯、ニラと豆腐の味噌汁、目玉やき、サツマイモのバター煮、いんげんとハムトマトのサラダ、焼きベーコン、オートミールヨーグルト ご飯、蕪の中華ミゾレスープ、餃子、ブロッコリー入り中華オムレツ、春雨サラダ、オレンジ コーヒー、紅茶 ご飯、ワカメと葱の味噌汁、アジの干物、豆腐と水菜のツナ和え、ピクルス(パプリカ、大根、キュウリ)、キウイ  
6月24日ご飯、小松菜ときのこの味噌汁、ハムとチーズのスクランブルエッグ、カボチャ煮物、キャベツとソーセージの炒め物、卯の花、オートミールヨーグルト ご飯、蕪と油揚げの味噌汁、鮭の塩焼き、きのことウインナーの炒め物、ジャガイモの海苔塩炒め、オレンジ コーヒー、紅茶、ポテトチップス ご飯、エノキとワカメの味噌汁、鶏むね肉のレモン風味、千切りキャベツ、もやしと人参のナムル、長芋の梅肉和え、アメリカンチェリー  
6月25日パン、キャベツともやしときのこのスープ、トマトとツナのオムレツ、サツマイモ煮物、いんげんと茄子の胡麻和え、切り干し大根、オートミールヨーグルト ツナとまいたけの和風チャーハン、なめこと豆腐の味噌汁、人参ともやしのコンソメ煮、枝豆、さつまいもの甘煮 コーヒー、紅茶、せんべい 夏野菜カレー、ほうれん草と油揚げの白だし煮、水菜とパプリカと豆腐のパクチー風味サラダ、キウイとオレンジ  
6月26日ご飯orパン、ナムル、卵焼き、肉じゃが、ゴボウサラダ、オートミールヨーグルト(ブルーベリー) ご飯、舞茸ともやしのお味噌汁、ハマチの塩焼き、パプリカの焼きマリネ、オクラのおかか和え、水菜と油あげのキムチ和え コーヒー、紅茶、せんべい 中華丼、舞茸と卵の中華スープガーリックトースト、レタスと沢庵とチーズのサラダ、パイナップル  
6月27日ご飯、野菜たっぷりスープ、アスパラベーコンの卵炒め、茄子とベーコンの蒸し煮、ほうれん草と人参の白和え、切り干し大根、オートミールヨーグルト ご飯、ほうれん草としめじの味噌汁、キャベツと豚肉のキムチ炒め、大根と椎茸の煮物、茄子とべーコンのマスタード和え、バナナとさくらんぼ コーヒー、紅茶、クッキー ご飯、シチュー、シイラのムニエル照り焼きソースがけ、ウインナーと玉ネギ茄子のカレー炒め、ほうれん草となめたけと干しエビミョウガの和風和え、リンゴ  
6月28日ツナときゅうりのサンドイッチとピーナツパン、もやしの中華スープ、水菜、チーズ、ハム、たくあんのサラダ、キノコのバターポン酢、オートミールヨーグルト レタスチャーハン、豆乳スープ、牛肉とジャガイモの炒め煮、パプリカと夏野菜のマリネ、トウモロコシ、さくらんぼ コーヒー、紅茶 記載忘れ  
6月29日ご飯、ワカメと油揚げの味噌汁、炒り卵、しめじと茄子の炒め物、ウインナーソテー、ニラと大根の煮物、オートミールヨーグルト トマトと大葉のご飯、蕪と水菜の味噌汁、カレイの煮付け、ウインナーとセロリの炒め物、きゅうりと大根とパプリカのピクルス、バナナ コーヒー、紅茶 記載忘れ  
6月30日記載忘れ <ガスト宅配>ご飯、和風おろし大葉ハンバーグ、しめじと茄子の煮びたし、コーンスープ、マンゴー コーヒー、紅茶、 とろろご飯、小松菜と茄子の味噌汁、メカジキのステーキ、キノコのバターポン酢あ和え、もやしきゅうり、人参のナムル、キュウイバナナ  

ページトップ