| 月 日 |
朝食 |
昼食 |
おやつ |
夕食 |
お酒等 |
| 2月1日 | ご飯orﾊﾟﾝ､玉葱のお味噌汁､目玉焼きとﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､菜の花とほうれん草のお浸し､新生姜､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､蕪と小松菜の味噌汁､銀鮭の塩焼き､ｷﾉｺとﾋﾟｰﾏﾝのｿﾃｰ､人参ｻﾗﾀﾞ､さつま芋の甘煮､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､味噌汁､肉じゃが､ﾓﾔｼの甘酢ｻﾗﾀﾞ､人参と牛蒡のｷﾝﾋﾟﾗ､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 2月2日 | しらすご飯orﾊﾟﾝ､じゃが芋とﾜｶﾒの味噌汁､ﾁｰｽﾞとｿｰｾｰｼﾞのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､さつま芋の甘煮､切干大根､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､にら玉味噌汁､ﾌﾟﾙｺｷﾞ炒め､煮物､ほうれん草と沢庵の和え物､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | | ご飯､玉葱とｵｸﾗの味噌汁､寒鰆の生姜焼き､大根と人参･いんげんの煮物､春菊のお浸し､苺 | |
| 2月3日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､かに玉､蓮根と豆のｻﾗﾀﾞ､ほうれん草とｷﾉｺのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯 白菜ときのこのお吸い物 鰯の干物 肉じゃが 薩摩揚げと人参の煮物 れんこんとﾊﾟﾌﾟﾘｶのﾏﾖｻﾗﾀﾞ | 紅茶 どらやき | ご飯､味噌汁､鶏とほうれん草のｵｲｽﾀｰ炒め､南瓜のそぼろ煮､竹輪と筍のﾎﾟﾝ酢和え | |
| 2月4日 | 生姜の炊込みご飯､大根と油揚げの味噌汁､青ﾈｷﾞ入り和風卵焼き､ｳｨﾝﾅｰ炒め､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ｼﾗｽ梅と大葉のﾊﾟｽﾀ､ﾄﾏﾄとﾆﾗのｺﾝｿﾒ､ﾀﾗﾓｻﾗﾀﾞ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽﾎﾞｲﾙ､苺 | すだちのﾊﾟﾝ､紅茶 | ご飯､ﾅﾒｺと豆腐の味噌汁､ﾄﾗｳﾄｻｰﾓﾝの香草焼き､南瓜のｻﾗﾀﾞ､小松菜と薩摩揚げの煮物､ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ | |
| 2月5日 | 胡麻ｼﾗｽ御飯orﾊﾟﾝ､色々野菜味噌汁､切り干し大根､竹輪とｷﾉｺ韮炒め､卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾂﾅご飯､きのこともやしのｽｰﾌﾟ､鯵の香草ﾊﾟﾝ粉焼き､おくらのｿﾃｰ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとしめじのﾏｽﾀｰﾄﾞﾏﾘﾈ､ほうれん草とﾊﾑの醤油ﾊﾞﾀｰ炒め | | ｶﾚｰﾗｲｽとゆで卵､小松菜と油揚げのさっと煮､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ､ｷｳｲﾌﾙｰﾂ | |
| 2月6日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ｻﾞｸ切りｷｬﾍﾞﾂのお味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞとｿｰｾｰｼﾞ､ひじき煮､ﾓﾛﾍｲﾔとｵｸﾗの酢の物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､なめこ油揚げの味噌汁､豚肉厚揚げの白菜煮､ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞｻﾗﾀﾞ､しらすとほうれん草のたくあん漬け､ﾊﾞﾅﾅ | | ご飯､お豆腐と青ﾈｷﾞの味噌汁､鶏ささみと人参の中華炒め､菜の花と筍の煮物､ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪のﾋﾟﾘ辛炒め､林檎 | |
| 2月7日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾊﾑｴｯｸﾞ､ひじき煮､わかめのﾂﾅ和え､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾜｶﾒご飯 かぶと豆腐と舞茸のお吸い物 鯵のひらき 人参と筍の煮物 長葱と油揚げの炒め煮 きゃべつとﾋﾟｰﾏﾝの胡麻和え | | ご飯､味噌汁､鶏肉のｻﾙｻｿｰｽがけ､蓮根のｲﾀﾘｱﾝｷﾝﾋﾟﾗ､ほうれん草の胡麻和え | |
| 2月8日 | ご飯､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､玉子焼き､卯の花､ｿｰｾｰｼﾞとほうれん草のｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､回鍋肉､ほうれん草と竹輪と油あげの卵とじ､菜の花の和え物 | | ご飯､牛蒡と椎茸の味噌汁､鯖の塩焼き､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､魚河岸揚げとｼﾒｼﾞの煮物､ﾓﾔｼと人参の炒め | |
| 2月9日 | ご飯orﾊﾟﾝ､野菜ｽｰﾌﾟ､きんぴら牛蒡､はんぺんﾁｰｽﾞ焼き､ｷﾉｺとﾍﾞｰｺﾝの炒り玉子､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏ささみの磯辺焼き(温野菜添え）､小松菜の梅肉和え､煮物 | | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鰆の竜田揚げ･野菜あんかけ､ﾄﾏﾄと菜の花の和え物､たくあん､ｲﾁｺﾞ | |
| 2月10日 | 椎茸と油揚げの炊込みご飯､お豆腐と玉葱の味噌汁､玉子焼き､竹輪のﾋﾟﾘ辛炒め､南瓜のｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鮭の味噌ﾏﾖ焼き､蓮根とｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳのﾖｰｸﾞﾙﾄﾁｰｽﾞ和え､白菜とｶﾆｶﾏのとろみ煮､苺 | | ご飯､味噌汁､ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞの甘酢あんかけ､さつま芋の胡麻和え､ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ | |
| 2月11日 | ご飯orﾊﾟﾝ､人参とｺﾞﾎﾞｳのｺﾝｿﾒ､目玉焼きとｿｰｾｰｼﾞ､卯の花､三浦半島産ほうれん草のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ､薩摩揚げの煮物､ﾓﾔｼとｴﾉｷの炒め物､蜜柑 | | ご飯､豆腐と揚げの味噌汁､鰤の照焼きおろし添え､人参と牛蒡きんぴら､春菊とかにかまの胡桃味噌和え | |
| 2月12日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､大学芋風細切り炒め､さつまあげとほうれん草のさっと煮､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟ 人参ｷｬﾍﾞﾂｴﾘﾝｷﾞｽｰﾌﾟ 大根と帆立缶のｻﾗﾀﾞｽﾅｯﾌﾟえんどうとﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め ﾊﾞﾅﾅのｼﾅﾓﾝﾊﾞﾀｰ炒め | | ご飯､小松菜とﾓﾔｼの味噌汁､鱈の煮つけ､南瓜､茄子炒め､豆腐のｷﾉｺあんかけ | |
| 2月13日 | しらす梅ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､卯の花､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ炒め､ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､中華ｽｰﾌﾟ､鯖の味噌煮､南瓜の挽肉あんかけ､ほうれん草の胡麻和え､林檎 | ｶｽﾃﾗ | ﾊﾟﾝ､ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ､ｶｼﾞｷのｺﾝﾌｨ風ﾄﾏﾄｿｰｽ､色々温野菜､ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞと生ﾊﾑ､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月14日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､
豆と牛蒡のｻﾗﾀﾞ､竹輪とﾊﾟﾌﾟﾘｶ炒め､ｵｸﾗ入り玉子焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごはん､ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ､ｶﾞﾘﾊﾞﾀﾁｷﾝ､蓮根のｲﾀﾘｱﾝｷﾝﾋﾟﾗ､薩摩揚げとじゃが芋の煮物 | | ご飯､味噌汁､鯖のｶﾚｰ焼､ｾﾛﾘのﾂﾅﾏﾖ炒め､南瓜のさっぱり炒め | |
| 2月15日 | ご飯orﾊﾟﾝ､色々ｷﾉｺと下仁田ﾈｷﾞのおつゆ､目玉焼きとﾛｰｽﾊﾑ､人参とｶﾗﾌﾙﾋﾟｰﾏﾝの温ｻﾗﾀﾞ､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | すき焼き風温麺 ﾂﾅﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ほうれん草のおかか和え ちくわとえのきのｺﾞﾏ油炒め 杏仁豆腐 | | ご飯､味噌汁､椎茸の肉詰め､じゃが芋と人参のｷﾝﾋﾟﾗ､､ほうれん草の胡麻和え | |
| 2月16日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｳｲﾝﾅｰｵﾑﾚﾂ､小松菜とﾂﾅの和え物､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､ﾌﾟﾙｺｷﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（温野菜添え）､牛すじ天と蕪の煮物､ﾜｶﾒとえのきの酢の物､ | | ご飯､じゃが芋と長ﾈｷﾞの味噌汁､鯵の開き､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとｴﾉｷのｿﾃｰ､ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ､魚河岸揚げの煮物 | |
| 2月17日 | しらすご飯orﾊﾟﾝ､春野菜ｽｰﾌﾟ､きんぴら牛蒡､玉子焼き､ﾊﾑとｲﾝｹﾞﾝとﾁｰｽﾞのｺｰﾝｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､押し麦ご飯､味噌汁､ほっけ､ひじき煮､豆､春菊とｼﾗｽの和え物､煮物､みかん | | ご飯､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､鶏胸肉ｽﾃｰｷ･ｷﾉｺｿｰｽ､ｷｬﾛｯﾄｻﾗﾀﾞ､小松菜の帆立ﾊﾞﾀｰｿﾃｰ､ﾊﾞﾅﾅ＆ｱｯﾌﾟﾙ | |
| 2月18日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､ﾂﾅｵﾆｵﾝのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､薩摩揚げの生姜焼き､七目ひじき豆､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏ささみのｶﾂ､竹輪とﾊﾟﾌﾟﾘｶの炒め物､ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ､たくあん | | ご飯､味噌汁､鯖のうまみ漬け焼き､ﾋﾟｰﾏﾝのおかか炒め､薩摩揚げとしいたけの生姜煮､ﾜｶﾒとﾂﾅの黒酢和え | |
| 2月19日 | ご飯orﾊﾟﾝ､山芋と生姜のｽｰﾌﾟ､目玉焼きとﾍﾞｰｺﾝｿﾃｰ､ｺﾞﾎﾞｳと豆のｻﾗﾀﾞ､ｽｳｨｰﾄｷｬﾛｯﾄと菜の花のﾎﾞｲﾙ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | 油揚げ人参鶏肉の混ぜご飯 ほうれん草と 玉子のお吸い物 厚揚げと椎茸の煮物 挽肉とじゃがいものｶﾚｰ煮 もやしとﾆﾗ炒め ﾊﾟｲﾝ | | ご飯､味噌汁､鮭とじゃが芋のﾊﾞﾀｰ煮､ｴﾘﾝｷﾞと竹輪の煮物､さつま芋の胡麻和え | |
| 2月20日 | ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ､色々野菜ｽｰﾌﾟ､ｿｰｾｰｼﾞとほうれん草のｿﾃｰ､ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､切干大根､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｼﾒｼﾞと白菜の味噌汁､鶏肉と長ﾈｷﾞ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶの香味炒め､ちぢみ法蓮草胡麻和え､
人参ｻﾗﾀﾞ､
梅ｾﾞﾘｰ苺添え | | ご飯､味噌汁､鮭のﾑﾆｴﾙ＆ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ､竹輪の洋風ﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め､ほうれん草のﾅﾑﾙ | |
| 2月21日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､きのこｵﾑﾚﾂｵｰﾛﾗｿｰｽ､卯の花､ほうれん草とｶﾆｶﾏの和え物､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鰤大根､色々ｷﾉｺのﾊﾞﾀｰ醤油炒め､薩摩揚げの煮物 | | ご飯､ﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､酢鳥､ﾎﾞｲﾙｷｬﾍﾞﾂと人参､ほうれん草と長ﾈｷﾞの炒め物､みかん | |
| 2月22日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､油揚げとﾈｷﾞの味噌汁､玉子焼き､玉葱天とﾊﾝﾍﾟﾝの煮物､甘煮人参､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､味噌汁､鶏の葱ｿｰｽがけ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶとﾋﾟｰﾏﾝの炒め物､ほうれん草の胡麻和え | | 味噌ﾊﾞﾀｰﾗｰﾒﾝ､ﾄﾏﾄとﾊﾞｼﾞﾙの和え物､ｺﾝﾋﾞｰﾌﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾐｶﾝ | |
| 2月23日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､じゃが芋とﾜｶﾒの味噌汁､薩摩揚げと小松菜のさっと煮､ｱｽﾊﾟﾗのお浸し､ｿｰｾｰｼﾞとｷﾉｺのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ﾂﾅｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ､野菜ｽｰﾌﾟ､鶏ときのこのﾛｰｽﾞﾏﾘｰｿﾃｰ､ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ､漬物､りんご | | ご飯､味噌汁､鰤の照焼き､ﾓﾔｼの味噌胡麻和え､ﾋﾟｰﾏﾝと竹輪のじゃこ炒め | |
| 2月24日 | ご飯orﾊﾟﾝ､ﾆﾗ玉ｽｰﾌﾟ､ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ､卯の花､ｾﾘとﾊﾞｼﾞﾙのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ｽｰﾌﾟ､豚肩ﾛｰｽの中華炒め､ｶﾘﾌﾗﾜｰしめじのきんぴら､大根とﾂﾅのｻﾗﾀﾞ､黄桃 | | 豆ご飯､味噌汁､生ほっけの塩焼き､ほうれん草と人参の胡桃和え､しらすおろし､薩摩芋の甘煮､苺 | |
| 2月25日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､ｻｻﾐ梅しそﾌﾗｲ､菜の花とｼﾞｬｺのからしﾏﾖ和え､長芋入り卵焼き､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | お寿司 長葱椎茸蕪白菜のお吸い物 | すだちの里のｸｯｷｰ紅茶 | ご飯､きのこと玉葱の味噌汁､鶏肉と白菜の柔らか煮､人参とｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ､ほうれん草の白和え､林檎 | |
| 2月26日 | ご飯orﾊﾟﾝ､味噌汁､きんぴらごぼう､ｵﾆｵﾝｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､ﾄﾏﾄとﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ､油淋鶏､ﾔﾜﾗｷﾞと豆腐の煮物､色々温野菜､苺 | | ご飯､豆腐とﾅﾒｺの味噌汁､ｻｰﾓﾝのﾊｰﾌﾞ焼き､南瓜とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ､小松菜と薩摩揚げのさっと煮､ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ | |
| 2月27日 | ご飯ｏｒﾊﾟﾝ､味噌汁､玉子焼き､竹輪とﾁﾝｹﾞﾝ菜の炒め物､豆と牛蒡の胡麻ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ご飯､長芋と揚げの味噌汁､牛肉と野菜のｶﾚｰ炒め､春菊お浸し､蕪と茗荷の甘酢漬け､みかん | | ご飯､ｷﾉｺ汁､鯖塩焼き､豆もやしｿﾃｰと明太子､菜の花辛子和え､ﾊﾞﾅﾅ | |
| 2月28日 | しらすご飯orﾊﾟﾝ､豆腐とﾜｶﾒの味噌汁､ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ､ﾁｰｽﾞのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ､野菜とｿｰｾｰｼﾞと豆のﾄﾏﾄ煮込み､ﾖｰｸﾞﾙﾄ | ごはん､味噌汁､鶏ﾁﾘ､蓮根と人参のｷﾝﾋﾟﾗ､ほうれん草の胡麻和え | | 雑穀干し椎茸ご飯､豆腐とﾅﾒｺの味噌汁､焼鮭､小松菜のﾅﾑﾙ､つみれと大根の味噌煮､栃尾揚げのﾁｰｽﾞ挟み焼 | |
