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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2016年06月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2016年06月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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6月1日 | ご飯、トマトスープ、長芋とベーコンのオムレツ、ブロッコリーとソーセージのサラダ、タケノコ煮物、ヨーグルト | ご飯、味噌汁、鶏肉のマヨ焼き、キャベツと桜エビのパスタ、シュウマイ、メロン | ご飯、ナスの味噌汁、小松菜のおひたし、キャベツとトマトのゆかりサラダ、鰤のソテー、アメリカンチェリー | ||
6月2日 | ご飯orパン、キャベツと人参のスープ、マカロニサラダ、大根の煮物、トマト入りスクランブルエッグ、ヨーグルト | ご飯 かきたま汁 牛肉とアスパラ人参パプリカ炒め ほうれん草の胡麻和え サツマイモの甘煮 キウィ | ご飯、キャベツときのこのコンソメスープ、鶏ひき肉とかぼちゃの枝豆あんかけ、きゅうりとお豆のサラダ、ほうれん草とちくわの煮物、メロン | ||
6月3日 | ご飯orパン、玉ねぎとワカメのスープ、卵焼き、茄子とベーコンのトマト炒め、ポテトサラダ、ヨーグルト | 豚と野菜の焼きそば、榎と大根の味噌汁、蒸し茄子のごまだれ和え冷や奴、トウモロコシ、デラウェア | ご飯、色々野菜の味噌汁、白身魚のチリソース&焼売、水ナス浅漬け、蒸し鶏と自家製いんげんのサラダ、キウイ | ||
6月4日 | ご飯orパン、長ネギと豆腐の味噌汁、切り干し大根の煮物、ほうれん草とチーズの卵焼き、キャベツとゴマの和え物、ヨーグルト | チキンカレー、温野菜とレタスのサラダ、メロン (家族会にて、備蓄米使用) | 野菜たっぷりチャーハン、中華スープ、メロンゼリー | ||
6月5日 | ご飯orパン、大根の味噌汁、スクランブルエッグとハム、切り昆布煮物、カニカマとほうれん草のソテー、ヨーグルト | 親子丼、人参と玉ねぎのキノコ味噌汁、小松菜と油揚げの煮びたし、大根とキャベツのサラダ、オレンジ | ご飯、蕪の味噌汁、鰤の塩焼き、人参とパプリカのサラダ、キュウリのナムル、揚げ豆腐と鞘いんげんの煮物 | ||
6月6日 | ご飯orパン、ミネストローネ、キャベツとツナ卵とじ、ピーマンとソーセージ炒め、ゴボウサラダ、ほうれん草おひたし、ヨーグルト | ナポリタンスパゲティ 人参と玉ねぎのスープ ポテトパプリカコーンのチーズ焼き きゅうりのゴマ甘酢 メロン | ケーキ | ご飯、油揚げとねぎと豆腐の味噌汁、茄子とエリンギの含め煮、ブロッコリーとミニトマトのサラダ、タラの野菜あんかけ、抹茶プリン | |
6月7日 | ご飯orパン、ベーコンとゴボウのスープ、小松菜と卵の炒めもの、人参グラッセ、ポテトマカロニサラダ、ヨーグルト | ご飯、マイタケと玉ねぎと豆腐の味噌汁、豚の生姜焼き、ポテトサラダ、ほうれん草のお浸し、スイカ | 麦ごはん、茄子と人参の味噌汁、自家製牛ネギ焼き、とろろ、もずくの酢の物、パイナップル | ||
6月8日 | ご飯orパン、豆腐と玉ねぎのスープ。卵とベーコンのマヨ和え、ホウレンソウときのこの炒め物、ポテトサラダ、ヨーグルト | トマト風味のリゾット セロリとしめじのスープ 鶏肉の揚げ焼き かに棒とキャベツとビーンズのサラダ バナナ | ご飯、かぶのコンソメ、サーモンソテー・ランチソース、栃尾揚げのねぎはさみ焼き、グリーンサラダ、りんご | ||
6月9日 | ご飯orパン、野菜スープ、きのことハムオムレツ、ホウレンソウおひたし、アスパラとトマトのサラダ、かぼちゃサラダ、バナナヨーグルト | 三食丼、シメジ、マイタケ人参のスープ、ブリの照り焼き、大根レタスサラダ、キウイ | ご飯、ナスとねぎの味噌汁、豚の梅えのき巻き、キャベツのゆかりサラダ、野沢菜の漬物 | ||
6月10日 | ご飯orパン、なすと大根の味噌汁、スクランブルエッグ、ハム、青梗菜の炒め、冷や奴、切り干し大根、ヨーグルト | ご飯、豆腐と油揚げの味噌汁、タラのムニエル、カボチャの甘煮 青梗菜とちくわの煮びたし、杏仁豆腐 | ご飯、水菜と玉ねぎのスープ、豚しゃぶしゃぶと白菜のポン酢風味、人参の胡麻たっぷりキンピラ、パプリカとミョウガのツナサラダ | ||
6月11日 | ご飯orパン、油揚げとワカメの味噌汁、だし巻き卵、ジャガイモと玉ねぎ、ベーコンのソテー、ヨーグルト | ご飯、レタスと卵のスープ、鶏肉とピーマンのオイスターソース炒め、オクラと水菜のハムサラダ、玉ねぎとワカメの酢の物、枝豆 | ご飯、長ネギと豆腐の味噌汁、ブリの照り焼き、レタスとトマトのサラダ、小松菜と人参の煮物、サクランボ | ||
6月12日 | ご飯orパン、新玉ねぎとジャガイモスープ、アスパラベーコンソテー、チーズトマトオムレツ、マカロニサラダ、バナナヨーグルト | 親子丼、まいたけ,えのきのスープ、ナスの煮びたし、ブロッコリーとハム、カニカマのサラダ、バナナ | 梅しそごはん、かきたまスープ、ひき肉とうふ煮、トマトとスナップエンドウのマリネ、長芋とズッキーニ炒め、メロン | ||
6月13日 | ご飯orパン、ワカメとジャガイモのスープ、パプリカのスクランブルエッグ、小松菜とはんぺんの甘醤油炒め、ひじき煮物、ヨーグルト | ご飯、玉ねぎと豆腐の味噌汁、チンジャオロース、大根レタスカニカマのサラダ、サツマイモの甘煮、キウイ | ご飯、ウインナーと人参のコンソメスープ、味の塩焼きえのきあんかけ、キャベツとトマトの胡麻サラダ、ばっ | ||
6月14日 | ご飯orパン、きのこと長ネギのおつゆ、ベーコンエッグ、ゴボウサラダ、キャベツのペペロンチーノ、ヨーグルト | ナス入りミートソーススパゲッティ、マイタケとベーコンのスープ、ブロッコリーとハムのサラダ、かぼちゃの甘煮、 | ご飯、ナスと小松菜の味噌汁、ジャーマンポテト、白菜と油揚げの煮びたし、鮭の照り焼き、フルーツヨーグルト | ||
6月15日 | ご飯orパン、小松菜とえのきの味噌汁、うのはな、レタスとキュウリのツナサラダ、ソーセジの卵焼き、ヨーグルト | ご飯、玉ねぎと豆腐の味噌汁、大根と白菜鶏肉の柳川、ナスとパプリカの味噌炒め煮、ほうれん草のお浸し、パイナップル | ご飯、コーンとオクラの中華スープ、野菜たっぷり餃子、エノキとパプリカのソテー、青じそとキュウリのサラダ、沢庵 | ||
6月16日 | ご飯orパン、ウインナーと白菜のスープ、ホウレンソウスクランブルエッグ、大根ツナサラダ、味の南蛮漬け、ヨーグルト | コーンご飯、かき玉スープ、鶏むね肉のマヨネーズ炒め、にんじんと薩摩揚げのきんぴら風、胡瓜の梅肉ソテー、杏仁豆腐 | ご飯、味噌汁、焼きサバ、ソーセージと野菜炒め、蕪とにんじん、ちくわの煮物、小松菜のお浸し | ||
6月17日 | ご飯orパン、レタスと玉ねぎのスープ、切り干し大根とさつま揚げの煮物、スナップエンドウとベーコンのソテー、スクランブルエッグ、ヨーグルト | ご飯、豆腐と水菜の味噌汁、鶏と野菜のさっぱり煮、トマトとオクラの紫蘇レモン和え、煮豆、パイナップル | ご飯、シメジと長ネギの味噌汁、鮭の塩焼きアスパラマヨ添え、ホウレンソウのシラスポン酢、レンコンとにんじんのきんぴら、キウイ | ||
6月18日 | ご飯orパン、ナスと舞茸のスープ、カニ玉、胡瓜と青じその胡麻風味、明太シャキシャキポテトサラダ、ヨーグルト | ご飯、マイタケとシメジのスープ、回鍋肉、人参ツナサラダ、さつまいもの甘煮 アメリカンチェリー | ナッツクッキー | ご飯、ワカメと豆腐の味噌汁、タラのソテーあんかけ、紫蘇とキュウリの胡麻サラダ、さつま揚げと小松菜の煮物、バナナ | |
6月19日 | ご飯orパン、玉ねぎのお味噌汁、スクランブルエッグ、マカロニサラダ、オクラと大葉のさっぱり和え、ヨーグルト | ご飯、大根と油揚げの味噌汁、ゴーヤチャンプル、きんぴらごぼう、ブロッコリーとベーコンのサラダ、バナナ | 菓子パン | ご飯、ナスと豆腐とねぎの味噌汁、小松菜のおひたし、長いいもとベーコンの炒め物、きびなごの南蛮漬け、メロン | |
6月20日 | ご飯orパン、れんこんのお吸い物、レタスとツナの卵とじ、切り干し大根の煮物、きゅうりとトマトの温サラダ、ヨーグルト | ひき肉とナスパプリカののあんかけ丼 小松菜とえのきのお吸い物 タラモサラダ キュウリの胡麻酢 枝豆 さくらんぼ | ご飯、玉ねぎとナスの味噌汁、ブリの照り焼き、ジャガイモと人参の煮物、小松菜と油揚げの煮びたし、メロン | ||
6月21日 | ご飯orパン、野菜スープ、ツナとねぎのオムレツ、ひじき煮物、ブロッコリーとソーセージのマヨ和え、小松菜おひたし、キウイヨーグルト | ごはん、豆腐油揚げの味噌汁、ナス、ピーマンパプリカの肉みそ炒め、さつまいもの甘煮、ほうれん草のお浸し、キウイ | ご飯、大根とねぎの味噌汁、さばみりん、きんぴらごぼう、冷奴、メロン | ||
6月22日 | ご飯orパン、玉ねぎと人参のスープ、切り干し大根の煮つけ、ホウレンソウとシイタケのお浸し、ベーコンのいり卵、ヨーグルト | ご飯、玉ねぎとワカメの中華スープ、鶏肉のジャガイモ炒め、胡瓜とパプリカのサラダ、人参と厚揚げの煮物、メロン | ご飯、しめじと豆腐の味噌汁、さんまの塩焼き温野菜、さつま揚げとごぼうの柳川風、バナナ | ||
6月23日 | ご飯orパン、豆腐ときのこのおつゆ、ベーコンエッグ、切り干し大根、にんじんとピーマンの温サラダ、ヨーグルト | ちらし寿司、はんぺん小松菜のお吸い物、ナスのおかか煮、里芋と鶏ひき肉のあんかけ、サクランボ | ご飯、大根とワカメの味噌汁、豚肉の生姜焼き、にんじんとちくわの煮物、枝豆、サクランボ | ||
6月24日 | ご飯orパン、小松菜と玉ねぎのスープ、卵焼き、肉団子のキノコあんかけ、ポテトサラダ、手作りやまももジャムとヨーグルト | ご飯、シメジと舞茸のスープ、タラのスープ煮、ウインナーとアスパラの炒め物、ひじきの煮物、バナナ | ご飯、ニラたま汁、ホウレンソウとベーコンと玉ねぎの胡麻サラダ、卵豆腐、つくねのブロッコリー添え、サクランボ | ||
6月25日 | ご飯orパン、ポテトサラダ、ちくわの青のりマヨ炒め、ハム入り卵焼き、ヨーグルト | ご飯、玉ねぎとベーコンの味噌汁、肉野菜炒めきんぴらごぼう、ほうれん草のおひたし、サクランボ | ご飯、しめじと大根の味噌汁、しゃけの西京漬け、マイタケとベーコンと豆腐の炒めもの、豆腐、バナナ | ||
6月26日 | ご飯orパン、えのきのスープ、キャベツのゆかりサラダ、葱入り卵焼き、切り干し大根の煮物、ヨーグルト | ご飯、オクラとベーコンのスープ、大根、胡瓜の冷しゃぶ、ナスの煮物、チンゲンサイとちくわの煮びたし、キウイ | ご飯、しめじと大根の味噌汁、さばの味噌煮、豆腐、きんぴらごぼう、かぼちゃサラダ、バナナ | ||
6月27日 | ご飯orパン、わかめスープ、ツナエッグ、キャベツとベーコン炒め物、筑前煮、ホウレンソウおひたし、バナナヨーグルト | 梅干し炊き込みご飯、きのことねぎのお吸い物、ブリのソテーチリソース、ブロッコリーとキャベツのカッテージチーズサラダ、ゴーヤチャンプルー、チェリー | ご飯、エリンギと大根の味噌汁、鶏もも肉となすとピーマンの炒め物、ほうれん草のおひたし、キャロットラぺ | ||
6月28日 | ご飯orパン、しょうがと梅干しの味噌汁、ベーコンエッグ、明太子スパサラダ、ワカメとミョウガの和え物、ヨーグルト | ご飯、油揚げと豆腐の味噌汁、豚の生姜焼き、キャベツカニカマの煮びたし、さつまいもの甘煮、パイナップル | ご飯、エノキと卵の澄まし汁、小松菜とツナの胡麻サラダ、長いもときゅうりの浅漬け、白身魚の野菜あんかけ、スイカ | ||
6月29日 | ご飯orパン、長ネギと豆腐のおつゆ、ウインナー入り卵焼き、いんげんの胡麻和え、人参と玉ねぎの炒め物、ヨーグルト | 夏野菜カレー(豚、ナス、パプリカ、インゲン)、キャベツとジャガイモとキュウリのサラダ、シメジと下仁田葱のバターソテー、メロン | ご飯、エリンギ舞茸の味噌汁、豚ひき肉の野菜炒め、かぼちゃの甘煮、ブロッコリーとベーコンのサラダ、サクランボ | ||
6月30日 | ご飯orパン、しいたけと人参のすーぷ、ひじきの煮物、大根とさつま揚げの煮物、ヨーグルト | しらす釜飯 漬物 お出し | 記入忘れ |