1. ホーム
  2. 献立表
  3. 上井草グルップボエンデ
  4. あんず
  5. 2018年
  6. 12月

Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2018年12月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2018年12月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
12月1日記載忘れ 〈家族会〉お餅、おにぎり、豚汁、みかん、オードブル各種 コーヒー、紅茶 カレーうどん、おにぎり、リンゴ、  
12月2日ご飯orパン、ナメコと豆腐の醤油汁、スクランブルエッグ、ウィンナー、ゴボウサラダ、トマトとハムのさっぱり和え、ヨーグルト 出前)ナポリのピザ2種類、りんご、アイス コーヒー、紅茶 ご飯、カジキの味噌焼き、さつま揚げと小松菜のおつゆ、茄子とピーマンの炒め物、いんげんとコーンのマヨネーズサラダ、メロン  
12月3日ご飯orパン、厚揚げとエノキの味噌汁、インゲンとパプリカの胡麻和え、ベーコンとしめじのソテー、かぼちゃの甘煮、豆煮、ヤクルト ご飯、野菜スープ、蓮根ハンバーグ、ツナポテト、スナップエンドウと小松菜の和え物 煎餅、緑茶 お稲荷さん、にゅう麺(鶏肉、かまぼこ、しいたけ、三つ葉)、山芋とベーコンのチヂミ、カボチャ煮物、りんご  
12月4日ご飯orパン、お野菜のスープ、卵焼き、ウインナーとお野菜の炒め物、ひじき煮、カニカマのほうれん草和え、ヨーグルト ご飯、大根とネギの味噌汁、焼き鮭、里芋と小松菜の煮物、ほうれん草としめじのバターソテー、キウィ クッキー パン、クリームシチュー、アスパラとシメジとコーンのサラダ、豆苗炒め物、みかん  
12月5日ご飯orパン、卵焼き、さつま芋の甘煮、トマトとハムのサラダ、茄子の揚げびたし、ブロッコリーとセロリのスープ 蕪の葉ご飯、鰤焼き、蕪と人参と蓮根の煮物、ブロッコリーの梅肉和え、いちご すだちの里のパン、コーヒー、紅茶 ご飯、鶏肉と南瓜の甘酢あんかけ、ブロッコリーサラダ、ジャガイモ、人参、ゴボウの煮物、蕪の葉とおかかの油炒め、しゅぎくと茄子の味噌汁、イチゴ  
12月6日ご飯orパン、キノコのすまし汁、目玉焼き、蒸し鶏の胡麻ドレッシング、ツナとワカメのサラダ、ヨーグルト ご飯、キノコとワカメの味噌汁、豚肉の生姜焼き、ほうれん草と卵のソテー、茄子とパプリカの煮浸し、バナナ コーヒー、紅茶 とろろご飯、セロリときのこのスープ、甘塩鱈揚げタルタルソースかけ、焼売、春菊のお浸し、リンゴのコンポート  
12月7日ご飯orパン、ベーコンともやしのスープ、卵焼き、ウインナーと玉ねぎのケチャップ煮、ポテトサラダ、パプリカの漬物、ヨーグルト ご飯、大根と玉ねぎの味噌汁、豚バラと白菜の中華炒め、春菊と椎茸の和え物、長い物の梅おかか和え、花豆 コーヒー、紅茶、ういろう ご飯、椎茸と葱と豆腐のすまし汁、焼き鮭、茄子とさつま揚げとオクラの煮物、ピーマンの煮浸し  
12月8日パン、なめこの味噌汁、ハム入りスクランブルエッグ、大根、人参、ゴボウの煮物、蓮根のきんぴら、ヨーグルト パン、シメジと人参とセロリのコンソメスープ、ハンバーグ、春雨サラダ、ジャガイモとさつま芋の揚げ炒め、カニカマ入りオムレツ、葡萄 栗蒸羊かん、コーヒーor紅茶 ご飯、椎茸と水菜と油揚げの味噌汁、鱈のバジルソテー、かぼちゃサラダ、金平牛蒡、イチゴ  
12月9日ご飯orパン、炒り豆腐、卵サラダ、さつま揚げと長ネギの煮物、ハム、ヨーグルト 焼きそば、しめじと白菜のスープ、ブロッコリーとパプリカのサラダ、リンゴ ビスケット2枚、紅茶orコーヒー ご飯、茄子と豆腐の味噌汁、鶏肉の甘辛焼き、水菜と胡瓜の酢の物、椎茸と人参と玉ねぎの煮物、イチゴ  
12月10日ご飯orパン、油揚げと白菜の醤油汁、目玉焼き、大根柚子なます、シラスとオクラの和え物、ヨーグルト ご飯、スナップエンドウと水菜とゴボウの味噌汁、豚肉の塩麹付けと長いもとアスパラの炒め物、ブロッコリーと人参と揚げのサラダ、リンゴ コーヒー、紅茶 とろろご飯、大根とナメコの味噌汁、鯖の塩焼き、かぶと葉のクリームシュー、もやし、ハム、胡瓜の中華サラダ、苺、バナナ  
12月11日ご飯orパン、きのこの中華風スープ、卵焼き、さつま揚げと玉ねぎの醤炒め、じゃがいもサラダ、大根とお野菜の煮物、ヨーグルト ご飯、小松菜と豆腐の味噌汁、豚肉とパプリカの甘酢炒め、厚揚げと豆苗、人参の卵とじ、きゅうりのマカロニサラダ、バナナ  ご飯、カブと椎茸のおつゆ、タラと人参キャベツエノキ甘辛煮、ほうれん草と揚げのお浸し、ピーマンと豆腐の胡麻炒め、リンゴ  
12月12日ご飯orパン、トマトいりスクランブルエッグ、大根、しいたけ、厚揚げの煮物、ポテトサラダ、大根と豆腐の味噌汁、ヨーグルト キノコと牛蒡の蕎麦、豚肉とほうれん草とパプリカのポン酢炒め、7種類の豆と胡瓜の和え物、カブの煮物、フルーツポンチ すだちのパン・コーヒー・紅茶 ご飯、里芋と人参の味噌汁、鮭の茸ポン酢、ブロッコリーと人参のサラダ、茄子とピーマンの甘辛炒め、林檎  
12月13日ご飯orパン、オムレツ、ミートボール、いんげんの胡麻和え、アスパラとトマトのスープ、ヨーグルト、 ご飯、味噌汁、鶏肉とキャベツの味噌炒め、さつま芋煮、小松菜のお浸し・塩コブ和え、リンゴ  お稲荷さん、色々キノコと山菜のうどん、新生姜、茄子とピーマンのおろし煮、バナナ  
12月14日ご飯orパン、ハムと白菜のスープ、卵焼き、ウインナーときのこの炒め物、野菜サラダ、ミートボール、ヨーグルト ご飯、大根と豆もやし、油揚げの味噌汁、ひき肉と野菜、キノコの中華風炒め、人参とコーンの胡麻サラダ、ほうれん草のおかか和え 紅茶、コーヒー、カステラ ご飯、鮭のムニエルタルタル添え、蕪のクリーム煮、大根の甘酢漬け、白菜と椎茸の味噌汁、りんご、パイナップル  
12月15日パン、もやしとトマトの酸辣湯風スープ、金平牛蒡、竹輪とカラーピーマンのソテー、ブロッコリーと卵のサラダ、ヨーグルト ツナとコーンの和風パスタ、みそクリームスープ、温野菜(ブロッコリー・パプリカ赤黄)、きんぴらと大根のマヨ和え、キノコ炒め、バナナ 手作りパウンドケーキ わかめご飯、エノキとほうれん草のゆず風味味噌汁、鰤の味噌煮、サラダパスタ、、さつま揚げと長ねぎの炒め物、柿  
12月16日ご飯orパン、なめこと葱の味噌汁、ウインナーとピーマンのケチャップ炒め、あつあげとしめじの煮物、煮豆、卵豆腐、ヨーグルト 餡かけ焼きそば、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁、カボチャ煮、かぶと柚子の餡かけ、りんご クッキー、紅茶、コーヒー ご飯、牛蒡と人参のお吸い物、焼き鮭、インゲンとじゃこの和え物、春菊と竹輪の炒め物、イチゴとぶどう  
12月17日ご飯orパン、豆腐とナメコ大根の味噌汁、長いもとソーセージの卵炒め、さつま芋煮物、もやしと春菊のナムル、ひじき煮物、ヨーグルト ご飯、大根と三つ葉と柚子のおつゆ、牛肉と人参とピーマンの和風炒め、アボカドとじゃが芋のサラダ、長いもと舞茸の炒め物、りんご クッキー ハヤシライス、トマトとセロリのスープ、キノコとバジルのチーズ炒め、蒸し鶏サラダ、イチゴ  
12月18日ご飯orパン、白菜としめじのお味噌汁、厚焼き玉子、さつま芋のバター炒め、卯の花、ほうれん草の胡麻和え、ヨーグルト ご飯、水菜と柚子のすまし汁、サーモンフライ、紅生姜天と舞茸の煮物、ニラ玉、りんご 紅茶orコーヒー ご飯、ミートボール、蕪のサラダ、ジャガイモとベーコンのカレー炒め、白菜と葱の味噌汁、りんごのコンポート  
12月19日ご飯orパン、青菜のスープ、目玉焼き、生ハム、卯の花、わかめとシラスの酢の物、ヨーグルト ご飯、セロリと玉ねぎのスープ、豚肉とキャベツの炒め物、ピーマンとじゃが芋の胡麻和え、サニーレタスとワサビ菜とツナのサラダ、リンゴ 紅茶、コーヒー、菓子パン ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、鱈の揚げネギソースかけ、さつま芋の蜂蜜炒め、玉ねぎ揚げと茸の煮物、きゅうり漬け、ミカン  
12月20日パン、もやしと竹輪の味噌汁、マカロニサラダ、卵焼き、ほうれん草とコーンとベーコンのソテー、トマトとツナのサラダ、ヨーグルト ご飯、椎茸とねぎのお吸い物、茹で鶏とモロヘイヤの和え物、ジャガイモとコーンのバター焼き、ミニトマトと春菊とレンコンのサラダ、ぶどう  ご飯、玉ねぎと豆腐の味噌汁、鯖のみりん焼き、水菜の梅和え、ピーマンとベーコンの炒め物、人参ともやしのナムル、ミカン  
12月21日ご飯orパン、蕪の味噌汁、はるさめときゅうり、ハムの中華サラダ、ほうれん草のお浸し、ミニトマトとハム入りスクランブルエッグ、ヨーグルト 三色丼(セロリと蕪葉の炒め物・炒り玉子・豚ひき肉のピリ辛炒め)蕪と水菜とエノキのおつゆ、人参とごぼうと桜海老のきんぴら、マカロニサラダと白菜のポン酢和え、ポンカン 1口チーズケーキ ご飯、玉ねぎの味噌汁、鰺の塩焼き、レンコンとハムのソテー、野沢菜漬け、ミックスゼリー  
12月22日ご飯orパン、白菜とキノコのスープ、ポテトのサラダ、キャベツとカニカマの炒め物、ハム、厚焼卵、ヨーグルト ご飯、トマトと人参と舞茸のスープ、鶏肉とキャベツとコーンのコンソメ煮、マカロニとパプリカとエンドウのサラダ、ソーセージと卵の炒め物、ポンカン 紅茶orコーヒー、チョコレート 鮭のちゃんちゃん焼き、鰯つみれ汁、蕪のぬか漬け、柚子大根、がんもどきの煮物、ブドウ  
12月23日ご飯orパン、白菜と大根とキノコの味噌汁、ベーコンエッグ、ピーマン炒め、春菊とキノコのツナ和え、カボチャ煮物、イチゴバナナヨーグルト おそば(ほうれん草・白菜・椎茸のおつゆ)、鰤の塩焼き、カブのぬか漬け柚子添え、揚げ豆腐のネギソースがけ、りんごとブロッコリーのサラダ、イチゴ クッキー、紅茶、コーヒー 鰤の塩焼きいりご飯、カブの味噌汁、ミニトマトと卵の炒め物、春菊のお浸し、鶏からのネギ焼きソースかけ、イチゴ、ミカン  
12月24日ご飯orパン、カニカマと豆腐のスープ、ウィンナー、ひじき煮、オクラとハムの和え物、ヨーグルト さつま芋のご飯、ほうれん草と豆腐の味噌汁、豚肉と冬瓜のトロトロ煮、わさび菜の梅肉おかか和え、ラフランスとりんご コーヒー、紅茶 チキン、ポタージュスープ、ペンネのボロネーゼ、マッシュポテトの雪だるま、カボチャのツリー、さつま芋と南瓜のサラダ、フルーツポンチ、  
12月25日ご飯orパン、ネギときのこのスープ、ウインナーのケチャップ煮、卵焼き、ポテトサラダ、カニカマと豆の炒め物、ヨーグルト 肉まんorあんまん、ブロッコリーと豆苗とトマトスープ、中華肉団子、インゲンとトマトのマヨ炒め、ジャガイモと胡瓜の中華サラダ、ぶどう クリスマスケーキ、紅茶、コーヒー ご飯、鯖の塩焼き、ふろふき大根ゆず味噌、揚げ出し豆腐、つみれとネギの味噌汁、胡瓜の浅漬け、冬柿  
12月26日ご飯orパン、オニオンスープ、ニラ玉、キノコとベーコン炒め物、ポテトサラダ、さつま芋とリンゴ煮物、バナナヨーグルト ご飯、もやしのコンソメ、鶏肉と春菊の鍋風、カボチャとベーコンのソテー、人参とさつま揚げの煮物、りんごとみかん コーヒー、ココア、紅茶 蕪の葉とゴマの混ぜご飯、はんぺんと三つ葉のお吸い物、鮭とセロリの香草焼き、キャベツとコーンのサラダ、洋梨とイチゴ  
12月27日ご飯orパン、卵焼き、ほうれん草のお浸し、ポテトサラダ、つみれとネギのお吸い物、ヨーグルト ご飯、タラとネギと人参のおつゆ、牛肉と舞茸とチンゲン菜のニンニク炒め、トマトとアボカドのシーザーサラダ、パプリカと鮭の炒め物、ポンカン コーヒーor紅茶 ご飯、わかめと油揚げの味噌汁、鰤の照り焼き、カボチャとさつま芋のサラダ、オクラのおかか和え、リンゴ  
12月28日ご飯orパン、セロリとキノコのスープ、コールスローサラダ、スクランブルエッグ、竹輪と青菜の煮物、とうもろこしとカニカマの炒め物、ヨーグルト ご飯、カボチャと大根の味噌汁、豚バラ白菜のうま煮、パプリカとさつま揚げの生姜醤油炒め、ほうれん草とシメジの胡麻和え、リンゴとキウイ  わかめご飯、玉ねぎとベーコンのコンソメスープ、鰺フライ、蕪とハムとエノキの炒め物、大根とトマトのサラダ、バナナ  
12月29日パン、豆腐と蕪のお吸い物、里芋の煮物、さつま芋の甘煮、野菜入りオムレツ、ほうれん草と舞茸とコーンのソテー、ヨーグルト ハムとパプリカとコーンのパスタ、豆腐とほうれん草とキャベツのおつゆ、ジャガイモの味噌バターサラダ、鶏肉のトマトソースがけ、りんごとキウイ クッキー・コーヒー・紅茶 ご飯、豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁、鱈のみぞれ煮、野菜の天ぷら(さつま芋、ピーマン、エノキ、パプリカとコーン)、ほうれん草とソーセージ和え物、ミカン  
12月30日ご飯orパン、きのこのスープ、卵焼き、ソーセージと玉ねぎのケチャップ煮、天ぷら野菜の天つゆ煮、マカロニサラダ、里芋の煮物、ヨーグルト ポークストロガノフ、セロリのスープ、ツナ入りコールスロー、キノコのソテー、りんごとクリームチーズの和え物 コーヒー、紅茶 ご飯(蕪の葉炒めのせ)、甘塩たらのみぞれ煮、蕪とハムのクリーム煮、春菊の中華和え、ネギとジャガイモ、豆腐の味噌汁、ミカン  
12月31日パンorご飯、青菜のスープ、きゅうりとハムのサラダ、キャベツともやしの炒め物、出汁巻き卵、カボチャの煮物、ヨーグルト 山菜炊き込みご飯、豆腐と舞茸の味噌汁、豚肉とキャベツの生姜焼き、ブロッコリーと胡瓜とパプリカのサラダ、ゴボウとワカメの炒め物、ミカン コーヒー、紅茶 年越しそば、春菊とカボチャの天ぷら、たくあん入り稲荷寿し、春菊と舞茸の和え物、杏仁豆腐とイチゴ  

ページトップ