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Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2021年2月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2021年2月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
2月1日梅おにぎり、昆布おにぎり、野菜たっぷりスープ、和風オムレツ、キュウリの漬け物、きんぴらごぼう、ヨーグルト ご飯、はんぺんとワカメと切り干し大根のお吸い物、サバの味噌煮、パプリカと玉ねぎのデミグラスソテー、白菜の漬物、リンゴ コーヒー、紅茶、手作りパウンドケーキ きのこの炊き込みご飯、蕪の葉と豆腐の味噌汁、ホッケの塩焼き、茄子とツナの和え物、蕪と鶏肉の煮物、ミカン、バナナ  
2月2日ごはんorパン、だし巻き卵、パプリカとベーコンの炒め物、がんもの煮物、お麩ときゅうりの酢の物、ヨーグルト 太巻き、ちらし寿司、天ぷら(エビ、南瓜、大葉、茄子)、三つ葉とワカメとお麩のお吸い物、トマトとワカメの和え物、茶碗蒸し、イチゴ 鬼まんじゅう、紅茶 パン、クリームシチュー、茄子とピーマンの油みそ、キュウリとハムの白和え、絹さやとパプリカと玉ねぎのサラダ、カルピスゼリー  
2月3日ペンネアラビアータ、ぶどうパン、カレー風味ウインナーソテー、スパニッシュオムレツ、ヨーグルト、キノコのコンソメスープ ご飯、青梗菜ときのこの味噌汁、メンチカツ、パプリカとナスの炒め物、にらと大根のお浸し、バナナ バウムクーヘン、紅茶、コーヒー ご飯、ワンタンとレタスの中華スープ、鰯の開き、トマトとモッツァレラチーズのイタリアンサラダ、もやしとネギと椎茸の中華餡かけ、キウイとパイナップル  
2月4日ご飯、南瓜とお豆のクリームサラダ、スクランブルエッグ、ベーコン、ヨーグルト、ポトフ ご飯、お吸い物、カニのグラタン、ほうれん草となめたけの和え物、長芋とベーコンのバターソテー、いちご コーヒー、紅茶、 ご飯、小松菜と舞茸、卵のお吸い物、鰤大根、野菜とベーコンの炒め物、春菊の白和え、ミカン、キュウイ  
2月5日バターロール、茄子とワカメの中華スープ、ミートボール、スクランブルエッグ、ニンジンとひよこ豆とツナのサラダ、春菊となめたけの和え物、ヨーグルト ご飯、セロリとパプリカのスープ、牛肉と青梗菜のガーリックレモン炒め、きのこと人参のハーブソルトソテー、白菜とベーコンのばたー蒸し、蕪のカニカマ餡 コーヒー、紅茶、カントリーマアム(クッキー) 混ぜご飯、茄子と三つ葉のお吸い物、海老ギョーザ、トマトときゅうりのサラダ、ピーマンとじゃこの和え物、サツマイモの甘煮、ヨーグルト  
2月6日ご飯orパン、野菜スープ(玉ねぎ、ニンジン、セロリ、えのき、ソーセージ)、いんげんとツナの卵とじ、ジャガイモと野菜揚げの煮物、ブロッコリーとハムのサラダ、煮豆、ヨーグルト 讃岐うどん(肉、キノコ、野菜のせ)サラダ(胡麻とクルミのドレッシング)、サツマイモのレモンバター煮、桃、キュウイ コーヒー、紅茶、甘納豆 ご飯、味噌汁(えのき、わかめ)鮭のバター焼き、温野菜のサラダ(キャベツ、ニンジン)、トマトチーズ炒め(アスパラ、トマト、チーズ、ウインナー)、リンゴ  
2月7日ご飯、キャベツとパプリカとササミの中華風野菜炒め、だし巻き卵、ほうれん草の煮びたし、もやしのナムル、水菜の澄まし汁、ヨーグルト オムライス、クラムチャウダー、ミニトマトとコーンのサラダ、ミカン 手作りクルミとチョコチップのケーキ、コーヒー、紅茶 昆布茶と大葉と梅の混ぜご飯、もやしと椎茸と卵のスープ、サバの塩焼き、小松菜と油揚げの和え物、レンコンと人参のきんぴら、プルーンとリンゴのシナモンソテー  
2月8日クロワッサン、野菜スープ、スクランブルエッグ、アスパラウインナー、かぼちゃのサラダ、レンコン炒め、ヨーグルト ご飯、白菜と里芋のお吸い物、牛肉ごぼう、カニカマとニラの卵焼き、大根としいたけの煮物、みかん コーヒー、紅茶、ミニおせんべい、ミニドーナッツ 鰤と舞茸の炊き込みご飯、お麩とワカメの赤だしのお味噌汁、お好きな焼き魚(鮭、ホッケ、鰯)、ニラ玉、ジーマミー豆腐、水菜とトマトとクルミの胡麻サラダ  
2月9日パン、ほうれん草とベーコンのスープ、ほうれん草入りスペイン風オムレツ、椎茸、大根煮、ミートボール、ヨーグルト ご飯、蕪の葉と豆腐の味噌汁、肉団子と野菜の生姜煮込み、茄子とトマトの大葉和え、キャベツとベーコンのサラダ、蕪とウィンナーのコンソメ煮、 コーヒー 紅茶 ご飯、白菜となめこの味噌汁、牛肉の炒め物、茄子の煮びたし、きんぴらごぼう、バナナとパイナップル  
2月10日パンorご飯、お麩とニラのお味噌汁、ソーセージ、じゃがいもとさやえんどうの煮物、卵焼き、きゅうりとおかかの和え物、ヨーグルト ご飯、キャベツと南瓜のお味噌汁、鰯のかば焼き、切り干し大根、ニンジンときゅうりのマヨ胡麻和え、イチゴ コーヒー、紅茶 雪の宿、ミニチョコ 豚キムチ、モヤシとエリンギの中華風卵炒め、魚河岸揚げと玉ねぎ人参の煮つけ、ご飯、ニンジンのコンソメスープ、リンゴ  
2月11日クルミパン、クラムチャウダー、ミートボール、ほうれん草の白和え、ピーマンと椎茸とウインナー、ヨーグルト 白菜のクリームリゾット、プリプリエビカツ、人参と蓮根の煮物、きゅうりとパプリカのピクルス風、りんご コーヒー、紅茶 甘納豆 牛肉と卵のそぼろ丼、大根と油揚げの味噌汁、豆腐オイキムチのせ、ブロッコリーのおかか和え、イチゴ  
2月12日サンドイッチ、えのきの卵焼き、白菜と魚河岸揚げの中華炒め、はんぺんと人参の煮物、大根のコンソメスープ、ヨーグルト ご飯、鶏肉とアボカドの炒め物、タケノコとベーコンのバター焼き、トマトのコブ和え、玉ねぎとワカメのスープ コーヒー、紅茶、おせんべい トマトのペンネ、ズッキーニと人参のスープ、ジャガイモの青粉和え、ピーマンとコーンの温サラダ、みかん  
2月13日そぼろご飯、小松菜と油揚げの味噌汁、サツマイモレモン煮、春菊のお浸し、卵とトマトの中華炒め、ヨーグルト ご飯、シュウマイ、お豆腐とニラのスープ、卵とトマトの中華炒め、ブロッコリーとクルミのサラダ、ジャガイモのそぼろ煮 コーヒーとレモンティー、手作りブラウニー ご飯、しめじとワカメの味噌汁、ネギトロ、茶碗蒸し、ごぼうと人参菜っ葉のにもの、ポンカン  
2月14日クルミパン、根菜とトマトのスープ、キノコ入りオムレツ、ニンジンの胡麻和え、ごぼうとカニカマのサラダ、茄子とアスパラの甘辛おかか和え、ヨーグルト 3種のキノコ和風パスタ、牛肉と野菜の煮込みスープ、チキンナゲット、アスパラと人参のサラダ、イチゴとぶどう コーヒー、紅茶 ご飯、コーンポタージュスープ、コロッケ、トマトとコーンのサラダ、厚揚げと長ねぎの煮物、サツマイモの胡麻和え、みかん  
2月15日ご飯、茄子と人参の味噌汁、スクランブルエッグ、きんぴらごぼう、キャベツと茄子のソース炒め、ブロッコリーとコーンのサラダ ご飯、蕪と油揚げの味噌汁、緑黄色野菜とキノコと豚バラの炒め物、ほうれん草とじゃこの和え物、豆腐のザーサイ乗せ、リンゴのコンポート コーヒー、紅茶、ドーナッツ カレー蕎麦、ほうれん草とトウモロコシの煮つけ、もやしとトマトのサラダ、キウイと桃  
2月16日ご飯orパン、わかめと豆のスープ、金平ごぼう、卵焼き、トマトと大葉のサラダ、ブロッコリーとはんぺんの炒め物、ヨーグルト ご飯、カブの味噌汁、子持ちカレイの煮つけ、さつま揚げとしいたけの煮物、きゅうりとちくわの胡麻和え、パプリカの甘酢炒め 紅茶 椎茸、昆布茶炊き込みご飯、カブと小松菜の味噌汁、牛肉、椎茸のすき焼き風、もやしとトマトのナムル、茄子と水菜のみぞれ炒め,バナナ  
2月17日そぼろの混ぜご飯、お麩とワカメのお吸い物、カニカマとニラの卵とじ、南瓜の甘煮、えのきと小松菜の梅和え、ナゲット、ヨーグルト ご飯、豚肉のキムチ炒め、小松菜のナムル、白菜のお漬物、春菊とゴボウのお吸い物、キウイ 紅茶、コーヒー 鮭の塩焼き、レンコンと長ネギと菜の花の甘酢炒め、えのきと人参と魚河岸揚げの煮物、水菜の味噌汁、ごはん、リンゴ  
2月18日パン、わかめネギ豆腐の味噌汁、ジャガイモ甘辛煮、青梗菜、ハムの炒め物、スクランブルエッグ、ヨーグルト ご飯、ワンタンスープ、白菜と豚バラの重ね蒸し、ベーコンとパプリカとエリンギのソテー、豆苗とカニカマの和え物、イチゴ コーヒー、紅茶、ミニクリームパン ガスト(出前) オムライス、焼きそば、パスタ、ハンバーグ、ヒレカツ等から1つ サラダ、ほうれん草のソテー、イヨカン  
2月19日パンorご飯、お豆腐と青菜のお味噌汁、ソーセージ、煮豆、だし巻き卵、アボカドとミニトマトのサラダ、ヨーグルト 豚肉とピーマンとパプリカの焼きそば、キャベツとゆかりの和え物、油揚げキノコ春菊人参の煮物、小松菜とウインナーのコンソメスープ、リンゴとバナナ コーヒー、紅茶、チョコレートパン ご飯、えのきと人参の味噌汁、カニクリームコロッケ、トマトとパプリカピクルス、ボエンデ産椎茸の煮物、青梗菜と卵の中華炒め  
2月20日フレンチトースト、根菜のコンソメスープ、ミートボール、もやしときゅうりとツナのサラダ、サツマイモの甘煮、きんぴらごぼう、ヨーグルト ゴボウ、椎茸人参炊き込みご飯、魚のすり身焼き、カブと椎茸、さつま揚げの煮物、トマト、アスパラのサラダ、キュウイ、バナナ コーヒー、紅茶、せんべい ご飯、ひき肉とキャベツの炒め物、大根の味噌汁、タケノコの煮つけ、オクラと長芋のねばねば和え、いちご、マスカット  
2月21日クルミパン、豚肉とパプリカのしぐれ煮、ほうれん草とコーンのお浸し、ツナとブロッコリーのサラダ、ヨーグルト、ブルーベリー、水菜の澄まし汁 パン、和風おろしハンバーグ、茄子とキノコのソテー、ブロッコリーとマッシュルームのスープ、トマトとアスパラのサラダ、イチゴとぶどう コーヒー、紅茶 カブの葉ご飯、ほうれん草と卵のスープ、鰤の照り焼き、小松菜とナスの炒め物、わかめと麩の酢の物、リンゴ、ヨーグルト  
2月22日ご飯、大根とワカメの味噌汁、卵焼き、小松菜とはんぺん煮、ジャーマンポテト、ひじき、ヨーグルト 牛丼、大根とわかめの味噌汁、アボカドとナスのマヨしょうゆ炒め、大根とセロリの漬物、いちご コーヒー、紅茶 とろろご飯、わかめとなめこの味噌汁、タラのフライ、マカロニサラダ、春菊のなめたけ和得、バナナ、キュウイ  
2月23日ご飯orパン、青菜と卵豆腐のお吸い物、そぼろ入り卵焼き、ピーマンとハムの炒め物、ミニトマト、煮豆、りんごとヨーグルト ひき肉とえのきと青梗菜と大根の炒め煮、煮かぼちゃ、春菊とえのきと生ハムのサラダ、茄子と小松菜の油味噌、ネギとかき卵の味噌汁、混ぜご飯 コーヒー、紅茶 コーンとサクラエビの炊き込みご飯、カブとワカメと油揚げの味噌汁、エビ餃子と卵の炒め物の餡かけ、高野豆腐と人参とピーマンの含め煮、白菜の塩昆布和え、キウイとフルーツミックス  
2月24日パン、小松菜のスープ、ネギ入り卵焼き、南瓜のレモン煮、ネギとはんぺん焼き、ハム、ヨーグルト うな玉丼、わかめと三つ葉とお麩のお吸い物、茄子と厚揚げの生姜煮、もやしと豆苗とシラスの和え物、ミカン コーヒー、紅茶、ミニどら焼き 中華まん(肉まん、あんまん)、エビ餃子と溶き卵のスープ、肉じゃが、椎茸とタケノコのおかか煮、水菜とコーンとカニカマのサラダ、イチゴとバナナ  
2月25日クルミパン、ヨーグルト、カブとほうれん草の煮びたし、ズッキーニとハムとトマトと卵のサラダ、魚河岸揚げと人参と青梗菜とピーマンの炒め物 ご飯、中華スープ、じゃがいもコロッケ、エリンギとピーマンのソテー、ほうれん草とザーサイの和え物、イチゴ コーヒー、紅茶、チョコクロワッサン、ミニラスク ご飯、和風クリームスープ、鰤の竜田焼、すき焼き風、サツマイモのクリームサラダ、ミカン  
2月26日だし昆布の炊き込みご飯、白菜の中華スープ、人参しりしり、ピーマンとウインナーのソテー、キャベツとハムとツナのサラダ、サツマイモのレモン煮、バニラヨーグルト スパゲッティミートソース、キャベツとツナのコンソメソープ、ジャガイモとパプリカのカレー風味炒め、白菜とウインナーのオリーブオイル、バナナ コーヒー、紅茶 胡麻とオリーブの混ぜご飯、人参の味噌汁、サバの塩こうじ焼き、茄子のおかか炒め、白菜のトロトロ煮、キュウリの漬物、マスカット  
2月27日パン、ネギの卵とじ、サツマイモのレモン煮、春菊のサラダ、焼きハム、ヨーグルト 鶏ひき肉の和風チャーハン、白菜と油揚げのお吸い物、ちくわときゅうりの和え物、菜の花のお浸し、キウイ コーヒー、紅茶 海老コロッケ、大根と南瓜のシチュー、トマトとぶろっこり―とツナマッシュルームのサラダ、小松菜とはんぺんとコーンの炒め物、ご飯、ミカン  
2月28日ご飯、人参とワカメの味噌汁、大根の煮物、白菜とベーコン炒め、しめじのバジルトマト和え、炒り卵、ヨーグルト 石狩鍋、ねぎとろイクラ丼、じゃがいも焼き、おしんこ、手作りプリン、ポタージュスープ 紅茶、コーヒー、北海道お取り寄せスイーツ ご飯、大根のお吸い物、つくねハンバーグ、人参と魚河岸揚げと玉ねぎの煮物、ささみと豆とトマトのサラダ、フルーツミックス  

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