| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 1月1日 | ｻﾝﾄﾞｲｯﾁorご飯､玉子とﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | おせち､お雑煮 | あがり羊かん | ご飯､かぶとさつま芋の味噌汁､筑前煮､ﾄﾏﾄとｺｰﾝ･ﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､小松菜と豆腐の炒め煮､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾅﾒｺとﾜｶﾒの味噌汁､豆とｺﾞﾎﾞｳのｻﾗﾀﾞ､玉ねぎとﾍﾞｰｺﾝのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､にゅうめん､肉野菜たっぷり炒め､ｶﾎﾞﾁｬ煮物､かぶと人参の酢漬け､干し柿 | ｸｯｷｰ､ｽｺｰﾝ | 鰤照りﾄﾞﾝﾌﾞﾘ､大根と蓮根･揚げの味噌汁､白菜とたくあんのﾎﾟﾝ酢ﾏﾖ､ﾍﾟﾝﾈと人参のﾄﾏﾄ煮込み､ﾐｶﾝと桃の生ｼﾞｭｰｽ | |
| 1月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｵﾆｵﾝｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､卵と豆苗の炒め物､ひじきの煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 挽肉と色々野菜のｶﾚｰ､ﾜｶﾒと筍のｽｰﾌﾟ､大根とﾊﾑのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え,手作りたくあん､ﾊﾞﾅﾅ | 羊羹､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､白菜と舞茸の味噌汁､鮭のみそ焼き､かぼちゃの餡かけ､ﾄﾏﾄと豆と根菜のｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのｼﾅﾓﾝｿﾃｰ | |
| 1月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやしとお豆のｽｰﾌﾟ､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒ炒め､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､切り干し大根と人参の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐とわかめと玉ねぎの味噌汁､鶏つくねとﾊﾟﾌﾟﾘｶ餡かけ､じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､煮豆､ | | ご飯､ねぎとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､白身魚のﾊﾟﾝ粉焼き､にんじんとﾍﾞｰｺﾝのﾎﾟﾝ酢きんぴら､油揚げとｼﾒｼﾞの煮物､ﾏｽｶｯﾄ | |
| 1月5日 | ご飯､色々きのこの醤油汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､緑黄色野菜ｻﾗﾀﾞ､玉ねぎとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜とｴﾉｷのおつゆ､豚肉と牛蒡､じゃが芋の炒め物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵のｻﾗﾀﾞ､竹輪とｴﾉｷのﾎﾟﾝ酢あ和え､ﾌﾙｰﾁｪ | ｺｰﾋｰ､紅茶､ﾁｮｺﾊﾟｲ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏肉とじゃが芋ときのこのﾄﾏﾄ煮､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとｱｰﾓﾝﾄﾞのｻﾗﾀﾞ､かぼちゃの煮物､りんご | |
| 1月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝとべｰｺﾝ炒め物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ゆずぽん酢和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､もやしと豆腐油揚げの味噌汁､豚ﾊﾞﾗ大根､ｴﾘﾝｷﾞと長芋の塩昆布和え､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ｲﾁｺﾞ | ｺｰﾋｰ､紅茶､どら焼き | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと舞茸のｽｰﾌﾟ､鯖の塩焼き､人参としめじの煮物､水菜とｼﾗｽのあえ物 | |
| 1月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お豆腐と玉葱の味噌汁､卵とｼﾒｼﾞの炒め物､おから煮物､小松菜の煮浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鶏肉入り七草粥､冬瓜と白菜のお吸い物､ﾋﾟｰﾏﾝとﾅｽの味噌炒め､玉ねぎ揚げとｼﾒｼﾞの煮物､ﾘﾝｺﾞ | ｺｰﾋｰ､紅茶､焼き菓子 | ご飯､白菜とｷﾉｺのお吸い物､鮭の塩焼き､玉ねぎとｼﾒｼﾞのﾎﾟﾝ酢炒め､きゅうりとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｶﾆｶﾏ入りｷｬﾍﾞﾂとﾓﾔｼのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞと厚揚げの煮物､明太じゃが芋ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 温そば（小鉢にて）､海老､ｶﾎﾞﾁｬ､ｻﾂﾏｲﾓの天ぷら､ちらし寿司（小量）､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､ﾆﾝｼﾞﾝと枝豆の白和え､ﾐｶﾝ | 誕生日ｹｰｷ（ｼｮｰﾄｹｰｷ） | 親子丼､白菜と里芋のおつゆ､ﾍﾞｰｺﾝとﾈｷﾞの中華炒め､さつま芋の煮物､苺 | |
| 1月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なめこ汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｵｸﾗとﾂﾅの和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾅﾒｺとﾜｶﾒの澄まし汁､豚ﾊﾞﾗ肉と白菜･油揚げのうま煮､ﾅｽとﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物､ﾄﾏﾄと胡瓜のゆずぽん和え､ﾊﾞﾅﾅ |
ﾐﾆどら焼き | ご飯､椎茸と青ﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､
生姜肉団子の和風ﾄﾏﾄ煮､
ﾊﾟﾌﾟﾘｶと人参のｻﾗﾀﾞ､小松菜の胡麻和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 1月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ひじきの煮物､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾈｷﾞと豆腐と青菜のお吸い物､鶏肉の照り焼き､ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝの味噌炒め､小松菜のお浸し､大根と厚揚げの煮物 | すだちのﾊﾟﾝ･ｸｯｷｰ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂと人参のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾘの塩焼き､ほうれん草とｼﾗｽのゆずﾎﾟﾝ酢和え､人参とさつま揚げの煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎと白菜のｽｰﾌﾟ､卵とｴﾉｷの炒め物､緑黄色野菜ｻﾗﾀﾞ､竹輪とﾊﾟﾌﾟﾘｶのきんぴら､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､じゃが芋と玉ねぎの味噌汁､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ｱｽﾊﾟﾗ･水菜の豚肉巻き､きゅうりと豆苗とﾜｶﾒの酢の物､かぼちゃ煮 | ｽﾌﾚ･紅茶 | 麦ごはん､鶏団子と白菜の醤油汁､鯖味噌煮､出汁巻き玉子､豆もやしとﾊﾑのさっぱり和え､ﾊﾟｲﾝ | |
| 1月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根人参のｽｰﾌﾟ､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾑとﾍﾞｰｺﾝ･竹輪の炒め煮､たらこ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜とｼﾒｼﾞの味噌汁､鶏むね肉の甘辛炒め､冬瓜とさつま揚げのﾂﾅ煮､白菜のゆかり和え､みかん | 鏡開き･お汁粉 | ご飯､ｳｲﾝﾅｰと玉ねぎのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､牛肉とﾈｷﾞとｼﾒｼﾞのｵｲｽﾀｰ炒め､人参と蓮根のきんぴら､ほうれん草とｼﾗｽのﾎﾟﾝ酢和え､もも | |
| 1月13日 | ご飯orたまごｻﾝﾄﾞ､ﾁﾝｹﾞﾝ菜のと卵のｽｰﾌﾟ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ひじきの煮物､ｱｽﾊﾟﾗとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ､人参とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ | ﾋﾞｰﾌｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ風ｼﾁｭｰ､
ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､
鶏肉のﾚﾓﾝ煮､ﾘﾝｺﾞ
| | ご飯､玉ねぎとﾅﾒｺの味噌汁､赤魚の粕漬け､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとｷｬﾍﾞﾂの梅ｻﾗﾀﾞ､ｷﾉｺとじゃが芋のﾋﾟﾘ辛煮､みかん | |
| 1月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐ときのこの澄まし汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｶﾆｶﾏとﾜｶﾒの酢の物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鶏牛蒡の炊き込みご飯､ｷﾉｺ汁､鱈の甘酢あんかけ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､じゃが芋と焼き豆腐の煮物､ﾊﾞﾅﾅ | ﾐﾆﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ | ご飯､ﾈｷﾞとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､鶏肉とじゃが芋とｴﾉｷのうま煮､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ﾆﾝｼﾞﾝと蓮根のきんぴら､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 1月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｾﾛﾘと人参のｽｰﾌﾟ､卵と小松菜の炒め物､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､五目ひじき煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 じゃが芋とかぶの葉のｽｰﾌﾟ､豚ﾊﾞﾗ肉とかぶと人参の煮物 ﾋﾟｰﾏﾝとｴﾉｷのごま和え さつま揚げと長芋の煮物 りんご | ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ | ご飯､豆腐と白菜の味噌汁､鮭の西京焼き､下仁田葱のみそ焼き､ｵｸﾗの天ぷら塩昆布添え､ｺﾞﾎﾞｳと人参の煮物 | |
| 1月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋のｽｰﾌﾟ､ﾆﾗ玉､ﾅｽとｷﾉｺの煮物､ほうれん草とほぼｶﾆｶﾏのあえ物､蒸し鶏ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､水菜と卵豆腐のｽｰﾌﾟ､麻婆茄子､厚揚げと小松菜の煮浸し､人参ともやしのﾅﾑﾙ､みかん | ｺｰﾋｰ､紅茶､ｶｽﾃﾗ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､めかじきのﾄﾏﾄｿｰｽがけ､金平牛蒡､かぼちゃの煮物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 1月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､えのきのｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾑ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､小松菜のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ﾆﾗとｼﾒｼﾞのお吸い物 豚肉と長ﾈｷﾞ小松菜の炒め物 ﾊﾟﾌﾟﾘｶとじゃが芋のｶﾚｰ風味 ほうれん草と椎茸の炒め煮 みかん | 紅茶､ｺｰﾋｰ､すだちの里ﾊﾟﾝ | ご飯､茄子と油揚げの味噌汁､鰤の照り焼き､ﾍﾞｰｺﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､きゅうりとｶﾆｶﾏとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､卵焼き､緑黄色ｻﾗﾀﾞ､しめじとｱｽﾊﾟﾗのﾍﾟｯﾊﾟｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根とﾜｶﾒ､豆腐の味噌汁､豚肉と野菜の餡かけ風炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､かぼちゃと玉ねぎのｻﾗﾀﾞ,ｷｳｲ |
羊羹
ﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ | ご飯､茄子のﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､味噌豚丼､さつま芋の肉餡かけ､ほうれん草とｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ､里芋とあげの煮物 | |
| 1月19日 | ご飯､大根と玉ねぎのお味噌汁､ひじき煮､人参とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､野菜入りｵﾑﾚﾂ | ご飯､ｷﾑﾁと豆腐のｽｰﾌﾟ､
照り焼きﾁｰｽﾞ肉団子､
ｷｬﾍﾞﾂのﾅﾑﾙ､さつま芋とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞのｼﾅﾓﾝ煮 | | 舞茸の味噌炊き込みご飯､白菜とｴﾉｷの味噌汁､豚肉とｺｰﾝ中華煮､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､茄子と椎茸の煮物､ｷｳｲ･ﾐｶﾝ･ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾄﾏﾄと大根のｺﾝｿﾒ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ｵｸﾗと竹輪のおかか和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､卵とﾜｶﾒのお吸い物 鶏肉と野菜の蒸し煮 大根とさつま揚げの煮物､茄子とﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め､伊予柑 | ｸﾗｯｶｰ､甘納豆 | ご飯､味噌汁､さばの味噌煮､さつまいも煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄと卵のｻﾗﾀﾞ､小松菜お浸し | |
| 1月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､お豆腐とﾓﾔｼの中華ｽｰﾌﾟ､ｼﾒｼﾞと卵の炒め物､ﾌｷと油揚げの煮もの､じゃこ天の甘辛風味､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾜｶﾒと大根､豆腐の味噌汁､鶏肉の照り焼き､人参とｺｰﾝのﾊﾞｼﾞﾙｻﾗﾀﾞ､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ､ｲﾁｺﾞ | 紅茶､ｺｰﾋｰ､ﾏﾌｨﾝ | ご飯､ｶﾎﾞﾁｬとｿｰｾｰｼﾞのｽｰﾌﾟ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､人参とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｺﾝｿﾒ煮､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ｿﾃｰ | |
| 1月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ほうれん草と豆腐の味噌汁､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､厚焼き玉子､ｱｽﾊﾟﾗとｳｲﾝﾅｰのｶﾚｰ風味ｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとｷﾉｺの味噌汁､豚肉と野菜のｵｲｽﾀｰ炒め､ひじきの煮物､長芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾐｶﾝ | | ご飯､ｼﾒｼﾞと玉ねぎの味噌汁､焼き鮭､かぼちゃと玉ねぎのｻﾗﾀﾞ､さつま芋の煮物､ほうれん草ともやしとｼﾗｽのお浸し､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､きのこのｵﾑﾚﾂ､ｽﾅｯﾌﾟいんげんとﾊﾟﾌﾟﾘｶとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ｺﾞﾎﾞｳと豆のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 温そば（白菜･椎茸･玉ねぎ･生姜）､厚揚げと人参の煮物､お漬物3種､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ･ﾏﾌｨﾝ･紅茶 | ご飯､ｳｲﾝﾅｰとｴﾉｷと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､お肉と野菜の中華風炒め物､きんぴらごぼう､ﾄﾏﾄとちくわのｻﾗﾀﾞ､いちご | |
| 1月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､椎茸と人参の味噌汁､卵のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｻﾂﾏｲﾓとﾚｰｽﾞﾝの甘露煮､ほうれん草と卵･ﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | わかめご飯､ｷﾉｺとﾆﾗのお吸い物､鶏肉とﾈｷﾞのうま煮（塩味）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､さつま揚げとﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､ﾘﾝｺﾞ | | そぼろ丼､玉ねぎと青ﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳと胡瓜のｻﾗﾀﾞ､あぶら揚げとｴﾉｷの煮物 | |
| 1月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｼﾞｬｶﾞｲﾓと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄと卵のｿﾃｰ､ｳｲﾝﾅｰ､小松菜の煮浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 小松菜と山芋のお吸い物 茄子ときのこの味噌炒め ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ 鰤の照り焼き さつま芋の甘煮 | ｿﾌﾄｹｰｷ･ｺｰﾋｰ･紅茶 | ご飯､じゃが芋とｼﾒｼﾞのｽｰﾌﾟ､鯖の塩焼き､玉ねぎとﾍﾞｰｺﾝのﾍﾟｯﾊﾟｰｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｷｬﾍﾞﾂの塩昆布和え､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 1月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､きのことﾊﾑのｵﾑﾚﾂ､ﾐﾆﾄﾏﾄ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾅｽとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草ｼﾗｽ和え､ｺｰﾙｽﾛｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 親子丼､白菜と長ﾈｷﾞの味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂとﾅｽの塩昆布和え､かぼちゃ煮､ﾐｶﾝ | | ご飯､彩野菜(もやし･白菜･きのこ）の味噌汁､肉じゃが､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｺｰﾙｽﾛｰ､小松菜もやしのおひたし､いちご | |
| 1月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､もやしのｽｰﾌﾟ､卵焼き､ほうれん草とｳｲﾝﾅｰとｼﾒｼﾞのｿﾃｰ､ﾌｷの含め煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟﾗﾌ､牛ｽｼﾞﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､煮ﾘﾝｺﾞ | ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ | ご飯､白菜となめこの味噌汁､
寒ﾌﾞﾘのみぞれ煮､さやえんどうとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ､蕪と椎茸の煮物､ｷｬﾍﾞﾂの浅漬け | |
| 1月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､さつま芋ｽｰﾌﾟ､ｴﾉｷとｴﾘﾝｷﾞのｵﾑﾚﾂ､ｿｰｾｰｼﾞとｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽの炒め物､ﾄﾏﾄとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｶﾌﾟﾚｰｾﾞ風､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 麦ごはん､白菜と豆腐の中華ｽｰﾌﾟ､鶏ささみのﾄﾏﾄ煮､ﾄﾏﾄのﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､大根とさつま揚げ煮物､苺ﾌﾙｰﾁｪ | | ご飯､ねぎと白菜の味噌汁､たらの味噌ﾏﾖﾈｰｽﾞﾎｲﾙ焼き､かぼちゃｻﾗﾀﾞ､ｻﾂﾏｲﾓの煮物､みかん | |
| 1月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎと茸のｽｰﾌﾟ､卵と竹輪の含め煮､蕪のﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ひき肉と玉ねぎﾊﾟﾌﾟﾘｶの餡かけご飯 ｷｬﾍﾞﾂとえのき茸のお吸い物 はんぺんのﾊﾞﾀｰ炒め きんぴらさつま揚げ みかん缶 | | 釜寅のうなぎ釜飯､銀杏とちくわとさやえんどうのおつゆ | |
| 1月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､油揚げとﾜｶﾒとﾈｷﾞの味噌汁､ひじきとｵｸﾗのあえ物､おから､長芋とｶﾗｰﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､水菜と白菜ﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､肉豆腐､ｷﾉｺのｿﾃｰ､南瓜の甘煮 | 紅茶､ｺｰﾋｰ､ﾐﾆどら焼き､ﾌﾟﾁｹｰｷ | ｶﾚｰﾗｲｽ､彩野菜のｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 1月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､長芋とﾂﾅのｽｰﾌﾟ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｴﾉｷとﾆﾗの味噌汁､豚しゃぶとほうれん草のﾈｷﾞ生姜薬味のせ､長芋とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ醤油ｿﾃｰ､大根と小松菜の煮物､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとｼｰﾁｷﾝのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え | ｺｰﾋｰ､紅茶､あんこﾊﾟｲ | ご飯､生姜と椎茸の中華風肉団子ｽｰﾌﾟ､ほうれん草のお浸し､ｼﾒｼﾞと人参と油揚げの煮もの､ﾒﾛﾝ | |
