| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのﾐﾙｸｽｰﾌﾟ､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ｽﾍﾟｲﾝｵﾑﾚﾂ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｷﾉｺの蒸し野菜､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 牛肉と小松菜の餡かけ焼きそば､豆腐と葱のｽｰﾌﾟ､しらすおろしと椎茸､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ､いちご | | ご飯､舞茸と大根の味噌汁､鱈のﾄﾏﾄｿｰｽ､春菊と油揚げの生姜和え､人参のﾗぺ､みかん | |
| 2月2日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜とじゃが芋の味噌汁､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾍﾞｰｺﾝ炒り卵､ほうれん草のお浸し､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､蕪味噌汁､肉野菜炒め､栃尾揚げ､ﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞ､ﾊﾟｲﾝ | | ご飯､牛蒡となめこの味噌汁､ｻｰﾓﾝｿﾃｰ､茹でﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､蕪としめじの生姜あんかけ､もやしとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｿﾃｰ | |
| 2月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷﾉｺとﾍﾞｰｺﾝのお澄まし､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､根菜煮物､青のり入り玉子焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ,ﾊﾞﾅﾅ | わかめご飯 白菜とえのきのお吸い物 鶏肉の照り焼き 里芋と薩摩揚げの煮物 ｷｬﾍﾞﾂ人参じゃがいもの蒸し煮 いちご | | ちらし寿司､ﾅｽと白菜とﾈｷﾞの味噌汁､めざし､きんぴらごぼう､りんご | |
| 2月4日 | ご飯orﾊﾟﾝ､南瓜ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､ほうれん草お浸し､焼きﾄﾏﾄ､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､豆腐ときのこの味噌汁､鰤胡麻生姜焼き､長芋と人参の煮物､ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾌﾟﾁﾄﾏﾄとｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ | | ご飯､えのきともやしのお吸い物､豚そぼろ､山芋とﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物､しらすと油揚げと小松菜の煮物､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月5日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎとﾜｶﾒの中華ｽｰﾌﾟ､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､じゃが芋と玉葱の味噌汁､鶏のおろし竜田､ﾂﾅきゅうりﾏｶﾛﾆの青じそｻﾗﾀﾞ､切干大根､野菜の塩麹炒め､いちご | | お寿司（海老･鯛･鮪･玉子･小肌など）
きのこと青ﾈｷﾞのお吸い物､ﾌﾙｰﾂ盛り（ﾘﾝｺﾞ･ﾊﾞﾅﾅ･ｷｳｲ） | |
| 2月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､えのきと油揚げの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､七目豆の煮物､ﾊﾞﾅﾅ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､根菜ｽｰﾌﾟ､肉詰めﾋﾟｰﾏﾝのﾄﾏﾄ煮､南瓜ｻﾗﾀﾞ､白菜と人参のあっさり漬け | | ご飯､肉団子と野菜のｽｰﾌﾟ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかか和え､蓮根とﾍﾞｰｺﾝの炒め物､かじきまぐろの甘酢あんかけ､ﾊﾞﾅﾅとりんごのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え | |
| 2月7日 | ご飯oｒﾊﾟﾝ､白菜とﾆﾗの味噌汁､小松菜の卵とじ､牛蒡ｻﾗﾀﾞ､大根のﾊﾁﾐﾂおかか和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､長ﾈｷﾞと油揚げの味噌汁､さばの塩焼き､人参と蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ､ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲ | | ご飯､ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ､ﾁｷﾝﾊﾟﾝ粉焼き､ｷﾉｺﾏﾘﾈ､海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､みかん | |
| 2月8日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｳｲﾝﾅｰと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､卵焼き､ｵｸﾗの胡麻和え､もやしのﾅﾑﾙ､､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 豆苗と蓮根のお吸い物 豚肉玉葱のﾎﾟﾝ酢炒め じゃが芋ｾﾛﾘほうれん草ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾋﾟｻﾞ風 人参竹輪の胡麻和え ﾊﾟｲﾝ | | ご飯､水菜のかき玉汁､白身魚の野菜あんかけ､ﾂﾅとﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､大根の煮物､りんご | |
| 2月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､舞茸と小松菜のおつゆ､ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､明太ﾎﾟﾃﾄ､わかめの酢の物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめことﾜｶﾒの味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ､ﾆﾝﾆｸの芽とｾﾛﾘのﾊﾟｽﾀ､焼きかぼちゃ､人参とﾚｰｽﾞﾝのｻﾗﾀﾞ､ﾘﾝｺﾞ | | 五穀米､白菜とｵｸﾗの味噌汁､鰆と小松菜･きのこのｿﾃｰ､山ｳﾄﾞのﾏﾘﾈ､うずらさつま揚げ煮､さつま芋 | |
| 2月10日 | ご飯orﾊﾟﾝ､長ﾈｷﾞの胡麻ｽｰﾌﾟ､うのはな､ｷｬﾍﾞﾂの塩昆布和え､ｳｲﾝﾅｰの炒り卵､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | わかめご飯 きゃべつとしめじのｽｰﾌﾟ 鶏肉と長ﾈｷﾞﾋﾟｰﾏﾝの甘酢炒め ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの胡麻和え 大根と人参の胡麻ｻﾗﾀﾞ いよかん | | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとしめじの味噌汁､鰤の照焼き､きんぴらごぼう､ちぢれほうれん草とｼｰﾁｷﾝのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え､ｷｳｲ | |
| 2月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､小松菜とｴﾉｷのｽｰﾌﾟ､卵焼き､竹輪と大根のごまだれ焼き､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜と揚げの味噌汁､豚の温しゃぶ葱ﾄﾏﾄだれ､山芋とろろ明太のせ､きのこの生姜風味炒め､沢庵､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､人参と椎茸と豆腐の味噌汁､白菜の卵とじ､さつま芋の甘煮､鮭のﾑﾆｴﾙ､蓮根の素揚げ､いちご | |
| 2月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜と茄子の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､卯の花､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 雑穀ご飯､きのこｽｰﾌﾟ､鶏とひよこ豆のﾄﾏﾄ煮､ｷｬﾍﾞﾂとﾓﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､ｱｽﾊﾟﾗとｺｰﾝのﾊﾞﾀｰ炒め | | ご飯､里芋と白菜の味噌汁､あさつき豚ﾊﾞﾗ巻き､牛蒡のと人参の胡麻和え､冷奴､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月13日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｶﾚｰｽｰﾌﾟ､ﾄﾏﾄｵﾑﾚﾂ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかか和え､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｶｼﾞｷ鮪と野菜のｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､小松菜と椎茸のｽｰﾌﾟ､ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ､しらすとｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ､苺 | | ご飯､玉ねぎとわかめの胡麻ｽｰﾌﾟ､牛肉のすき焼き風炒め煮､ｶﾌﾞの煮物､ｷｬﾍﾞﾂのﾎﾟﾝ酢､ﾘﾝｺﾞ | |
| 2月14日 | ご飯orﾊﾟﾝ､えのきとにんにくの芽のｽｰﾌﾟ､半熟ゆで卵､豆もやしとﾊﾑのﾅﾑﾙ､ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鮭と沢庵の炒飯､なめこｽｰﾌﾟ､肉じゃが､ﾋﾟｰﾏﾝ甘辛炒め､もやしときゅうりの中華和え | | ﾊﾔｼﾗｲｽ､ほうれん草としめじのにんにく塩炒め､玉ねぎと人参の酢の和え物､りんご | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉ねぎと豆腐の味噌汁､卵焼き､ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅの胡麻ｻﾗﾀﾞ､ｷﾝﾋﾟﾗごぼう､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 春菊としらすの混ぜご飯or玉葱とｴﾉｷとﾜｶﾒの味噌汁､ひじき入り肉団子､さつまいものｶﾚｰ風味炒め､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､沢庵 | 杏仁豆腐､ｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨ | ご飯､薩摩揚げとﾈｷﾞと油揚げの味噌汁､鮭の甘酢焼き､水菜の卵とじ､人参の胡麻炒め､ﾊﾟｲﾝとｷｳｲ | |
| 2月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､じゃが芋ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ､ｶﾌﾞのﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ､ﾅｽとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｱﾝﾁｮﾋﾞｿﾃｰ､海老とひじきのﾏﾘﾈ､いちごとみかん | | ご飯､ﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､たらの野菜餡かけ､やまいもの酢の物､大根と薩摩揚げの煮物､ぶどう | |
| 2月17日 | ご飯orﾊﾟﾝ､しめじともやしのお吸い物､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草としらすの胡麻和え､切干大根の煮物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ､豚肉生姜焼き＆ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ､ﾜｶﾒとﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾙｽﾛｰ､ﾘﾝｺﾞ＆ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ | | しそたくあんご飯､ﾜｶﾒと大根の味噌汁､鶏と牛蒡のさっぱり煮､小松菜と揚げの煮浸し､煮豆､みかん | |
| 2月18日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｳｲﾝﾅと玉ねぎのｽｰﾌﾟ､里芋の煮ころがし､人参のﾗぺ､卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾜｶﾒご飯 白菜と高野豆腐のお吸い物 ｻｰﾓﾝの野菜のせ 人参ｲﾝｹﾞﾝ竹輪和え 南瓜の煮物 ﾊﾞﾅﾅ杏仁 | | ご飯､長ﾈｷﾞとしめじの味噌汁､肉じゃがもやし､小松菜ﾂﾅ和え､厚揚げと人参の煮物､巨峰 | |
| 2月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､舞茸のおつゆ､目玉焼き､しらすｻﾗﾀﾞ､白菜とﾍﾞｰｺﾝのあっさり煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 鶏となめこの稲庭うどん､がんもとお魚ｽｼﾞの煮物､胡瓜と大根のゆかり漬け､ｷｳｲ | | ご飯､さつま芋とほうれん草の味噌汁､ぶりの照焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾓﾔｼのｻﾗﾀﾞ､なめたけおろし､いちご | |
| 2月20日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷﾉｺｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｿｰｾｰｼﾞとｷｬﾍﾞﾂ炒め､さつま芋煮物､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｵﾑﾗｲｽ､色々野菜のｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ､鶏ささみとｷｬﾍﾞﾂのﾏｽﾀｰﾄﾞｻﾗﾀﾞ､焼き茄子のﾏﾘﾈ､ｵﾚﾝｼﾞ | | ご飯､長ﾈｷﾞと豆腐の味噌汁､焼鮭､かぼちゃの煮物､蓮根と人参のきんぴら | |
| 2月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜とえのきの味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽﾎﾟﾝ酢和え､明太ﾎﾟﾃﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂ野菜ｽｰﾌﾟ､鱈のﾄﾏﾄﾁｰｽﾞ蒸し焼き､じゃが芋と玉葱とﾋﾟｰﾏﾝのｶﾚｰ風味､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾂﾅ和え､いちご | | ご飯､小松菜とｺﾞﾎﾞｳの豆乳ｽｰﾌﾟ､蒸し豚肉ｷｬﾍﾞﾂの胡麻味噌風味､人参ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､お豆腐の青じそ胡瓜かけ､ｷｳｲ | |
| 2月22日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｴﾘﾝｷﾞと人参のｽｰﾌﾟ､卵焼き
切干大根の煮物､なすとﾍﾞｰｺﾝの炒め物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 挽肉と卵いんげんの三色丼 春菊と椎茸のお吸い物 油揚げと筍ｶﾆｶﾏの煮物 さつまいもの小豆煮 人参ｷｬﾍﾞﾂの蒸し煮 | | ご飯､わかめとじゃが芋の味噌汁､ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝ､人参とｺﾞﾎﾞｳのｻﾗﾀﾞ､ｺｰﾙｽﾛｰ､苺 | |
| 2月23日 | ご飯orﾊﾟﾝ､青菜とｷﾉｺのｽｰﾌﾟ､ｳｨﾝﾅｰとﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､
卵焼き､切干大根､
ﾚｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ | さつまいもご飯､豆腐とﾆﾗの卵ｽｰﾌﾟ､ﾒｶｼﾞｷの塩麹ｿﾃｰ､ﾎｳﾚﾝ草の胡麻和え､ｷﾉｺとﾌﾟﾁﾄﾏﾄの炒め物､苺 | | ご飯､じゃが芋のお味噌汁､回鍋肉､豆もやしとほうれん草のﾅﾑﾙ､ｲﾁｺﾞ | |
| 2月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､白菜と豆腐の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ＆ﾊﾑ､ｵｸﾗの胡麻和え､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのあっさり煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､色々野菜ｽｰﾌﾟ､鶏ささみ甘辛焼きﾀﾙﾀﾙｿｰｽ､菜の花おかか和え､蒸かし安納芋､ﾏｯｼｭﾙｰﾑとｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのｿﾃｰ | | ご飯､白菜と玉ねぎと油揚げの味噌汁､真鯵の塩焼き葱添え､きんぴらごぼう､水菜としめじの卵とじ､いちご | |
| 2月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｴﾉｷと油揚げの味噌汁､ほうれん草の卵焼き､かぼちゃのｻﾗﾀﾞ､山芋とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｷｬﾍﾞﾂとじゃが芋の味噌汁､豚肉の生姜焼き､ほうれん草とｴﾉｷのにんにく炒め､さつま芋の煮物､りんごとﾊﾞﾅﾅ | | 五穀麦ご飯､椎茸と三つ葉のお吸い物､鮭の和風ﾑﾆｴﾙ､菜の花の辛子和え､人参ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､ﾌﾙｰﾂｶｸﾃﾙﾖｰｸﾞﾙﾄ | |
| 2月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｽｰﾌﾟ､小松菜ときのこの中華風炒め､筍の煮物､たまごとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ちじみ小松菜とｴﾘﾝｷﾞのお吸い物 牛肉ﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ じゃが芋と竹輪の煮物 牛蒡と人参のﾎﾟﾝ酢和え ｷｳｨ | | にゅうめん（ｴﾋﾞ､錦糸卵､ほうれん草､蒸し鶏､）､ﾔﾜﾗｷﾞとまと､ｵｸﾗ納豆ﾄﾛﾛ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月27日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾜｶﾒとﾈｷﾞのｽｰﾌﾟ､厚揚げとｼﾒｼﾞの煮物､小松菜と卵の炒め物､ﾎﾟﾃﾄﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､小松菜と揚げの味噌汁､鱈のﾌﾟﾁﾄﾏﾄのせﾁｰｽﾞ焼き､うぐいす豆煮､菜の花柚子胡椒和え､ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽとﾏｯｼｭﾙｰﾑｿﾃｰ､林檎 | | 親子丼､しめじと油揚げの味噌汁､ｼﾗｽとほうれん草のお浸し､ﾚﾝｺﾝと人参の胡麻ｻﾗﾀﾞ | |
| 2月28日 | ご飯orﾊﾟﾝ､豆腐と白菜のおつゆ､目玉焼き､明太ﾎﾟﾃﾄ､ｷｬﾍﾞﾂとﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､つみれと水菜のお吸い物､肉団子と椎茸の甘酢あんかけ､独活金平､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと蟹のｻﾗﾀﾞ､苺 | | ご飯､豆腐とわかめの味噌汁､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｻﾗﾀﾞ､人参とﾚｰｽﾞﾝのﾗぺ､鶏もも肉の柚子胡椒煮､りんご | |
| 2月29日 | ご飯orﾊﾟﾝ､えのきと白菜の味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ＆ﾊﾑ､筍の土佐煮､温野菜ｺﾞﾏﾀﾞﾚ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 ｴﾘﾝｷﾞと小松菜のお吸い物 鶏肉と玉葱の炒め煮 茄子とﾊﾟﾌﾟﾘｶの味噌炒め ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾍﾞｰｺﾝ炒め ﾊﾟｲﾝ | | 五穀ご飯､牛蒡と白菜の味噌汁､鱈の生姜あんかけ､ﾋﾟｰﾏﾝの胡麻甘風味､人参とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､小松菜とｷﾉｺのｿﾃｰ | |
