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Kamiigusa Anzu Meal

あんず献立表2018年11月

上井草グルップボエンデ あんず献立表2018年11月

月 日 朝食 昼食 おやつ 夕食 お酒等
11月1日パン、オクラとなめこのすまし汁、スクランブルエッグ、ハム、ひじきと大豆のサラダ、トマトとウィンナーのチーズ和え、ヨーグルト ご飯、豆腐と春菊のお吸い物、パプリカ2種と豚肉の炒め物、ブロッコリーとクルミの和え物、セロリとパプリカの酢の物、みかん 手作りかぼちゃのタルト、コーヒー、紅茶 ご飯、牛蒡と人参のお吸い物、キノコたっぷり牛肉のしぐれ煮、キャベツとカニカマのサラダ、胡麻豆腐、柿  
11月2日パン、ミニトマトベーコンのスクランブルエッグ、茄子の煮浸し、ポテトサラダ、きのこと茄子の味噌汁、ヨーグルト ご飯、牛蒡と人参と揚げの味噌汁、ゴマ衣の塩麹唐揚げ、キャベツとピーマンのアンチョビ炒め、胡瓜とトマトのサラダ、柿 紅茶orコーヒー、ミニシュークリーム、剥き栗 ご飯、かぶと竹輪のお吸い物、鱈のポン酢ソースがけ、もやしと人参とキャベツのナムル、ピーマンと筍の金平風炒め、リンゴのシナモンシュガーソテー  
11月3日パン、野菜スープ、キノコのオムレツ、コーンのサラダ、はんぺんと桜海老の炒め物、オクラの胡麻和え、ヨーグルト ご飯、白菜とえのきと油揚げの味噌汁、豚肉と小松菜炒め物、むらさきいもの天ぷら、アスパラとアボカドのサラダ、キウイ 紅茶orコーヒー、クッキーなど ご飯、根菜類の味噌汁、鶏団子の鍋風、ポテトサラダ、鮪と大葉の和え物、柿  
11月4日ご飯orパン、白菜とさつま芋の味噌汁、ほうれん草とさつま揚げとしめじの煮物、さつま芋のレモン煮、チーズ入りスクランブルエッグ、ヨーグルト 豚肉と白菜とほうれん草のお蕎麦、シメジと茄子のニンニク炒め、トマトのバジルサラダ、フルーツポンチ 手作りホットケーキ ご飯、鶏肉のタルタルソースかけ、ほうれん草のお浸し、じゃがいもとベーコンのカレー炒め、ワカメとねぎの中華スープ、洋ナシ、みかん  
11月5日パン、蕪と桜海老のスープ、スクランブルエッグ、ウィンナーときのこのチーズソテー、ひじき煮、ヨーグルト 記載忘れ コーヒー、紅茶、シュークリーム カブの葉としらすのご飯、かぶの味噌汁、ミートボール、白菜の浅漬け、キャベツとハムと胡瓜のマヨネーズサラダ、りんごのコンポート、洋ナシ  
11月6日パン、キャベツとコーンのスープ卵焼き、ブロッコリーとハムの炒め物、マカロニサラダ、ヨーグルト、りんご ご飯、キャベツと豆腐の味噌汁、豚バラ大根、カボチャサラダ、ほうれん草と卵のソテー、バナナ  きのこの炊き込みご飯、鰯団子と小松菜のつみれ汁、鯖の野菜餡かけ、なめことオクラの大根おろし和え、白菜と昆布のお浸し、キウイと白桃  
11月7日パン、ワカメともやしのスープ、さつま芋シナモン煮、ベーコン入りスクランブルエッグ、蓮根サラダ、きゅうりの浅漬け、ヨーグルト ご飯、エノキと小松菜の味噌汁、鶏肉と野菜の甘酢炒め、きゅうりの漬物、きんぴらゴボウ、リンゴ  ご飯、青ネギのかきたま汁、鮭の塩焼き、キノコとウィンナーののチーズソテー、かぼちゃ煮、バナナ  
11月8日パン、白菜と玉ねぎの味噌汁、がんもと椎茸の煮物、人参とレーズンのサラダ、ピーマンとアスパラとウインナーのソテー、ハムエッグ、ヨーグルト ドライカレー、白菜ベーコンのスープ、コールスロー、マカロニサラダ、フルーツカクテル、  ご飯、味噌汁(白菜・人参・なめこ・ねぎ)、冬瓜と豚肉と厚揚げ煮物、さつま芋とリンゴ煮、ゴマ豆腐  
11月9日ご飯orパン、豆腐と小ネギの醤油汁、スクランブルエッグ、ハム、大豆と昆布の煮物、レンコンサラダ、ヨーグルト 鶏肉中華素麺、柿と黒豆、ロメインレタスと味噌漬け鮭のサラダ コーヒー、紅茶 ごはん、タラとキノコの炒め煮、トマトとパセリのスープ、ピーマンとさつま揚げの炒め物、とうもろこしろカニカマのサラダ、洋ナシ  
11月10日ご飯orパン、ポテトスープ、スクランブルエッグ、さつま芋と豆煮物、卯の花、ピーマンとパプリカとベーコン炒め物、ヨーグルト ご飯、牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め、トマトと茗荷のサラダ、竹輪と桜海老の炒め物、バナナ 手作りクレープ、紅茶 ご飯、キャベツとシメジの中華スープ、鰆の照り焼き、水菜とハンペンの梅おかか和え、ポテトサラダ、キウイとバナナ  
11月11日パン、ベーコンとじゃが芋のスープ、マカロニサラダ、大葉とパプリカの和え物、パセリ・コーン入りオムレツ ご飯、豚肉と野菜のバターオイスター炒め、かぼちゃサラダ、茄子の田楽、キュウイ、バナナ、小松菜と舞茸の汁物 コーヒー、紅茶、ビスケット 鶏肉とトマトソースのパスタ、野菜のコンソメスープ、ブロッコリーと卵のサラダ、金平牛蒡、葡萄  
11月12日ご飯、味噌汁(豆腐・ニラ・キノコ)、スクランブルエッグ、カボチャと鶏肉煮物、ひじき煮、ほうれん草お浸し、バナナヨーグルト ご飯、大根と油揚げの味噌汁、牛肉とゴボウの炒め物、ソーセージとパプリカのケチャップ炒め、豆の甘煮、リンゴ コーヒー・紅茶 ご飯、甘塩鮭焼き、蕪としめじのクリーム煮、柚子大根、水菜とさつま芋の」サラダ、ナメコと豆腐の味噌汁、柿、洋ナシ  
11月13日ご飯orパン、きのことトウフの醤油汁、スクランブルエッグ、ハム、マカロニサラダ、シラスとワカメの酢の物、ヨーグルト ご飯、キャベツと豆腐、キノコの味噌汁、豚肉とアスパラのレモンペッパー炒め、ほうれん草のお浸し、ジャガイモの照り揚げ お誕生日ケーキ ご飯、めかじきのガーリックソテー、春菊と茗荷のお吸い物、ブロッコリーとキャベツのサラダ、カボチャの煮っころがし、胡麻豆腐  
11月14日パン、ナメコとワカメとネギの味噌汁、筍の土佐煮、ニンニクの芽と桜海老の中華炒め、さつま揚げと野菜の煮物、厚焼き玉子、ヨーグルト 牛丼、大根の味噌汁、厚揚げとベーコンと小松菜の炒め物、トマトとアスパラとアボガドのマリネ、みかん コーヒー、紅茶、パン ご飯、セロリと玉ねぎのスープ、ジャガイモとベーコンのカレー炒め、玉子豆腐、甘塩鱈の野菜餡かけ、柿、キュウイ、きゅうりの浅漬け  
11月15日パン、春菊のお味噌汁、ベーコンとトマトのサラダ、スクランブルエッグ、ほうれん草の白和え、洋ナシ ご飯、パプリカとセロリのスープ、鶏のから揚げ、蕪とハムのクリーム煮、ブロッコリーのシラス昆布和え、りんご コーヒー、紅茶 カレーライス、きのこの醤油汁、カニとセロリのマヨネーズ和え、胡瓜とハムのナムル、みかん  
11月16日パン、水菜とセロリのスープ、ハムと白魚入りスクランブルエッグ、切り干し大根煮、ほうれん草のお浸し、ヨーグルト ご飯、冬瓜と根野菜の味噌汁、豚肉と白菜のとろとろ煮、レンコンと人参の梅肉和え、さつま芋甘煮 コーヒー・紅茶、クッキー ご飯、水菜とナメコのおつゆ、きんぴら牛蒡・人参、トマトとモッツァレラチーズのサラダ、ニンニクの芽と竹輪の煮物  
11月17日ご飯orパン、白菜と卵のスープ、スクランブルエッグ、生ハムとアボカドのドレッシング和え、春雨サラダ、ヨーグルト さつまいもご飯、中華スープ、鶏肉の香味野菜ドレッシングがけ、ひじきと豆のサラダ、小松菜とシメジとベーコンのソテー、ラフランス チョコレート2つ、コーヒー ご飯、味噌汁(ネギ、豆腐、シメジ)、カジキマグロの甘辛煮、ピーマンの炒め物、長いもときゅうりのサラダ、リンゴ  
11月18日パン、ごぼうと青菜のお吸い物、スクランブルエッグ、ポテトサラダ、ウインナーのケチャップ炒め、ほうれん草とコーンの和え物、ヨーグルト ご飯、ワカメと玉ねぎの味噌汁、牛肉のすき焼き風煮、ブロッコリーと卵のサラダ、柿、ポテトサラダ コーヒー、紅茶 ご飯、ブロッコリーとパプリカとアスパラのスープ、ゴマ鯖のパン粉揚げ、蕪とゴマのサラダ、ニンニクの芽とエリンギとベーコンの炒め物、リンゴ  
11月19日ゆかりご飯、カブのスープ、ポテトサラダ、スクランブルエッグ、竹輪と人参と里芋の煮物、白豆、ヤクルト ご飯、ウインナーと玉ねぎとエノキのスープ、鶏ひき肉と野菜のオイスターソース炒め、リンゴ、エリンギとカラーピーマンのソテー、ジャガイモの甘辛炒め 甘栗 鮭はらこ飯、鮭のあら汁、ほうれん草お浸し、豚肉とパプリカ炒め物、じゃが芋とハムのサラダ  
11月20日ご飯orパン、玉ねぎとハムのスープ、マカロニサラダ、卵焼き、シメジと大根の炒め物、カブの煮物、ヨーグルト カブの葉ご飯、大根とワカメの味噌汁、鮭とキノコのホイル焼き、ごぼうと人参と7種の豆の和え物、カブ煮、柿  ご飯、鮭の味噌汁、肉団子と里芋のスープ、イクラと蕪のなます風、豆もやしナムル、バナナ  
11月21日ご飯orパン、クリームシチュー、スクランブルエッグ、大根とさつま揚げ煮物、ほうれん草胡麻和え、ピーマンとハム炒め物、ヨーグルト ご飯、鶏肉の甘辛炒め、(タルタルソースかけ)、ほうれんそうのお浸し、ブロッコリーのサラダ、白菜の味噌汁、柿  ご飯、トマトと卵の中華スープ、鯖と茄子と南瓜の餡かけ、胡瓜と人参ともやしの和え物、白桃、三種の茸のソテー  
11月22日ご飯orパン、小ネギと大根のスープ、スクランブルエッグ、ウィンナー、茄子の煮浸し、カニカマとワカメの酢の物、ヨーグルト ご飯、エノキとネギの味噌汁、豚肉と野菜のトマト煮、ほうれん草と昆布の和え物、カブと小松菜とさつま揚げの煮物、キッシュ 紅茶orコーヒー、クッキー1枚、チョコ1個 ワカメご飯、せろりとにんじん、玉ねぎのスープ、塩サバ焼き、じゃが芋フライ、蕪のサラダ、柿、洋梨  
11月23日パン、春菊のお味噌汁、厚焼き玉子、ポテトサラダ、さつま揚げとピーマンの煮物、カブの葉とベーコンの炒め物、ヨーグルト ご飯、わかめと玉ねぎのお味噌汁、鶏の照り焼き(タルタルソースがけ)、春菊と人参とクルミ和え、蕪とシメジとツナの餡かけ、さつま芋のスイートサラダ  ご飯、じゃが芋と人参と小ネギの味噌汁、鮭の塩麹焼き、トマトと胡瓜の胡麻サラダ、さつま揚げと小松菜と椎茸の梅煮、リンゴ  
11月24日パン、わかめと葱の味噌汁、里芋と、野菜の煮物、コブサラダ、ハム入りスクランブルエッグ、ヨーグルト、 ご飯、玉ねぎの味噌汁、牛肉のすき焼き風、コールスローサラダ、ベーコンと蓮根の金平風、柿 チョコパイ ご飯、鴨肉団子とキャベツとエノキのおつゆ、なめたけカレイの煮物、胡瓜とツナの炒め物、さつま芋煮、みかん  
11月25日ご飯orパン、わかめと豆腐と白菜の味噌汁、スクランブルエッグ、ジャーマンポテト、小松菜お浸し、きんぴらごぼう、ヨーグルト ご飯、小松菜と竹輪のお吸い物、豚肉と白菜と蕪のうま煮、人参とレーズンのサラダ、じゃが芋の甘辛炒め、ブドウ  ガーリックライス、キノコのクリームスープ、蟹クリームコロッケ、ピーマンと茄子の味噌炒め、ハンペンとほうれん草の和え物、柿  
11月26日パン、色々キノコと豆腐の醤油汁、スクランブルエッグ、ウィンナー、生ハムと胡瓜のサラダ、筍土佐煮、ヨーグルト 鮭のクリームパスタ、さつま芋と蕪と豆腐のおつゆ、チンゲン菜とツナと胡瓜の炒め物、大根ときんぴらごぼうのマヨ和えサラダ、柿  ご飯、大根と玉ねぎの味噌汁、中華風唐揚げ、茄子と揚げとしめじの煮物、マスカット、ジャガイモとサーモンのサラダ  
11月27日パン、油揚げと茄子のスープ、スクランブルエッグ、ウインナー、じゃがいものサラダ、オクラの胡麻和え、ヨーグルト ご飯、わかめと玉ねぎの味噌汁、鱈のみぞれ餡かけ、ほうれん草と胡瓜とツナの和え物、厚揚げと蕪と人参野煮物 オクターブカフェコーヒー、紅茶(ケーキとクレープ) ご飯、ネギと豆腐の味噌汁、鶏肉と玉ねぎのトマトソース煮、ほうれん草のお浸し、茶碗蒸し、リンゴ、みかん  
11月28日パン、蕪の葉とキノコのスープ」、マカロニサラダ、さつま揚げと蕪の煮物、ボイルハム、スクランブルエッグ、ヨーグルト ご飯、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、豚肩ロースとセロリの炒め物、さつま芋甘煮、小松菜と椎茸の煮浸し、柿 コーヒー、紅茶 わかめとシラスご飯、カブとミニトマトのスープ、長芋とキノコとベーコン炒め、ブロッコリーとさつま芋のサラダ、柿、ぶどう  
11月29日ご飯orパン、ジャガイモと蕪のスープ、スクランブルエッグ、茄子とピーマンとベーコン炒め物、カボチャ煮物、レンコンきんぴら、ヨーグルト ご飯、もやしとキノコ、水菜の味噌汁、豚肉と野菜の黒酢炒め、蓮根のきんぴら、カボチャのサラダ、みかん コーヒー、バームクーヘン ご飯、ナメコと小松菜の味噌汁、さつま芋の蜂蜜醤油かけ、鱈のバターソースかけ、ほうれん草のお浸し、白菜の浅漬け、柿  
11月30日パン、ハムと玉ねぎのスープ、きんぴらごぼう、ウインナーとパプリカの炒め物、卵焼き、豆の甘煮、ヨーグルト きのこ蕎麦、鶏肉の甘辛煮と野菜炒め、長芋の梅肉和え、大根のお新香、キュウイとぶどう コーヒー、紅茶 鮭とほうれん草の混ぜご飯、白身魚の煮付け、カボチャのそぼろ煮、さつま芋の茶巾絞り、コーヒーゼリー  
     

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