| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 10月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､白菜と大根の味噌汁､緑野菜の胡麻和え､ｱｽﾊﾟﾗとｳｲﾝﾅｰのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､油揚げともやしの味噌汁､小松菜とｷﾉｺ豚肉のﾊﾞﾀｰ醤油炒め､ひじきの煮物､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､梨 | | さつま芋ご飯､豚と牛蒡のｽｰﾌﾟ､鮭ｿﾃｰおろしﾚﾓﾝ醤油､ｾﾛﾘと胡瓜のさっぱり和え､ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒め | |
| 10月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､炒り豆腐､ﾄﾏﾄとｵﾘｰﾌﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 肉みそ素麺 ほうれん草と舞茸のお吸い物 竹輪と人参の胡麻炒め かぼちゃの煮物 枝豆 あさつき梨 | 栗ぜんざい､緑茶 | ご飯､玉ねぎと豆腐の味噌汁､鰆の白菜ﾄﾛﾐあん､ﾋﾟｰﾏﾝとﾅｽのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾂﾅのゆかりｻﾗﾀﾞ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月3日 | 栗とｺﾞﾏの自家製ﾊﾟﾝorご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､豚と豆腐のﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､胡瓜のﾅﾑﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､玉ねぎとﾜｶﾒの味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏのだし和え､ｻﾂﾏｲﾓの甘煮､梨 | | ご飯､大根と油揚げの味噌汁､ﾌﾟﾙｺｷﾞ､ほうれん草と卵の中華炒め､ｴﾘﾝｷﾞのｵｲｽﾀｰﾊﾞﾀｰ煮､杏仁豆腐 | |
| 10月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとﾜｶﾒの味噌汁､ｼﾒｼﾞと卵の炒め物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､竹輪とﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 九条ﾈｷﾞと卵のｽｰﾌﾟ 鶏肉と玉ねぎﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘酢炒め 有賀さん特製きんぴら かぼちゃﾍﾞｰｺﾝ炒め すいか | | きのこごはん､ﾅｽと豆腐のお吸い物､ｻﾝﾏの塩焼き､さつま芋の胡麻みそ和え､ほうれん草のｼﾗｽ和え､柿 | |
| 10月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､じゃが芋と玉ねぎの味噌汁､ごぼうと豆のｻﾗﾀﾞ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸ､白菜と油揚げのｿｰｽ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､豚ｿﾃｰ林檎と玉ねぎのｿｰｽ､ｷｬﾍﾞﾂと人参のｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､きのこのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､白桃 | | ご飯､水餃子､焼き餃子､ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ､新生姜と豆腐､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根としめじの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの黒胡麻和え､ﾁﾝｹﾞﾝ菜とｿｰｾｰｼﾞの塩ｺｼｮｳ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾜｶﾒしらすご飯 椎茸もやしのお吸い物 鰺のﾌﾗｲ さつま芋のｿﾃｰ 厚揚げと人参の煮物 ｵｸﾗとｱｽﾊﾟﾗのおかか和え 巨峰 | | ご飯､野菜ｽｰﾌﾟ､和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとｺﾛｯｹ､ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ､ひじき煮､ほうれん草のお浸し､漬物､りんご | |
| 10月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝと椎茸のｿﾃｰ､ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 塩焼きそば､ｴﾉｷとｵｸﾗのｽｰﾌﾟ､ｴﾘﾝｷﾞとﾊﾑのだし和え､ほうれん草の胡麻和え､ﾌﾙｰﾁｪ | | ご飯､白菜と豆腐の中華ｽｰﾌﾟ､鶏むねの油淋鶏､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾅｽと胡瓜の生姜醤油和え､巨峰 | |
| 10月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾓﾔｼと豆腐のｽｰﾌﾟ､さつま揚げとｷﾉｺの煮物､ひじき煮､小松菜おかか和え､さつま芋の甘辛煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｾﾛﾘと大根のｽｰﾌﾟ､豚ひれ肉と野菜のﾄﾏﾄ煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶの胡麻ｻﾗﾀﾞ､南瓜のさっぱり炒め､巨峰 | | ご飯､きのこの味噌汁､ﾌﾞﾘの照り焼き､小松菜と油揚げの煮物､竹輪の青のり炒め､ｷｳｲ | |
| 10月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､しめじと大根の味噌汁､ひじき煮､ｼｰﾁｷﾝとｷｬﾛｯﾄﾗぺ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､白菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ､ｴﾋﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｱﾎﾞｶﾄﾞのﾏﾖｻﾗﾀﾞ､大根とさつま揚げとｼﾒｼﾞの煮物､豚肉と色々野菜のﾆﾝﾆｸｿﾃｰ､ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙ | | ﾋﾟﾘ辛味噌煮込みうどん､豆もやしと人参のﾅﾑﾙ､胡瓜と蕪の漬物､ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月10日 | 自家製ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､きのこと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､卵とｶﾆｶﾏの胡麻風味炒め､おからの煮物､ほうれん草ｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｼﾒｼﾞ,ﾏｲﾀｹ､ｴﾉｷの味噌汁､なべしぎ､竹輪とほうれん草の煮びたし､ｶﾎﾞﾁｬの甘煮､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | さつま芋ご飯､大根と豆腐の味噌汁､ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜のﾂﾅｻﾗﾀﾞ､金平牛蒡､鮭のﾑﾆｴﾙ､ぶどう | |
| 10月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ＆ﾊﾑ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ｴﾉｷｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根､油揚げ､豆腐の味噌汁､鶏肉の照り焼き､ﾅｽのおかか和え､ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え､梨 | | ﾐｰﾄｿｰｽ丼､ﾍﾞｰｺﾝと野菜ｽｰﾌﾟ､ｷｬﾍﾞﾂのしお昆布和え､ﾋﾟｰﾏﾝとﾊﾟﾌﾟﾘｶの塩炒め､みかん | |
| 10月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と舞茸のｽｰﾌﾟ､ﾊﾑ入り卵焼き､卵ｻﾗﾀﾞ､ﾅｽと椎茸の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾓﾔｼと豆腐の味噌汁､ｷﾉｺと肉の?油炒め､厚揚げとﾆﾗのたまごとじ､ﾆﾝｼﾞﾝの胡麻和え､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | すだちのﾊﾟﾝ､ｺｰﾋｰ､紅茶 | ご飯､豆腐とねぎの味噌汁､ｻｰﾓﾝｿﾃｰﾊﾞﾀｰきのこ添え､南瓜の煮物､ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟｲﾝ | |
| 10月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜とｴﾉｷの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､半熟卵の濃厚ﾎﾟﾃﾏｶ､ほうれん草としめじとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､舞茸と大根と葱のお吸い物､さばのｶﾚｰ風味揚げ､さつま芋の素揚げ､厚揚げとﾅｽの胡麻みそ煮､長芋とｵｸﾗの酢醤油和え | | 枝豆ご飯､さつま芋の味噌汁､鶏牛蒡炒め､きのこのﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾘﾈ､竹輪とﾌﾞﾛｯｺﾘｰの梅和え､ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､なめこ味噌汁､ｿｰｾｰｼﾞとﾓﾔｼの炒り卵､なめ茸おろし､ｵｸﾗﾎﾟﾝ酢和え､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾔｸﾙﾄ | ﾊﾔｼﾗｲｽ､大根と生姜のｽｰﾌﾟ､きのこと牛蒡のﾄﾏﾄ煮､ｵｸﾗとﾊﾑの洋風胡麻和え(ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ)､ｽﾀｰﾌﾙｰﾂ | | ご飯､白菜と厚揚げの味噌汁､肉じゃが､竹輪と胡瓜のﾏﾖ和え､なめ茸おろし､なし | |
| 10月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｴﾉｷと豆腐と茗荷のｽｰﾌﾟ､たらこ入り卵焼き､ほうれん草と絹揚げのﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､舞茸とｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､ﾆﾗたま､ﾎｳﾚﾝｿｳとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ和え､ﾍﾞｰｺﾝとｱｽﾊﾟﾗの炒め物､ﾊﾞﾅﾅ | ﾌﾟｸﾌﾟｸﾊﾟﾝ | ご飯､白菜と豆腐の味噌汁､ﾀﾗのﾊﾞﾀｰ醤油ﾎｲﾙ焼き､ﾆﾝｼﾞﾝとれんこんのきんぴら､小松菜とｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ煮､ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜と大根の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､芋がらの旨煮､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ?油炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ほうれん草と人参のｽｰﾌﾟ､ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ､枝豆､ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰ炒め､ﾘﾝｺﾞ | | 十五穀米ご飯､もずくの味噌汁､ﾌﾞﾘ大根ﾄﾏﾄ入り､ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ､たらこﾎﾟﾃﾄ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 10月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､韮とｷﾉｺの味噌汁､卵と小松菜のｿﾃｰ､さつま揚げとﾊﾟﾌﾟﾘｶの甘辛炒め､ひじきの煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 野菜たっぷりｶﾚｰ､ｱｽﾊﾟﾗと人参とｿｰｾｰｼﾞのﾄﾏﾄ炒め､紅玉とさつま芋の甘煮 | | ご飯､ﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､豚肉とｷﾉｺのｺﾁｭｼﾞｬﾝ煮込み､じゃが芋とｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ｵｸﾗの､ﾏｽｶｯﾄ | |
| 10月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､きのこ汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ほうれん草とｺｰﾝの炒め､ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ） | ご飯､ｺﾛｯｹ､きのこﾊﾞﾀｰ､ﾓﾛﾍｲﾔと小松菜の和え物､もやしとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ﾏｽｶｯﾄ | | ご飯､大根と白菜の味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､ひじき煮､切り干し大根､ﾐｯｸｽﾌﾙｰﾂ | |
| 10月19日 | 手作り黒糖ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝorご飯､南瓜のﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､ほうれん草入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｼｲﾀｹとさつま揚げの胡麻風味炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 水沢うどん（お揚げさん､青ﾈｷﾞ､白菜､牛蒡､えのき） 豚肉と野菜の炒めもの､大学芋､ﾌﾞﾄﾞｳ | | ご飯､ｵｸﾗと白菜のｽｰﾌﾟ､ﾀﾗのだしあんかけ､長芋とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾂﾅｻﾗﾀﾞ､ﾅｽとﾆﾝﾆｸの芽の炒めもの､ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜とﾆﾝｼﾞﾝのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､さといも煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､じゃが芋と玉ねぎのｽｰﾌﾟ､鶏肉とﾋﾟｰﾏﾝの胡麻みそ風味､胡瓜とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ､ｼﾒｼﾞとﾅｽのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ﾌﾞﾄﾞｳ | | ご飯､ﾈｷﾞと揚げの味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ､人参とごぼうのきんぴら､枝豆､ﾘﾝｺﾞ | |
| 10月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂと人参の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾛｰｽﾊﾑ､ひじき煮､厚揚げと舞茸のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､ｷﾉｺｽｰﾌﾟ､小松菜の煮びたし､たくあん､ｷｳｲ | 自家製ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ | ご飯､牛蒡と人参と豆腐の味噌汁､なすとなめこの炒め物､長芋の酢和え､ﾊﾟﾌﾟﾘｶと椎茸にんにくの芽入り豚肉の生姜焼き､緑のぶどう | |
| 10月22日 | 自家製ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､もずくと豆腐のｽｰﾌﾟ､ｵﾑﾚﾂ､ほうれん草と人参のｻﾗﾀﾞ､おから､ﾖｰｸﾞﾙﾄ･ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ添え | ご飯､油揚げと豆腐の味噌汁､ﾀﾗのｽｰﾌﾟ煮､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､厚揚げと小松菜のだし和え､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | | ご飯､じゃが芋と玉ねぎの味噌汁､ﾌﾞﾘ大根､かぼちゃとしめじの煮物､ｶﾘﾌﾗﾜｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､巨峰 | |
| 10月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参とｱｽﾊﾟﾗと舞茸のｽｰﾌﾟ､卵ｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの卵とじ､さつま揚げと大根の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾜｶﾒと玉ねぎの味噌汁､豚肉とｴﾉｷｼﾒｼﾞの炒め物､人参とｺｰﾝの和え物､ｱｽﾊﾟﾗとﾍﾞｰｺﾝの炒め物､梨 | | ご飯､鶏団子と白菜の味噌汁､ｶﾂｵ竜田揚げ､ｼﾗｽとｷｬﾍﾞﾂの酢の物､湯豆腐､みかん | |
| 10月24日 | わかめご飯orﾊﾟﾝ2種､さつま芋のｽｰﾌﾟ､色々野菜とﾍﾞｰｺﾝのﾄﾏﾄ炒め､ﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､おから煮､ﾘﾝｺﾞとﾌﾟﾙｰﾝのﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ｼﾒｼﾞと白菜ｽｰﾌﾟ 豚ひき肉団子の具だくさんﾄﾏﾄ煮 じゃが芋と人参ｺｰﾝのﾏﾖｻﾗﾀﾞ れんこん竹輪の胡麻あえ みかん | | ｷﾉｺ炊き込みご飯､牛蒡とｵｸﾗの味噌汁､秋鮭の塩焼き､蕪と人参の青ﾈｷﾞあんかけ､茄子とﾋﾟｰﾏﾝのｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄｷｳｲ | |
| 10月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､大根としめじとねぎの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙﾊﾑｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 筍ご飯､大根と玉ねぎのｽｰﾌﾟ､鶏肉と野菜のﾋﾟﾘ甘炒め､じゃが芋のｸﾘｰﾑ煮､ｷﾉｺと人参のﾏﾘﾈ､ﾘﾝｺﾞ | | ご飯､さつま芋としめじと玉ねぎの味噌汁､ﾓﾔｼのﾅﾑﾙ､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（和風だいこんおろし）ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 10月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾈｷﾞとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､ひじきの煮物､ｼｲﾀｹと人参とｷｬﾍﾞﾂのﾎﾟﾝ酢炒め､ﾊﾑ入り卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 黒豆ご飯､ｷﾉｺと揚げの味噌汁､鰤の塩麹焼き､蓮根とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ｶﾘﾌﾗﾜｰとｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､柿 | | ご飯､かき玉ｽｰﾌﾟ､回鍋肉､山芋と梅肉の和え物､ほうれん草のﾅﾑﾙ､みかん | |
| 10月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｲﾝﾃﾞｨｱﾝｽｰﾌﾟ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､白菜と油揚げの煮びたし､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｵﾑﾚﾂ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､大根となめこと豆腐の味噌汁､鮭のﾊﾞﾀｰ焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｼｰﾁｷﾝの胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え､にんじんときのこのﾎﾟﾝ酢和え､ﾌﾞﾄﾞｳ | | ご飯､さつま芋と玉ねぎのｽｰﾌﾟ､豚肉とﾅｽの味噌炒め､小松菜としめじの梅和え､ﾏｶﾛﾆと青ﾈｷﾞの和風ｻﾗﾀﾞ､人参と揚げの煮物 | |
| 10月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参と山芋の味噌汁､ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ（ﾍﾞｰｺﾝ､卵､木綿豆腐）､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝおかか和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､つみれと春雨のｽｰﾌﾟ､豚ひき肉と厚揚げの甘辛煮､牛蒡とｱｽﾊﾟﾗのﾊﾞﾀｰ炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾌﾟﾁﾄﾏﾄ入りﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾄﾞｳ | | 鮭わかめご飯､ｳｲﾝﾅｰとｷﾉｺのｽｰﾌﾟ､鶏肉とｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾄﾏﾄ煮､ｷｬﾍﾞﾂとお豆のゆずｻﾗﾀﾞ､人参とさつま揚げのめんつゆ炒め､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜とまいたけの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾙｽﾛｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｸﾙﾐﾊﾟﾝ･ﾐﾙｸﾊﾟﾝ､白魚と野菜のｸﾘｰﾑｼﾁｭｳ､豆苗と大根のﾚﾓﾝ風味ｻﾗﾀﾞ､ｼｲﾀｹのｿﾃｰ､柿 | | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁､鮭のﾎｲﾙ焼きﾚﾓﾝ添え､ｵｸﾗと竹輪のおかか和え､ｳｲﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 10月30日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｺｰﾝとｷﾉｺのｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ､ほうれん草とｸﾙﾐのｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ和え､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､炒り卵､ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | １５穀米､人参･椎茸のｽｰﾌﾟ､鶏ささみと小松菜の炒め物､茄子黒酢風和え､白菜ｸﾘｰﾑ煮､柿 | | ご飯､なめこと豆腐の味噌汁､ｼｲﾀｹと野菜のあんかけうどん､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝのﾎﾟﾝ酢炒め､ｱﾎﾞｶﾄﾞとｷｬﾍﾞﾂのｱｰﾓﾝﾄﾞｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | |
| 10月31日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｴﾉｷと豆腐のｽｰﾌﾟ､だし巻き玉子､大根とちくわの煮物､野菜たっぷりｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ひらたけと小松菜の味噌汁 豚肉とﾚﾀｽの生姜焼き ゆばと人参の煮物 ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのうどんｻﾗﾀﾞ みかん | | 豆ごはん､大根となめこの味噌汁､たらと野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ煮､きんぴらごぼう､かぼちゃの煮物､ぶどう | |
