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Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2022年05月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2022年05月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
5月1日パン、ジャガイモのポタージュ、チーズスクランブルエッグ、ベーコンとピーマン炒め物、ほうれん草胡麻和え、サツマイモ煮物、オートミールヨーグルト かき揚げ蕎麦、蕗と大根と油揚げの煮物、キャベツの浅漬け コーヒー、紅茶 椎茸と油揚げの炊き込みご飯、大根葉とワカメの味噌汁、シソ餃子、はんぺんとゆで卵の煮物、サラダチキンときゅうりとキムチの和え物、一口チーズ、フルーツ缶(マンゴー)  
5月2日ご飯、ワカメの味噌汁、鮭の塩焼き、だし巻き卵、ほうれん草のお浸し、きんぴらごぼう、オートミールヨーグルト ミートスパゲティ、コンソメスープ、いんげんの胡麻和え、キャベツとコーンのサラダ、焼き芋 コーヒー、紅茶、カントリーマアム ご飯、しめじと青梗菜の味噌汁、肉じゃが、彩り野菜とウインナーの卵焼き、カニカマサラダ、、愛玉子  
5月3日パン、青梗菜と椎茸のスープ、ベーコンエッグ、カニカマキュウリ、いんげんのサラダ、はんぺんバター醤油焼き、油揚げと葱煮、オートミールヨーグルト ご飯、葱と豆腐とわかめの味噌汁、豚バラもやし、しいたけとはんぺんの煮物、きゅうりとハムのサラダ、ブルーベリー コーヒー、紅茶、鳩サブレ ご飯、豆腐と油揚げとワカメの味噌汁、鰆の味噌炒め、人参とトマトと油揚げの中華炒め、卵とササミのサラダ、キウイとぶどう  
5月4日パン、野菜スープ、チーズオムレツ、ブロッコリーとコーンのサラダ、ほうれん草胡麻和え、きのことベーコン炒め物、オートミールヨーグルト キムチ牛丼、ほうれん草のお味噌汁、レタスと揚げのサラダ、豆腐としめじの卵とじ、キウイ コーヒー、紅茶、あんぱん ご飯、ワカメと茄子の味噌汁、鱈のホイル焼き、ピーマンの佃煮、トマトとアスパラのサラダ、メロン  
5月5日蜂蜜かけパン、ワカメと葱の中華スープ、ほうれん草とベーコン炒め、、肉団子、ひじき煮、オートミールヨーグルト たらことブロッコリーの豆乳にゅうめん、長芋と人参の煮物、茄子の煮浸し、バナナ コーヒー、紅茶、焼き菓子 ご飯、もやしと卵のスープ、鶏肉のトマト煮込み、切り干し大根、トマトト、生ハムとモッツァレラチーズのバジルサラダ、メロン  
5月6日ご飯orパン、葱の味噌汁、小松菜のお浸し、だし巻きたまご、茄子のにびたし、ひじき、オートミールヨーグルト ご飯、なめこと豆腐のお味噌汁、牛肉とサツマイモの甘辛炒め、新玉ネギのポトフ、コールスロー、バナナ コーヒー、紅茶 うな丼、豆腐とわかめの味噌汁、ポテトサラダ、アスパラとウインナーの洋風ソテー、桃缶  
5月7日粥orパン、青梗菜とベーコンのスープ、炒り卵、玉ねぎとソーセージのケチャップ炒め、青梗菜とはんぺんのさっと煮、オートミールヨーグルト ご飯、キャベツとじゃがいもの味噌汁、ひき肉と野菜の甘辛炒め、もやしときゅうりの青じそ風サラダ、カプレーゼ、サツマイモのはちみつレモン煮 コーヒー、紅茶、ロールケーキ ご飯、豆腐とベーコンとコーンワカメの中華スープ、もやしときゅうりの塩昆布浅漬け、  
5月8日お粥orパン、ウインナーとオニオン炒め、コーンと南瓜のサラダ、大根とはんぺんの煮物、豆の甘煮、オートミールヨーグルト 三色丼、たまご豆腐とほうれん草のおつゆ、ブロッコリーとコーンの青じそサラダ、キノコとベーコンのソテー、バナナ、 コーヒー、紅茶 中村屋ピロシキorカレーパン、大根とワカメの味噌汁、鰆の西京焼き、キュウリと山芋の梅肉和え、豆腐と水菜の胡麻和え、桃とミカン  
5月9日おにぎり、玉ねぎとワカメの味噌汁、ハムといんげんの炒め物、炒り卵、ツナとコーンとレタスのサラダ、、オートミールヨーグルト ご飯、葱ときのこの味噌汁、赤カレイの煮付け、コールスローサラダ、たくあん、いちご コーヒー、紅茶、あんパイ ハヤシライス、もやしとベーコンのスープ、カボチャ煮物、小松菜とコーンのサラダ、オレンジ  
5月10日ご飯orパン、ワカメの味噌汁、スクランブルエッグ、玉ねぎとピーマンウインナー炒め、シーザーサラダ、トマト、オートミールヨーグルト ご飯、舞茸と豆腐のお吸い物、フーチャンプルー、ポテトサラダ、ナス田楽、ブドウとバナナ コーヒー、紅茶 釜めし(釜寅出前)、豆腐となめこの汁物、桃  
5月11日パン、エノキとワカメのスープ、サツマイモのバター炒め、卵とチーズのオムレツほうれん草のナムル ご飯、葱とじゃがいもの味噌汁、牛肉とかぼちゃの甘辛炒め、大根と厚揚げの煮物、スナップエンドウとコーンのサラダ、いちご コーヒー、紅茶、ガトーショコラ ご飯、しめじとはんぺんとかき卵の中華スープ、鰤の照り焼き、もやしと茗荷のサラダ、トマトとキムチと豆腐和え、ぶどう  
5月12日パン、きのこと蕪とベーコンのスープ、いんげんとツナの卵とじ、ほうれん草とえのきとハムのサラダ、カボチャ煮物、卯の花、オートミールヨーグルト ご飯、油揚げと小松菜の味噌汁、 挽肉とキャベツ、ナスの甘味噌炒め、卵とハム、水菜の炒め物、いんげんの胡麻和え、パイナップル コーヒ―、紅茶 中村屋のチキンカリー、小松菜とベーコン炒め物、アボカドとトマトとチーズのサラダ、オレンジ  
5月13日パン、豚汁、茄子とコーンとツナの炒め物、水菜とトマトのサラダ、炒り卵、ほうれん草のお浸し、オートミールヨーグルト 肉まんorあんまん、なめこと葉物の味噌汁、鶏肉と大根の煮物、茄子の大葉味噌炒め、もやしと水菜の和風和え、いちご コーヒー、紅茶、揚げパン 昆布茶の炊き込みご飯(椎茸、人参、油揚げ)、黒ムツの煮付け、ポテトサラダ、もやしとたくあんのかつお節和え、ブドウ、みかん  
5月14日ご飯、大根の味噌汁、卵焼き、キャベツのサラダ、ナスの煮びたし、ピーマン炒め、オートミールヨーグルト ご飯、蕪と舞茸の味噌汁、魚のフライ盛り合わせ、ポテトサラダ、たくあん、種なしぶどう コーヒー、紅茶、サブレ ご飯、ほうれん草と卵のスープ、鶏のトマト煮、切り干し大根、エノキときゅうりのぽん酢和え、マンゴー  
5月15日ご飯、玉ねぎの味噌汁、ウインナーと葱のにんにく炒め、きのこと卵のバター醤油和え、小松菜と油揚げの煮物、オートミールヨーグルト ご飯、人参と水菜と豆腐の味噌汁、豚肉入りニラ玉、カボチャのサラダ、小松菜とキノコベーコンのソテー コーヒー、紅茶、 カレー風味の鮭フライサンドイッチ、ニラ卵の中華スープ、はんぺん海老ピーマンの和風炒め、水菜とハムと豆腐のビネガーサラダ、マンゴー  
5月16日ジャムパン、青梗菜とハムのスープ、ミニトマトと卵の炒め物、いんげんとツナのサラダ、キュウリ酢の和え物、ジャガイモ煮、オートミールヨーグルト ご飯、豆腐と青菜のお吸い物、ひき肉と小松菜とエノキの甘辛炒め、トマトとチーズのバジル和え、切り干し大根とツナのサラダ、ひじき煮 コーヒー、紅茶 まんじゅう ピザ(出前)、カプレーゼ、ぶどう、野菜たっぷりスープ  
5月17日ご飯orパン、コーンスープ、切り干し大根、スクランブルエッグ、長芋とベーコンの炒め物、ほうれん草お浸し、オートミールヨーグルト ご飯、豆腐と大根のお吸い物、豚バラと茄子の甘味噌炒め、もやしのナムル、たくあん、みかん缶 コーヒー、紅茶 ご飯、豆腐と厚揚げとワカメの味噌汁、アジフライのトロミ野菜掛け、煮カボチャ、キュウリと茗荷の酢の物、キウイ  
5月18日ご飯orパン、人参のポタージュ、茄子とツナのオムレツ、もやしと舞茸とソーセージの炒め物、切り干し大根、小松菜和え物、オートミールヨーグルト ナポリタンスパゲティ、人参のポタージュ、サーモンフライのタルタルソースかけ、カボチャサラダ、キウイ 麦茶 舞茸と昆布茶ご飯、なめこのネギの味噌汁、ミートボール、たくあん、干しエビ、チーズの和え物、はんぺんと野菜の煮物、パイナップル  
5月19日パン、ワカメと玉ネギの味噌汁、もやしのナムル、水菜と油揚げのサラダ、茄子と人参とハムの中華炒め、卵焼き、オートミールヨーグルト ご飯、長芋と葉野菜の味噌汁、ハマチの照り焼き、根菜とウインナーのポトフ風、トマトと大葉のサラダ、メロン コーヒー、紅茶 とろろご飯、蕪の味噌汁、鱈のカレーチーズ焼き、彩り野菜の甘酢漬け、はんぺんとニラの煮物、メロン  
5月20日ご飯orパン、カボチャのポタージュ、ミートボールエッグ、茄子の味噌炒め、ほうれん草お浸し、マカロニサラダ、オートミールヨーグルト 食パンorロールパン、かぼちゃのポタージュ、鶏肉と大根の煮物、茄子の大葉和え、コーンとパプリカの彩りサラダ、オレンジ コーヒー、紅茶 ご飯、長芋と青梗菜のお味噌汁、鰆の塩焼き、水菜とカニカマのサラダ、サツマイモ煮、春菊と椎茸ひじきの白和え、ぶどう  
5月21日チョコパン、玉子と葱のスープ、葱入りスクランブルエッグ、ほうれん草とベーコンの炒め物、もやしのナムル、オートミールヨーグルト ご飯、葱の味噌汁、鶏肉のカレーソテー、春菊と椎茸の煮物、水菜とトマトのサラダ、バナナ コーヒー、紅茶 ご飯、きのこのお吸い物、ハマチのイタリアンソテー、ほうれん草としめじの和え物、人参とツナのサラダ、でこぽん  
5月22日ご飯orパン、野菜たっぷりスープ、ソーセージエッグ、ポテトサラダ、卯の花、ミートボール、オートミールヨーグルト ご飯、野菜たっぷりスープ、豚肉と野菜の卵とじ、カボチャとクリームチーズの和え物、キャベツとコーンのサラダ、 コーヒー、紅茶 うな玉丼、キノコと野菜たっぷりお味噌汁、茄子とピーマンの揚げびたし、蕪の塩昆布漬け、バナナ  
5月23日パン、人参と水菜ハムのコンソメスープ、ピーマンとミートボール炒め、マカロニと青梗菜とアサリとツナのボロネーゼ風、大根と塩昆布の和風サラダ、炒り卵、オートミールヨーグルト ご飯、小松菜とエノキのお吸い物、牛肉とパプリカ2種とトマトとキノコの炒め物、スナップエンドウとカニカマの和え物、長芋とハムのバター醤油ソテー、キュウイ コーヒー、紅茶、和菓子 ご飯、きのこと豆腐とワカメの味噌汁、焼き鮭、大根おろし、茄子と牛肉の炒め物、サツマイモのレモン煮、小松菜とえのきの和え物  
5月24日バタースティックパン、小松菜のスープ、目玉焼き、玉ねぎウインナーのケチャップ炒め、はんぺんと野菜の煮物、はんぺんと野菜の煮物、オートミールヨーグルト 炊き込みご飯、大根と厚揚げの味噌汁、肉じゃが、かぼちゃとクリームチーズのナッツ和え、いんげんの胡麻和え、バナナとキウイ コーヒー、紅茶、あんまん ご飯、ワカメと大根の味噌汁、銀ヒラスの西京焼き、小松菜のお浸し、トマトとキュウリのツナマヨ和え、メロン  
5月25日ご飯orパン、ジャガイモのポタージュ、、ツナエッグ、小松菜とベーコン炒め物、ひじき煮、キャロットラペ、オートミールヨーグルト パン、ジャガイモのポタージュ、鶏肉の照り焼き、トマトとモッツァレラチーズのサラダ、コールスロー、メロン コーヒー、紅茶 炊き込みご飯、葱とワカメの味噌汁、ハマチの照り焼き、チーズピーマン、ゴボウとレンコンの炊き合わせ、リンゴ  
5月26日塩昆布ご飯、もやしと舞茸の味噌汁、ジャガイモとほうれん草とハムのチーズ炒め、レタスとパプリカのイタリアンサラダ、炒り卵、ニラと人参の煮物、オートミールヨーグルト ご飯、ワカメと葱の中華風スープ、豚バラともやしのポン酢和え、じゃがいもとベーコンのソテー、きゅうりとパプリカのサラダ、カボチャと黒豆の甘煮 りんごジュース 昆布茶と井めぼしのご飯、小松菜と豆腐の味噌汁、コロッケ(サラダ添え)、もやしと人参のナムル、山芋のポン酢マヨ和え、みかん、ばなな  
5月27日炊き込みご飯、わかめとねぎの味噌汁、卵焼き、ゴボウとキノコと人参の煮物、ピーマン炒め、オートミールヨーグルト ご飯、青梗菜と舞茸ジャガイモのお味噌汁、おろしハンバーグ、カボチャ煮、オクラとトマトきゅうりの酢の物、バナナとキウイ 最中、お茶 ご飯、しめじ、もやしの味噌汁、鯵の蒲焼風、マカロニサラダ、ピーマンとエノキの塩昆布酢和え、キュウイ、桃  
5月28日ご飯、野菜スープ、エリンギとソーセージの卵炒め、カボチャ煮物、切り干し大根、もやしナムル、オートミールヨーグルト ご飯、青梗菜ときのこの味噌汁、鶏肉とブロッコリーのクリーム煮、じゃがいもとベーコンのカレー風味ソテー、たくあん、りんご クッキー、麦茶 シラス、ワカメご飯、ジャガイモとワカメの味噌汁、ハマチの煮付け、ニラと卵の炒めもの、ごま豆腐、山芋ぽん酢和え、マンゴー  
5月29日ご飯、豆腐とワカメの味噌汁、卵と鶏肉と人参のチャンプルー、生ハムとはんぺんとパプリカのオリーブオイル和え、玉ねぎとジャガイモのケチャップ炒め、オートミールヨーグルト ご飯、たまごと野菜のスープ、 牛肉とゴボウ、キノコの炒め物、 ほうれん草の白和え、エノキとカニカマのポン酢和え、 コーヒー、紅茶、 クッキー ご飯、ワカメの味噌汁、たかべの塩焼き、根菜の煮物、キャベツの胡麻和え、りんご  
5月30日ふりかけご飯、大根と豆腐の味噌汁、厚焼き玉子、ひじき、ほうれん草とベーコンの炒めもの、オートミールヨーグルト ご飯、しめじと豆腐のお吸い物、ひき肉とパプリカと小松菜の炒め物、カニカマとアスパラの和え物、長芋とベーコンのバター醤油ソテー、メロン コーヒー、紅茶 ご飯、エノキとオクラとキャベツの味噌汁、肉じゃが、カプレーゼ、もやしと小松菜とハムの和え物、キウイとバナナ  
5月31日パン、ワカメの味噌汁、パプリカのピクルス、温野菜サラダ、炒り卵、ほうれん草とベーコン炒め、オートミールヨーグルト 【誕生日祝い膳】 ちらし寿司、きのことわかめの小蕎麦、茶碗蒸し、南瓜の煮物、フルーツゼリー バースデーケーキ、コーヒーor紅茶 中村屋のビーフカリー、もやしナムル、ブロッコリーとミニトマトとハムのサラダ  

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