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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2021年08月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2021年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | パン、茗荷ときゅうりのお味噌汁、だし巻き卵、金ぴらゴボウ、ピーマンとエリンギの炒め物、トマトとブロッコリーのサラダ、ヨーグルト | きのこ、人参炊き込みご飯、ジャガイモとワカメの味噌汁、鱈のみぞれ煮、サツマイモのレモン煮、卵、ハム、いんげんのサラダ、キュウイ、梨 | ゴーフレット、紅茶、コーヒー | 鮪丼、三つ葉とワカメのかきたま汁、小松菜とカニカマの和え物、高野豆腐と椎茸の煮物、スイカ | |
8月2日 | ご飯、けんちん汁、炒り卵、キャベツとにんじん炒め、ほうれん草とベーコンいため、ひじき、ヨーグルト | ご飯、モロヘイヤと舞茸の卵スープ、アスパラガスと肉巻きの野菜甘酢炒め、エリンギと青梗菜とモヤシの塩昆布和え、トウモロコシ、デラウエア | ゴーフレット、紅茶、コーヒー | ワカメご飯、蕪と葉のスープ、鮭とシメジのクリーム煮、揚げ茄子の香味かけ、はんぺん、さつま揚げ、ジャガイモの煮物、梨、キュウイ | |
8月3日 | パン、茄子と油揚げの味噌汁、チキンとトマトと卵のサラダ、ボイルウインナー、ミートボール、人参とプルーンのサラダ、ヨーグルト | ご飯、きのことほうれん草の味噌汁、鶏肉と大根の生姜煮、人参と豆苗のサラダ、南瓜とブロッコリーのマヨ和え、スイカ | 甘酒、クッキー | ごはん、えびギョーザ、じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁、いんげんの胡麻和え、人参とキャベツのカレー炒め、梨 | |
8月4日 | ご飯、コーンクリームスープ、ピーマンとベーコンの炒め物、レンコンのキンピラ、トマトとアボカドのサラダ、スクランブルエッグ、ヨーグルト | ご飯、サーモンと夏野菜のガーリックバター炒め、なめことオクラ大根のお味噌汁、いんげんと人参の胡麻和え、サツマイモの煮物、梨とキウイ | 紅茶、コーヒー | 豚肉とピーマンの回鍋肉、ウインナーとアスパラとミニトマトのソテー、卵豆腐、ミネストローネスープ、ご飯、桃 | |
8月5日 | ごはん、白菜の味噌汁、ゴボウ煮、炒り卵、ソーセージ、キュウリとハムのサラダ | ご飯、大根とキャベツの味噌汁、鱈のスープ煮、ほうれん草の白和え、ニンジンのサラダ、梨 | 紅茶、コーヒー、トウモロコシ | トウモロコシごはん、カボチャとアスパラの味噌汁、ひき肉とニラと玉ねぎの炒め物、水菜と塩昆布の和え物、パプリカとミニトマトときゅうりのピクルス、リンゴとキウイ | |
8月6日 | ご飯、小松菜とワカメの味噌汁、ほうれん草入りスクランブルエッグ、ミートボール、トマトとひじきと豆のサラダ、カボチャとズッキーニのバターソテー、ヨーグルト | ご飯、中華スープ(卵、玉ねぎ、青梗菜)、鮭と彩り野菜のクリーム煮、大根とはんぺんの煮物、とうもろこし、りんご | コーヒー、紅茶、クッキー | ワカメご飯、大根と玉ねぎの味噌汁、鶏ささみと野菜の甘酢餡和え、大学芋風、きゅうりとツナの中華和え、桃 | |
8月7日 | 葡萄パン、焼きアボガドのチーズがけ、ウインナーとエノキの炒め物、スクランブルエッグ、トマトとアスパラと生ハムサラダ、ヨーグルト、ほうれん草の澄まし汁 | 記入忘れ | コーヒー、紅茶、バームクーヘン | ご飯、白菜と葱の味噌汁、煮物(ごぼう、れんこん、にんじん、葱)、白菜の漬物、オクラのおかか和え、りんご、鮭のチーズ焼き | |
8月8日 | パン、玉ねぎと豆腐の味噌汁、ほうれん草スクランブルエッグ、ハム、もやしの中華炒め、切り干し大根、ヨーグルト | ご飯、白菜の味噌汁、大根と豚バラ煮込み、アボカドサラダ、ももとみかん | コーヒー、紅茶、アップルパイ | 押し麦ごはん、ミルクスープ、鰆の煮つけ、胡麻とオクラと茗荷のせ冷ややっこ、カニカマとレタスとハムの中華サラダ、カボチャとレーズンのバター煮 | |
8月9日 | フレンチトースト、油揚げと小松菜のお味噌汁、金平ごぼう、ハムエッグ、大根の煮物、マカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯、なめこと小松菜、豆腐の味噌汁、豚肉とキノコ、野菜の甘ダレ炒め、ブロッコリーとトマトのサラダ、豆苗とベーコンのソテー、キウイ | コーヒー、紅茶 | うな玉丼、ちくわとえのきとワカメのお吸い物、椎茸と高野豆腐のだし煮、モロヘイヤとトマトときゅうりとはんぺんの和え物、梨 | |
8月10日 | ガーリックトースト、茄子アスパラとベーコン炒め、レタスとサラダチキンと枝豆のサラダ、ズッキーニとコーンツナマヨ和え、小松菜と豆腐の味噌汁、ヨーグルト | ミートソースパスタ、ミネストローネ、ピーマンと椎茸と筍のソテー、キャベツと胡瓜の胡麻昆布和え、桃 | コーヒー、紅茶、カントリーマアム | ワカメご飯、キャベツとジャガイモの味噌汁、カレイの照り焼き、ほうれん草添え、厚揚げの香味タレかけ、ニラ玉、リンゴ | |
8月11日 | 胡麻バターパン、油揚げと長ネギのお味噌汁、ミートボール、卵焼き、アボカドと大葉のサラダ、粉ふき芋、ヨーグルト | 肉まんあんまん、鶏肉と野菜のガリバタ醤油、ジャガイモとえのきのお味噌汁、カボチャ煮、枝豆、梨とバナナ | コーヒー、紅茶、クッキー | ご飯、茄子の味噌汁、蟹クリームコロッケ、蕪の煮物、アスパラとトマトのサラダ、桃とバナナ | |
8月12日 | ジャムパン、葱と卵の中華スープ、サツマイモのバター炒め、水菜とキノコの炒め物、ゆで卵マヨネーズ和え、焼きハム、ヨーグルト | パン、ビーフシチュー、キノコと水菜のソテー、トマトとレタスのサラダ、スイカ | 青森りんごジュース、クッキー | 鮭のムニエルチーズがけ、ポテトサラダ、金平ごぼう、トウモロコシごはん、里芋と小松菜と油揚げの味噌汁、桃とキウイ | |
8月13日 | 記入忘れ | 海鮮丼、サバのあら汁、卵焼き、茄子の煮びたし、長芋とオクラのとろろ和え、ぶどうとマスカット | 誕生日ケーキ、紅茶、コーヒー | ご飯、ちくわぶと三つ葉のかきたまスープ、ブリの照り焼き、トウモロコシ、ちくわと筍と山菜の煮物、スイカ | |
8月14日 | ご飯、ほうれん草とベーコンエリンギのポタージュスープ、はんぺんとナスの煮物、豆苗とハムとパプリカの中華炒め、きゅうりの浅漬け、ヨーグルト | (沖縄料理) じゅーしぃ、ソーキそば、ゴーヤチャンプル、人参しりしり、きゅうりともずくのサラダ、沖縄ぜんざい、沖縄バヤリースジュース(パイン、マンゴー、オレンジ) | コーヒー、紅茶 | ご飯、サツマイモ玉ねぎの味噌汁、鱈のアクアパッツァ、里芋と人参の煮物、キャベツとコーンのコールスロー、桃 | |
8月15日 | ご飯、ぱん、三つ葉のかきたまスープ、マカロニサラダ、ウインナーソテー、ズッキーニとパプリカのソテー、ヨーグルト | ひき肉とたくさん野菜のキーマカレー、きゅうりとパプリカぱりぱり漬け、ブロッコリーとミョウガのガーリック炒め、スイカ | コーヒー、紅茶、紅芋たると | いくら丼、豆腐とワカメの味噌汁、大根の煮付け、枝豆とコーンのサラダ、スイカ | |
8月16日 | 葡萄パン、小松菜のスープ、舞茸と茗荷の卵とじ、ウィンナーとズッキーニのケチャップ炒め、はんぺんのバター醬油焼き、ヨーグルト | 中華まん、豆腐とわかめの味噌汁、アジフライ、彩り野菜のにんにく炒め、カボチャときゅうりのサラダ、果物盛り合わせ(桃、キウイ、りんご) | コーヒー、紅茶 | 親子丼、キャベツの味噌汁、じゃがいものきんぴら、アスパラウインナー、ぶどう | |
8月17日 | クルミパンピーナッツバター、ゴーヤチャンプルー、キャベツとベーコン炒め、ミートボールと人参炒め、ヨーグルト、オクラと油揚げの味噌汁 | 焼きそば、ワンタンスープ、長芋の梅大葉和え、スパニッシュオムレツ、スイカ | コーヒー、紅茶、クッキー | ご飯、ナスの味噌汁、餃子、玉ねぎ人参ニラのチヂミ、カボチャのサラダ、梨 | |
8月18日 | パン、長芋と玉ねぎの味噌汁、ミートボール、スクランブルエッグ、小松菜とツナの塩昆布和え、ゴーヤとコーンのマカロニサラダ、ヤクルト | ご飯、なめことおくらとジャガイモのお味噌汁、鮭のハニーマスタードソースかけ、モッツァレラチーズと生ハムトマトのバジル和え、茄子の焼きびたしシソ和え、梨と桃 | コーヒー、紅茶、パウンドケーキ | ご飯、.小松菜とえのきの味噌汁、ミートボール、ベーコンときのこのソテー、野菜とコーンのサラダ、キウイフルーツと桃 | |
8月19日 | ご飯、ナスの味噌汁、わかめときゅうりの酢の物、炒り卵、ハム、小松菜と椎茸の炒め物 | ご飯、小松菜ときのこの味噌汁、鶏肉のチーズカレー炒め、レタスと生ハムのサラダ、夏野菜とマカロニの和風和え、りんご | コーヒー、紅茶、ゴーフル | 炊き込みご飯、厚揚げと三つ葉の味噌汁、鮭のフライタルタルソース、パプリカのナムル、ほうれん草とベーコン炒め、ぶどうとスイカ | |
8月20日 | もやしと枝豆の塩昆布和え、チキンナゲットとパプリカのマヨネーズ炒め、ヨーグルト、葡萄パン、はんぺんと玉ねぎと沢庵の煮物、三つ葉と豆腐の澄まし汁 | 牛丼、青梗菜と卵のスープ、大根と豆苗の和風和え、ツナとコーンの彩り野菜和え、巨峰 | コーヒー、紅茶 | わかめご飯、さつま芋とオクラ、きのこの味噌汁、鰤の照り焼き、茄子の煮浸し、大根とトマトのサラダ、キウイフルーツ | |
8月21日 | ご飯orパン、野菜スープ(ジャガイモ、人参、セロリ、ベーコン)、スクランブルエッグ、ソーセージとパプリカと豆苗の炒め物、カボチャ煮物、ひじき煮、ヨーグルト | 茄子とキャベツの甜麵醬炒め、味ご飯、味噌汁、ほうれん草のお浸し、サツマイモ、梨 | コーヒー、紅茶 | 鯛のポワレ.キノコソテー添え、ご飯、なめこと舞茸の味噌汁、長芋のおかか和え、小松菜と揚げの煮物、リンゴ | |
8月22日 | パン、小松菜と椎茸のスープ、水菜の卵とじ、ウインナーと玉ねぎのケチャップ炒め、マカロニサラダ、ヨーグルト | かけうどん、パプリカとレタスベーコン炒め、ブロッコリーとコーンのサラダ、梨 | コーヒー、紅茶 | ガストの出前 お好きな商品 (パスタ、ピザ、ハンバーグ、、ヒレカツ、かつ丼、オムライス、ネギトロ丼) | |
8月23日 | チキンライス、キャベツと沢庵と青のりの塩昆布和え、茄子とはんぺんの煮物、厚揚げ豆腐と小松菜の味噌汁、ヨーグルト | ご飯、なめこと水菜ジャガイモのお味噌汁、牛肉とセロリとトマトの中華炒め、トウモロコシと枝豆、冷奴、梨 | コーヒー、紅茶.、クッキー | あおさと揚げ玉のご飯、じゃがいもと人参の味噌汁、焼き鮭、茗荷とゴーヤとパプリカの甘酢漬け、バナナとキューイフルーツ | |
8月24日 | フレンチトースト、根菜とトマトのスープ、スクランブルエッグ、ベーコンソテー、もやしとカニカマのオムレツ、ポテトサラダ、ヨーグルト | パン、グラタンコロッケ、セロリのスープ、豆とソーセージのイタリアンサラダ、レンコンの胡麻ドレッシング和え、デラウエア | コーヒー、紅茶 | ご飯、.厚揚げ豆腐となめこの味噌汁、トマトと茄子と鶏肉の煮物、舞茸と水菜と塩昆布のお浸し、キャベツとコーンのコールスロー、バナナ | |
8月25日 | 食パン(ジャム付き)、茄子とエノキのスープ、ハム入りスクランブルエッグ、厚揚げとジャガイモ、大根の煮物、はんぺんバター焼き、ヨーグルト | オクラと玉ねぎの味噌汁、ひじきご飯、生ハムとアボカドのサラダ、から揚げ、梨 | コーヒー、紅茶 羊羹 | ご飯、大根と小松菜の味噌汁、茄子とピーマンのソテー、鮭の,ムニエル、キウイフルーツ | |
8月26日 | ズッキーニと水菜とツナのチョレギソース和え、トマトと卵のオムレツ、はんぺんとウインナーとコーンのコンソメスープ、ご飯、ほうれん草とちくわの醤油炒め、ヨーグルト | ご飯、もやしと小松菜の味噌汁、餃子、大根と人参の煮物、水菜と生ハムのサラダ、さつまいも | コーヒー、紅茶 | ご飯、キャベツスープ、鱈の照り焼き、豆腐サラダ、キャベツとベーコンとパプリカ炒め物、スイカ | |
8月27日 | ご飯、キャベツと舞茸とエノキの味噌汁、ツナといんげんのオムレツ、ジャーマンポテト、ほうれん草お浸し、ブロッコリーとパプリカのサラダ | ご飯、なめことオクラのお味噌汁、ピーマンの肉詰め、茄子と茗荷の焼きびたし、かぼちゃのバター醤油おかか和え、すいか | コーヒー、紅茶 | 夏野菜カレー、もやし舞茸とのスープ、レタスとひじきとトマトのサラダ、カラーピーマンとインゲンのおかか和え、梨とスイカ | |
8月28日 | ご飯、葱の味噌汁、ウインナーとアスパラ、キュウリとツナマヨ、金平ごぼう、スクランブルエッグ、ヨーグルト | ワカメご飯、蕪と葉のスープ、鶏肉と野菜のトマト煮、カボチャ煮、カニカマ、きゅうり、レタスのサラダ、ぶどうと梨 | コーヒー、紅茶、どら焼き | 台湾風麻婆豆腐丼(ニラ、ひき肉、厚揚げ)、トマトと大葉と水菜のサラダ、えのきとパプリカとズッキーニの甘辛炒め、青梗菜入りワンタンスープ、キウイ | |
8月29日 | クロワッサン、コーンスープ、卵サンド、レンコンのきんぴら、ウインナーとズッキーニのソテー、水菜とキャベツとコーンのサラダ、ヨーグルト | 青梗菜と水菜の味噌汁、稲荷寿司風混ぜご飯、鮭のホイル焼き、人参といんげんの煮物、ニラとキムチの卵とじ、サンシャインマスカット、 | リンゴジュース、ミニドーナツ | カレーライス、豆腐となめこの味噌汁、茄子とウインナーのソテー、大根とキュウリツナのサラダ、シャインマスカット | |
8月30日 | 記入忘れ | 枝豆ご飯、小松菜ときのこのお吸い物、豚肉のオイスターソース炒め、ズッキーニとパプリカの和え物、漬物、梨 | コーヒー、紅茶、アイスクリーム | 鱈の香草焼き、ご飯、蕪の味噌汁、肉じゃが、トマトとレタスのサラダ、デラウェア | |
8月31日 | キャベツとサツマイモのスープ、クロワッサン、ヨーグルト、ベーコンのソテー、スクランブルエッグ、切り干し大根、 | ご飯、舞茸とエノキと豆腐のお味噌汁、ささみと野菜のケチャップ炒め、青梗菜と揚げのやわらかメンマ和え、サツマイモとカボチャ、梨とリンゴ | 紅茶、コーヒー | 鮭とキノコの炊き込みご飯、鯖んのあら汁、アジの開き、玉子豆腐の薬味のせ、ジャガイモ入りスパニッシュオムツ、フルーツミックス |