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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2022年01月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2022年01月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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1月24日 | 1月24日以前データ消失の為掲載できません。 | 鶏とゴボウの炊き込みご飯、うどん(豚肉、葱、人参、椎茸)、カボチャと高野豆腐の煮物、大根の昆布茶酢漬け、いちご | コーヒー、紅茶、焼き芋 | ご飯、キャベツの味噌汁、鰤大根、ニラ玉、(赤、黄パプリカ)の甘酢和え、ポンカン | |
1月25日 | ご飯、大根とわかめの味噌汁、ハンバーグ、人参とゴボウのきんぴら、白菜の漬物、いちご | 紅茶、コーヒー、くっきー、 | ご飯、白菜とエノキの味噌汁、鰯の甘露煮、キャベツのさっぱり住味噌和え、ニラとキムチの卵とじ、キウイとマンゴーとバナナ | ||
1月26日 | パン、茄子と豆腐の味噌汁、炒り卵、ズッキーニと人参のカレー炒め、インゲンとコーンとマッシュルームのシーザーサラダ、玉ねぎとトマトとアサリの香味炒め、オートミールヨーグルト | 中華丼(豚バラ野菜)、ネギと豆腐中華スープ、サツマイモとくるみのヨーグルトマヨサラダ、ゆでもやしときゅうりトマトのツナ和えサラダ、いちご | 紅茶、コーヒー、クッキーorドーナツ | ご飯、椎茸と舞茸の味噌汁、チキン南蛮、ポテトとサツマイモサラダ、小松菜のお浸し、みかん | |
1月27日 | ジャムサンドorご飯、キノコと小松菜のスープ、スクランブルエッグ、ベーコンとカボチャ炒め物、パプリカとアスパラのサラダ、ひじき煮物、オートミールヨーグルト | ご飯、中華スープ、餃子、トマトとコーンと雑穀のサラダ、蕪とさつま揚げの煮物、イチゴ | 紅茶、コーヒー、塩せんべい | ご飯、カボチャとサツマイモの味噌汁、さわらの蒲焼、白菜のトロトロ煮、長芋のおかか和え、リンゴキウイ | |
1月28日 | パンorご飯、野菜とベーコンのスープ、卵焼き、マカロニサラダ、高野豆腐煮物、ほうれん草白和え、オートミールヨーグルト | 2色丼、しめじとキャベツの味噌汁、厚揚げ豆腐の煮物、ほうれん草のお浸し、ミカンとバナナ | 紅茶、コーヒー、 | ご飯、ワカメと油揚げと玉ネギの味噌汁、牛肉と蓮根と茄子のオイスターソース炒め、キュウリと茗荷の中華和え、もやしとニラの白だし和え、リンゴ | |
1月29日 | パンorご飯、コーンクリームスープ、スクランブルエッグ、昆布豆、ほうれん草とベーコン炒め物、ブロッコリーとパプリカとツナのサラダ、オートミールヨーグルト&イチゴ | ご飯、もやしと揚げのお味噌汁、サーモンとジャガイモと青梗菜人参の胡麻味噌炒め、トマトの胡麻ミョウガ酢和え、ブロッコリーと海老のガーリック炒め、いちごとキウイ | 紅茶、コーヒー、ミニどら焼き | ご飯、ワカメと胡麻と葱の中華スープ、ひき肉と大根と人参の和風だし煮、茄子と椎茸卵の中華炒め、煮豆と蕪の甘煮、リンゴ | |
1月30日 | ジャムサンドorご飯、野菜スープ、スクランブルエッグ、小松菜とえのきのカレー炒め、里芋煮物、切り干し大根、オートミールヨーグルト | ご飯、味噌汁(油揚げ、ワカメ、豆腐)、豚野菜餡かけ、人参シリシリ、茄子と青梗菜のオイスター炒め、キウイフルーツ | 紅茶、コーヒー、ノンアルコールビール | 鶏お重(出前)、お澄まし汁、サツマイモの胡麻和え、切り干し大根の煮物、パイナップル | |
1月31日 | パン、ワカメの味噌汁、スクランブルエッグ、ジャーマンポテト、金平レンコン、卯の花、オートミールヨーグルト | ご飯、セロリと茄子のトマトスープ、蟹クリームコロッケ、大根とさつま揚げの煮物、白菜漬け、イチゴとキウイ | 紅茶、コーヒー 焼き芋 | ご飯、さつまいもと水菜の味噌汁、サーモンのバターポン酢炒め、キャベツの柔らか煮、椎茸と舞茸のソテー、みかん | |