| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ､蕪のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 餅入りお雑煮､おせち料理 | ｺｰﾋｰ紅茶 | ご飯､ｶﾌﾞとほうれん草､卵のｽｰﾌﾟ､ほうれん草とかまぼこのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､筑前煮､鮭の塩焼き､白菜の浅漬け､りんご | |
| 1月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾆﾗｽｰﾌﾟ､卵焼き､ﾊﾑとﾈｷﾞの炒め物､ﾀｹﾉｺ煮､ｷﾉｺの和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | おにぎり（鮭と天かす､そぼろと小松菜）､里芋ともやしのお味噌汁､牛肉のしぐれ煮､厚揚げと春菊の炒め物､みかん､ | 手作りｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ､紅茶orｺｰﾋｰ | わかめご飯､小松菜と豆腐のすまし汁､ひき肉と白菜の中華炒め､人参と春菊のｻﾗﾀﾞ､大根としめじの柚子風味煮､ﾊﾞﾅﾅ入り杏仁豆腐 | |
| 1月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と白菜の味噌汁､小松菜のﾄﾙﾃｨｰﾘｬ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､きのことﾍﾞｰｺﾝ炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾁｬ―ﾊﾝ､小松菜となるとのｽｰﾌﾟ､牛肉のﾆﾝﾆｸ炒め､ｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾊﾞｼﾞﾙｿｰｽ焼き､ｷｬﾍﾞﾂのお焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | どらやき､紅茶､ｺｰﾋｰ | わかめご飯､小松菜と白菜の味噌汁､鯖の塩焼き､焼売､ほうれん草のﾅｯﾂ和え､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月4日 | ﾊﾟﾝ､もやしと椎茸と卵のｽｰﾌﾟ､豆とひじきとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｷﾉｺのｱﾋｰｼﾞｮ風ｿﾃｰ､さつま芋の甘煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､人参とほうれん草と椎茸のおつゆ､鶏肉のﾈｷﾞｿｰｽ和え､さつま芋とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ｷｳｲ | ｺｰﾋｰ | ご飯､鶏団子と三つ葉のｽｰﾌﾟ､ｻｰﾓﾝｿﾃｰ･菜の花ｸﾘｰﾑｿｰｽ､ｶﾆｶﾏとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､玉子とｷｬﾍﾞﾂのｺｰﾙｽﾛｰ､みかん | |
| 1月5日 | ﾊﾟﾝ､舞茸と小松菜のｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞとﾊﾑ､春菊のおかか和え､ひじき煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛肉とほうれん草と椎茸のうどん､さつま揚げとﾈｷﾞの炒め物､人参のぬか漬け､りんご | ﾏﾄﾞﾚｰﾇ､ｺｰﾋｰ | ご飯､かきたま汁､大根おろしと鮭､ﾄﾏﾄとほうれん草のｻﾗﾀﾞ､ｶﾆｶﾏとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙとｲﾁｺﾞ | |
| 1月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､はんぺんと水菜のお吸い物､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､豆もやしとﾊﾑのﾅﾑﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾅﾒｺとわかめと水菜の味噌汁､鶏肉とｾﾛﾘと人参のﾎﾟﾝ酢炒め､ｶﾎﾞﾁｬと餡子のいとこ煮､白菜のゆかり和え､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､ｵｸﾗとお麩と大根のすまし汁､赤魚の塩焼き､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､焼売､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめｽｰﾌﾟ､そぼろ入り厚焼き玉子､ｼﾗｽとｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝの和え物､7種の野菜ｻﾗﾀﾞ､さつま揚げの煮物,ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 七草粥､大根とｴﾉｷとﾜｶﾒの味噌汁､鯖の塩焼き､人参と揚げとお麩の煮物､ほうれん草のお浸し､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､豆腐と白菜味噌汁､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（きのこ､春菊､ﾈｷﾞ）､ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｿｰｾｰｼﾞ炒め物､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月8日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､ﾊﾑとお野菜のｽｰﾌﾟ､卵焼き､ｳｲﾝﾅｰと玉ねぎのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ひじき煮､ｶﾎﾞﾁｬの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | いなり寿司､野菜の天ぷら3種と桜海老のかき揚げ､お蕎麦､ぶどう | お誕生日ｹｰｷ､ｺｰﾋｰor紅茶 | ご飯､わかめとお麩と柚子のお吸い物､豚肉と香味野菜とｷﾉｺの炒め物､ｼﾞｬｶﾞｲﾓと油揚げの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜となめこの味噌汁､ﾁｰｽﾞとﾊﾟｾﾘ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､茄子の煮浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼きそば､白菜とﾈｷﾞの味噌汁､茄子の煮浸し､わかめと胡瓜の酢の物､りんご | すだちの里のﾊﾟﾝ2種､ｸｯｷｰ､ｺｰﾋｰ | ご飯､ﾎﾞﾙｼﾁ､鯖の味噌煮､長芋と厚揚げの煮物､白菜としめじの甘酢漬け､ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲ | |
| 1月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､舞茸と豆腐の醤油汁､炒り玉子､ﾊﾑ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗとﾂﾅの和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､鶏肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶの照り焼き､小松菜とｷﾉｺの炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ | 誕生日ｹｰｷ､ｺｰﾋｰ | 赤飯､お吸い物､ﾒﾛの西京焼き､大根と鶏団子の煮物､菜の花の辛子ﾏﾖ和え､おたふく豆 | |
| 1月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､肉団子と白菜のｽｰﾌﾟ､ｳｲﾝﾅｰの炒め物､卵焼き､ひじき煮ｻﾗﾀﾞ､さといもの煮物､みかん･ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ゆかりごはん､大根とﾜｶﾒの味噌汁､鶏肉とﾊﾟﾌﾟﾘｶとｴﾉｷの炒め物､さつま揚げと玉ねぎと人参の煮物､菜の花のお浸し､自家製ﾆﾝｼﾞﾝの漬物 | お汁粉､お茶 | ご飯､野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾎｯｹの塩焼き（大根おろし添え）､ﾋﾟｰﾏﾝと茄子の味噌炒め､ﾍﾞﾋﾞｰｷｬﾛｯﾄとｽﾅｯﾌﾟｺｰﾝの甘煮､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄとｷﾉｺの卵とじ､さつま芋煮物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鮭と大葉の混ぜご飯､人参と椎茸のお吸い物､つくね､ｲﾁｺﾞ､白菜の煮浸し | ｺｰﾋｰ紅茶 | わかめご飯､ぶりの照り焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかか和え､ｷｬﾍﾞﾂと厚揚げの味噌炒め､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ､大根と油揚げの味噌汁 | |
| 1月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と舞茸のすまし汁､ﾊﾑｴｯｸﾞ､緑黄色野菜ｻﾗﾀﾞ､がんもどきとほうれん草の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 焼きそば､ｷｬﾍﾞﾂと玉葱の中華ｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑの辛し和え､さつま芋のｽｲｰﾄｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | ｺｰﾋｰ紅茶 | ご飯､鶏肉と大根の煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､白菜とｳｲﾝﾅｰのｸﾘｰﾑ煮､茄子と玉ねぎの味噌汁､石焼き芋､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜のお味噌汁､そぼろ入り卵焼き､ｵｸﾗとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､人参と大根の漬物､青菜の炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ | ご飯､豆腐とわかめの味噌汁､豚肉と白菜のうま煮､人参と油揚げのきんぴら､ふかし芋､ｲﾁｺﾞ | ｸｯｷｰ | ご飯､ｷﾉｺ汁､鱈の塩焼き､ﾄｳﾓﾛｺｼ天の海苔炒め､ｻﾗﾀﾞとﾍﾞｰｺﾝ､新生姜､ﾊﾞﾅﾅとうぐいす豆 | |
| 1月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､卵焼き､舞茸と茄子の味噌汁､卯の花､ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､じゃが芋と豆苗と玉ﾈｷﾞの味噌汁､鶏肉とﾋﾟｰﾏﾝｼﾒｼﾞの中華炒め､さつま揚げの煮物､長芋の梅肉和え､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､ｾﾘ鍋風汁､ﾏｸﾞﾛの照り焼き､ﾊﾑと大根のなます､冬瓜とがんもどきの煮物､みかん | |
| 1月16日 | ﾊﾟﾝ､椎茸とほうれん草と茄子の味噌汁､切干大根､ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝの金平､玉ねぎとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 豚そぼろ丼､味噌汁(じゃが芋･玉ねぎ･小葱)､根菜の煮物､3種のきのこのｿﾃｰ､ｶﾘﾌﾗﾜｰとｺｰﾝの炒め煮 | 紅茶､ｺｰﾋｰ､すだちの里ﾊﾟﾝ | 醤油ﾗｰﾒﾝ､餃子､焼売､いちごとﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄと茄子のﾌﾘｯﾀｰﾀ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｷｬﾍﾞﾂの炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､大根とさつま揚げの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | いなりずしと卵の巻きずし､春菊と人参のお吸い物､野菜ｺﾛｯｹ､冬瓜の煮物､ﾐｶﾝ | ｺｰﾋｰ､紅茶､手作り苺ｸﾚｰﾌﾟ | ご飯､舞茸と茄子の味噌汁､鱈の甘酢野菜餡かけ､餃子､新生姜､ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ | |
| 1月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､油揚げと豆腐のおつゆ､目玉焼きとｳｨﾝﾅｰ､ｶﾌﾞとﾊﾑのあっさり煮､きんぴら牛蒡､ﾔｸﾙﾄ | ご飯､ﾈｷﾞと葉玉ねぎの味噌汁､豚肩肉と切り干しのﾋﾟﾘ辛炒め､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾊﾑの炒め物､ﾄﾏﾄとｺﾞﾏの和え物､りんご | 手作りﾎｯﾄｹｰｷ､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､蕪とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､鮭のｵﾘｰﾌﾞ焼きﾀﾙﾀﾙ添え､春菊とﾂﾅの和え物､茶碗蒸し､ﾌﾞﾄﾞｳ | |
| 1月19日 | お粥（蕪･梅）orﾊﾟﾝ､大根と白菜味噌汁､ﾐﾆﾄﾏﾄ卵とじ､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､ひじきｻﾗﾀﾞ､ほうれん草お浸し | 鶏肉と蕪の温うどん､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとさつま芋のｻﾗﾀﾞ､茄子の胡麻味噌炒め､ｵﾚﾝｼﾞとｷｳｲ | ｸｯｷｰ､紅茶orｺｰﾋｰ | ﾄｳﾓﾛｺｼとﾂﾅの炊き込みご飯､白菜の味噌汁､ほっけの塩焼き､ｶﾎﾞﾁｬの甘煮､小松菜とﾊﾑのお浸し､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月20日 | 粥orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒとﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､卵そぼろ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾍﾞｰｺﾝ炒め､さつま芋甘煮 | ご飯､大根とﾜｶﾒのすまし汁､和風麻婆豆腐､人参とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､さつま芋のきんぴら､ﾐｶﾝ | 手作りﾌﾞﾗｳﾆｰ､ｺｰﾋｰ､紅茶 | うどんor蕎麦､ちくわ天､銀鮭の西京焼き､春菊の胡麻和え､豆腐のなめ茸添え､ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ | |
| 1月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｶﾎﾞﾁｬの味噌汁､ﾆﾗ玉､ほうれん草のお浸し､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｿｰｾｰｼﾞのﾏﾖ和え､ﾅｽの胡麻和え､ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜と玉ねぎの味噌汁､豚の野菜餡かけ､ほうれん草の和え物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､大根の手作りお新香､ｲﾁｺﾞ | ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､揚げ茄子とほうれん草のお吸い物､ｶﾎﾞﾁｬのそぼろ煮､胡麻豆腐､ｺﾞﾎﾞｳのきんぴら､葡萄 | |
| 1月22日 | ﾊﾟﾝ､わかめと大根と玉ねぎの味噌汁､里芋の煮物､ﾋﾟｰﾏﾝとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｺｰﾙｽﾛｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､茄子とｴﾉｷとﾜｶﾒの味噌汁､ささみのおろしﾎﾟﾝ酢和え､はんぺんとﾆﾝﾆｸの芽のﾊﾞﾀｰ醤油焼き､ｴﾝﾄﾞｳ豆のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | 一口饅頭､紅茶 | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､鰤の照り焼き､ﾏｯｼｭﾙｰﾑとｲﾝｹﾞﾝのﾄﾏﾄ炒め､かぶと桜海老のあんかけ､ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲ | |
| 1月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､煮豆､炒り豆腐､ｳｲﾝﾅｰのﾌﾘｯﾀｰ､ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾚﾝｺﾝとじゃが芋と玉ねぎの味噌汁､豚肉と小松菜とﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物､きゅうりとｼｿの和え物､さつま揚げの煮物､ばなな | | ご飯､塩ﾏｰﾎﾞｰ豆腐､生姜とﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､冬瓜と搾菜の煮物､柚子大根大葉和え､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月24日 | ﾊﾟﾝ､蕪とほうれん草の味噌汁､ほうれん草入り卵焼き､焼きﾊﾑ､かぼちやの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 生姜の炊き込みご飯､厚揚げとほうれん草の味噌汁､鮭の塩焼き､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｿﾃｰ､菜の花のわさび?油和え､ﾘﾝｺﾞのｺﾝﾎﾟｰﾄ | ﾏｼｭﾏﾛ､紅茶･ｺｰﾋｰ | ご飯､大根とじゃが芋の味噌汁､ﾁｷﾝ南蛮ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ､豆苗とｴﾉｷの塩炒め､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ | |
| 1月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｾﾛﾘと長芋のｽｰﾌﾟ､ひき肉のｵﾑﾚﾂ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾊﾑ炒め物､大根とさつま揚げ煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜と椎茸の中華ｽｰﾌﾟ､豚肉と大根のﾎﾟﾝ酢炒め､ﾅｽと厚揚げの炒め物､長芋のｿﾃｰ､杏仁ﾌﾙｰﾂ | 紅茶､緑茶 | ご飯､人参と三つ葉のお吸い物､ﾒｶｼﾞｷのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､お麩と胡瓜の酢の物､きんぴら牛蒡､ｲﾁｺﾞとﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とわかめの味噌汁､ﾊﾑ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ひじき煮､ｾﾛﾘと搾菜の炒め物､温野菜（さやえんどう･人参）､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､肉団子ｽｰﾌﾟ､はんぺんと卵のﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､冬瓜とさつま揚げの煮物､りんご | 甘納豆､甘栗､紅茶orｺｰﾋｰ | 白菜と椎茸のお吸い物､鮭と大葉の混ぜご飯､子持ちｶﾚｲの煮付け､ｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝのお浸し､手作り沢庵､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､わかめと豆腐のお味噌汁､厚焼卵､さつま揚げとねぎの炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑのﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐と油あげの味噌汁､鶏肉と野菜のﾄﾏﾄ煮込み､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､人参とひじきと豆のｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞ | 紅茶､ｺｰﾋｰ､ | ご飯､じゃが芋とわかめ､葱の味噌汁､鮭の塩焼き､大根煮と煮卵､ほうれん草とﾂﾅのﾎﾟﾝ酢ﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ｲﾁｺﾞﾐﾙｸ | |
| 1月28日 | ご飯､ほうれん草とﾈｷﾞの醤油汁､目玉焼き､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､わかめとﾊﾑの和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｶﾎﾞﾁｬと玉ねぎの味噌汁､豚ﾊﾞﾗ肉と根野菜の炒め物､茄子の煮浸し､白菜の塩昆布和え | 紅茶､ｺｰﾋｰ | ご飯､春菊と油揚げの味噌汁､甘塩鱈の甘酢野菜餡かけ､ｷｬﾍﾞﾂのゆかり和え､麻婆豆腐､ｲﾁｺﾞ | |
| 1月29日 | ﾊﾟﾝ､白菜と舞茸の中華ｽｰﾌﾟ､豆の甘煮､ほうれん草とｸﾙﾐと人参の白和え､ｼﾞｬｶﾞｲﾓと水菜とﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ｼﾞｬｶﾞｲﾓ炒め物､ｶﾘﾌﾗﾜｰｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅｵﾚﾝｼﾞ | ｵｸﾀｰﾌﾞｶﾌｪ | ご飯､味噌汁､鯖塩焼き､大根おろし､ｶﾎﾞﾁｬ煮物､ほうれん草とﾊﾟﾌﾟﾘｶｻﾗﾀﾞ､りんご | |
| 1月30日 | ﾊﾟﾝ､目玉焼きと焼きﾊﾑ､大根の煮物､椎茸とねぎの中華ｽｰﾌﾟ､甘煮豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾎﾞﾛﾈｰｾﾞﾊﾟｽﾀ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ､さつま揚げと小松菜の煮物､卵とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､みかん､ | 手作りｸﾙﾐのﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ | ご飯､新玉ねぎの味噌汁､肉豆腐､ｾﾘの辛し和え､ｳﾄﾞと人参のきんぴら､ﾌﾙｰﾂﾐｯｸｽ | |
| 1月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ﾆﾗ玉､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､大根と人参ときのこの煮物､おくらの胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｷﾉｺの炊き込みご飯､白菜と油揚げのお吸い物､鶏肉としめじの甘辛炒め､春菊とはんぺんの和え物､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､煮豆 | 紅茶､ｺｰﾋｰ | 肉まんorあんまん､ｴﾉｷとﾆﾗのｽｰﾌﾟ､茹でどりの胡麻和え､ｶﾎﾞﾁｬのｻﾗﾀﾞ､ちくわとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ぶどう | |
