- ホーム
- 献立表
- 上井草グルップボエンデ
- あんず
- 2019年
- 04月
Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2019年04月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2019年04月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
---|---|---|---|---|---|
4月1日 | ご飯orパン、大根とワカメとオクラのお吸い物、卯の花、ピーマンとウインナーとアスパラのソテー、厚焼き玉子、ブロッコリーとじゃが芋のサラダ、ヨーグルト | ご飯、小松菜と玉ねぎの味噌汁、鶏肉のみぞれ煮、ブロッコリーとコーンのオーロラソース和え、白菜の昆布和え、花豆 | コーヒー、紅茶 | ご飯、白菜、大根、茄子の味噌汁、鱈の茸のクリームかけ、カボチャの蜂蜜サラダ、ほうれん草と茄子の大根おろし和え、葡萄 | |
4月2日 | ご飯orパン、お麩と青菜のお味噌汁、切り干し大根、目玉焼き、油揚げとしし唐の煮物、ナスとピーマンとベーコンの炒め物、ヨーグルト | ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、豚肉と野菜のガーリック炒め、根菜のコンソメ煮、キノコのソテー、さつま芋の甘煮 | コーヒー、紅茶、チョコパイ | シラスご飯、舞茸と小松菜の味噌汁、鰤大根、じゃが芋フライ、もやし、ハム、きゅうりの冷菜、苺 | |
4月3日 | ご飯orパン、厚揚げとニラのスープ、オクラの和え物、野菜サラダ、スクランブルエッグ、ハムとネギの醤油炒め、ヨーグルト | ご飯、長いもとワカメの味噌汁、野菜と肉の生姜炒め、じゃが芋とベーコンのチーズ焼き、ほうれん草のカニカマ和え、金平ごぼう | 甘栗、チョコ、ほうじ茶など | ご飯、大根とキャベツときのこ味噌汁、鰺の塩焼き、ズッキーニとパプリカの炒め物、レタスとトマトとツナのサラダ、厚揚げと人参煮物、葡萄 | |
4月4日 | ご飯orパン、チーズ入りオムレツ、柿菜のお浸し、黒豆、エノキと玉ねぎのコンソメスープ、ヨーグルト | 肉うどん(温or冷)、蕪と人参の煮物、ピーマンとコブのおかか和え、胡瓜とナメコとわかめの酢の物、バナナ | コーヒー、紅茶、ココア | ハッシュドビーフ、もやしと卵のスープ、さつま芋のスイートサラダ、メロン、トマトと海老のサラダ | |
4月5日 | ご飯orパン、白菜と舞茸のスープ、スクランブルエッグ、ハム、筑前煮、シラスと胡瓜の酢の物、ヨーグルト | ご飯、わかめと白菜と豆腐の味噌汁、サーモンのムニエル、根菜の煮物、小松菜としめじの昆布和え | 紅茶oeコーヒーorココア、アンドーナツ | 大根と蕪の葉のお吸い物、三色丼、舞茸とピーマンのソテー、もやしと人参のナムル、トロピカルフルーツ | |
4月6日 | ご飯orパン、玉ねぎとベーコンのコンソメスープ、ポテトサラダ、出汁巻き卵、人参とピーマンの金平、コーンと舞茸の炒め物、ヨーグルト | ご飯、エノキとネギのお吸い物、ささみと茄子の南蛮風炒め、さつま芋の甘煮、春菊とレタスとラディッシュのサラダ、厚揚げとしし唐とオクラの煮物 | 紅茶oeコーヒーorココア | ご飯、蕪と葉の味噌汁、鶏肉の甘酢あんかけ、キャベツとハムのコールスロー、カボチャ煮、苺 | |
4月7日 | ご飯orパン、ネギとお野菜のスープ、切り干し大根の煮物、スクランブルエッグ、ツナとお野菜のサラダ、トマトの和え物、ヨーグルト | ご飯、玉ねぎの味噌汁、豚と白菜のチーズソテー、ホウレン草のお浸し、キャロットラぺ、苺 | コーヒー、紅茶、 | ご飯、大根と茄子の味噌汁、鮭の塩焼き、白菜と人参、玉ねぎのチーズクリーム煮、茄子の大根おろし煮浸し、苺 | |
4月8日 | ご飯orパン、白菜と玉ねぎの生姜スープ、ひじき煮、コールスロー、鮭入りポテトサラダ、ニラ玉、ヨーグルト | ご飯、豆もやしとじゃが芋の味噌汁、鶏ささみの炒め物・温野菜添え、茄子とパプリカの柚子胡椒炒め、レタスとオクラの擦りごま和え、イチゴ | 手作りマカロン | シチューライス、山東菜とソーセージの炒め物、たたき胡瓜漬物、パイナップルとオレンジ | |
4月9日 | ご飯orパン、白菜と揚げの味噌汁、卵焼き、クリーム煮、きんぴら、きゅうりの浅漬け、ヨーグルト | お好きなカップラーメン、トマトと春キャベツの昆布サラダ、大根と胡瓜の谷中生姜和え、フルーツポンチ | 紅茶、コーヒー、甘納豆 | ご飯、ほうれん草と舞茸の味噌汁、鰆の野菜あんかけ、玉子豆腐と薬味(オクラ、新生姜、大葉)、芽キャベツとハムのサラダ、メロン | |
4月10日 | ご飯、小松菜のスープ、スクランブルエッグ、ウインナーと玉ねぎの炒め物、キンピラごぼう、トマトとちくわのサラダ、ヨーグルト | ご飯、春キャベツとエノキの味噌汁、牛ごぼう豆腐、茄子とししとうの揚げびたし、豆苗とハムの炒め物、茹でそら豆 | 紅茶、コーヒー、すだちの里パン | ご飯、味噌汁、鯖の竜田揚げ、パプリカと茄子とキノコ炒め物、カブと人参煮物、葡萄 | |
4月11日 | ご飯orパン、キノコのすまし汁、目玉焼き、さつま揚げのチーズ焼き、豆苗とカニカマボコのソテー、卯の花、ヨーグルト | ご飯、小松菜と油揚げの味噌汁。豚肉と春野菜とキノコの甘辛炒め、ブロッコリーとカニカマのクルミサラダ、ナスの薬味和えオレンジ | コーヒー、紅茶、 | ご飯、小松菜と大根の味噌汁、鱈のバターホイル焼き、茄子の煮浸し、もやし、はむ、の冷菜、ぶどう、りんご | |
4月12日 | ご飯orパン、人参と青菜のお吸い物、カボチャとベーコンの炒め物、卵サラダ、オクラの胡麻和え、大根の漬物、ヨーグルト | ご飯、パプリカと人参と青菜のスープ、鶏肉とピーマンと玉ねぎのトマト煮込み、春菊とえのきのポン酢和え、ポテトサラダ、りんご煮 | コーヒーor紅茶、お煎餅と甘納豆 | ご飯、エノキと椎茸とワカメのお吸い物、蓮根入りつくねハンバーグ、蓮根のきんぴら、オクラとトマトの和え物、キウイ | |
4月13日 | ご飯、orパン、小松菜と厚揚げの味噌汁、ハム入りスクランブルエッグ、ほうれん草のお浸し、オクラの胡麻和え、ヨーグルト | ご飯、かき玉汁、塩鮭、トマトとハムのサラダ、さつま揚げと蕪の煮物、葡萄とバナナ | 苺のロールケーキ、紅茶orコーヒー | キノコと鶏肉のクリームパスタ、竹輪と蕪の中華スープ、コーンと人参のサラダ、さつま芋の甘煮、オレンジ | |
4月14日 | ご飯orパン、ネギのスープ、卵焼き、ハムと玉ねぎの炒め物、ツナと野菜のサラダ、ひじきの煮物、ヨーグルト | ご飯、コーンと卵のスープ、回鍋肉、カボチャとさつま芋の甘煮、なめ茸おろし、りんご | ミニどら焼き | そぼろと大葉と茗荷の混ぜご飯、ベーコンとセロリのスープ、真鱈のイタリアンソテー、厚揚げと白菜の煮物、イチゴ | |
4月15日 | ご飯orパン、ナメコと油揚げと豆腐の味噌汁、蓮根と豆とトマトのサラダ、ピーマンと長芋とベーコンのソテー、玉子いりポテトサラダ、ほうれん草のシラス和え、ヨーグルト | ご飯、玉ねぎとじゃが芋と豆腐の味噌汁、ささみのフライ、ブロッコリーとトマトのサラダ、レタスとピーマンの和え物、はんぺんのバター炒め、林檎 | コーヒー紅茶 | ご飯、セロリとコンソメのスープ、鮭のムニエル、茄子の田楽、小松菜としめじのタイ風炒め、苺、キュウイ | |
4月16日 | ご飯orパン、玉ねぎとスナップエンドウのスープ、スクランブルエッグ、ベーコンとズッキーニの炒め物、ポテトサラダ、煮豆、ヨーグルト | ご飯、チンゲン菜とえのきのすまし汁、冷うどん(豚バラ、豆苗、茗荷)茄子とピーマンの味噌炒め、大根のコブ和え、フルーツあんみつ | コーヒー、紅茶 カントリーマアム | ご飯、さつま芋とじゃが芋の味噌汁、焼売の和風煮、パプリカとエノキの炒め物、白菜の酢の物、大根とカニカマの和風サラダ | |
4月17日 | ご飯、シメジと蕪の味噌汁、玉ねぎ入りスクランブルエッグ、山菜、ウインナーと玉ねぎの炒め物 | ご飯、トマトと玉ねぎのスープ、豚肉と舞茸・蕪の葉の炒め物、蕪とスナップエンドウのサラダ、ズッキーニとマッシュルームのガーリック炒め、いちご | ご飯、小松菜と舞茸の味噌汁、鰆の西京焼き、白菜の漬物、きんぴらごぼう、葡萄 | ||
4月18日 | ご飯orパン、玉ねぎと人参の中華風スープ、ミートボール、しらすとトマトの和え物、スクランブルエッグ、ツナと野菜サラダ、ヨーグルト | コブ茶とほうじ茶の炊き込みご飯、わかめと玉ねぎの味噌汁、鶏むね肉の照りマヨ炒め、長芋の素揚げ、サニーレタスとツナの和え物、苺 | 手作りホットケーキ、紅茶orコーヒー | ご飯、シメジと白菜のスープ、真鱈のソテー彩り野菜添え、茄子と椎茸の煮物、キウイと杏仁フルーツ、カラーピーマンの塩昆布和え | |
4月19日 | ご飯orパン、じゃが芋のお味噌汁、目玉焼き、ハム、エノキとベーコンのソテー、ゴボウサラダ、ヨーグルト | ご飯、茄子と菜っ葉の味噌汁、牛肉のしみ豆腐、白菜の胡麻和え、プチトマトと卵の炒め物、 | 鮭の混ぜご飯、青菜と根菜のお吸い物、キャベツのお焼き、パプリカとズッキーニの炒め物、さつま芋の蜂蜜煮、苺 | ||
4月20日 | ご飯orパン、もやしと玉ねぎの味噌汁、トマトと卵の炒め、里芋としめじの煮物、ひじきの煮物、ヨーグルト | 鶏肉汁の蕎麦、棒棒鶏、卵サラダ、ブロッコリーとハムの粉チーズ焼き、キウイ | 紅茶orコーヒー | パン、野菜スープ、肉団子と夏野菜のトマト煮込み、カボチャサラダ、レンコンと人参のきんぴら、バナナ | |
4月21日 | ご飯orパン、小松菜のスープ、卵焼き、ハムと玉ねぎの炒め物、里芋の煮物、コーンサラダ、ヨーグルト | パン各種、人参とレタスのコンソメスープ、ブロッコリーとコーンの温サラダ、フライドポテト、アスパラガスとハムのソテー、キウイ | 手作りクルミのパウンドケーキ | ご飯、鶏団子と鱈と野菜の鍋、インゲンとカラーピーマンの胡麻和え、しし唐と長芋の煮物、切り干し大根 | |
4月22日 | ご飯orパン、春菊と茄子の味噌汁、炒り卵、ポテトサラダ、ハムとインゲンのおかか和え、ヨーグルト | 蕪の葉とゴマの混ぜご飯、蕪と茄子の味噌汁、牛肉とゴボウのしぐれ煮、ズッキーニのナムル、キウイとフルーツ寒天 | 菓子パン、コーヒー・紅茶 | ご飯、小松菜と舞茸のスープ、鯖の塩焼き、カラーピーマンと茄子の味噌炒め、じゃが芋入り豆腐グラタン、パイナップル | |
4月23日 | ご飯orフレンチトースト、しめじと長ネギのスープ、ピーマンとベーコンの炒め物、卵とそぼろの和え物、煮豆、金平ごぼう、ヨーグルト | ご飯、小松菜と人参とエノキのスープ、鶏のケチャップ炒め、コーンとブロッコリーのバターソテー、キュウリとなめ茸の和え物、バナナ | 出張オクターブカフェ(コーヒーor紅茶とパウンドケーキ、ミカンミルクゼリー) | ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、手作りコロッケ、サラダ(キャベツ千切り、トマト、胡瓜)、大根と人参の煮物、えのきとパプリカとベーコン炒め物、いちご | |
4月24日 | ご飯orパン、玉ねぎとキャベツのスープ、金平ごぼう、ブロッコリーとなめ茸の和え物、トマトと卵のサラダ、さつま芋の甘煮、ヨーグルト | のりたまごはん、大根人参葱のすまし汁、鶏肉のマジックソルト焼き、根菜の炒め物、白菜の漬物、さつま芋の甘煮 | コーヒー紅茶 | ご飯、なめこと厚揚げの味噌汁、キャベツのコールスロー添え焼売、カレイの煮付け、もやしと人参と胡瓜のナムル、りんご、オレンジ | |
4月25日 | ご飯orパン、野菜の中華風スープ、ちくわとカニカマのサラダ、コーンとツナの和え物、昆布煮、ヨーグルト | 焼きそば、揚げ茄子と小松菜のお吸い物、ゴーヤとベーコンのサラダ、白菜と厚揚げの炒め物、ぶどう | オレンジ風味のパウンドケーキ、紅茶、コーヒー | わかめご飯、甘塩鱈のバターホイル焼き、ジャガイモ、りんご、キハムのサラダ、小松菜とほうれん草としめじのソテー、りんごとフルーツ缶 | |
4月26日 | ご飯orパン、豆腐と茗荷の味噌汁、スクランブルエッグ、ゴボウサラダ、ミニトマトとハムの和風和え物、ヨーグルト | ご飯、5種の野菜たっぷりスープ、豚バラの大根巻き、蓮根と人参のきんぴら、胡瓜と茗荷の和え物、煮豆 | すだちのクッキー、紅茶orコーヒー | ほうとう風煮込みうどん、胡瓜と人参の白和え、トマトと大根とツナの和風サラダ、大学芋 | |
4月27日 | ご飯orパン、玉ねぎ・わかめ・お麩のお味噌汁、だし巻き玉子、たたき胡瓜、厚揚げとネギの炒め物、ポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯、蕪と人参の味噌汁、鰤のバタポン焼き、やまいものソテー、揚げ出し豆腐と白菜の煮物、イチゴ | 煎餅と甘納豆、コーヒーor紅茶 | 野沢菜ご飯、かき玉汁、スパイシーチキン、ブロッコリーのおかかマヨネーズ和え、カボチャ煮、蕪のナムル、イチゴ | |
4月28日 | ご飯orパン,ニラスープ、卵焼き、コーンサラダ、ツナと野菜の和え物、オクラの胡麻和え、ヨーグルト | トマト風味のドライカレー、ワカメの中華スープ、カボチャの甘煮、コールスローサラダ、りんご | コーヒー紅茶、ハーベスト | ご飯、豆苗と椎茸の中華スープ、サバの味噌煮、白菜、胡瓜の浅漬け、小松菜と椎茸ベーコンのバター炒め、苺 | |
4月29日 | ご飯orパン、もやしと春菊のスープ、卵いりポテトサラダ、インゲンと人参の温サラダ、筍の土佐煮、ウインナーソテー、ヨーグルト | ご飯、豆苗と豆腐の吸い物、鱈ソテーの甘酢野菜餡かけ、小松菜の胡麻和え、人参とコーンのツナサラダ、茄子の味噌炒め | 紅茶、コーヒー | ペペロンチーノ、小松菜とウインナーのスープ、ラタトゥイユ、豚コマと白菜酒蒸し、胡瓜とカニカマのサラダ、キウイ | |
4月30日 | ご飯orパン、茄子と小松菜の味噌汁、ハムエッグ、カボチャ煮、おから、ヨーグルト | ご飯、白菜と油揚げの味噌汁、鶏肉と新玉ねぎ・ズッキーニの炒め煮、長いもとウィンナーの辛味ソテー、豆腐のきのこあんかけ | ご飯、和牛すき焼き、豆苗のすまし汁、筍と油揚げの煮物、本マグロとアボカドの山葵醬油和え、イチゴ |